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乒乓球发展史
1988年，乒乓球第一次作为正式项目出现在第24届奥运会的赛场上。
至今，在奥运会的赛场上已经连续进行了5届奥运会的乒乓球比赛。
奥运会乒乓球赛每隔4年举行一次，原设有4个比赛项目：男子单打、女子单打、男子双打、女子双打。
奥运会限定比赛的总人数。
由于国际奥委会当时的政策是尽可能减少团体项目和人数，国际乒联刚加入奥运会，必须接受这种限制。
而且，那时国际奥委会对单项运动的团体项目不感兴趣，所以国际乒联同奥委会达成的第一个协议是只能派名男运动员和32名女运动员参加奥运会男、女单打比赛。
后与奥委会负责人再次商议，增加了男、女双打比赛项目。
当时，国际奥委会给乒乓球运动员参加奥运会的配额人数为192人。
最后进军1988年汉城奥运会乒乓球比赛各项目选手数量是：男子单打名，女子单打48名，男子双打32对，女子双打16对。
由于在几届奥运会上，有不少运动员参加单打兼双打项目，使参赛的运动员人数未能达到奥运会的配额，导致被国际奥委会减员。
目前的配额是172人。
从2000年悉尼奥运会开始，国际乒联在不影响单打参赛项目的人数完整的同时，增加了双打的对数，达到了172人的奥运会参赛配额人数。
一直以来，国际乒联采取了种种方法争取增加奥运会乒乓球比赛的项目与人数。
然而，由于受国际奥林匹克委员会“奥运会瘦身”计划的影响，暂时还不能实现这个愿望。
另外，国际乒联不希望在奥运会的决赛中出现一个国家选手相对垒的局面（五届20项的决赛中，有11项是同一个国家的选手相对垒）。
所以，在雅典奥运会举办期间，国际乒联官员们与各方进行了广泛的交流，为了增加比赛的精彩程度，国际乒联提出以团体取代双打，而国际奥委会只提出了一条要求，即严格按照罗格主席“奥运会瘦身”计划办事，不能增加比赛人数，否则该提议将不会获得通过。
因此，国际乒联精心制订了“团体入奥”的计划，提出了多种比赛模式，希望能有12～16支球队参加。
2004年雅典奥运会期间，国际乒联主席沙拉拉宣布，他已经同国际奥委会主席罗格以及众执委们进行过会晤，大家一致同意在不增加参赛人数的情况下，在2008年奥运会上以团体比赛取代双打比赛。
该项提议已经在2005年10月27日国际奥委会在新加坡的会议上获得了批准。
乒乓球的起源、沿革
乒乓球运动属于隔网对抗的技能类体育项目，比赛是按规则将球击中对方桌面迫使对手回球出界、落网或犯规。
乒乓球运动的起源有很多种说法，而最为流行的说法是：乒乓球运动于19世纪末起源于英国，是由网球运动派生而来的。
据说，在19世纪末的一天，伦敦遇到少有的闷热。
两个英国上流社会贵族青年看过温布尔顿网球赛后，到一家上等饭馆的单间去吃饭。
先是用雪茄烟的木盒盖当扇子，继而讨论网球技战术，捡起香槟酒的软木酒瓶塞当球，以大餐桌当球台，中间拉一细绳为网，用烟盒盖当作球拍打球。
侍者在一旁喝彩，闻声赶来的女店主见此情景，不禁脱口喊出“Table Tennis”，这一声将乒乓球命名为“桌上网球”。
最初，乒乓球运动仅仅是一种宫廷游戏，名字也不叫乒乓球，而是叫“佛利姆—佛拉姆”（Flim—Flam），又称“高希马”（Goossime）。
后来一名叫海亚特的美国人发明了一种玩具空心球叫“赛璐珞”。
大约在1890年，英国人吉姆斯?吉布（James Gibb）去美国旅行时，见到了赛璐珞制的玩具球，带回英国，取代了原来的实心球。
当时的球拍柄长、两面贴着羊皮纸、中间是空洞的，用这种球拍打赛璐珞球时发出“乒”的声音、落台时发出“乓”的声音，由此，乒乓的名字诞生了。
这种玩具球被称为乒乓。
从欧洲、美国开始，然后在亚洲传播开来。
英国一家体育用品公司首先用“乒乓”（Ping-Pong）一词作了广告上的名称，作为商标来登记。
1891年英格兰人查尔斯?巴克斯特把乒乓球作为商业专利权申请了许可证。
国际乒乓球联合会是由参加国际乒联的乒乓球组织（简称为协会）组成的联合体。
国际乒联目前的协会成员已经超过200个，使乒乓球成为世界上参与人数最多的三个体育运动项目之一，其简称为：国际乒联，英文为：International Table Tennis Federation，缩写为：ITTF。
它于1926年12月在英国伦敦成立，总部原设在英国东苏塞克斯郡的黑斯廷斯，2000年迁至瑞士洛桑。
1926年12月12日在英国伦敦伊沃?蒙塔古的母亲斯韦思林女士的图书馆里，举行了第一次具有历史性的国际乒乓球联合会代表大会。
在会议上，正式通过了国际乒联章程和竞赛规则。
由于发现“乒乓”（Ping-Pong）一词是商业注册名称，于是将国际乒联重新命名为“桌上网球”（Table Tennis）协会，这个名字一直沿用至今。
20世纪20年代以前，乒乓球运动一直停留在游戏阶段。
20世纪20年代以后开始举行邀请赛。
1926年12月6日至11日在伦敦弗灵顿街麦摩澳大厅举行了第1届世界乒乓球锦标赛。
比赛设男子团体、男子单打、女子单打、男子双打和男女混合双打5个项目比赛。
此外，还有男子单打安慰赛。
由于参赛的女运动员总共才16名，所以没有进行女子团体和女子双打的比赛。
第1届世界锦标赛结束了乒乓球作为的历史阶段，使之成为一项体育运动项目而发展起来
乒乓球的发展
世界乒乓球的发展
乒乓球运动兴起之时，使用的是横握球拍。
1902年传入日本之后，出现了直握球拍方法。
有人推断这是东西方进餐时握刀叉和拿筷子的区别而带来的早期握拍法的不同。
球拍从两面贴着羊皮纸、中间是空洞的长柄球拍开始，演变到柄是短的光木拍和贴着软木或砂纸的球拍，然后又陆续发明了胶皮拍、海绵拍、正贴海绵拍和反贴海绵拍、长胶粒球拍、防弧圈海绵胶皮拍及“弹性胶水”。
现在选手们使用的是特制的附有齿粒的橡胶胶皮，朝上或朝下覆盖在海绵表面并粘贴在木制或者碳素的球拍上。
计分方法由早期的10、20、50、100分一局等逐渐变为一局21分制；2003年的第47届世乒赛正式开始使用一局11分制。
早期的乒乓球球台小、球网高，规格也不统一。
1936年左右，改为现在的规格。
世界乒乓球的重大赛事主要有四项：奥运会乒乓球比赛、世界乒乓球锦标赛、世界杯乒乓球赛、国际乒联职业巡回赛。
