比如打篮球踢足球-46岁打篮球踢足球

1.踢足球和打篮球哪个累？哪个更费体力呢？

2.有即踢足球又打篮球的职业球员吗

3.40 至 50 岁年龄段的，选择什么样的运动更有利于身体健康？

踢足球和打篮球哪个累？哪个更费体力呢？

相比踢足球和打篮球，踢足球显然比打篮球累得多。首先从场地来看，踢足球比篮球跑的地方大几倍，然后从换人规则来看，篮球休息时间更长。

踢足球和打篮球哪个累？

与打篮球相比，踢足球更累。从他们的比赛来看，作为一个足球运动员，如果一个年龄参加50场比赛，那么这个人是很厉害的。因为比赛太多，我受不了这么激烈的足球比赛。但是我们的篮球运动员不一样。他们可能一年能参加100场比赛。如果我们让一个刚踢完足球的人明天再踢一场，那是不可能的。但是篮球运动员没有错。

不过，虽然足球比赛会比篮球比赛少很多，但是踢足球的人还是很累的。我们看那些篮球比赛的时候，其实比赛的真实时间不到50分钟，但是他们可以在比赛中途有很长的休息时间，有四次休息机会。当他们看到球员失败时，他们可以叫暂停。

为什么踢足球比打篮球更累？

1.场地大小因素。篮球场小，球员密度高，传球接球频繁，场面节奏流畅，任何人偷懒都不会有机会。

与篮球场相比，足球场要大得多。虽然场上人多，但密度远不及篮球。对于一些强弱分明的球队，强队的后卫经常在自己的半场溜达。尽管有这些特殊情况，一个足球运动员通常每场比赛都运行12条公理。贝克汉姆一场比赛跑了16000公里，一个篮球运动员每场比赛跑的距离比一个足球运动员少得多。总结一下:足球比篮球消耗的能量多。

2.传球，射门，射门因素。篮球是用手拿的。球员需要传球和投篮准确，不需要拼尽全力。不像足球，球是用脚踢的(或者用头顶)。抛开场上的短传不谈，足球的长传，尤其是射门，基本上是最大限度的利用了球员的力量。比如篮球运动员可以连续投中100个篮筐并保持投篮，足球运动员可以连续投篮100个进球(禁区外)。结论:足球是体力消耗。

3.快攻和连续冲刺的因素。。反击和快攻在篮球和足球中很常见，但基本上篮球一开打，就要迈几大步才能钻到篮下。不像足球，进攻长距离跑几十米，人多退得快，消耗的体力不是篮球能比的。在大场地打球和在小场地打球的感觉是不一样的。在小场地打球的时候，基本上不会在场上闲着，有时候打了一上午也不觉得那么累。

但即使业余爱好者打一场相对正规的比赛(标准足球场)，一场比赛下来，恐怕体力透支的感觉也远远超过在小场地打球。这个观点可以从各种现象中得到验证。篮球运动员恢复得很快。篮球比赛可以背靠背，足球不行。球员需要一定时间的恢复。

有即踢足球又打篮球的职业球员吗

这个是有的！

曾经的“大梦”奥拉朱旺，初始就是踢足球，当守门员，后来1999年1月27日还被选入德克萨斯体育名人堂。

至于篮球的地位就更不用说了，90年代风云叱诧的奥拉朱旺谁人不知呢？

40 至 50 岁年龄段的，选择什么样的运动更有利于身体健康？

在40至50岁年龄段，身体健康是更为重要的考虑因素之一。以下是一些建议，有利于身体健康的运动选择：

1. 有氧运动：有氧运动对心血管系统和全身健康非常重要。选择适合自己的有氧运动，如快走、慢跑、游泳、骑车、跳舞等。每周进行150分钟中等强度的有氧运动，或75分钟高强度的有氧运动。

2. 强度训练：随着年龄增长，肌肉力量和质量的保持也很重要。进行定期的强度训练，如举重、体操、瑜伽、普拉提等，可以帮助增加肌肉质量、骨密度和代谢率。

3. 灵活性和平衡训练：灵活性和平衡是预防受伤和保持身体稳定的关键。选择适合自己的灵活性训练和平衡训练，如瑜伽、太极、普拉提、拉伸等，可以帮助提高关节灵活性和身体平衡。

4. 适应自己的身体状况：每个人的身体状况和健康情况不同，所以要根据个人实际情况选择适合自己的运动方式。如果有任何健康问题或身体限制，最好与医生咨询并得到指导。

5. 多样化运动：将不同类型的运动结合起来，可以获得更全面的身体训练和好处。从有氧运动到强度训练，再到灵活性和平衡训练，多样化的运动有助于全面提升身体的健康水平。

在进行任何运动前，最好进行热身活动，以减少受伤的风险。并且，要定期进行身体检查，确保身体状况良好，并在运动过程中注意适度，避免过度疲劳。

请注意，以上建议仅供参考。对于个体情况以及具体的健康状况，还是建议咨询医生或专业健身教练获得更具体的指导。