nba篮球赛流程-nba比赛怎么安排的

1.篮球比赛几节？每节多少时间，共多长时间。

2.筹备篮球比赛流程范文

3.NBA规则的历程是怎样的？

4.NBA技巧大赛的具体规则是什么？

5.一场标准nba篮球赛多长时间

6.篮球赛开场主持流程

篮球比赛几节？每节多少时间，共多长时间。

NBA: 共48分钟，分4节，每节12分钟。

其余比赛：共40分钟，分4节，每节10分钟。

国际篮联（FIBA）一场40分钟，分上下半场，各20分钟。

NBA中一，三节比赛结束后双方休息两分钟，中场休息十五分钟．NBA中场休息时间长是由于NBA是个盈利性很强的机构，要给电视转播更多的播放广告的时间。

其他篮球比赛中场休息都是是十分钟。

扩展资料：

篮球，英文（basketball），起源于美国马萨诸塞州，是1891年12月21日由詹姆斯·奈史密斯创造，是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的身体对抗性体育运动 。

1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校（现译名为美国春田大学，Springfield College）体育教师詹姆士·奈史密斯发明 。1896年，篮球运动传入中国，并且2002年姚明以状元的身份入选NBA，开启了中国篮球新的狂潮。

1904年，圣路易斯奥运会上第1次进行了篮球表演赛。1936年，篮球在柏林奥运会中被列为正式比赛项目。1992年，巴塞罗那奥运会开始，职业选手可参加奥运会篮球比赛。

主要的国际性篮球组织是成立于1932年总部设在瑞士日内瓦的国际篮球联合会（国际业余篮球联合会）。

当今世界篮球水平最高的联赛是美国篮球职业联盟（NBA）比赛。

代表中国的水平最高的联赛是中国职业篮球联赛（CBA）比赛。

筹备篮球比赛流程范文

每一个单位在举行 篮球 赛钱都要写篮球赛筹备方案的。下面就由我为大家介绍一下筹备篮球比赛流程 范文 ，希望能帮到您。

筹备篮球比赛流程范文一

为切实搞好全市组织部门第四届篮球赛的各项筹备工作，确保赛会取得圆满成功，特制定此方案。

一、名称

绥化市组织部门第四届篮球赛。

二、时间

6月14日至16日，赛期3天。

6月13日(周三)下午17：00时前报到，19：00时召开组委会预备会;14日上午7：40时开幕式，8：20比赛正式开始，15日全天比赛，16日下午闭幕式。

6月8日下午各县(市)区委组织部常务副部长到市委组织部参加抽签会议。

三、地点

比赛赛场为两处，北林区体育馆和市一中篮球馆，开幕式和闭幕式在北林区体育馆举行。

四、参加单位

市委组织部及各县(市)区委组织部，共计十一个代表队，划分两个竞赛小组，A组6个队，B组5个队。

五、组织领导

大赛成立组委会，主任由邱部长担任;副主任2人，由李月波、路百胜担任;秘书长由杜振齐担任;委员由各代表队领队组成。

主任负责组委会的全面工作;副主任李月波负责比赛的总体指挥;秘书长杜振齐负责比赛的组织、协调和日常工作。组委会下设5个组，分工负责整个赛事的相关工作。

1、会务组：

组 长：陈 岩

成 员：郭戬威 高红星 刘宇冬 赵轶丹 潘洪喜

孙贵恒 李庆达 韩 琦

主要职责：

①负责设计整个赛事,起草方案,电传通知,印发秩序册;

②负责落实食宿地点,接待各代表队报到,安排好参赛人员的食宿、休息等服务项目，确定好 菜谱 ，安排好房间;

③负责做好运动员生活管理工作，为各参赛代表队提供安全保卫、医疗卫生服务(从卫校抽两名医生)，为部内球队提供后勤服务保障;

④负责安排好比赛期间领导用车和运动员用车(雇用2台大客车);

⑤负责采购奖励用品及部内球队运动员用品。

2、场地组：

组 长：谢福友

成 员：宋宗瑞 李 轶 刘希成 胡博志 尤海英

曹天柱 王东波李东明

主要职责：

①负责落实赛场;

②负责组织开、闭幕式，以及开幕式、闭幕式的音响、摆台、效果等事宜;

③负责与竞赛组联络竞赛期间场地及所用器材;

④负责制作宣传横幅、海报;