世界乒乓球锦标赛是世界四大乒乓球赛事中规模最大、水平最高、参赛人数最多、唯一的含有全部七项锦标的比赛。
目前，逢双年举行团体比赛，逢单年举行五个单项比赛，至今已举办了48届。
每一个项目都设有专门奖杯，奖杯来自许多国家，各项奖杯都是以捐赠者的姓名或国名命名的。
现在的乒乓球运动已经发展成为高科技、高速度和强旋转相结合的一种竞技体育项目，全世界有近4000万人从事这项运动。
乒乓球运动在中国
中国乒乓球运动被世界公认为是中国的“国球”。
中国乒乓球运动是从日本引进来的。
20世纪初叶，日本明治维新之后不久，日本许多工商业纷纷到中国沿海城市设立商业机构，把大量的商品推销到中国市场。
于是乒乓球运动也随着商业的交往以及日本工商业的频繁往来传入中国。
1904年，上海四马路一家文具店的经理，从日本买来10套乒乓球器材（球台、球网、球和带洞眼的球拍），摆设在店中，并亲自表演打乒乓球，介绍在日本看到的打乒乓球的情况。
从此，我国开始有了乒乓球运动。
1916年，上海基督教青年会童子部添设了乒乓球房和球台，在学生中开展乒乓球运动。
以后在北京、天津、广州几个大城市也开展了该项运动。
1925年，中日两国开始了乒乓球运动的交往。
1927年，中国队赴日进行访问比赛。
同年8月，参加了在上海举行的第8届远东运动会中日乒乓球表演赛。
1935年，国际乒联来电邀请我国加入国际乒联并参加第9届世界乒乓球锦标赛，由于经费没有落实而未能实现。
1952年，在北京大学举行了第一次全国比赛。
赛后，国家乒乓球队开始集中训练。
同年，中华全国体育总会乒乓球部加入了国际乒联，后改称为中国乒乓球协会。
1959年4月5日，在第25届世界乒乓球锦标赛中，容国团为我国夺取了第一个男子单打世界冠军。
1961年4月，中国乒乓球协会在北京承办了中国历史上第一个世界锦标赛——第26届世界乒乓球锦标赛。
自容国团1959年赢得第一个世界冠军至今，中国乒乓球队近50年来在世界三大赛中共为祖国夺取了100多个世界冠军，并且囊括了4次世锦赛、2次奥运会的全部金牌，创造了世界体坛罕见的长盛不衰的历史。
1988年，在第24届汉城奥运会上，中国队勇夺女子单打（陈静）和男子双打（陈龙灿/韦晴光）两项冠军，与东道主韩国平分秋色，并在整个中国代表团的金牌榜中占据了2/5的席位。
自从1988年汉城奥运会乒乓球首次成为正式比赛项目以来，中国几乎完全垄断了这一项目的金牌。
其中在已产生的10枚女子项目金牌中独揽9枚，10枚男子项目金牌中独揽7枚。
乒乓球成为中国体育代表团的优势项目。
乒乓球运动在我国已形成普及—提高—再普及—再提高的良性循环。
据统计，目前我国经常打乒乓球的人口约1000多万。
在改革开放的今天，为了提高全民族的身体素质水平，进一步振奋民族精神，在积极推行全民健身计划的浪潮中，乒乓球活动在我国变得更加时尚起来，越来越多的人在课余、工余、休息日参加乒乓球运动
乒乓球项目比赛场地设施
场馆标准
奥运会乒乓球比赛在体育馆内进行，馆内的具体标准为：
比赛区域
包括可容纳4张或8张球台（视竞赛方法而定）的标准尺寸（8米宽、16米长）的正式比赛场地、比赛区域还应包括比赛球台旁的通道、电子显示器、运动员、教练员座席、竞赛官员区域（技术代表、裁判长、仲裁等）、摄影记者区域 、电视摄像区域以及颁奖区域等所需要的面积。
灯 光
奥运会为了保证电视转播影像清晰，要求照明度为1500～2500勒克斯，所有球台的照明度是一样的。
如果因电视转播等原因需要增加临时光源，该光源从天花板上方照下来的角度应大于75度。
比赛区域其它地方的照明度不得低于比赛台面照明度的1/2，光源距离地面不得少于5米。
场地四周一般应为深颜色，观众席上的照明度应明显低于比赛区域的照明度，要避免耀眼光源和未遮蔽的窗户的自然光。
地 面
地面应为木制或经国际乒联批准的品牌和种类的可移动塑胶地板。
地板具有弹性，没有其它体育项目的标线和标识。
地板的颜色不能太浅或反光强烈，可为红色或深红色；不能过量使用油或蜡，以避免打滑。
温 度
馆内比赛区域的空气流速控制在0.2～0.3米/秒之内，温度为20～25摄氏度左右，或低于室外温度5摄氏度
乒乓球项目器材规格
场地规格
赛区应由0.75米高的同一深色的挡板围起，并与相邻的赛区及观众隔开。
每张球台的比赛场地面积为8米×16米。
场地内放有球台、球网、球、挡板、裁判桌、裁判椅、计分器等。
每张球台至少还要使用两台电子计分牌，决赛时使用四台。
电子记分牌安放在乒乓球比赛场地两侧后面或四角，牌上有运动员的姓名、所属国家或地区、时间、各局比分等，使观众在看台上可以清楚地看到显示屏上的比分。
体育馆内还有一个所有观众都能看清楚的大电子显示屏，能同时显示所有球台比赛的有关信息。
决赛或仅使用一张球台比赛时，裁判员使用话筒，以方便全场观众观看比赛。
器材规格
球台——高76厘米、长2.74米、宽1.525米，颜色为墨绿色或蓝色。
球网——高15.25厘米、台外突出部分长15.25厘米，颜色与球台颜色相同。
球——呈白色或橙色，且无光泽，直径40毫米、重量2.7克的硬球。
挡板——高0.75米、宽1.4或2米，颜色与球台颜色相同。
所有器材均由国际乒联特别批准和指定。
在整个比赛过程中包括训练设施均必须采用相同牌号的器材
乒乓球项目竞赛规则要点
奥运会乒乓球比赛的规则使用国际乒联最新的竞赛规则。
奥运会乒乓球比赛的竞赛方法是根据国际乒联奥林匹克委员会（国际乒联奥林匹克小组）制定的并经国际乒联理事会批准后实施的。
规则要点
发 球
（1）发球开始时，球自然地置于不持拍手的手掌上，手掌张开，保持静止。
（2）发球时，发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被击出前不能碰到任何物体。
（3）当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。
双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。
（4）从发球开始，到球被击出，球要始终在台面以上和发球员的端线以外，而且不能被发球员或其双打同伴的身体或衣服的任何部分挡住。
（5）在运动员发球时，球与球拍接触的一瞬间，球与网柱连线所形成的虚拟三角形之内和一定高度的上方不能有任何遮挡物，并且其中一名裁判员要能看清运动员的击球点。
