篮球比赛打几分,篮球比赛10分厉害吗

1.三人篮球比赛时长通常为多久

2.为什么在国际篮球比赛领先对手10几20分的比赛，很难翻盘过来？

3.篮球比赛中是篮板重要还是得分重要？

篮球比赛规则简介

篮球比赛规则简介，篮球是以手为中心的身体对抗性体育运动，是奥运会核心比赛项目，在世界各地许多人都喜欢篮球，但是很多人并不了解规则，下面看看篮球比赛规则简介吧。

篮球比赛规则简介1

1、比赛时间

比赛由4节组成，每节10分钟，分上、下两个半时。上、下半时之间的休息时间为15分钟，第1节和第2节之间、第3节和第4节之间以及每一决胜期之前有2分钟的休息时间。

在上半时的任何时间，每队有2次要登记的暂停，在下半时的任何时间，有3次要登记的暂停，每一决胜期中有一次要登记的暂停，每次暂停时间为1分钟。决胜期比赛时间为5分钟。

2、违例

(1)带球走:带球队员移动，必须以一脚为中枢脚方能转身、跨步等。中枢脚不可离地，若要离地，必须在未离地前将球掷出，否则为带球走。

(2)两次运球:两手同时运球;运球时手掌向下时有明显的翻腕动作或球在手中有明显的停留;运球结束后，又继续运球。

(3)3秒违例:某队在前场控制活球并且比赛计时钟正在运行时，该队队员不得在对方限制区域内超过持续的3秒钟。

(4)5秒违例:在掷界外球、罚球时5秒钟内未将球掷出;持球队员被严防时5秒内未运球、传球或投篮。

(5)8秒违例:当某队队员在后场控制球时，该队在8秒内未使球从后场进入前场。

(6)24秒违例:当一名队员在场上获得控制活球时，他的队必须在24秒尝试投篮。

(7)球回后场:某控球队队员在前场使球回到后场。

(8)干扰球:一名队员投篮，球在飞行中下落，并完全在篮圈水平面上时，被任一队员触及。

罚则:如果是对方队员干扰球违例视同命中;如果是投篮方队员干扰球违例，投中无效，由对方在罚球线延长处掷界外球。

篮球比赛规则简介2

篮球规则大全之篮球比赛规则一：场地和用球

比赛应在拥有一个球篮的3x3篮球场地上进行。标准的3x3篮球场地面积应为15 米(宽)×11米(长)。场地应提供一个标准篮球场尺寸的区域，包括一条罚球线(5、80 米)、一条两分球线(6、75 米)、以及球篮正下方的一个“无撞人半圆区”。可使用传统篮球场的半场。 所有级别比赛统一使用6号球(肯德基三人篮球赛2014赛季可同时使用7号球)。

篮球规则大全之篮球比赛规则二：球队

每支球队应包括4-6名队员和1名领队，其中3名为场上队员，其他为替补队员。

篮球规则大全之篮球比赛规则三：比赛裁判

比赛裁判应由1或2名临场裁判员和2-3名计时员/记录员组成(根据实际工作需要)。

篮球规则大全之篮球比赛规则四：比赛开始

比赛开始前，双方球队应同时进行热身。双方球队以掷硬币的方式决定第1个球权。获胜一方可以选择拥有比赛开始时的球权或拥有可能进行的决胜期开始时的球权，每支球队必须有3 名队员在场上才能开始比赛。

篮球规则大全之篮球比赛规则五：得分

在圆弧线以内投篮中篮得1 分，在圆弧线以外投篮中篮得2分，罚球中篮得1 分。

篮球规则大全之篮球比赛规则六：比赛时间/胜者

规定的比赛时间为1节10分钟。在死球状态下和罚球期间应停止计时钟。在进攻队和防守队完成一次传递球后，一旦进攻队接到回传球应重新开动计时钟。然而，在规定的比赛时间结束之前，率先得到21分或以上的球队获胜。该规则仅适用于规定的比赛时间(而不适用于可能发生的决胜期)。如果比赛时间结束时比分相等，则应进行决胜期。决胜期开始前应有1分钟的休息时间。决胜期中率先得到2分的队获胜。如果在预定的比赛开始时间球队不到场,或不能使3 名队员入场准备比赛，则判该队由于弃权使比赛告负。如果比赛因弃权而告负，比赛得分应记录为 W-0 或 0-W (“W”代表胜)。