⑤负责布置装饰主赛场和渲染赛场气氛(主会场外彩虹门)，制作主赛场会标、会旗、台签、代表队引导牌等;制作工作人员胸签。

3、材料组：

组 长：吕殿国

成 员：金永利 耿美思 贾金海

主要职责：

①负责起草开幕词、 闭幕词 、 主持词 、解说词及会务所需的 其它 材料;

②负责联系报社记者，在绥化日报上刊发消息。

4、竞赛组：

组 长：陈 勇

成 员：邵景权

主要职责：

①负责设计竞赛秩序册(包括竞赛规则、编组、日程表、成绩记录表等);

②负责邀请和组织裁判，为场内外提供技术服务(部内聘请3名裁判，其他各代表队自带1名裁判，共计13名裁判);

③负责其它应该承担的任务。

5、资格审查组：

组 长：曹洪涛

成 员：葛俊辰 车德志 高红星

主要负责对各代表队队员的参赛资格进行审查。

六、录取与奖励

(一)录取前6名进行奖励。每个队颁发一座奖杯，同时颁发奖品。

(二)设2个优秀组织奖，颁发奖牌。

(三)设3个道德风尚奖，颁发奖牌。

七、食宿安排

在北林区宾馆统一集中食宿。

八、部内组队情况

领 队：李月波

教练兼队员：杜振齐

队 长：葛俊辰

队 员：杨国宁李东日王合义刘恒东韩良志

__伟陈 学王立国 杨 光师跃强

九、几点要求

1、此次赛事是今年部内一项十分重要的大型活动。各工作组要高度重视，本着“隆重、热烈、节俭、效能”的原则，增强责任感和紧迫感，从组织部门的全局出发，认真负责，扎实工作，精心组织，为赛会做出积极努力。

筹备篮球比赛流程范文二

丰富员工的 文化 生活，特组织筹备xx年度迎中秋xx内部首届篮球赛，具体事项如下：

一、 目的

通过比赛增强各项目组的团队意识，提高集体荣誉感，加强项目组之间的合作与交流，增强员工体质。

二、报名要求

1、本次比赛参赛队员报名范围：参赛队员必须为xx公司内部所有在职员工(在职员工指截止到比赛当天还在职的员工)。

2、每队以项目组为基本单位报名，每队人数限制在 10 人。

3、如项目组人数少于30人，可与其他少于 30 人的项目组或部门联合组队报名。

4、每位参赛队员只可参加一支球队，若出现代表两支或以上的球队出赛，将取消所有关联球队的资格。

5、8月24日内将队长、队员名单及所属项目组及统一服装颜色上报至联系人：xxx，邮箱：xxx。

6、培训期间新人不能代表所属队伍参赛。

7、本次赛事只安排男子组赛事。

三、比赛的安排

1. 比赛场地：广东工业大学室内篮球场

2. 比赛时间：

日期 时间 进度 备注

xx年8月27日 18:30--21:30 淘汰赛 具体赛程表按抽签后再编排

xx年8月29日 19:00--21:00 半决赛

xx年8月30日 19:00--21:00 总决赛

3. 淘汰赛采取抽签对阵，一场定胜负，胜者晋级下一轮半决赛(如参加半决赛组别少于四队时，淘汰赛中篮球得分最高的组别将按排名顺位进入到半决赛中)。

4. 半决赛同样采取抽签对阵，胜出的组别将争取第一、第二名。

5. 比赛设1名冠军、1名亚军，1名季军，分别给予奖状和奖金。

四 、比赛纪律规定

1.超过 10 分钟仍未到场或人员不齐则视为自动弃权。

2.各队严格按要求报名，如有违反报名规定的现象则取消该球员的比赛资格，违规球队将被判开赛落后 10 分处理。

3.所有参赛队员应保证比赛“友谊第一”原则，场外观众不得野蛮扰乱比赛秩序， 否则将取消继续观看比赛的资格并做违纪处理并进行全场通报。

4.每场比赛设有 2名裁判、1 名计时记分员。

5.场上球员必须尊重裁判的判罚，场上队员必须服从裁判判罚，否则给予技术犯规警告，严重者(两次)将被判罚下场。比赛过程中如有球员有严重犯规或危险动作则视同技术犯规。

6. 场上球员不可有围攻、指责、漫骂裁判，不得有故意延误比赛等扰乱比赛秩序等行为， 一旦发生则取消该队比赛资格并对相关责任人做违纪处理。

五、比赛规则

1、比赛时间：每场比赛采用上下半场制，每场20分钟。加时赛为5分钟。中场休息10分钟。

2、比赛中的犯规：5犯离场，记录员应在该队员第四次犯规时提醒裁判员，并在该队员第5次犯规后，再次提醒裁判员。2次技

术性犯规离场，并且技术犯规算在5次普通犯规内。违体犯规直接离场。如果裁判或组织方判定犯规队员有故意伤害其他队员的倾向时，取消该名队员继续参加本次比赛的资格。当每个半场，任意一方犯规满5次后，无论再以任何形式犯规，均执行罚篮。