击 球
对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。
失 分
（1）未能合法发球；
（2）未能合法还击；
（3）击球后，该球没有触及对方台区而越过对方端线；
（4）阻挡；
（5）；
（6）用不符合规则条款的拍面击球；
（7）运动员或运动员穿戴的任何物件使球台移动；
（8）运动员或运动员穿戴的任何物件触及球网装置；
（9）不执拍手触及比赛台面；
（10）双打运动员击球次序错误；
（11）执行轮换发球法时，发球一方被接发球一方或其双打同伴，包括接发球一击，完成了13次合法还击。
一局比赛
在一局比赛中，先得11分的一方为胜方；10平后，先多得2分的一方为胜方。
一场比赛 单打的淘汰赛采用七局四胜制，团体赛中的一场单打或双打采用五局三胜制。
次序和方位
（1）在获得2分后，接发球方变为发球方，依此类推，直到该局比赛结束，或直至双方比分为10平，或采用轮换发球法时，发球和接发球次序不变，但每人只轮发1分球。
（2）在双打中，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员。
（3）在一局比赛中首先发球的一方，在该场比赛的下一局中应首先接发球，在双打比赛的决胜局中，当一方先得5分后，接发球一方必须交换接发球次序。
（4）一局中，在某一方位比赛的一方，在该场比赛的下一局应换到另一方位。
在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换方位。
间 歇
（1）在局与局之间，有不超过1分钟的休息。
（2）在一场比赛中，双方各有一次不超过1分钟的暂停。
（3）每局比赛中，每得6分球后，或决胜局交换方位时，有短暂的时间擦汗。
竞赛方法
已经举办过的5届奥运会乒乓球比赛，竞赛方法大同小异，但均不完全相同，主要是采用分组预选和单淘汰加附加赛或排名淘汰赛加附加赛的方式。
第29届奥运会乒乓球竞赛方法是：
团体赛——第一阶段，将男女各16支队伍分为4个小组进行单循环赛。
第二阶段，获小组第一名的队通过半决赛和决赛，产生团体赛的金牌和银牌。
获小组第二名的队只能争夺铜牌。
通过小组第二名之间的对抗，获胜的两个队和半决赛失利的两个队进行铜牌的半决赛和决赛，产生团体赛的铜牌。
团体赛的形式是：
（1）五场三胜制。
一、二、四、五场为单打，第三场为双打。
（2）一个队由三名运动员组成，每名运动员出场2次。
（3）比赛顺序是：
主队 客队
第一场 A —— X
第二场 B —— Y
第三场 C+A或B —— Z+X或Y
第四场 A或B —— Z
第五场 C —— X或Y
（4）在打完前两场比赛后再确定双打运动员的出场名单。
（5）A或B及X或Y如果参加了双打比赛，就不能参加后面的单打比赛；不参加双打比赛的运动员才可以参加后面的单打比赛。
单打比赛——采用与第28届奥运会相同形式的排名淘汰赛加铜牌附加赛。
如果团体赛的名额用不完再分配给单打，使男女单打人数超过人，将增加一轮预选赛。
观赛礼仪助您观赛 让比赛更加精彩--乒乓球
乒乓球运动是一项很细微的运动。
在比赛过程中，运动员的心理和精神都处于一种高度集中的状态中，运动员需要用眼睛仔细观察对手球拍撞击球时的动作、时间、部位、拍形和来球的运行情况及对手的表情等；还要用耳朵听出对手球拍撞击球的声音，从而判断出来球的旋转、速度、力量、落点、节奏情况以及对手的心理状态、可能采取的战术等方面的情况，同时还要考虑自己如何回球。
运动员对这些情况的正确判断和击出有威胁的回球，除了依赖自身的能力以外，还需要一个很好的赛场环境。
因此，观看乒乓球比赛应该注意以下几点：
（1）从运动员准备发球开始到这个球成为死球的这一段时间内，整个赛场要保持安静，不要鼓掌、跺地板、大声讲话、呐喊助威、随意走动、展示旗帜和标语等。
（2）不要使用闪光灯拍照。
闪光灯对乒乓球比赛的影响是非常大的，因为乒乓球球拍和球的碰撞是在瞬间完成的，闪光灯会闪花运动员的眼睛，使运动员无法判断来球的质量，从而影响到回球的质量和命中率。
（3）呐喊助威时要含蓄一些，不要将锣鼓和喇叭带进体育馆内，因为过大的声音、过激的语言会影响到运动员的心情和注意力。
（4）场馆内禁止吸烟；手机关闭或调整到振动、静音状态。
第29届奥运会乒乓球项目比赛时间地点场馆
第29届奥运会乒乓球比赛将于2008年8月13日～23日在北京大学校园内的北京大学体育馆举行。
已获得奥运会参赛资格名单：
男子：
波尔(德国 1月世界排名第5)
萨姆索诺夫(白俄罗斯 1月世界排名第6)
高宁(新加坡 1月世界排名第10)
李静(中国香港 1月世界排名第13)
庄智渊(中华台北 1月世界排名第14)
格林卡(希腊 1月世界排名第15)
施拉格(奥地利 1月世界排名第16)
韩阳(日本 1月世界排名第17)
奥恰洛夫(德国 1月世界排名第19)
斯米尔诺夫(俄罗斯 1月世界排名第20)
刘松(阿根廷 泛美运动会冠军)
托里奥拉(尼日利亚)
米洛多汉(尼日利亚)
拉辛(埃及)
爱迪尔-莫萨德(埃及)
萨卡-苏拉祝(刚果)
赫奥尔塔(阿尔及利亚)
阿弗辛-努鲁兹(伊朗)
王励勤（中国）
金赫峰（朝鲜）
李哲国（朝鲜）
水谷隼（日本）
尹在荣（韩国）
岸川圣也（日本）
张成万（朝鲜）
沙拉斯-阿昌（印度）
女子：
王越古(新加坡 1月世界排名第6)
福原爱(日本 1月世界排名第10)
金璟娥(韩国 1月世界排名第13)
吴佳多(德国 1月世界排名第15)
平野早矢香(日本 1月世界排名第16)
刘佳(奥地利 1月世界排名第17)
李佼(荷兰 1月世界排名第19)
高军(美国 泛美运动会冠军)
杨芬(刚果)
卡弗欧(尼日利亚)
奥菲恩(尼日利亚)
内斯林-贝尔卡娅(突尼斯)
萨伊达妮(突尼斯)
阿布杜拉-阿齐兹(埃及)
舒马科娃(哈萨克斯坦)
唐汭序（韩国）
高王（泰国）
王楠（中国）
福冈春菜（日本）
金仲（朝鲜）
张瑞（中国香港）
金美英（朝鲜）
妮哈-阿加尔（印度）
2021世乒赛名额分配规则
姓名：张怡宁（Zhang Yi'ning)
籍贯：北京
性别：女
生日：1981年10月5日
身高：171cm
体重：54kg
项目：乒乓球（中国国球）
