贝克汉姆跑动踢轮胎,贝克汉姆踢的好吗

1.贝克汉姆每天练习多少次任意球？

2.怎样像冰岛大狙一样，我说的是真是情况，像西于尔兹松一样，练成任意球和远射的高手

3.贝克汉姆小时候练球的故事

贝克汉姆踢任意球时支撑脚并不是刻意造成的效果 而是助跑角度大 大约正面向左90°左右 最后一步时左手臂上扬使身体形成很大的倾斜角度 但并不是去后仰 击球后随着右腿摆动身体自然就倾斜过去了 别看支撑脚已经快扭断了实际上已经不存在支持作用了 同时用脚背内侧踢击球中后偏下的位置 击球瞬间脚踝关节也就是脚尖在击球同时略向上做翘起动作 说白了感觉像是从球上划过去 使球旋转方向发生变化 由平行旋转变为平行和斜上方的双向旋转 这样球飞行到最高点会有一个加速下落的趋势 鞋子内脚背表面粗糙摩擦力大效果会更好一点 另外不要刻意注重动作变化 放松自然 同时做好充分的热身 30分钟至1小时左右 来减少受伤几率和运动疲劳 附带一句 总踢那种球左腿膝盖的负荷会很大 要踢好球基本功是关键 祝你成功

贝克汉姆每天练习多少次任意球？

苏东坡曾写道： “古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。”这话非常具有警醒作用，启示我们要想成就一番事业，不能只有卓越的才能，还必须有坚韧不拔的意志。现实中，我们大多数人往往因为缺乏坚韧不拔的意志而安于现状，贪图安逸，不愿吃苦受累，不愿付出艰辛劳动，因此也就不可能“立大事”.

　歌中唱得好： “没有谁能随随便便成功……不经历风雨，怎能见彩虹？”遍览世间，没有哪一项事业是不经过辛勤付出和艰辛劳动就可以唾手可得、手到擒来的。农人在春天播下，要经历精心的除草、松土、施肥、喷洒农药等辛勤劳动，才有可能收获丰收的喜悦；工人生产出的优质产品，没有哪一件不是经过了日日夜夜的精心研究设计、不断试验和制作才最终成功的。看着体育明星、歌星、影星们站在镁光灯下光彩照人、意气风发，包围在鲜花与掌声之中，我们无限神往，可是对于他们日常训练的辛苦、从艺路上经历的风雨心酸，我们又关注了多少？

　曾是英格兰足球队灵魂的贝克汉姆拥有世界上最好的右路传中球脚法，任意球和角球也是世界一流水准，长传球犹如巡航导弹一样精确，被称作“圆月弯刀”.对他如何练成这些绝活，人们一直非常好奇。在一个非常偶然的机会里，他的父亲对记者指着庄园里一棵大树上挂着的破旧的轮胎说：“瞧，那就是贝克汉姆练绝活的秘密武器。他把那个轮胎当成球门，一天天、一年年从不同角度和不同距离向那个轮胎里面不停地踢球，不停地射门，如此而已。”

　科比是NBA的著名球星，投篮神准，这绝不单单是因为他有篮球天赋，更重要的是，他是NBA联盟里训练最刻苦的球员。他每周6天、每天6个小时、每次6个阶段，被称为“666”的“魔鬼训练”,非常人所能达到，而且也令人难以置信。其中的“6个阶段”包括中距离和三分投篮共6000次、跳箱6000次、100米冲剌训练6000次、举杠铃600次、深蹲600次、俯卧撑600次。有了这样的“魔鬼”训练，他不成为“神”都难！

　“疯狂英语”的创始人李阳，中学的学习状况不很理想，高三期间因对学习失去信心曾几欲退学，1986年自新疆实验中学勉强考入兰州大学。大学一、二年级，他的英语多次补考。为彻底改变英语学习失败的窘况，李阳开始发愤，他摒弃偏重语法训练和阅读训练的传统，另辟蹊径，从口语突破，并独创性地将考试题变成了朗朗上口的句子，然后脱口而出。为了磨炼、砥砺自己，他甚至特意在寒冷的雪地里练习。经过四个月的艰苦努力，他在1988年大学英语四级考试中，一举获得全校第二名的优异成绩。受自身英语学习经历的启发，他创立了“疯狂英语”学习法，引导成千上万的人摆脱了英语学习难的苦恼。

