河南体育篮球专项分数,河南篮球高考评分标准
1.河南高考体育怎么评分
2.河南高考体育生体考项目和成绩标准
3.最新的高考体育田径和篮球各项成绩的评分标准
4.2008年河南高考体育考试篮球专项的评分标准
5.篮球考试评分标准
篮球专项测试方法与评分标准
(一)测试项目:摸 高(25分)
1.测试方法
考生原地或助跑起跳摸高(单、双脚不限),以摸高的最高度计分,每人摸高2次,取其中最好成绩。
2.评分标准 摸高评分表(米) 男女成 绩 得 分 成 绩 得 分成 绩 得 分 成 绩 得 分3.15 25.00 2.99 11.753.14 24.25 2.98 10.753.13 23.25 2.97 10.003.12 22.50 2.96 9.253.11 21.75 2.95 8.253.10 20.75 2.94 7.503.09 20.00 2.93 6.753.08 19.25 2.92 5.753.07 18.25 2.91 5.003.06 17.50 2.90 4.253.05 16.75 2.89 3.253.04 15.75 2.88 2.503.03 15.00 2.87 1.753.02 14.25 2.86 0.753.01 13.25 2.85 0.003.00 12.50 2.80 25.00 2.64 11.752.79 24.25 2.63 10.752.78 23.25 2.62 10.002.77 22.50 2.61 9.252.76 21.75 2.60 8.252.75 20.75 2.59 7.502.74 20.00 2.58 6.752.73 19.25 2.57 5.752.72 18.25 2.56 5.002.71 17.50 2.55 4.252.70 16.75 2.54 3.252.69 15.75 2.53 2.502.68 15.00 2.52 1.752.67 14.25 2.51 0.752.66 13.25 2.50 0.002.65 12.50
(二)测试项目:往返运球投篮(25分)
1.测试方法
考生持球站立端线中点后面,听到口令开始运球,考生起动的同时测试者开始计时,运球方向由考生自定。运球到边线中点,一脚踏入圆弧内返回运球行进间投篮,投中后接球往另一侧边线中点(同前),若投篮未中,必须补投至投中为止。往返二次,共投4个篮,最后一次投篮球落至球篮的水平线以下时停表。考生每人一次机会。运球和投篮时,左右手不加限制。(见图) 2.评分标准往返运球投篮(秒) 男 得分 女30 25.00 3530.5 23.75 35.531 22.50 3631.5 21.25 36.532 20.25 3732.5 19.25 37.533 18.25 3833.5 17.25 38.534 16.25 3934.5 15.50 39.535 14.75 4035.5 13.75 40.536 13.25 4136.5 12.50 41.537 12.00 4237.5 11.50 42.538 11.00 4338.5 10.50 43.5 39 7.50 45 (三)测试项目:一分钟三点投篮(25分)
1.测试方法
以篮圈投影中心为圆心,以该点至罚球线的距离为半径,画一圆弧。在圆弧上选取联结圆心线与球场纵轴线成45度角的两点和罚球线中点为三个定点,每一点有一个支架,每一支架上放有8个球,共计24个球。考生在一分钟之内在三个点依次投篮。
如果一分钟未到,考生已经将24个球投完,也不另外加球,考试结束。
如果一分钟已到,考生还没有投完24个球,也不允许继续投篮,考试结束。
考生投第一个球时,球一离手计时开始。(见图) 2.评分标准一分钟三点投篮(次) 男 得分 女 13 25.00 12 12 23.75 1111 22.50 10 10 21.25 9 9 20.00 8 8 18.75 7 7 16.25 6 6 13.75 55 12.50 4 10.00 43 7.50 32 5.00 21 2.50 1 (四)测试项目:比赛(25分)
1.测试方法
根据考生人数和实际情况,进行全场或半场的编队比赛,采用半场人盯人防守,测试考生技术和战术的运用能力。每场比赛时间,以能够全部观察、了解每个考生的情况而定。评定的内容有:
(1)个人攻击能力:主要观察考生技术运用的是否合理以及熟练程度。
(2)防守能力:主要观察考生个人防守和协同防守能力。
(3)战术意识:主要观察考生在比赛中攻守转换速度、快攻意识和个人战术行动的能力。
2.评分标准
(1)优秀:较好地做到以上三项 25.0—21 分
(2)良好:较好地做到以上两项 20.9—18 分
(3)及格:三项中有一项较好 17.9—15 分
(4)不及格:三项皆差 14.9—0 分
河南高考体育怎么评分
高考的:篮球考试,考生从球场右侧边线中点开始,面向球篮运球上篮,单边运球时,球击打地面要有两次以上,整个过程球击地面至少八次。
篮球(运球上篮次/分)分值10分1.测试目的:测试学生身体协调、灵敏性等综合运动能力的发展水平和篮球基本技能水平。
2.场地器材:半块标准篮球场、篮架和篮球、秒表。
3.测试方法:考生从3分线外持球运球至篮下上篮,投进篮筐后,运球返回3分线外,再运球上篮,如此反复进行,以1分钟内进篮次数记录成绩。若出现运球违规,则不计算该次投篮成绩。
4.注意事项:严格执行起始间的路线,即3分线外的要求。
中考的:
成绩 ? 分值?