打法：右手横握球拍，两面反胶。弧圈结合快攻打法
底板：蝴蝶牌张怡宁
胶皮：正手环球999，反手Yasaka
性格：沉稳内向
现在教练：李隼
最崇拜的运动员：邓亚萍、瓦尔德内尔
最难忘的比赛：八运会团体比赛决赛第一场胜杨影
打球经历：5岁打球，1991年进北京队，1993年进国家队
世界排名：仍保持着世界第一的地位
2008年北京奥运会女子单打冠军
回首往昔
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张怡宁头发短短的，眼睛大大的，眉毛浓浓的，总冷着一张脸---简直酷毙了。张怡宁打球，干脆利落。15岁刚出道，便在名将云集的八运会上不折不扣地扮演了一回“名将杀手”，将李菊、乔红、齐宝华一干明星齐刷刷斩于拍下，一鸣惊人；1999年，初次参加国际大赛的她，又拿了45届世乒赛女单亚军，实在不是一个简单的女孩子。 电话里约她采访，她的声音也是那么清脆干净，绝不拖泥带水；见了面，才发现假小子似的她笑起来竟如孩子般天真，有一口雪白的牙齿，像亦舒笔下的人物。
“我属于比较顺的那种。”张怡宁老练地说，依旧掩不住眼神里的那抹稚气。 东单 童年的张怡宁好动且淘气，看了电视剧“排球女将”就天天扑拉着自各儿的气球，学小鹿纯子练习“晴空霹雳”。望女成凤的妈妈王凤英见她如此活泼，便带她报了不少业余兴趣培训班。开始是舞蹈，可小张怡宁似乎对站姿、手位练习什么的并不感兴趣，没两天便退了班；接着是武术，但老师说她个子太小，年龄也不够，于是再次退出；然后又是游泳，这回张怡宁倒乐意，高兴得“如鱼得水”，然而先天条件的限制---肩太靠前---却又使她离开了游泳池。最后，喜爱乒乓球的舅舅把宁宁领到了北京东单业余体校乒乓球队。宁宁眼前仿佛“哗”一下出现了一片新天地，她爱上了乒乓球。 那是1987年，张怡宁5岁。 乒乓球这个新奇的玩具牢牢吸引住了张怡宁。
非常值得庆幸的是，她在这方面特别有天赋---不是每个人都幸运到在5岁时就找准了适合自己发展的道路的。张怡宁绝对力量不大，但爆发力好，球感尤其不错。 在舅舅的指导下，她把“游戏”玩得游刃有余，从中获得了极大的快乐和成就感。于是有一天，还是舅舅，他她领到了东城区业余体校教练的面前。 初次见面，教练并未发觉这个瘦瘦小小的小丫头有些什么过人之处，反倒是因为已过了报名时间而不肯留下她。深深了解宁宁的舅舅急于想向教练证明，宁宁不是一般的孩子，竟举着宁宁的小手对教练说：“这孩子特坚强，特能吃苦。您看，这上面拉了道口子，她一点儿都没哭。” 也许是舅舅的诚意打动了教练，教练答应宁宁留下试训两天。没想到试训尚未结束，教练便悄悄跟宁宁说：“咱可就留在这儿，不去别地儿了啊。”
6岁半，宁宁上小学了，就是体校附近的铁路二小。宁宁家住陶然亭，每天早上6点30，都是爸爸张启源骑着那辆小三轮，从宣武骑到东城，送宁宁上学，风里来雨里去，从没间断过。“父母的态度是非常重要的，如果没有爸爸妈妈的坚持，我可能也打不到今天。” 世界亚军张怡宁如是说，眼里是深深的感激。 兴趣是最好的老师。宁宁每天最盼望的，就是下午四点钟，放学的时刻。一下课，她就飞奔到体校训练，直到晚上六七点，才摇晃着回家，乐此不疲。 那时在宁宁的眼里，东单是个挺可爱的地方。有乒乓球，还有一堆小伙伴。大家一块儿训练，一块儿淘气。
“干什么淘事儿都是我带头。”说这话时，宁宁带着三分得意。”那会儿我们体校跟东单公园离得特近，我们组6个人，每次休息的时候都偷偷溜到旁边公园玩去。也不走正门儿，**，爬假山吧，也是不走铺好的石板路，专门捡不好走的山石爬……给教练逮住了挨罚，别人打一下手心，我要打两下，因为都是我带的头。” 教练名叫赵建国，40多岁了，主抓张怡宁。在他手里，宁宁打下了扎实的基本功。9岁时张怡宁第一次代表东城区出战，赢了，拿了北京市冠军。 说起来，这冠军还有一小半是哭回来的。宁宁一路过关斩将，闯进决赛，对手是平常打过的一位小伙伴，宁宁从来没输给她过。前两局两人打成了1比1，第三局打成了15比13，对方领先。宁宁一下子傻了，没想到知根知底的对手会突然变得这么厉害，自己竟拿她一点辙都没有，从来没打得这么辛苦过！越想越委屈的宁宁竟“哇”地一下痛哭起来，哭得好伤心。 这一招可是对手没料到的，分了神的她在泪眼盈盈的宁宁面前没能绷住那口气儿，输了。
什刹海.先农坛 什刹海业余体校门前临街的玻璃橱窗,不少人路过时都会停驻片刻。上面是一张张人们熟悉的面孔：王涛、张津京、奎媛媛……不久之后，这里应该再添一位，当然就是张怡宁了。 带她的教练叫王碧玲，是王涛的启蒙教练王西天的女儿。算起来，王涛似乎还应是张怡宁的师叔。王教练师出名门，身手不凡，在她手里的一年半，宁宁的反手技术长了一块。第一次参加比赛，就取得了个人第6，团体第4的成绩。 然后是唐鑫森教练。唐教练是南方人，说一口好听的软软的普通话，可训练起来却绝不“心慈手软”。事业心极强的他，看到了宁宁的潜质，对她要求尤其严格。起初宁宁不大能接受，不过十一二岁的孩子到底开始懂事了，知道教练是为自己好，就还是很配合地完成教练布置下来的训练计划。 配合的结果是进步。唐教练的心血没有白费，张怡宁偏慢的整体速率上去了，开始具备同高水平选手抗争的实力。 “什刹海四年，生活过得特别充实，老提着一口气。”那是一段积累的日子，为着将来的蓄时待发奠定了基础。
1994年底，张怡宁到了先农坛---北京市体工大队。在那里，张怡宁遇到了她乒乓生涯中最关键的人物---李隼。 “张怡宁是94年底进的北京二队。那时我在一队，一直听说有这么个小孩不错。95年全国少年比赛我看了一下，小孩儿球一般，但气质很好，输赢都不动声色。结果那回她把当时的全国少年冠军唐娜赢了，2比0。第一次打正式比赛就进了前8，还可以啊。这孩子身体条件一般，但手感很好……”
辉煌战绩
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张怡宁5岁开始打球，1991年进入省队，1993年进入国家队，右手横握球拍，两面反胶，弧圈结合快攻打法。张怡宁球风硬朗，打法凶狠，已经取代王楠成为中国女子乒乓球的****。2004年雅典奥运会首夺女子双打(与王楠)冠军，并夺得女单冠军。2005年夺得第48届世乒赛女单冠军，实现世锦赛、奥运会和世界杯的大满贯。