如果某队在比赛结束前离开比赛场地，或该队所有的队员都受伤了和/或被取消了比赛资格，则判该队因缺少队员使比赛告负。如果发生因缺少队员使比赛告负的情况，胜队可以选择保留该队的得分或使比赛因弃权而告负的得分，在任何情况下因缺少队员使比赛告负的队得分应登记为0。某队因缺少队员告负或以不正当的方式弃权而告负，将取消该队在整个联赛中的比赛资格。 常规赛如果比赛计时钟不适合设定运行时间的长度时，可以采用根据比赛的持续时间设置比赛得分数限，建议采用20分钟/21分方式。

篮球规则大全之篮球比赛规则七：犯规/罚球

在某队犯规达到6次后，该队处于全队犯规处罚状态。在某队犯规达到9次后，随后的任何犯规都被认为是技术犯规。为避免疑义，依据规则第15条，基于侵人犯规的次数,队员不被逐出场外。对在圆弧线以内做投篮动作的`队员犯规，应判给1次罚球;对在圆弧线以外做投篮动作的队员犯规，应判给2次罚球。

对在做投篮动作的队员犯规，球中篮，得分有效，追加1次罚球。某队全队犯规的第7，第8和第9次总是判给对方2次罚球。第10次和随后的全队犯规以及技术犯规和违反体育道德犯规总是判给对方2次罚球和球权。这条也应用于对一个正在做投篮动作队员的犯规，但不按照7、2和7、3判罚。由违反体育道德的犯规或技术犯规得到的最后一次罚球之后，球权保留，比赛将在场地顶端的圆弧线外，以进攻队与防守队队员之间的传递球方式继续比赛。

篮球规则大全之篮球比赛规则八：如何打球

在每一次投篮中篮或最后一次罚球中篮后：非得分队的一名队员在场内球篮正下方(而非底线后)将球运至或传至场地圆弧线外的任意位置重新开始比赛。此时，防守队不得在球篮下的“无撞人半圆区”内抢断球。在每一次投篮没有中篮或最后一次罚球没有中篮后。如果进攻队抢到篮板球，则可以继续投篮，不需要将球转移至圆弧线外。如果防守队抢到篮板球或者抢断了球，则必须将球转移至圆弧线外(通过运球或传球的方式)。

任何死球状态下给予任一队的球权，应在场地顶端的圆弧线外，以(进攻队与防守队)队员之间的传递球方式开始比赛。若队员的双脚都不在圆弧线内，也没有踩踏圆弧线，则被认为“处于圆弧线外”。出现跳球情况时，球权判给防守队。

篮球规则大全之篮球比赛规则九：拖延比赛

拖延或主动地消极比赛(例如不尝试得分)应判违例。如果比赛场地装备了投篮计时器，则进攻队必须在12 秒之内尝试投篮。一旦进攻队持球(在和防守队传递球后，或在球篮下方得分后)，12秒计时器应立刻开始计时。备注：如果比赛场地没有装备12秒投篮计时器，并且某队消极比赛，裁判员应以最后5秒倒计时报数的方式警告该队。

篮球规则大全之篮球比赛规则十：换人

当球成死球时并且进攻队尚未与防守队队员之间传递球前，允许任一队替换球员。替换上场的队员在他的队友离开场地，并与他发生身体接触后，方可进入场地。换人只能在球篮对侧的端线外进行，替换队员无需告知裁判员和记录台人员。

篮球规则大全之篮球比赛规则十一暂停

每队拥有1 次30 秒的暂停。在死球状态下，一名队员可以请求暂停。

篮球规则大全之篮球比赛规则十二：抗议程序

如果某队认为裁判员的某个宣判或比赛中发生的`任何事件损害了该队的利益，则必须按照以下程序进行抗议：该队1名队员在比赛结束后、裁判员签字前，应立刻在记录表上签字。该队应于赛后30 分钟内提交一份文字说明并且把1000元人民币保证金交给裁判长。如果抗议被采纳，则该笔保证金予以退回。全国总决赛期间提供比赛录像，该录像仅用于决定最后一次投篮是否于比赛结束前出手，以及/或者该投篮应该得1分或2分。

篮球比赛规则简介3

1、比赛方法

一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛5分钟，若5分钟后比数仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。

2、得分种类

球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分;3分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。