≥23.6 ?3 23.0~23.5 3.5 22.3~22.9 4 21.7~?22.2 4.5 21.3~21.6 ?5 20.9~21.2 5.5 19.1~20.8 6 17.3~?19.0 6.5 15.9~17.2 7 14.6~15.8 ?7.5 13.7~?14.5 8 12.9~13.6 8.5 11.2~12.8 9 9.5~11.1 ?9.5 ≤9.4 ? 10河南高考体育生体考项目和成绩标准
河南高考体育评分标准如下:
1、标准为百分制计分,体育专项测试成绩满分为100分;高考体育考试项目主要分为身体素质项目、辅助技术项目、专项技术项目三部分;
2、测试指标分为定量指标和定性指标;
3、定量指标评分要求是各项考试测量、计数、计时人员不得少于3人,打分依据项评分表,采用就低的原则,即未达到某一档次评分标准的,按低一档评分标准评分。考生定量指标成绩低于评分表最低值,计分;
4、定性指标评分要求是定性指标均采取10分制打分,由不少于4名考评员独立打分,所打分数可到小数点后1位。分数的计算方法为去掉一个最高分和一个最低分,取剩余分值的平均分,只取到小数点后1位,按照权重,乘以相应的系数即为该指标最后得分;
5、考生考试时所穿服装和佩饰不得印有任何标记。
铅球:5公斤球,12米满分,占术科20分;二级蛙跳:5.8米,5.9米满分,占术科20分;百米:11.5秒满分,占术科,20分;专项:报百米要11.3满分;二百米是23.5;占术科40分。
1、体育专业统考生考试内容分为:一般身体素质和专项技术两部分,总分300分。
2、一般身体素质(210分),其中100m(70分),立定三级跳远(70分),原地推铅球(70分)。
最新的高考体育田径和篮球各项成绩的评分标准
2021年河南省普通高校体育类专业招生考试的志愿设置及投档办法已经公布了,小编整理了相关内容如下,供各位考生查阅了解。
身体素质考试内容和评分标准 一、身体素质考试项目(考生必考项目,120 分) (一)100 米跑(40 分) (二)立定跳远(40 分) (三)原地推铅球(40 分) 二、专项技术考试项目(考生任选其中一项,30 分) 田径 200 米、400 米、1500 米、跳高、跳远、三级跳远(仅限男生)、标枪、铅球;足球、篮球、排球、乒乓球、体操、武术。 身体素质具体要求 一、考核指标与所占分值 二、考试方法与评分标准 (一)考试方法 1.身体素质三项为考生必考项目。 2.100 米项目考试采用一次性比赛,使用电动计时计取成绩,参照评分标准换算成得分。 3.100 米项目考试中,对每组第一次起跑犯规的考生应给予警告,只允许考生有一次起跑犯规而不被取消资格,之后同一组的一名或多名考生每次起跑犯规,均将被取消该单项的比赛资格。 4.原地推铅球、立定跳远两个项目的考试,每名考生均有 2 次试投、试跳机会,计取最好成绩换算成得分。 5.原地推铅球项目所使用的铅球重量,男子为5千克,女子为 4 千克。2008年河南高考体育考试篮球专项的评分标准
河南省2008年中考体育标准
2007-12-19 08:12:07 本文已公布到博客频道校园·教育分类
我省2008年初中毕业生升学体育考试将于明年3月—5月进行。中考体育成绩已正式敲定为50分。该成绩计入升学考试总分之后,全省多个州、市的中考总成绩将由原来的660分升至710分。对于因伤、病、残不能参加考试的学生,我省制定了《河南省中考体育考试对伤、病、残考生的处理办法》。其中,丧失运动能力的残疾学生可获得免试45分的分数照顾,例假期女生可获得免试30分的分数照顾。下面是《河南省初中毕业生升学体育考试的实施意见》
河南省教育厅关于印发河南省初中毕业生
升学体育考试的实施意见的通知
〔2007〕18号
各州、市教育局:
