广电马拉松_马拉松比赛广州

1.建德马拉松是什么级别的赛事

2.佛山马拉松2023时间表

3.深圳市马拉松时间地点

4.深圳马拉松与深圳宝安马拉松的区别

汕头马拉松全程42.195公里。

2023汕头马拉松是由汕头市人民政府主办，汕头市金平区人民政府、汕头市龙湖区人民政府、汕头华侨经济文化合作试验区管理委员会、汕头市文化广电旅游体育局、汕头市长跑协会承办的马拉松赛事。2023东楚汕头马拉松起点设在海滨路开放广场段。赛事设有马拉松（42.195公里）、半程马拉松（21.0975公里）和欢乐跑（约4公里）三个比赛项目。

2023汕头马拉松共计超2万名选手参加，参赛人数创历届之最。2023汕头马拉松的赛事规模为25000人，其中马拉松5000人、半程马拉松6000人、欢乐跑和亲子跑14000人。

汕头马拉松赛事文化

1、完赛奖牌

2023东楚汕头马拉松完赛奖牌以汕头市花“金凤花”为奖牌轮廓，花瓣中完美融入了海浪的波纹；汕头二字选用的是网红打卡地“汕头旅社”旧址的标志性字样，彰显出了汕头这座全国著名侨乡深厚的文化底蕴。奖牌整体结合起来，寓意着金凤花元素代表着的汕头，正站在新时代新征程上乘风破浪，奋力谱写新时代“侨”的文章。

2、参赛服装

2023东楚汕头马拉松参赛服装采用与主视觉颜色相呼应的汕头蓝，半程马拉松参赛服则是象征生机与环保的健康绿，整体设计简约大方又不失美观，没有过度的填充，而是以简约线条作为底纹，凸显出一种竞技的速度感，象征着选手勇往直前的冲劲和不断超越自我的马拉松精神。

建德马拉松是什么级别的赛事

肇庆马拉松比赛时间是2023年11月26日。

2023肇庆马拉松是由肇庆市人民政府主办，肇庆市文化广电旅游体育局、肇庆市端州区人民政府、肇庆市鼎湖区人民政府、肇庆新区管理委员会等承办的马拉松赛事。

2023年11月26日7：30，2023肇庆马拉松在广东省肇庆市朝天门鸣枪起跑。经过角逐，孙粒富以2小时32分11秒的成绩获得全程马拉松男子组冠军。

赵丽文以3小时05分17秒的成绩获得全程马拉松女子组冠军，柯晓华以1小时15分49秒的成绩获得半程马拉松男子组冠军，曾燕勤以1小时27分31秒的成绩获得半程马拉松女子组冠军。

赛事文化

2023肇庆马拉松以“肇庆马拉松、欢跑山水中”为赛事主题。2023肇庆马拉松的马拉松项目奖牌以绿色为主色调，在大鼎周围加入起伏的山脉线条，代表鼎湖山的自然风光，既增添视觉的层次感，又充分体现出鼎湖山的自然之美。

半程马拉松奖牌以蓝色为主色调，在大鼎内部，用简约的线条勾勒出鼎湖山的山水，蓝色和绿色的融合也呼应了“肇庆马拉松、欢跑山水中”的赛事主题。

欢乐跑奖牌为橘粉色为主基调，大鼎内部巧妙地运用了肇庆裹蒸粽的粽叶形象，围绕着荷花的粽叶构成一个视觉延伸，如同绽放的画卷，为奖牌增添了一份“美味”的诗意。

2023肇庆马拉松的赛事T恤的设计以肇庆特色地标建筑为主要元素，充分体现肇庆的历史文化底蕴和自然景观，在传统与现代相结合的背景中融入灵动的跑步者形象。

以上内容参考：百度百科-2023肇庆马拉松

佛山马拉松2023时间表

最高级别。

建德马拉松是由建德市人民政府、浙江省马拉松及路跑协会主办，建德市文化和广电旅游体育局、建德市新安旅游投资有限公司承办的马拉松赛事。建德马拉松是浙江省内最高级别的马拉松赛事。已全面升级为全马赛事，成为建德市一项传统品牌赛事，也是一年一度跑友们的“狂欢日”。