3、进行方式

比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球。

4、选手替换

每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

5、罚球

每名球员各有4次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后5秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。

6、违例

(1)普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。

(2)跳球违例。

(3)跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

：如何预防打篮球受伤

打球最常见的受伤：手指戳伤，脚踝扭伤，腰部扭伤。

1、怎么避免手指受伤呢?首先在打篮球之前，你就应该检查自己的手指甲，这是非常有必要的，如果有点长，那就剪一下然后再去打，这样的目的在于避免你的手指受伤或者跟你打球的同伴受伤，如果不慎手指受伤了，那么赶紧找盐水浸泡一会，浸泡完以后不要运动，恢复几天就好了。

2、打篮球需要我们不停的跑动，跳跃，这样才能尽情打球，但是如果没有做好准备工作，很容易受伤。打球最怕的就是脚踝受伤，所以每次弹跳抓篮板球或者突破内线首先看好落地的地面，免得踩到别人导致自己的脚踝受伤，如不慎脚踝受伤了，那么赶紧脱掉鞋子和袜子找凉水敷在受伤的脚踝上面，但是不要用冰箱里冷冻的水，你刚刚大量运动血液流动快你突然用冰冻的谁会导致血液流畅不通，所以用凉水或者冰水就行，敷20分钟半个小时后就可以了，然后就是多吃营养的东西恢复。

3、如果采用不正确的方法打篮球，那么非常容易使自己的腰部受伤，因此，在打球过程中就要注意了，如果你的滞空不是很好的时候建议不要做高难度的空中动作，那样最容易腰部受伤，如果腰部受伤了那么赶紧停止运动休息，消息几天觉得没问题了，开始每天做仰卧起坐这样更好的让你腰部不留暗疾。否则年纪大了就会复发。

三人篮球比赛时长通常为多久

得分对于NBA球员来说真的易如反掌吗？

在现如今的环境当中，想要获得10次单场得分50以上是一件很困难的事情。

随着篮球这项运动不断的普及，越来越多的年轻人们渴望加入到NBA的舞台去展现自己的实力。但其实NBA并不是那么友好，想要进入到这样的顶尖联赛，首先你要拥有极高的身体天赋。其次，即便你进去之后也会面临更加强烈的竞争，在这样的顶尖舞台上面，想要获得一次50分就已经是很困难的事情，何况那些多次获得单场得分50以上的运动员。

根据相关体育媒体的统计，现如今排在50分以上的运动员名单当中，詹姆斯哈登位列第1名。其次就是勒布朗詹姆斯。对于很多的人来说，也许50分是一个非常容易看到的数据，只需要投几个三分球就可以轻轻松松达到，但是要知道在一个常规比赛当中，一个运动员有48分钟的上场时间，但是很少有人能够每分钟都在场上打球，这对于他们的体力消耗来说是一个巨大的考验。

随着运动员的体力下降，他们的肌肉记忆也会发生改变，而且一场比赛不仅要讲究战术，同时还要讲究一个人的状态，如果这名运动员当晚没有较好的手感和状态，即便队友给他创造再多的出手机会，他也会一次又一次的打铁，失去得分的机会。所以说想要得到50分以上是一个很困难的事情，更何况是10次以上的50分。不过NBA就是这样一个打破质疑和挑战人类极限的舞台，有一个又一个的运动员，凭借他们非凡的状态以及出色的表现，拿到了多个单场50以上的得分纪录。甚至远古人物张大帅更是拿下了单场100分。

希望在NBA的舞台上面能够出现更多非常厉害的得分手，只不过在现在的小球联赛当中，大多数的人都愿意飘在三分线外投射三分球，这是最简单也是最粗暴的得分方式，只不过这种篮球缺乏观赏性，已经开始慢慢的被一些球队所淘汰，甚至球迷也不喜欢这样的球星。对抗和竞争才是篮球这项运动的魅力所在，相信在接下来的几个赛季当中，一定会有更多出色的比赛出现，让我们一起拭目以待吧。

为什么在国际篮球比赛领先对手10几20分的比赛，很难翻盘过来？

三人篮球比赛时长通常为10分钟。

一、比赛时间说明

比赛进行到5分钟和9分钟时，记录员各宣布一次时间。如果只有10分钟比赛时间，则双方队都不得暂停。如比赛安排为12或15分钟，则分别允许请求一次或两次暂停，每次暂停时间为30秒。