1998年亚锦赛女团冠军、女单第五；第13届亚运会女团冠军；马来西亚公开赛女单、女双冠军，黎巴嫩公开赛女单第五、女双亚军，中国公开赛女单第五、女双第三，意大利公开赛女单冠军、女双第三，国际乒联职业巡回赛总决赛女单第五；
1999年世乒赛女单亚军、女双第三名，国际乒联职业巡回赛总决赛女单第五；
2000年第45届世乒赛女团冠军、女单亚军，国际乒联巡回赛总决赛女单冠军，日本公开赛女双亚军(与张莹莹)；
2001年第46届世乒赛女团冠军、女单、女双第3名；世界杯女单冠军，国际乒联巡回赛总决赛女单亚军；九运会女团冠军、女单亚军、混双第三；
2002年美国、丹麦、波兰公开赛女单、女双冠军；世界杯女单冠军；国际乒联总决赛女单冠军、女双亚军；第14届亚运会女单冠军，女双、女团亚军；
2002年04月获得2001年度全国十佳乒乓球运动员
2003年03月获得2002年度全国十佳运动员
2004年03月获得2003年度中国十佳劳伦斯冠军奖十佳运动员
2004年08月获得创维奥运之星
2004年12月获得TOM体坛真心英雄
2004年12月获得2004搜狐体坛年度人物
2004年12月获得2004年乒超联赛最佳女运动员
2004年12月获得第六届北京十大杰出青年
2005年03月获得2004年度体坛魅力之星
2005年03月获得第二届首都“巾帼十杰”
2005年03月获得2004年中国十佳劳伦斯冠军奖最佳女运动员
2005年03月获得2004年度世界十佳运动员
2005年06月获得首届“首都杰出人才奖”
2005年12月获得第16届中国十大杰出青年
2006年03月获得2005CCTV体坛风云人物
主要战绩
1998年马来西亚公开赛女单、女双冠军
1998年意大利公开赛女单冠军、女双季军
1998年第十三届亚运会女子团体冠军
1998年亚洲锦标赛女子团体冠军
1999年第45届世乒赛女团冠军、女单亚军、女双季军
2000年波兰公开赛女单、女双冠军
2000年瑞典公开赛女单冠军
2000年国际乒联职业巡回赛总决赛女单冠军
2001年第46届世乒赛女团冠军、女单女双季军
2001年第五届女子世界杯冠军
2001年第二十一届大运会女团冠军、女双冠军
2001年第九届会运会女团冠军、女单亚军
2002年美国公开赛女单、女双冠军
2002年第六届女子世界杯冠军
2002年丹麦公开赛女单、女双冠军
2002年波兰公开赛女单、女双冠军
2002年釜山亚运会女单冠军、女双女团亚军
2002年国际乒联职业巡回赛总决赛女单冠军、女双亚军
2003年克罗地亚乒乓球公开赛女单、女双冠军
2003年第47届世乒赛单项比赛女双冠军、女单亚军
2003年中国乒乓球公开赛女单冠军
2003年全国乒乓球锦标赛女团、女单、女双冠军
2003年德国乒乓球公开赛女单、女双冠军
2003年丹麦乒乓球公开赛女单冠军
2003年瑞典乒乓球公开赛女单冠军
2003年国际乒联职业巡回赛总决赛女单、女双亚军
2003年第七届女子世界杯季军
2004年第47届世乒赛女子团体冠军
2004年韩国乒乓球公开赛女单、女双冠军
2004年新加坡乒乓球公开赛女单冠军
2004年雅典奥运会女单、女双冠军
2004年中国乒乓球公开赛女单、女双冠军
2004年日本公开赛女单冠军、女双亚军
2004年第八届女子世界杯冠军
2004年全国乒乓球锦标赛女团冠军
2004年全国乒乓球超级联赛女团冠军
2004年国际乒联职业巡回赛总决赛女双冠军
2005年卡塔尔公开赛女单冠军
2005年第48届世乒赛选拔赛玉林站女双冠军
2005年第48届世乒赛选拔赛桂林站女单冠军
2005年第48届世乒赛女单、女双冠军
2005年中国乒乓球公开赛女单亚军、女双冠军
2005年日本乒乓球公开赛女单冠军
2005年第十届全运会女单冠军、女团冠军
2005年国际乒联职业巡回赛总决赛女单冠军
2005年第九届女子世界杯冠军
2006年克罗地亚公开赛女双冠军、女单亚军
2006年卡塔尔公开赛女单冠军、女双冠军
2006年科威特公开赛女双冠军
2003年克罗地亚公开赛女单、女双冠军，第47届世乒赛女双冠军，女单亚军，混双八强，世界杯女单第三名；
2004年世乒赛女团冠军，国际乒联巡回赛韩国站、长春站女单、女双冠军，新加坡站女单冠军、女双四强，克罗地亚站女双四强，日本站女单冠军、女双亚军，雅典奥运会女单（中国代表队自参加夏季奥运会来第100块金牌）、女双冠军，世界杯冠军，国际乒联巡回赛女双冠军；
2005年卡塔尔、日本公开赛女单冠军，中国公开赛(深圳站)女双冠军，总决赛女单冠军，48届上海世乒赛女单冠军、女双冠军(和王楠)，成为继瓦尔德内尔，邓亚萍，刘国梁，王楠，孔令辉后，世界乒坛的第六位大满贯得主。世界杯女单冠军，四夺世界杯冠军；
2006年卡塔尔公开赛女单、女双冠军，科威特公开赛女双冠军，克罗地亚公开赛女单亚军、女双冠军，第48届不来梅世乒赛女团冠军，世界杯女单亚军；
2007年萨格勒布世乒赛和王楠合作夺得女双冠军，女单第三，世界杯女单亚军。
2007年世乒赛女单第三名，斯洛文尼亚公开赛女双冠军(与郭焱)，科威特公开赛女双冠军(与李晓霞)。
2008年第49届世乒赛女团冠军，最佳球员
2008年北京奥运会女团冠军
2008年北京奥运会女单冠军。在8月22日进行的乒乓球女子单打决赛中，张怡宁战胜队友王楠，为中国代表团获得第47金。
球迷心声
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我并不会特意关注她。她拿奥运冠军那年，她惨败给郭跃那年。我没有特意关注她。仍时不时会听到她的消息，嘴角微抿，也只是笑笑。
我不再有那种年少的激情，看比赛可以热血沸腾，尖叫，欢呼，熬夜，靠咖啡打起精神。我只是有时不小心还是会点开她的新闻，默默地看着，淡淡地想念。
她不需要更多的人了，因为她已经足以撑起整个世界。
如果我们爱她，那么请给她更多自由的空间。张怡宁不是神，她只是我们心底最最疼爱的女孩。
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参考资料：