为全面贯彻党的教育方针和中共中央国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》,根据教育部、国家体育总局《关于进一步加强学校体育工作切实提高学生健康素质的意见》(教体艺〔2006〕5号)中“认真组织实施初中毕业生升学体育考试工作,体育考试成绩按一定比例记入中考成绩总分”的要求,更好地引导广大学生积极参加体育锻炼,有效提高学生体质健康水平,严格全省初中毕业生升学体育考试工作的管理,确保考务工作在公开、公平、公正的基础上,安全、顺利、圆满地实施。现将《河南省初中毕业生升学体育考试的实施意见》印发给你们,请遵照执行。
附件:1.河南省初中毕业生升学体育考试的实施意见
2.河南省中考体育考试项目评分表
3.河南省中考体育考试对伤、病、残考生的处理办法
二〇〇七年十一月十二日
附件1:
河南省初中毕业生升学体育考试的实施意见
一、实施对象
我省所有参加中考考试,且经过体检合格的初中毕业生(含往届生)。
二、考试时间
每年中考体育时间为3月至5月,各州、市应在规定的时间内组织完成考试工作,并将考试具体时间及安排报省教育厅体卫艺处。
三、考试项目
(一)男生考试项目:1. 1000米跑( 25米×20次往返跑);2.肺活量;3. 坐位体前屈;4. 100米跑;5. 立定跳远;6. 1分钟跳绳;7. 引体向上;8. 实心球;9. 篮球(运球上篮);10. 排球(垫球);11. 足球(往返带球蛇形绕杆)(其中,第1项为必考项目,2至11项中任选三项)。
(二)女生考试项目:1. 800米跑( 25米×16次往返跑);2. 肺活量;3. 坐位体前屈;4. 100米跑;5. 立定跳远;6. 1分钟跳绳;7. 仰卧起坐;8. 实心球;9. 篮球(运球上篮);10. 排球(垫球);11. 足球(往返带球蛇形绕杆)(其中,第1项为必考项目,2至11项中任选三项)。
(三)不具备1000米、800米跑场地的考点可采用25米往返跑。
四、考试项目的测试办法及要求
(一)1000米(男)、800米(女)(分、秒)分值20分
1.测试目的:测试学生有氧耐力,评价心血管系统机能水平。
2.场地器材:200米或400米跑道、秒表、发令枪、烟屏、号码布。
3.测试方法:同田径规则,测一次。起跑姿势不限。
4.注意事项:分组的人数不得超过20名。跑步过程中,不允许穿跑、跳鞋。
(二)25米×20次(男)、25米×16次(女)往返跑(分、秒)分值20分
1.测试目的:测试学生速度耐力,评价耐力素质。
2.场地器材:直线25米以上平地、跑表、折返点标志杆、发令枪、烟屏、号码布。
3.测试方法:从鸣枪起跑至25米折返点(需绕过标志杆)返回至起终跑线(需再次绕过标志杆)重复往返20次(男生)、16次(女生)。男生第20次,女生第16次时躯干触击起终点线按停表的先后顺序计取成绩。起跑姿势不限。
4.注意事项:一人一道,每组的人数不得少于4名。跑步过程中,不允许穿跑、跳鞋。绕杆时不得扶杆,不得串道。
(三)肺活量/体重指数(单位:ml/kg)分值10分
1.测试目的:评价人体呼吸系统机能状况。
2.器材:电子肺活量计。
3.测试方法:通风良好的房间,使用干燥的一次性口嘴(非一次性口嘴用过需进行消毒,消毒后必须干燥,每测试一人后嘴朝下倒出唾液)肺活量计平稳放置桌面上,检查电源及其接口是否牢固,按工作键,液晶显示“O”即代表机器进入工作状况,预热五分钟后测试为佳。按青少年体质健康标准要求评定记录。
测试时告之被测试者自然放松,不紧张,测试时吹气要尽全力,以中等速度和力度吹气效果为最佳。被测试者面对仪器站立,手握吹气口嘴,面对肺活量计站立试吹1至2次,首先检查吹气仪表有无反应,还要注意口嘴或鼻垫处是否漏气。调整口嘴和用鼻夹(或捏鼻孔),学会深吸气(吸气时避免耸肩提气,应该象闻花式的慢吸气);深吸气后屏住气再对准口嘴尽力深呼气,直到不能再呼气为止,防止此时从口嘴处吸气,测试中不允许中途二次吸气。