决赛分上下两个半时，每半时8分钟，上半时与下半时之间休息3分钟。除在罚球、暂停、球员受伤及比赛结束等情况下停止计时表外，其余情况均不停表。

二、暂停比赛和加时赛的说明

根据FIBA规定，球员或替补球员可以向裁判提出暂停比赛的要求。每队有1次暂停机会，每次暂停时间为30秒。主办方也有暂停权限。在比赛进行到6分59秒或3分59秒后，可以追加两个额外的暂停机会。

如果比赛结束时两队比分打平，则进入加时赛。加时赛开始前有1分钟的休息时间，在加时赛中，率先得到2分的队伍获胜。

三人篮球比赛的重要赛事：

1、奥运会

全称奥林匹克运动会，是国际奥林匹克委员会主办的世界规模最大的综合性运动会，每四年一届，是世界上影响力最大的体育盛会。2017年6月，国际奥林匹克委员会正式将三人篮球列为奥运比赛项目。

2、亚运会

全称亚洲运动会，是亚洲规模最大的综合性运动会，由亚洲奥林匹克理事会的成员国轮流主办，每四年举办一届。2018年8月，三人篮球首次被列入亚运会正式比赛项目。

3、全运会

全称中华人民共和国全国运动会，中国国内水平最高，规模最大的综合性运动会。每四年举办一次。2017年7月，国家体育总局发布正式文件，决定在第13届全运会增设三对三篮球赛分项。

篮球比赛中是篮板重要还是得分重要？

因为国际篮联FIBA 允许联防 没有非法防守 所以防守强度大 且国际比赛的时候对抗很强 防守人贴身 干扰无奇不用 内线总有几个很壮很高的队员 毕竟国家里选 总有可以的内线球员 所以依靠个人能力 也是很难再翻盘 NBA不同 一般是人盯人 且每队总有一些短板 就像今天总决赛 詹姆斯和韦德联手 冲击内线 小牛基本没有办法。

不知道这个答案满意吗~

进攻队员在对手的半场场地抢得的篮板球，称之为进攻篮板球，也可称为前场篮板。

防守队员在本方的半场场地抢得的篮板球，称之为防守篮板球，也可称为后场篮板。

无论自己球队直接得分，或者抢到进攻篮板球，组织本方球队二次进攻，还是抢到防守篮板球阻止对方球队二次进攻，都是为了帮助球队，直接或者间接取得分数建立优势，为最后的胜利做铺垫。

首先比较直观的，在数据上已经体现出来了，A球员侧于进攻得分，是进攻尖刀。

B球员侧重于防守，是防守巨人。两者一攻一守，是球队取胜的利器，缺一不可。

有很多种情况，例如情况一，A球员的得分里面，一半或者大半得分，都是第一次进攻没直接得分，靠自己或队友积极拼抢到篮板球，自己二次进攻或队友助攻得的分。

那么A球员的出手投篮次数就很多，有限投篮次数里面的进球率不高，如20分10投10中，或者20分15投10中。实则A球员的进攻效率不够稳定，浪费了很多次投篮机会。

情况二，A球员得分里面，一半或一半以上，全是靠第一次进攻就直接得分的话，那么A球员的进攻效率就很恐怖了，已经达到了巨星的水准。

一般来说，在一个球队里，就是球队的大当家或者二当家的。

情况三，B球员20篮板中，如果大多数是进攻篮板球，那么直接给本方球队，创造了第二次进攻机会，就可能直接转变成一次得分，这样就对对方就产生了很大的影响。

如果大多数是防守篮板球，那么这个B球员就是一个强悍的防守专家，因为对方投不进得不了分，才有防守篮板球，那么对方的总得分就不会太高。也达到了防守的根本目地。

情况一到情况三主要指的是，偶尔一两场比赛的数据，那么B球员作用要高于A球员。

情况四，如果A球员场均20分10篮板，B球员场均10分20篮板，两双这个叫做篮球比赛术语。我简单列举一下NBA联盟 历史 上，拿过得分篮板场均两双的球员。 （主要列举1985赛季以后的退役球员，1985以前的太久远，很多小伙伴都不认识） 如下：