3、上半场比赛和加时赛应以在中圈跳球开始。下半时比赛开球由上半场比赛开球后失掉球权的队在端线掷界外球开始。

4、比赛暂停：每队上半时各拥有一次暂停机会，下半时各拥有两次暂停机会，暂停时间30秒。场上队员无法叫暂停，如果某队要求暂停，请由场下队员向记录台提出申请，记录台将在接到申请后的第一次死球完成暂停。如果比赛出现异常情况，记录台有权通过裁判暂停比赛。

5、裁判员宣布比赛结束，则比赛结果无法更改。

6、每队上场人数为 5 人，每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

7、各球员以及观众，都必须绝对服从裁判员判罚，否则裁判员有权取消该队该场比赛资格。

8、三秒违例：当一队控球时，其本队球员不能在对方禁区内超过连续三秒以上的停留;违例则由对方在违例处最近边线外掷界外球。

9、其它参考正式比赛规则。

六、比赛用品及预算

类别 单价 数量 合计 备注

奖金 1300 1 1600 冠军：800，亚军：500，季军：300

奖状 40 3 120 冠亚季各一个(奖状+相框)

哨子 5 4 20

篮球 100 4 400 比赛后可作为参与奖

场租 120/时 7 840

饮用水 2 336 672

合计 -- -- 3652

筹备篮球比赛流程范文三

一、活动目的：

为了促进校团委组织部内部人员的交流，增进部内友谊，加强部内团结，展现组织部部员的风采，进一步扩大校团委组织部的影响力，培养同学们的集体荣誉感，营造团结向上的氛围，通过比赛培养体现同学们团结合作精神，特此举办此次部内篮球赛。

二、活动主题：

xx杯沈阳工业大学校团委组织部部内篮球赛

三、活动时间：待定

四、活动地点：新校区南区篮球场

五、参赛方式：

以部门为单位，每个部门2支队伍，每支队伍4—5人(3个主力其余替补)。部长以上级出两支队伍。每支参赛队要有3名以上的女拉拉队员参与中场活动。比赛采用淘汰制，赢一场比赛即进入下一轮，输一场则直接淘汰。共12支队伍

六、活动流程：

1、比赛前期由各部门组织报名，由部长统一上报主席团，然后由秘书处组织统一进行抽签排序。

2、比赛开始前布置比赛场地，准备好前期工作。(按人力资源中分工)

3、赛前运动员熟悉场地并进行热身，以免比赛中拉伤，各队长参与抽签。

4、比赛开始前，由主持人提示对阵双方入场。

5、比赛开始时，由主持人介绍队员入场(可以想象nba的入场形式)。各队到齐后联合啦啦队统一喊 口号 ，为自己呐喊。

6、比赛开始后参赛队分上下半区分别对阵，对阵形式按对阵表。队员身着赞助商统一的服装(有助于为赞助商造势)。每场比赛规则按《三人制篮球赛竞赛规则》执行。

7、每场比赛中场休息时，由每队女队员和本方啦啦队中两名女生在3秒区定点投篮，每人五次每进一球得一分，全部结束后所得分数算入球队总分。

8、每场比赛结束后，要与对方球员握手或拥抱以表示友好，并向拉拉队员致意。

9、每场比赛后，由主持人宣布结果，并由大会记录。

10、第一轮预赛，每个小组3支队伍打循环赛，分别抽签有一支队伍轮空，另外两只对抗。决出四强队伍。进行重新抽签分组，分别对抗。

11、半决赛中两支失败的队伍决出三、四名。

12、半决赛中两支胜利队伍决出冠、亚军

组号

1、抽签内容

2、每场比赛中场休息时，可以有赞助商进行自我宣传或比赛失败队表演节目。

3、比赛中若出现打架事件无论轻重一律开除组织部，并交予公安处处理。

4、每场比赛可以选一个主持人对选手进行介绍。活跃现场气氛，促进相互认识。

5、活动最后根据个人数据评选出一个“最佳投手”，一个“优秀组织者”给予奖励(可以是证书)