被测试者进行一至两次比平日深一些的呼吸动作后,更深的吸一口气,向口嘴处慢慢呼出至不能再呼出为止,吹气完毕后,液晶屏上最终显示的数字即为肺活量毫升值。每位受试者测2~3次,每次间隔15秒,记录每次测试的数值,选取最大值为测试结果(以毫升为单位,不保留小数)。
4.注意事项:A.必须注意肺活量计的计量部位的畅通和干燥。它是仪器是否准确的关键,吹气管的导管必须在上方,以免口水或杂物堵住气道。B.每测试10人及测试完毕后,用干棉球及时清理和擦干气筒内部。C.导气管存放时不能打折。D.校对仪器。
(四)坐位体前屈(厘米)分值10分
1.测试目的:测试学生在静止状态下的躯干、腰髋等关节可能达到的活动幅度,肌肉的伸展性、弹性及身体柔韧素质发展水平。
2.场地器材:坐位体前屈测试计。
3.测试方法:受试者平坐两脚伸直,两脚掌平蹬测试纵板,两脚跟分开不超过10厘米,上体前屈,两臂伸直向前,用两手中指尖逐渐向前推动游标,直到双臂不能再向前伸肘为止。测试计脚蹬纵板内沿平面为0点,向内为负值,向前为正值。记录时以厘米为单位,保留一位小数。测试2次,取最佳成绩为坐位体前屈测试的成绩。
4.注意事项:身体向前屈,两臂向前推动游标时,两腿不能弯曲(膝关节不能曲),必须是双手两中指指尖推动游标。否则测试成绩无效。测试2次后取最佳成绩为最终成绩。若两次违例,可补测一次。
(五)100米跑(秒)分值10分
1.测试目的:测试学生的位移速度,评价速度素质。
2.场地器材:100米跑道6-8条、秒表、发令枪、烟屏、道次号码布。
3.测试方法:受试者用站立式或蹲踞式起跑快速跑至终点。计时员见到起跑信号开表,当受试者的躯干到达终点线垂直面的瞬间停表,以1/10秒为单位记录成绩。
4.注意事项:起跑犯规两次者,取消起跑资格,成绩计为零分。跑步过程中,不允许穿跑、跳鞋。不准抢跑和串道。
(六)立定跳远(厘米)分值10分
1.测试目的:测试学生下肢肌肉爆发力及身体协调能力的发展水平。
2.场地器材:平坦土地或沙坑、跳垫、量尺。
3.测试方法:考生在起跳线外起跳,不能助跑,每人三次机会。丈量起跳线至最近着地点后沿之间的垂直距离,记录最佳成绩。三次犯规者,可再补跳一次。
4.注意事项:起跳点与沙坑地面应在同一水平面上。两足原地同时起跳,不能垫步或有连续动作。
(七)1分钟跳绳(次)分值10分
1.测试目的:测试学生协调性、灵敏性,下肢肌肉爆发力的发展水平。
2.场地器材:平整、干净场地(地质不限),计数器,秒表,发令哨,各种长度的跳绳若干条。
3.测试方法:A.必须双脚跳(不得采用单脚跳)。将绳对折,两手握绳柄各一端,两脚或一脚将绳踩在绳中央,两臂体侧屈肘挥动摇绳。绳子运动一周还原至启动处为1次(从脚掌和地面之间摇过为一次)。跳绳时要把绳摇直,绳子落地点应在脚前10厘米处。B.跳绳时,脚的动作方法应为双脚,均用前脚掌或全脚掌过度到全脚掌着地,落地时稍有屈膝缓冲动作。以1分钟计时所跳的次数作为成绩。
4.注意事项:测试过程中跳绳拌脚,除该次不计数外,应继续进行。
(八)引体向上(男)(次)、仰卧起坐(女)(次/分钟)分值10分
1.测试目的:测试学生上肢肌肉力量和腰腹肌力量的发展水平。
2.场地器材:高单杠或高横杠,体操垫,秒表。
3.测试方法:考生(男生)垂直双手正握杠,两臂伸直,待身体平稳后,两臂同时用力开始引体,引体向上至下颌过杠。然后伸臂呈悬垂,记录连续引体过下颌的次数。;考生(女生)仰卧于体操垫,双手十指交叉贴于脑后,双腿曲膝成90度左右,收腹时双肘触膝,平卧时,双肩胛骨触垫为1次。
4.注意事项:引体时不得摆动身体、屈膝、蹬腿,违例动作不予计数;考生仰卧起坐违例时,应及时指出并不予计此数;停表后受试者虽已坐起,但未能触及同侧膝时不计数。