参考截止2019年ESPN百大巨星名单排名榜单。这个榜单上的排名，主要根据球员获得的各项荣誉，如集体荣誉，球队获得总冠军次数。个人荣誉：得分，篮板，抢断，助攻，盖帽榜单上的排名。最佳进攻一阵，防守一阵，二阵，以及对篮球的影响力和对NBA的贡献，综合考虑得出的结果。

可以看出场均得分20篮板10的球星排名，都超过了场均得分10篮板20的球员。如果只有一两个排名靠前的话，可能只代表个别现象。但都超过了，就说明场均得分20篮板10的球员，所能发挥的作用和大家对其的认可更高一些。

首先，得分和篮板这两项数据那个更重要不适合放到一起对比。篮球比赛中“得分”是目的，“篮板”是手段。抢篮板就是为了减少失分增加得分机会。

以下通过个人得分、篮板以及球队得分、篮板数据对这个问题进行阐明，题主可以作为参考，但我还是坚持得分和篮板两个概念不能单一比较。

（19-20赛季得分王）篮球比赛中一般围绕进攻球员作为球队核心，拿NBA本赛季数据说明，目前的得分王为“马赛克”队詹姆斯哈登场均38.5分位列联盟得分榜首位，球队战绩25胜11负，排名西部第三。

（19-20赛季篮板王）反观本赛季篮板王安德烈·德拉蒙德，场均16.0个篮板，活塞队本赛季取得了14胜24负的战绩，目前排名东部第十。

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（19-20赛季场均得分最高球队）马赛克队，119.4分，球队战绩25胜11负，排名西部第三。

（19-20赛季场均篮板最高球队）雄鹿队，51.4个，球队战绩33胜6负，排名东部第一。也是目前全联盟第一。

………………………………………………

以上数据可以说明这两项数据在不同纬度体现着不同价值和意义，但可以得出得分和篮板两项数据都高的球队联盟排名肯定靠前。

（19-20赛季）目前联盟“得分”前五:

1.马赛克队

2.雄鹿队

3.独行侠队

4.快船队

5.奇才队（这个有点意外）

（19-20赛季）目前联盟“篮板”前五:

1.雄鹿队

2.篮网队（这个有点意外）

3.快船队

4.独行侠队

5.马赛克队

总结以上数据得分和篮板都在前五的四支球队:

雄鹿队，东部第一。

马赛克队，西部第三。

快船队，西部第四。

独行侠队，西部第六。

再次强调这两个数据不是单一可以决定比赛胜负的，到底谁更重要呢，有的比赛上方得分能力一样的情况下，篮板球能力强的队伍更有胜算。反之亦然!

你这个问题就好比问是你自己的左手重要还是右手重要，篮球运动是集体项目，不可能每次投篮都是百发百中所以就有了篮板。因此得分重要、篮板重要、分享球重要、进攻和防守都重要，打球风格不一样或许会在某些方面更着重一些。各有所长，百花齐放的篮球才好看。

篮球是团队运动，讲求整体性。

经常说，常规赛看进攻，总冠军看防守。

当然能赢球就得靠比对方得分多，怎么样才能比对方得分多？首先防守限制对方得分，然后进攻攻破对方得分。

比如公牛王朝，进攻多靠乔丹主攻得分，防守多靠罗德曼肉搏战抢篮板，有罗德曼的防守与篮板，乔丹可以放手投，多投，当然乔丹本身防守不差。

再比如库里勇士，库里的超强得分得益于勇士强悍的防守。

得分王未必得总冠军。

篮板王也未必得总冠军。

总冠军最多的得分王是乔丹6个。

总冠军最多的篮板王是拉塞尔10个。

进攻命中，就没有进攻篮板这一说！当投篮不准和被进攻抢篮板是根本胜负关键，所以篮板和得分是不能这样区分比较的！

精彩靠得分，赢球靠防守

肯定是得分更重要啊，因为比赛结果是根据得分的高低来分胜负的。

抢篮板球是攻守转换的重要手段之一，重要方式就是控制球的主动权与否，对比赛胜负有直接的影响。

都非常重要，篮板是能够保证二次得分，有了进攻篮板，可以再次获得进攻机会，比对方球队多篮板，就可以多进攻机会。

篮板和进攻都属于篮球一部分，那是防守重要还是进攻重要？

就好比问说，是腿重要还是手重要。功能不同，任务不同。

缺一不可，一样重要。只能说球队的打法崇尚进攻还是注重防守。