6、赛后组织合影留念

7、各部员注意自己带伞，以免中暑

8、各啦啦队只能给自己队加油，不允许为对方喝倒彩。

对阵表：

七、资源需要

1人力资源

1、裁判1人/场，计分及犯规次数2人/场

2、主持人2名(部内选择)

3、赛前布置赛场各部出人(市场拓展、活动策划：座椅和比赛器具的搬运。

秘书处：各部门签到。

信息宣传：条幅展板的布置。维持会场秩序

技术控制、秘书处：现场器材的看管，布置会场。)

4、颁奖礼仪(决赛)

5、打扫会场各部出人(集体参加)

6、比赛当天各部出人接站。

7、各部门出人领水

2、物力资源

1、海报、条幅、展板、喷绘

2、座椅(位嘉宾及主席团提供座位)

3、大遮阳伞

4、比赛用球10个

5、记分牌，裁判用哨

6、比赛用水

7、比赛服装

8、证书两个

9、喇叭(最好能有几个)

10、打扫卫生工具

11、奖品

12、照相机或摄像机

13、义卖时的桌椅

14、队长袖标

15、音响，锣鼓

16、彩旗(可以为商家宣传)

17、会旗

18、犯规记录本

19、围场地的彩旗(三角形的那种)

20、比赛用的抽签纸、箱

21、准备创可贴等应急药品

三人制篮球赛竞赛规则

除本规则明确规定外，其他一律按中国篮球协会审定的最新《篮球规则》执行。

第1条

1-1 比赛双方报名为5人，上场队员为3人。

1-2 每场比赛30分钟，分上下半时各15分钟。(决赛阶段除外：时间为40分钟，分上下半场各20分钟。)

1-3 除半决赛、总决赛外，比赛在最后1分钟前，除暂停、球员受伤(需替换时)停止计时表外，其余情况均不停表。比赛至最后1分钟时，中篮、犯规、罚球、违例、暂停、球员受伤(需替换)等均停表。

1-4 半决赛、总决赛中，比赛中犯规、罚球、违例、暂停、球员受伤(需替换)等均停表(最后1分钟，中篮也需停表)。

第2条 比赛开始

2-1 双方以掷硬币的形式确定掷界外球。

2-2 某队以掷硬币的方式获得掷界外球权后，在随后的所有跳球情况和决胜期比赛开始都将采用球权交替拥有的规则。

2-3 比赛开始，在掷界外球区域(中圈弧线内)掷球入场，球被场上队员触及时比赛开始并开动计时表。

2-4 如果某一球队在场上准备比赛的队员不足3名，比赛不能开始。在预定比赛时间开始后5分钟，球队不能到场或不能使3名队员入场开始比赛，则该球队被判因弃权而告负(比分计为5:0)。

第3条 攻守转换、掷球入界

3-1 每次投篮命中后，都由对方掷界外球。

3-2 所有交换发球权的情况(如违例、界外球及投篮命中后)均在掷界外球区域发球，发球队员必须将球掷给队友(不能递交)，不能直接投篮或运球，否则为违例。所有掷界外球的情况都必须在掷界外球的区域(中圈弧线内)由裁判员递交球。

3-3 守方队员断球或抢到篮板球后，必须将球运(传)出3分线外，(持球队员的双脚必须踏在3分线外)方可组织反攻，否则判进攻违例。

凡在本条攻守转换中出现的违例，交换掷界外球权。

第4条 违犯

4-1 24秒违例的规则改为20秒。

4-2 比赛中，队员个人技术犯规和侵人犯规累计达4次，以及个人技术犯规累计达2次者将被罚出场。被罚出场的队员本场比赛任何情况下不得再重新替换上场。

4-3 每个球队每场比赛犯规累计达6次则由对方执行2次罚球。

4-4 在2分投篮区投篮投中得1分，在3分投篮区投篮投中得2分。如对正在做投篮动作的队员犯规如投中不加罚，不中由被侵犯的队员依据规则1次或2次罚球。在最末一次或仅有的一次罚球后，无论罚中与否都由对方掷界外球开始比赛。

4-5 队员技术犯规罚则是1次罚球和1次掷界外球;队员违反体育道德的犯规罚则是1次罚球和1次掷界外球，如果违反体育道德的犯规是对正在做投篮动作的队员犯规，如果球未中，依据规则执行1次或2次罚球和1次掷界外球，如果球中篮则得分有效，不判给罚球，判给得分队1次掷界外球;(出现打架等恶劣情况的立即取消比赛资格)