(九)掷实心球(重量2000克)分值10分
1.测试目的:测试学生的上肢爆发力,评价学生上肢力量素质及上下肢的协调用力能力。
2.场地器材:宽3米、长10米的平整地面,画有投掷线(按评分标准的刻度画出)。
3.测试方法:考生投掷前,身体正对投掷方向,双手举球至头上方稍后仰,投掷过程中不能侧向,单手投掷。在投掷线外投掷,可上一步或原地投掷,每人3次机会,取最远一次的成绩为最终成绩。3次犯规者,可再补掷1次。
4.注意事项:不得助跑,实心球出手后可向前迈出一步,但不得踩线。
(十)篮球(运球上篮次/分)分值10分
1.测试目的:测试学生身体协调、灵敏性等综合运动能力的发展水平和篮球基本技能水平。
2.场地器材:半块标准篮球场、篮架和篮球、秒表。
3.测试方法:考生从3分线外持球运球至篮下上篮,投进篮筐后,运球返回3分线外,再运球上篮,如此反复进行,以1分钟内进篮次数记录成绩。若出现运球违规,则不计算该次投篮成绩。
4.注意事项:严格执行起始间的路线,即3分线外的要求。
(十一)排球(垫球)(次/30秒)分值10分
1.测试目的:测试学生身体协调、灵敏性等综合运动能力的发展水平和排球基本技能水平。
2.场地器材:3平方米平整地面、成人排球、测量高度标志线。
3.测试方法:考生听到“开始”信号后,在原地抛球,连续正面双手垫球,垫球高度不得少于60厘米,以30秒时间计算垫球次数。若垫球出现少于60厘米,则不计该次成绩。球落地即为测试结束。
4.注意事项:测试过程中如出现以下现象只作为调整不计次数:采用传球等其他方式触球、测试区域之外触球、垫球高度不足等。
(十二)足球(往返带球蛇形绕杆)(秒)分值10分
1.测试目的:测试学生身体协调、灵敏性等综合运动能力的发展水平和足球基本技能水平。
2.场地器材:足球、秒表、平坦场地,起终点线为5厘米白线(同一条线),标志杆高1.6米,起点线(白线)至第一根标志杆距为3米,杆间距为3米(共五根标志杆)。
3.测试方法:测试者听到监考员鸣哨后,从起终点线(白线)外带球前行,躯干触击起终点线(白线)前沿开表,继续带球绕杆(蛇形线路运动),绕过第五根杆后返回,以同样的带球绕杆(蛇形线路运动)动作返回到起终点线(白线),以躯干触击起终点线(白线)后沿平面停表。时间精确到1/10秒。以带球绕杆(蛇形线路运动)后到达起终点线(白线)的时间为最终成绩。
4.注意事项:必须在往返带球中绕过每一根杆,如未绕过杆则加罚时间(每漏绕一根杆加罚3秒,漏绕n根杆加罚n×3秒时间)。
五、评分标准
按云南省中考体育考试项目评分表执行(附件2)。
六、计分办法
体育考试成绩满分50分(男生1000米、女生800米跑20分,其余三项每项10分),计入升学考总分。
七、考试要求
(一)每天考试时间分为上午、下午两个单元。四个项目的考试须在两个单元内完成,并将男生1000米跑和女生800米跑安排在最后一个项目进行。
(二)考生考试项目的动作等方面要求应按照全省统一的要求进行。
(三)全省初中毕业生应做到先体检后考试,没有经过体检或体检不合格的学生不得参加体育考试。对因伤、病、残而不能参加体育考试的考生,全省各考点应按照云南省中考体育考试对伤、病、残考生的处理办法和规定执行(附件3)。
(四)为确保中考体育考试工作能安全顺利地进行,各州市考点和各学校必须对参加考试的全体考生进行考前组织纪律、交通规则、运动卫生常识和安全方面的教育,把工作深入到学生家庭。明确学校带队教师和班主任的职责,全面了解学生身体状况,查清不能参加体育考试的学生,严格执行免、缓考的规定,确保考生在中考体育考试中的安全。各学校要将免试的考生名单造册,在考前交考点办公室。
(五)对毕业生的学籍、户口的查验工作须在体育考试报名前结束。
(六)体育考试期间,省教育厅将派人到各考场巡视。各州市也应派出巡视员到各考点进行巡视。
八、考点设置