深圳市马拉松时间地点

佛山马拉松2023时间表：2023年11月12日（星期日）上午8：00起跑。

2023佛山马拉松是由广东省田径协会、佛山市文化广电旅游体育局指导，佛山市高明区文化广电旅游体育局主办，高明区明城镇政府、荷城街道办事处协办的马拉松赛事。

该赛事于2023年11月12日举行，设有半程马拉松和欢乐跑两个项目，吸引了约5000名跑友参与。其中，半程马拉松的路线涵盖了稻田、乡间小道等具有高明特色的地标，为参赛者提供了一场独特的跑步体验。

除了半程马拉松，本次赛事还设有欢乐跑项目，路线从高明区文化中心出发，沿着滨湖路、明湖路等路线到达明湖公园，再返回文化中心。欢乐跑的路线相对较短，适合初学者和休闲跑步者参与，让更多的人可以享受到跑步的乐趣。

跑马拉松注意事项

训练和计划：在开始训练前，制定一个详细的训练计划，包括每周的训练量和休息天数。按照计划有条不紊地进行训练，逐步提高自己的体能和耐力。

装备和服装：选择合适的跑鞋和服装，以减少受伤的风险。跑鞋应选择舒适、合脚、减震性能好的款式，服装应选择透气、舒适、快干的材质。

比赛前准备：在比赛前一周内，要注意休息和调整身体状态，避免过度训练导致疲劳。同时，要注意饮食和水分的摄入，保持良好的身体状态。

赛中的补给：在比赛中，要及时补充水分和能量，以保持身体的良好状态。可以在沿途的补给站喝水或补充运动饮料，吃一些香蕉、面包等易消化的食物。

深圳马拉松与深圳宝安马拉松的区别

2023深圳马拉松定于12月03日7:30举行，比赛地点在深圳市民中心。

深圳马拉松是由深圳市人民政府主办的一项大型体育赛事，由深圳市文化广电旅游体育局承办，得到了深圳市福田区人民政府、深圳市南山区人民政府、深圳市宝安区人民政府、深圳市前海深港现代服务业合作区管理局、深圳市田径运动协会、深圳市投资控股有限公司等单位的协助和支持。

本次深马的路线和终点都有变化，一为终点改为宝安区海滨广场，二为调整增加了深圳湾运动公园路线，让跑者充分感受红树林的魅力。比赛项目包括马拉松，分为男子组、女子组和团体马拉松（200队）。此外凡是深圳市民参加马拉松比赛的，男、女第一名至第十名选手将有机会获得丰厚的奖金。

跑马拉松注意事项

1、起跑要小心在起跑出发时不必争先恐后，蜂拥向前。人多拥挤，要保持冷静，如果人多时摔倒，应马上侧卧把身体蜷缩成球状，双手置后脑勺保护头部。前排运动员应该适当加速，以免阻挡后排运动员。后排运动员先慢跑，待前排运动员加速拉开间隔后再加速。

2、全程尽可能保持匀速，在马拉松比赛时，一群人同时起跑，你很容易受到别人的影响，再加上此时自己也很兴奋，不留意就跑的很快，相比自己平时的配速快不少。

3、在跑马拉松的时候，千万不要贸然停下来。如果有急事需要停下来整理，就需要向其他跑友做好提示，慢慢地往右边靠，伸出右手告诉后方的人群你要停下来了，这时候你可以在路边找个没人的地方做好整备。鞋带散开不能马上蹲下，应慢跑到路边，把脚抬高重系，避免低头后猛然起身头晕。

两者的区别是主办单位不同、举办时间不同。

1、主办单位不同：深圳马拉松是由中国田径协会、深圳市人民政府主办；深圳宝安马拉松是由深圳市宝安区文化广电旅游体育局主办。

2、举办时间不同：深圳马拉松在每年的12月3日举行；深圳宝安马拉松在每年的12月31日举行。