　一天天、一年年往破轮胎里踢球又累又单调，“666”的'魔鬼训练更是让人望而却步，在雪地里发愤练习英语近乎“疯狂”,在常人眼里，这都是难以做到的事情，但是贝克汉姆、科比、李阳他们做到了；因为做到了，所以他们取得了超乎常人的成功。而一般人没有付出他们那样的辛苦，所以也就不可能有他们那样的成功。正所谓“一分耕耘，一分收获”,成功离不开付出，收获也离不开汗水。一般人难以做到的事情，贝克汉姆、科比、李阳他们之所以能够做到，是因为他们意志坚强，肯于吃苦，能够为实现目标而持之以恒、坚持练习。

　“有所作为是人生的最高境界”,人活着，就要去奋斗，就要去“立大事”、有所作为，就要和像贝克汉姆、科比、李阳他们那样培养、拥有坚韧不拔的意志，督促自己肯于吃苦，肯于付出，以勤奋的拼搏进取去收获丰硕的成果。

　简评

　本文以苏东坡的箴言为论点，展开了层层深入的论述。作者选取贝克汉姆等广为人知的明星的事例为论据，使其论述特别富有感染力和说服力，既增强了文章的可读性，又强化了论点的冲击力，让读者在欣然阅读的同时，不自觉地便会对论点产生共鸣。

怎样像冰岛大狙一样，我说的是真是情况，像西于尔兹松一样，练成任意球和远射的高手

这个不一定啊 要比赛了肯定加练啊

平时1000求肯定不止了 而且人家苦练18年哎 18年的苦练。

资料：

曼联1995－96赛季的录像带上记录了贝克汉姆任意球的练习方法，他把汽车轮胎挂在球门上练习，然后再让一名队友站在球门前帮他练习，成功率是70％。贝克汉姆概括他任意球的秘诀是：“声东击西，把球送到守门员够不到的地方。”并说，他踢任意球的过程基本是一样的，因为他从没停止练习过。

曾领教过贝克汉姆任意球厉害的原富勒姆守门员、现布伦特福德的守门员教练唐卡斯特回忆，贝克汉姆的任意球速度很快、角度很刁、弧度也很大，守门员很难防住，“当你看到他起脚后，开始去扑他的弧线球时，你抓住的只是薄薄的空气。”

这不是单纯一天练几球的问题啊 有方法的 ……

贝克汉姆小时候练球的故事

从贝克汉姆4岁开始，每个星期，他的父亲特德都会把儿子带到自己所在业余球队的训练场。当父亲在训练或比赛时，小贝就会找几个小伙伴在一边简陋的煤渣场地上踢球玩。也是在那儿，他开始练习任意球。当大人们都下场休息时，小贝就跑到罚球区的边线上，朝球门的边角搓出一个一个的旋转球。每当射中了，他就能从父亲那儿得到50便士额外的零花钱，而且父亲会轻拍他的背表示赞许。

逐步成为曼联一线球员之后，他开始使用轮胎来作为自己训练精度的一个标尺。在一部回顾1995-1996赛季曼联队表现的纪录片里，曾出现过一组镜头：一个破旧的山地汽车轮胎挂在了球门的死角上，站在禁区外的贝克汉姆拔脚怒射，球从轮胎圈里穿过后直挂网窝。贝克汉姆说，其实这就是他磨炼任意球技术的办法。

怎么说呢~小贝能有今天的成绩是绝对对得起良心的，问心无愧

小贝小时候的体质是很差的~比起同龄人很瘦弱，这一不利因素对他唻说是不适合从事足球这种对抗性很强的运动，不过小贝对足球有一种别人不可比拟的狂热，可能是受父亲的影响吧，就像现在的布鲁克林受小贝的影响一样的，他是伦敦人可是却钟爱曼联~自身条件低人一等，使得小贝选择了对抗性较少的中场，拼命的联系传球任意球，那时候虽然很苦很累，但小贝却乐此不疲，当其他男孩子都在疯闹时，小贝却在不停地训练

小贝的父亲很严格，经常会让小贝和一群大人踢球唻锻炼对抗能力。大雨中也不断的在练习射门，在少年俱乐部的时候，当大家都训练完了，小贝自己会留下唻练习任意球，这种习惯一直保持到现在。他可以不用助跑也可以吧球踢得又准又远~而上身却很少转动，这都是雨中练习的成果

小贝是一个觉得值得尊敬的人，你可以不喜欢他，但是绝对不能不尊敬他，那些说小贝任意球不好的人，传中一般的人，你们没有资格，如果你们觉得自己的水平超出了齐丹，卡洛斯，菲戈在唻批评也不迟

阿根廷人说，如果英格兰只有小贝是真心想为国家队踢球的人，没有任何杂念。

红魔魂，天使

对不起楼主，我自己的感触而已，不好就算了