1.张怡宁成为乒坛巨星，还要感谢她的舅舅和好几个教练。张怡宁生于1982年，从记事起就爱看那个年代小孩儿们迷恋的日本电视剧《排球女将》，她找来气球，学着剧中小鹿纯子练习“晴空霹雳”。那个年代家长对小孩的教育就是专心学习，考上大学，但张怡宁的母亲王凤英却感到应该培养孩子的兴趣，学习好也需要有个好的体格。王凤英便带她报了不少业余兴趣培训班。张怡宁喜欢蹦蹦跳跳，那就上舞蹈班，可小怡宁觉得不像《排球女将》，没有对抗。于是就改游泳，游泳总能伴随比赛，但教练看她体型认为她的肩太靠前，不适合游泳，她依依不舍地离开了游泳池。再到武术班，她太瘦弱，练不出凶劲儿。几次不顺，小小的张怡宁还是有些沮丧。舅舅把她领到了东城区业余体校乒乓球教练的面前。但张怡宁瘦小的身材在体育领域难以得到青睐，一个突出人才常常要在一个关口抓住机会。舅舅再三向教练表述，宁宁是个有灵气的孩子，他举着宁宁的小手对教练说：“这孩子特别坚强，还能吃苦。您看，这上面拉了道口子，她一点儿都没哭。”教练终于留下了这个女孩儿，那一年张怡宁才5岁。
2.。”26岁的张怡宁还没有谈恋爱，她不避讳自己也渴望感情，而且条件并不高：“其实我对另一半要求的条件挺低的，只要对我的家人好，然后能够包容我，读懂我的性格就可以了。感情这种事可遇不可求，要讲缘分的，但我相信30岁之前肯定会碰到我生命里的另一半。”
新乡wtt乒乓球赛程2022积分
2021世乒赛名额分配规则
2021世乒赛名额分配规则，中国乒乓球队在东京奥运会上斩获佳绩，他们回国之后就开始准备11月份举办的世乒赛。对于国乒队伍而言，面临的烦恼不是如何夺冠，而是到底应该派谁去参赛。
2021世乒赛名额分配规则12021年世界乒乓球锦标赛将于11月23日至29日在美国休斯敦进行，距离开赛仅三个月时间。近期多个乒乓球协会有关于世乒赛单打名额的选拔消息，其中韩国队的单打名单已选拔完毕。中国乒乓球队的单打名单争议不断，除樊振东和陈梦是通过直通赛确定的两位选手，其余选手都只是猜测之中。
关于世乒赛的参赛名额，近期出现一些理解误区，主要是3+1+1规则。这项规则是限制单打项目的参赛名额，每个协会限制报3个名额，各协会有选手在世界排名前100名，将获得1个奖励名额；各协会有选手在世界排名前20名，将再获得1个奖励名额。通俗点讲，就是各协会只要有选手的世界排名在前100名，这个协会可以报4个名额；各协会只要有选手的世界排名在前20名，这个协会就可以报5个名额。
之前有不少乒迷理解有误，认为各协会有4位选手的世界排名在前100名，才可以报4个名额；认为各协会有5位选手在世界排名前20名，才可以报5个名额。实际情况并不是这样的，比如巴西队，男单世界排名前20的只有卡尔德拉诺1人，而巴西队男单可以报5个名额。再比如韩国队，女单世界排名前20的只有田志希1人，而韩国队女单同样可以报5个名额。
根据目前的世界排名情况，男单满足5个报名名额的有中国、中国台北和中国香港，还有日本、德国、巴西、瑞典、韩国、英格兰和法国；女单满足5个报名名额的有中国、中国台北和中国香港；还有日本、新加坡、韩国、波多黎各、奥地利和德国。
这个3+1+1规则适用的是报名名额，并不是实际的参赛名额，有多个协会可以报名5个，可是只有少数协会能够实现满额参赛。这次世乒赛对于单打项目有明确的限制，男、女单打各128个席位。由于受疫情影响，本次世乒赛简化各大区的预选赛，直接通过世界排名进行淘汰选拔。其中东道主拥有特权，必须确保3个正赛席位，其余各协会的参赛席位就要根据世界排名结合相关规则来定。
世乒赛是世界性赛事，要兼顾各个大区都有选手参赛，国际乒联根据世界排名制定出分配制度。根据报名情况和世界排名情况确定前32名选手，并确保东道主的3个席位，合计35个席位。剩余的93个席位由各大区进行分配，亚洲区男单分配到23个正赛席位，女单分配到29个正赛席位。
正是因为通过世界排名来进行预赛淘汰选拔，各个协会在报名时都要考虑不被刷掉，尽量报世界排名更高的选手。比如这次韩国队进行世乒赛选拔，为避免意外发生，男单排名更高的张宇镇、郑荣植直通，女单排名更高的田志希、徐孝元直通，这4位选手的世界排名较高，都确保不会被刷掉。
男单世界排名：
女单世界排名：
鉴于这次世界排名很重要，中国乒乓球队极可能不再举办选拔赛，避免世界排名低的选手爆冷。中国队或直接在世界排名靠前的几位选手之中选择，以确保满额参赛。特别是男单，中国队目前只有8人的世界排名在前100名，其中徐晨皓是正好排在第100名，中国队男单剩余的选择应该就在其余6位选手。
奥运会之前的WTT直通赛周启豪曾一黑到底，爆冷夺得单打冠军；而周启豪目前的世界排名是第122位，参考亚洲区26个男单名额的情况，这个排名稍不注意就被刷掉，可见周启豪基本没机会。还有乒迷提到的小将袁励芩、林诗栋等，这些年轻选手的世界排名太低，报名就会被直接刷掉，根本去不了休斯敦。
2021世乒赛名额分配规则2中国乒乓球队在东京奥运会上斩获佳绩，包揽了除混双之外的所有金牌。在奥运会上夺金对于国乒队伍来说似乎已经不是什么新闻了，他们回国之后就开始准备11月份举办的`世乒赛。世乒赛也是世界级的比赛，会有很多高手参加。然而对于国乒队伍而言，面临的烦恼不是如何夺冠，而是到底应该派谁去参赛。世乒赛女乒该派谁去？八大球员等待最后名单，刘诗雯陈梦有望出战。
此次世乒赛有规定，每个国家有三个名额出战，但同时如果国家有排名在前100名内的运动员，可以再增加一人参赛，如果有排名在前20名的运动员，则再额外增加一个名额，中国单单是排名世界前20内的就有八人，因此可以派出5名运动员参赛。赛事的比赛项目有男单、女单、男双、女双和混双，与奥运会相比，缺少了团体赛，增加了男双和女双。
男乒这边的人员选择还好说，但是女乒这边就有点不好抉择了，世界排名前两名的是陈梦和孙颖莎，第三名是伊藤美诚，第四名就是王曼昱，照理说排名前三名的运动员是必须要去参赛的，这也是一种潜规则。
然而剩下的两人就很难选择了，老将当中有丁宁、刘诗雯，后面还有王艺迪、陈幸同这些实力球员紧随其后，到底是给新人机会，还是让排名更靠前的老将参赛，真的是很难做出决断。
当然，最终的参赛名单还需要考虑到每个运动员的个人情况，是否存在伤病，身体状态是不是良好等等因素都会影响到最终的结果。不过可以肯定的是，无论派谁去，都是大概率能够拿到冠军的。
邓亚萍的励志故事给我们的启示300字议论文
2022新乡WTT乒乓球赛程积分为：冠军获得1500积分、亚军获得1050积分、3至4名获得525积分、5至8名获得256积分、9至16名获得100积分。