第5条 替换

5-1 只能在停止计时表的情况下和有队员被罚出场时，进行替换。

5-2 如有队员受伤流血，必须立即替换下场，妥善进行包扎后经临场裁判检查认为对比赛无妨碍时方可重新替换上场。

5-3 被罚出场的队员任何情况下不得再重新替换上场。

第6条 暂停

只有决赛阶段才能暂停，每队可以暂停两次，时间为30秒。

第7条 得分相等和决胜期

比赛时间终了，以得分多者为胜方。如双方得分相等，则加1分钟决胜期，如果决胜期仍得分相等，则以3对3依次罚球的形式决胜，某队领先即为胜方，比赛结束。

第8条 其它规定

8-1 比赛中，队长是场上唯一发言人。

8-2 比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终决定。

附：

一、宣传方式

1、横幅:“三人制” 篮球赛期间，将全程在学校赛场指定位置悬挂宣传横幅,(横幅内容为“三个制”篮球赛内容和公司的相关宣传--赞助商名称)。我们比赛场地选择在人流比较大路边操场，贵公司宣传的成效会更加明显。

2、前期宣传：我们将在“三人制” 篮球赛的前期宣传海报中点明贵公司为赞助单位。

3、队服：所有参赛篮球队的队服将在醒目位置标注贵公司名称或标志，对贵公司进行有利宣传。(参赛选手的队服由贵公司提供)

4、其他宣传：“三人制” 篮球赛结束后，如能产生积极的效应，愿与贵公司达成长期合作的意向，在组织部其他大型活动中进行不次于“三人制” 篮球赛期间的高度、有效宣传，为贵公司营造销售氛围。

二、赞助活动意义

1、增加校企间的交流与合作，共同学习，共同发展。

2、扩大公司在各高校影响，通过全面的宣传，提高公司产品在高校的市场占有率。

3、通过赞助相关活动树立企业形象，提高公司的社会效益。

4、我们真心的希望能够以此次活动为契机，和贵公司建立更长久的合作关系，我们将在以后的工作为贵公司提供更大支持。希望我们此次合作愉快。

NBA规则的历程是怎样的？

历程：

NBA从46年开始至今，已经有接近70年的历史了，这么多年，出现了一个个天赋异禀的巨星，而NBA的规则也有了许多改变。现在就让我们来看看这些年来NBA规则的重大转变，顺序是从古到今。此文仅针对球场上的规则变化，球场外的转会或薪酬规则不会提及。如库西建立球员工会，奥斯卡罗伯特森自由转会规则，71年海伍德法案，84年伯德条款、近年的阿里纳斯条款这一类的都不会提及。

NBA出现之前的现代篮球的核心规则的确立：

1、1892年，史密斯十三条基础规则，标志着篮球这项运动的真正出现。

2、1897年，篮球的参与人数由原来的18人改变为10人。

3、1896年，确立每次投篮得分为2分。而在此之前，每次投篮是3分的。

4、1915年，允许球员在运球之后投篮。原始的规则是运球后不允许投篮，必须传球，让接球的球员投篮。

5、1936年，篮球成为奥运会项目。决赛上美国队19比8击败加拿大夺得第一枚篮球奥运金牌。

6、1937年，规定了每次得分后把球权交给对方球队。而在此之前，每次得分后都是双方在中圈重新跳球的。

7、1940年左右，三秒区建立，进攻球员不能在三秒区内呆超过三秒。

8、1944年，防守干扰球。防守干扰球规则是NBA成立之前就已经存在。出现这个规则是因为当时一位名叫鲍勃库兰的球员。这位球员身高2.13米，绰号山丘，在大学时期和乔治麦肯当过对手，但却没打过职业联赛。据说空接灌篮也是这位人兄发明的。鲍勃库兰虽然没打过职业联赛，但却曾在1948年与1952年两次带领美国队夺得奥运会篮球金牌。

然后就是NBA的时代了，1946年美国职业篮球联盟成立，确立了两项沿用至今的规则：每场比赛总共48分钟以及六犯离场。

NBA第一任主席是（当时还叫BAA）莫里斯普多诺夫

接下来我们看看那些NBA规则的重要变化。

一、1947年，禁止区域联防。篮球本来的规则就是可以联防的，但从40年代职业联盟建立时开始，为了减少进攻难度，便确立了禁止联防的规则。

二、1951~52赛季，NBA三秒第一次扩宽，由6英尺扩大到12英尺。这是为了限制NBA第一位巨人乔治麦肯的威力。

注意狭窄的三秒区，乔治麦肯篮下接球然后得分。这是6英尺宽的三秒区。

三、1954~55赛季（规则变迁历史上最重要的一个赛季）。

1、提出了24秒进攻时限规则。NBA以前的比赛由于没有24秒限制，球员为了胜利会不断的传球运球拖延时间来保持进攻优势，场面沉闷，更出现了19比18这样的历史最低得分记录。于是当时锡拉丘兹民族队（76人前身）老板丹尼比亚松提出了24秒进攻时限的规则，以此增加比赛精彩程度，挽救了当时的职业联盟。