各州市考场由当地确定,原则上应选择有200米或400米周长的正规田径场地进行考试,结合本地实际,可集中进行,也可设几个考点。
九、考试项目的测试顺序
各州市可根据本地实际,科学合理地安排考试项目测试顺序,但必须将男生1000米跑或女生800米跑放到最后进行。
十、报考费
各地“体育考试”收费标准,可根据当地实际情况,参照云招办字〔1997〕第45号执行,会同物价部门制定收费标准。
附件3:
河南中考体育考试对伤、病、残考生的处理办法
一、体型界定
(一)肥胖:本人身高(厘米)减90,其体重大于差数者。例如:
男生:170厘米-90=80,体重大于80公斤(不含80)
女生:160厘米-90=70,体重大于70公斤(不含70)
(二)瘦弱:本人身高(厘米)减120,其体重小于差数者。例如:
男生:170厘米-120=50,体重小于50公斤(不含50)
女生:160厘米-120=40,体重小于40公斤(不含40)
(三)矮小:我省体质调研男生平均身高168厘米,女生平均身高158厘米,各用平均身高减20,其身高等于或小于差数者。
二、全部项目免试的有关规定
全部项目免试的考生,应持县、区级以上医院的诊断书,需本人向学校提出申请,由学校统一到县、区招生部门办理申请的手续。鉴定结果经县、区卫生和教育部门联合组成的审核小组确认后,由体检部门出具证明书,学校统一到招生部门办理免试手续,获得相应分数。
全部项目免试的考生可得分数分为:45分、30分。
(一)有下列情况者均可获得免试45分的分数照顾:
对丧失运动能力的残疾学生(必须持有国家颁发的贰级以上残疾证书),经县、区教育行政部门审核确认,可获得相应分数。
(二)有下列情况之一者均可获得免试30分的分数照顾:
1.肝炎、肾炎、癫痫、先天心脏病患者;
2.小儿麻痹或严重肢体残疾或近期骨折(半年内)患者;
3.因病、残长期免修体育课(有学校证明和医院证明);
4.属于肥胖、瘦弱、矮小患者
篮球考试评分标准
篮球(运球上篮次/分)分值10分
1.测试目的:测试学生身体协调、灵敏性等综合运动能力的发展水平和篮球基本技能水平。
2.场地器材:半块标准篮球场、篮架和篮球、秒表。
3.测试方法:考生从3分线外持球运球至篮下上篮,投进篮筐后,运球返回3分线外,再运球上篮,如此反复进行,以1分钟内进篮次数记录成绩。若出现运球违规,则不计算该次投篮成绩。
4.注意事项:严格执行起始间的路线,即3分线外的要求。
你的专业分数本身是有分数线的,我记得100米13秒44及格,铅球8.8米,跳远2.44米,大概是这样,可能有点小的偏差。这是基本项目,还有就是你的专业项目了。我以前考的是篮球,一分钟投篮,和两侧上篮。都过关了,要看你的文化成绩,一般来说分数线有浮动。但大体上是,你要想读重点,文化分数要在本科线附近,要读本科,分数要在大专线附近。
篮球考试评分标准如下:
一、身材条件
依据:比赛司职分工(控球后卫、得分后卫、小前锋、大前锋、中锋)的身材要求。
二、个人攻防技术能力与特长
依据:1、个人攻防能力:技术运用的合理合法性、熟练程度、协同配合的能力及意识:
2、个人攻防特长:得分、助攻、盖帽、篮板、抢断等。
三、战术配合能力
依据:组织发动快攻战术意识与能力;两三人战术配合意识与能力。
4、比赛战术作风
依据:比赛中作风顽强,拼抢意识强,具有较强的拼搏精神。
篮球专项力量训练的原则:
一、超负荷原则
抗负荷练习是决定力量发展的决定性因素,练习时不断超过平时采用或已经适合的负荷。不断对肌肉产生更大的刺激,从而产生相应的生理适应,使肌肉力量不断增长,力量训练的超负荷是不断递增的持续过程。
二、专门化原则
篮球专项力量的专门化原则,指的是根据篮球技术动作的发力特点,制定篮球力量训练侧重点发展力量,针对自己的身体素质与个人位置,尽量与专项力量和技术结构特点要求一致。