2022年新乡WTT世界杯决赛在河南新乡顺利开展完毕。根据体育协会消息，比赛的冠军将获得1500分世界排名积分。2022年新乡WTT世界杯决赛设有高额的世界排名积分，这些积分会一直累积到乒乓球手的世界积分排行去。
比赛只设一张球台，男、女赛事同时举行且奖金相同。比赛设男、女各16个单打席位，采用单败淘汰制，经过四天争夺决出冠军。
2022新乡WTT乒乓球决赛结果
经过四天的激烈角逐，2022年10月30日晚，新乡WTT世界杯决赛2022在平原体育中心圆满收官。孙颖莎战胜陈梦获女子单打冠军；王楚钦击败张本智和夺得男子单打冠军。
10月份举办的澳门冠军赛，获得冠军的球员可以拿到1000积分。一周之后举办的新乡世界杯比赛冠军有1500积分。孙颖莎在参赛之前以5770分位列世界女单第一名。不过孙颖莎也只比第二名陈梦的5575分多了195分。两个人的差距微乎其微，一场比赛就有两可能改变排位。
我国著名运动员的名字及他们从事的项目
剑桥：每天凌晨5点起床攻读
1998年2月26日邓亚萍怀着复杂的心情，飞向剑桥。对她来说，这自然是非常难得的机会，但却又是一个艰难的起步。
“第二天就是开学上课的日子，全班一共9个同学，教室不大，9张课桌椅向着黑板，摆成半圆形。老师先让大家做自我介绍。接下来给每人发了两张讲义就开始讲课，课堂上没什么纪律，讲解方式也很随意，老师一边讲课，同学们一边七嘴八舌地抢着回答问题。我在云山雾罩中上完了课。四五个星期过去了，每天十五、六个小时的付出，但收效并不大，英语水平的提高也不显著。作为一个插班生要赶上其他同学困难太大。加上没有教材，每次上课才能拿到老师发的讲义，这种教学方法也很难让我适应。”
“生活的环境也不尽如人意。到英国留学的留学生，多数都是住在学校所安排的英国人家里，我也不例外。本想住在英国人家里，一来可以更多地了解英国的风俗民情，二来可以有更多的英语会话机会。但是我所居住的这个女房东家，距学校太远，而且房费伙食费很高，每月除了要交200多英镑房租，还要交100多英镑饭费，两项合起来每月的支出约合人民币将近5000元。对于自费到英国上学的我来说，惜金和惜时同样重要。”
“记得当我头一次穿着防雨运动衣，骑着自行车到学校时，许多同学见了都大为不解：怎么世界冠军还骑自行车来上学？是啊，世界冠军也是凡人，我的所有，是我用汗水换来的，它来之不易，我必须十分珍惜它。学习和生活上的困难困扰着我，我急切盼望能改变这种状况。”
“刚到英国不久，我想往家寄点钱，然而到邮局拿了单子，却不知如何填写，邮局的人在单子上指指点点，我却一脸茫然，我站在邮局前，两眼发呆，我能怎么办？问谁去？问了，自己还是听不懂，最后，只好悻悻而归。”
“开学前，为了让我熟悉一下环境，房东开车送我去学校转了一圈。第二天人家不送了，我虽然买了辆自行车，却找不到上学的路了，七拐八拐，赶到学校已经上课了。一向守时的我成了迟到生。我急得迸出几个单词解释，然而解释不明白，那滋味，那窘迫，现在都忘不了！”
邓亚萍就读的纽汉姆学院是隶属剑桥大学的一所小学院，类似于国内的语言进修学院。这里的学生主要以外国留学生为主，而邓亚萍是唯一来自中国内地的留学生。
“刚到剑桥的那段时间，我虽然比较刻苦，效果却不明显。我知道，这是因为自己的语言基础还相当薄弱，要想在剑桥这个精英云集的学府里站得住、学得好，更需要全力以赴地去拼搏。做学问与体育训练一样，没有任何捷径可寻，更不会有天上掉馅饼的美事儿，一切靠自己去拼去搏吧。”为了赶功课，邓亚萍起早贪黑，每天只睡几小时。
“开始的一两个月之内，根本听不懂老师在上面讲什么，我把老师所有写在黑板上的东西照抄一遍。回到家里以后，自己再翻字典，再看。每天的生活比较单调，上课时间是四个半小时。下了课还有很多作业，吃饭对我来说好像都很费事，中午休息的时间只有一个小时，我一般都不回宿舍，就是吃上午带去的三明治，然后看一会儿书。晚上经常吃的东西就是自己做的方便面条加青菜、西红柿和鸡蛋。几乎每天都要学习到12点才能睡觉。”
虽然基础比其他同学差，她总是不甘心，想超过别人。这种好胜的心理后来才慢慢开始转变：“毕竟基础不同，从运动员到学生是一个非常大的转折，学习上升也要有个过程。”
回到清华，邓亚萍的毕业论文题目是《国球的历史及发展》。从开题报告、到第一次提交论文、以至论文的最终修订，邓亚萍不仅每一项都达到标准，而且步步提前，赶在时间表前完成。
“我终于戴上了学士帽，在毕业典礼上，我用流利的英语向老师致词。”
篇二：邓亚萍的励志故事
“奥林匹克不仅是竞技，是拼搏，还是一种生活态度，一种博爱情怀。”
这是邓亚萍在一次媒体采访中的话。正是这种生活态度和情怀，使她不仅仅满足于一个又一个世界冠军、奥运冠军。
当她还是运动员的时候，邓亚萍积极参与公益和爱心事业，用自己的力量关爱那些需要帮助的人。1992 年巴塞罗那第 25 届奥运会，她勇摘女单、女双两枚奥运金牌，在省政府为河南奥运健儿举行的庆功会上，她将 5 万元人民币交给时任河南省副省长范钦臣，成为中国奥运健儿捐助社会公益事业的第一人。
1996年12月，邓亚萍又从亚特兰大奥运会冠军奖金中拿出5万元人民币，捐给山西省繁峙县建立一所“希望小学”。她还和队友共同资助云南省西盟佤族自治县失学儿童、发动中国乒乓球队向佤族儿童捐献“希望书库”。她还不止一次的向中国乒乓球训练基地河北省正定县、向河南省境内捐款10万余元人民币修复文化古迹、贫困地区小学，向香港弱智人群献爱心。
退役后，她更加积极地投入到爱心慈善活动中。“蒲公英计划”是中国十佳劳伦斯冠员会启动的第一个慈善计划，其中一项内容是向北京朝阳区的一所外来务工人员子弟学校捐赠一批体育器材。在与打工儿童子女见面的时候，邓亚萍发现那些孩子眼神迷离，不敢与别人对视。在与他们的交谈中，她了解到，这些孩子有严重的自卑心理，因为他们觉得自己与本地的孩子不同，父母都是农民工。于是邓亚萍决定用自己的亲身经历改变这些孩子的想法，帮助他们走出自卑心理。
中国十佳劳伦斯冠员会在邓亚萍的带领下，除了上面提到的蒲公英计划之外，还陆续开展了针对残疾、残障青少年的“心灵之光”慈善计划、针对失足青少年的“携手明天”慈善计划以及资助贫困学子恢复视力的”光明行”。邓亚萍在百忙之中，为慈善事业奔走，为中国的体育慈善事业的发展作出了巨大的贡献。