至于为什么进攻时限是24秒，则是因为丹尼比亚松本身并不打篮球，但是他非常热爱篮球。研究过许多场比赛的boxscores之後，他发现，每一队平均每场出手投篮次数约为60次。也就是说，两队一场比赛要出手120次左右。每场球48分钟乘以60秒等於2880秒。2880秒除以120，刚好是24秒。

2、每节比赛团队犯规超过5次，对方获得罚球。

3、引入进攻犯规，并计入个人六次犯规里面。

四、张伯伦。把这个名字单列出来，是因为牵涉到这家伙的规则变更是历史最多的。

1、1956年，罚球者不允许篮球遇到篮板篮筐前脚跨过线。这里解释下，其实张伯伦应该并不是罚球时直接起跳扣篮。而是他在罚球出手篮球还没有碰到篮框前，就冲过去空接（当时的规则应该是罚球出手后人就能移动了），说穿了并不神奇。话说这也是属于进攻干扰球的一种。张伯伦在堪萨斯大学时就已经遇到敌人用规则来限制他了。当时的报纸，写着禁止张伯伦罚球时扣篮的规定。

2、进攻干扰球。为了限制张伯伦篮下的二次进攻而制定。

3、1964~65赛季，把三秒区宽度由12英尺扩大到16英尺。

上图是张伯伦早期下快攻时的情况，可以看到那时的三秒区比现在的狭窄一些。

此外，还有如不允许空接，不允许底线发球时高过篮框等限制张两万的规则，由于不太重要就不详细说了。

五、1966~67赛季，防守三秒。重新定义区域防守细则，引入防守三秒规则。早在1966~67赛季，联盟为了限制张伯伦与拉塞尔这类内线变态，便已经实行过近似于现代的防守三秒规则。这条规则直到1981~82赛季取消。

六、1976~77赛季，中线发球规则。在比赛最后两分钟，拥有球权的球队叫暂停，能选择在中线罚球。这个规则丰富了比赛最后时刻的战术安排，出现了不少经典绝杀。

七、1978~79赛季，hand-checking。允许防守方只要不阻止对方前进，是可以保持用手接触身体的。

八、1979~1980赛季，引入三分线。三分线的出现，让那些射手有了更大的价值。

九、1981~82赛季，规则变迁史上重要的一个赛季。

1、取消防守三秒规则。现在的内线能够像1966年以前那样呆在禁区不动了。像马努特波尔、马克伊顿等运动能力差但身高臂长的内线防守者直接受益。

2、非法防守规则修改细化。简单来说就是禁止包夹无球球员，防守者必须紧跟自己防守的人（注意，并不是说禁止包夹持球球员，说没有联防时代没有包夹的是球盲）。

这两条规则特别是第一条无疑是有利于内线的，或许当年联盟是为了三分线出现而补偿内线。但在此之后，确实是出现了以四大中锋为首的内线盛世。

上面是不允许联防与允许联防时防守者的站位的区别，如果按照有非法防守时代的规则，红框球员已经违例。不允许联防不等于不能包夹，但由于规定了防守者要跟紧自己的防守人，所以只能在换防时进行包夹。

规则并不是绝对的，总有球队能绕过游走在规则边缘，如活塞对付乔丹便是例子。

十、1988~89赛季，乔丹规则（并不是活塞坏孩子军团执行的那个乔丹法则）。也就是反孤立单打规则，如果进攻队在圈顶外或无球一侧放置3名或3名以上的队员，应宣判违例。由于当时乔丹的突破得分根本无法阻挡，所以公牛队的战术就是其他三个人拉开到一侧，由乔丹在另一侧单干，让能力超强的帮主强吃防守者。而许多专家指责NBA表演性质大于竞技，违背了篮球团队合作的精神。为了缓解这些指责声音，于是联盟出台了这个限制公牛队乔丹单调打法的规则，

十一、1990~91赛季。

1、恶意犯规规则。恶意犯规将被判两罚一掷。而且，通过主裁判的判断，没有明显对球犯规的意向，或者违反常规有可能导致伤病的犯规动作将导致犯规球员被驱逐出场。

如果说88~89赛季的反孤立单打规则是不利于公牛，那现在这条规则则是有利于公牛了。恶意犯规规则的出现，直接废了活塞坏孩子军团一半武功。让活塞那些脏手段不能再肆无忌惮的实施，也就是这个赛季，乔丹终于跨过了活塞。

2、特伦特塔克规则。由于1990年尼克斯VS公牛，比赛还剩0.1秒，塔克接队友马克-杰克逊发出的界外球转身投中三分，最终帮助尼克斯取胜，但赛后公牛队提出抗辩。

于是，NBA确立了如下规则：发球后球立即出界至少需要0.3秒；投篮时间至少需要0.3秒；球员在罚球中取得球权并叫暂停至少需要0.3秒；补篮至少需要0.1秒。

十二、1997~98赛季，建立合理冲撞区。规则规定在NBA的球场中，篮下以篮筐的中心为圆心，以4英尺（1.2米）为半径的半圆，此区域被称作合理冲撞区。站在圆弧线以内，只要防守队员与进攻队员有身体接触，都可能会判防守犯规。在合理冲撞区内，在对方进攻时，防守球员如果垂直跳起来不会被吹罚犯规，不跳或移动身体后起跳造成身体接触就会被吹罚防守犯规。

篮框下面那个弧线，乔丹时代没有那弧线的。这个弧线之内就是合理冲撞区。

这个规则出现，让内线站在篮下造进攻球员进攻犯规变得十分困难，有利于外线突破上篮。同时，个人觉得这个规则是有利于奥尼尔的。90年代，在篮下造奥尼尔进攻犯规是防守这头不可一世的大鲨鱼的办法之一。而出现了合理冲撞区之后，造奥尼尔进攻犯规变得困难了。当然，外线摇摆人也可以冲进去造奥尼尔防守犯规，但毕竟够胆子冲撞奥尼尔的外线还是少数……这也是后来几年奥尼尔在禁区变得更加无法防守的原因之一。

十三、背身五秒规则。1999~2000赛季，源于马克杰克逊无休止的背打，联盟禁止背打超过5秒。

十四、限制以及禁止hand-checking。

1、1994~95赛季，联盟规定只能球员背筐时只能用前臂顶防，而不能用手。

2、1999~2000赛季，规定进攻球员和防守球员均不可侵犯对方已占据的位置，防守者不得以前臂，肩膀，屁股或者手改变或阻止进攻球员的进攻路径。以抓，拍击，搂抱等方式减缓或干扰进攻球员同样视为非法。

3、2004~05赛季，完全禁止hand-checking。

完全禁止hand-checking后，联盟下赛季的平均得分、平均命中率、抢断从上赛季的93.4分，43.9%命中，7.9次抢断变成了97.2分，44.7%命中，7.5次抢断。

有handchecking与没有的区别。

十五、联防与防守三秒。

2001~2002赛季，联盟允许联防，取消非法防守规则。并重新开始引入防守三秒规则。重型内线不能像以前那样整天呆在禁区了。

其实联防和不允许防守三秒是相互制衡的。联防是为了加强防守外线突破，但由于有防守三秒的规则，禁区被放空，让球员突入被重型内线封盖的几率降低。但是，因为与其同时又禁止hand-checking，应该认为现在的规则对于突破能力强的外线的限制是比以前的时代变小的。也是因为如此，大量运动能力强的小个子球员出现，也就是现在的控卫盛世了。而对于内线，联防下的包夹让他们在内线狭小空间显得更加挣扎，也是内线攻击力弱化的重要原因。

十六、2006~07赛季，零容忍规则。NBA球员现时在场上要当一个乖宝宝了，因为若他们向裁判抱怨，则会被判技术犯规

十七、2009~10赛季，走两步规则。允许球员在接球后走两步。很多人用这个规则来黑詹姆斯，其实是有失偏颇的。詹姆斯早期的确是走步比较多，但基本上都是持球突破时发生的。接球后允许走两步对詹姆斯或其他球员的有利程度是差不多的。

总结，其实在NBA发展过程中，规则的变化起到了一个很重要的作用。像是防守三秒对内线的影响。第一次实行防守三秒规则，让大个子不能随意伫立在禁区，是1967年。带来的后果是除了摩西马龙这个异数外，70年代早期~80年代早期内线巨星的整体质量比60年代成长的张伯伦、拉塞尔、瑟蒙德、威利斯里德、天钩这一批要差一个档次。直到81年取消防守三秒，接着80年代到90年代出现以四大中锋为首的优质大个子喷涌。然后2001年再度实施防守三秒等有利于小个子突破的规则，便是现在的大个子内线凋零，控卫盛世。规则的威力可见一斑……

NBA技巧大赛的具体规则是什么？

技巧大赛的项目不一样规则不一样，

技能游戏类似，你可以吸引的观众越多越好。例如，这个三分球比赛是一个噱头：库里兄弟（小库里是开拓者的角色球员，但三分球仍然是一个很好的），诺维提基（本赛季因为年龄问题，没什么可改进的，三分命中率一般都很低或者没有）（但是人们正稳稳地进入名人堂球员，可以打一场感觉，球迷都愿意看到），利拉德，联盟是最被低估的一个人，老大的先锋，杠杆的力量，这是平凡的。其他名单还没有，但你知道Bertans，最近一直在肆虐。马刺是有效和勤奋的。本赛季，三分球是不允许的。最近，联盟拒绝了三分球（除了太少的借口，但射门次数小于小库里）。我认为这是可以理解的：声誉太低了。 。

被允许参加此类比赛的整体实力不是很强，主要是潜在的明星，扣篮比赛等等，因为许多扣球不会全面（Mitchell，Laven，Gordon，但现在两者都有很大改进，而且他们有成为老板的势头。）

在NBA全明星今年宣布替补阵容之后，联盟宣布韦德和诺维茨基两位老将被选为2019年全明星赛的特别补充。其中，韦德被詹姆斯选中没有任何悬念，2003年选秀的两位老队友将再次登上全明星赛的“扬威线”。

在采取新的规则来破坏东西方明星的分布后，弱势西方的因素被削弱，玩家也可以进行更激烈的对抗。展览的前三个季度，实战的后半段几乎成了全明星赛的潜规则，明星球员也已经熟悉了这条道路。凭借这样的节奏和对控制明星节奏的信心，今年的全明星赛应该仍然是最后一刻。

一场标准nba篮球赛多长时间

NBA一般为48分钟，CBA为40分钟。NBA中一场篮球比赛分为两个半时共4节，每节12分钟，加时赛是5分钟，节与节之间的休息时间是130秒，半时之间休息15分钟，第四节与加时赛之间的休息时间是100秒，CBA每场比赛每节时间为10分钟。

篮球比赛即根据篮球运动进行的比赛。篮球比赛的形式多种多样，有较为常见的五人篮球，也有现在流行的街头三人篮球赛，是三对三的比赛，更讲究个人技术。

篮球赛中，标准篮球场应为28m×15m的长方形。场地的丈量从界线的内沿量起，而场内的各区、线、圈的丈量均从界线的外沿量起，场上各线线宽均为5cm。

地面应坚实平坦，至少在周围2m以内无障碍物。球队席区域有2条2m长的线，其颜色与边线和端线的颜色应有悬殊的差别。

篮球必须是正圆体，颜色为橘色，外皮必须用皮、橡胶或合成物质等材质制成，重600至650克，周长75至78厘米。球内气压的程度，以从球底部量起约1.8公尺的高度落到比赛场地上，其反弹高度，从球的顶部量起不得低于1.2公尺，或高于1.4公尺。

球篮包括篮圈和篮网。篮圈由坚实的铁料制造，内缘直径最少为45公分，最多为45.7公分，并漆成橘色。金属篮圈直径最小为1.6公分，最大为2.0公分。

篮网应为白色，悬挂于篮圈上，其目的在使球入篮后能稍受阻力，篮网应有十二目以便悬挂在篮圈上，其长度最短为40公分，最长不得超过45公分。

两面篮板应以透明的材质制成，最好是强化安全玻璃，其硬度相当于厚度三公分的木质。篮板的规格为宽1.80公尺，垂直高度1.05公尺，其下缘距离地板最少2.90公尺。

篮板的表面应平整，四周画上自界外线算起，宽为59公分，高为45公分的长方形，此长方形底线的上缘必须与篮圈上端相接。

篮球赛开场主持流程

没看过比赛呀

先是客场队员入场，逐个介绍；最后介绍教练；

再主队队员上场，逐个介绍；最后主队教练；

（所有队员，包括替补，这个顺序应该是替补先上，主力最后上，你没见乔丹都最后一个上来吗？呵呵）

再来是裁判（现在都是3个裁判吧，先主裁，再其他2个）

好了，下来是2对队长在裁判的主持下猜边；

再来是上场的10个队员握手表示友好，一般都说什么“友谊第一”什么的。

再就开始了！