邓亚萍经常用鼓励性的语言来激励他们，告诉他们要靠勤奋和知识改变命运。她还激励孩子们要相信自己，相信自己的力量与智慧。邓亚萍希望孩子们能象她一样要有一股狠劲，不服输、不怕苦。
在一封写给邓亚萍的信里，一位学生写到: “以前，我害怕说自己的父母是农民工。但是现在我不害怕了。我走在马路上不再贴着墙根走，不再害怕别人看我的眼神。因为我知道只要我努力，长大后我也会成为像您一样的运动员，拿冠军！。”看完这封信后，邓亚萍流下了眼泪，她知道这些孩子中的某一个在将来很有可能成为世界冠军，他们的生活很可能会因此而变得不同。每次她都会对我们说：“不仅物质上的帮助对这些孩子是必需的，而且更重要的是我们对他们精神上的鼓励和关心。”
邓亚萍曾经预支了5万元比赛奖金，使河南省数百名失学儿童可以重返课堂。她邀请一名河南农村的小女孩来到北京，带她游览了北京并参观了自己的训练中心。这个小女孩之前到过最大的城市就是有柏油马路的县城。她从来没有想过有一天可以来到首都北京。更让她没有想到的是，邓姐姐还带自己还参观了自己的训练基地。离开北京的时候，小姑娘对邓亚萍说:“这里是我在梦里才来过的地方。等我长大了我一定要把我的家乡也变成象北京这样。”这意味着，一次不寻常意义的旅行可以换来一个梦想。
邓亚萍的爱心行为，源于自己的博爱情怀，那是对祖国的热爱、对别人的爱。国家和体育曾经给了她现在的一切，现在她正在用自己的博爱情怀去回报。正如她所说的：“我个人的力量也许是有限的，但我愿意贡献自己一点点力量给贫困和弱视孩子们一点温暖，让他们感受到社会对他们的关爱，在这暖融融的爱心中成长，最终回报社会。我更愿意和更多的人一起来关爱和帮助这些弱视群体的孩子们，让他们树立远大的人生目标和梦想。这样的事情我将会一直做下去，永远做下去。
篇三：邓亚萍的励志故事
邓亚萍是乒乓球历史上最伟大的女子选手，她5岁起就随父亲学打球，1988年进入国家队，先后获得14次世界冠军头衔；在乒坛世界排名连续8年保持第一，是排名世界第一时间最长的女运动员，成为唯一蝉联奥运会乒乓球金牌的运动员，并获得4枚奥运会金牌，其中包括单打和与乔红组合的双打。
身高仅1.50米的邓亚萍手脚粗短，似乎不是打乒乓球的材料，5岁时就开始学打乒乓球，因为个子太矮被河南省队排除在外，只好进入郑州市队。 但她凭着苦练，以罕见的速度，无所畏惧的胆色和顽强拼搏的精神，10岁时，在全国少年乒乓球比赛中获得团体和单打两项冠军，后加盟河南省队，1988年被选入国家队。 13岁就夺得全国冠军，15岁时获亚洲冠军，16岁时在世界锦标赛上成为女子团体和女子双打的双料冠军。1992年，19岁的邓亚萍在巴塞罗那奥运会上又勇夺女子单打冠军，并与乔红合作获女子双打冠军。1993年在瑞典举行的第四十二届世乒赛上与队员合作又夺得团体、双打两块金牌，成为名副其实的世界乒坛皇后。
邓亚萍的出色成就，改变了世界乒乒坛只在高个子中选拔运动员的传统观念。国际奥委会主席萨马兰奇也为邓亚萍的球风和球艺所倾倒，亲自为她颁奖，并邀请她到洛桑国家奥委会总部做客……
1997年后，她先后到清华大学、英国剑桥大学和诺丁汉大学进修学习，并获得英语专业学士学位和中国当代研究专业的硕士学位；2002年邓亚萍在国际奥委会道德委员会以及运动和环境委员会两个委员会担任职务；2003年，邓亚萍成为北京奥组委市场开发部的一名工作人员。
如今，邓亚萍已经和相恋多年的男友，前国家队男乒骁将，广东队的林志刚登记结婚，并把新家安在了北京崇文区的龙潭湖附近。从少年相恋到风风雨雨，再到牵手白头，如今的邓亚萍，可谓爱情事业双丰收。
乒乓球的世界冠军
姚明 NBA 休斯敦火箭队球员 季后赛第一轮
刘翔 110米栏 世界纪录 奥运会冠军
张怡宁 乒乓球 世界排名第一 奥运会冠军
王楠 乒乓球 大满贯得主
王励勤 乒乓球 世界排名第一
林丹 羽毛球 世界第一
张宁 羽毛球 世界第一 奥运会冠军
罗雪娟 游泳 女子100米蛙泳 奥运会冠军
郭晶晶 跳水 女子三米板世界绝对第一人 奥运会冠军
田亮 跳水 奥运会冠军 可喜现在不在国家队了
易建联 篮球 广东宏远 CBA冠军
王治郅 篮球 八一 CBA冠军 曾在NBA打球
邹世明 拳击 中国第一个拳击世界冠军
还有很多成绩很出色的选手，但是由于项目比较冷，比如女子举重等。。
只说了一些很有名的 希望对你有帮助
关于体育名人的事例与语录
中国乒乓球队历届各位世界冠军一览表 001 容国团(1959年世乒赛) 002 徐寅生(1961年世乒赛) 003 李富荣(1961年世乒赛) 004 王传耀(1961年世乒赛) 005 庄则栋(1961年世乒赛) 006 邱钟惠(1961年世乒赛) 007 张燮林(1963年世乒赛) 008 王家声(1963年世乒赛) 009 王志良(1963年世乒赛) 010 周兰荪(1965年世乒赛) 011 林慧卿(1965年世乒赛) 012 郑敏之(1965年世乒赛) 013 李赫男(1965年世乒赛) 014 梁丽珍(1965年世乒赛) 015 梁戈亮(1971年世乒赛) 016 李景光(1971年世乒赛) 017 郗恩庭(1971年世乒赛) 018 胡玉兰(1973年世乒赛) 019 李莉(1973年世乒赛) 020 许绍发(1975年世乒赛) 021 陆元盛(1975年世乒赛) 022 李鹏(1975年世乒赛) 023 李振恃(1975年世乒赛) 024 葛新爱(1975年世乒赛) 025 张立(1975年世乒赛) 026 郑怀颖(1975年世乒赛) 027 郭跃华(1977年世乒赛) 028 黄亮(1977年世乒赛) 029 王俊(1977年世乒赛) 030 张德英(1977年世乒赛) 031 杨莹(1977年世乒赛) 032 朱香云(1977年世乒赛) 033 曹燕华(1979年世乒赛) 034 蔡振华(1981年世乒赛) 035 施之皓(1981年世乒赛) 036 谢赛克(1981年世乒赛) 037 王会元(1981年世乒赛) 038 童玲(1981年世乒赛) 039 黄俊群(1981年世乒赛) 040 齐宝香(1981年世乒赛) 041 江嘉良(1983年世乒赛) 042 范长茂(1983年世乒赛) 043 戴丽丽(1983年世乒赛) 044 耿丽娟(1983年世乒赛) 045 倪夏莲(1983年世乒赛) 046 沈剑萍(1983年世乒赛) 047 陈龙灿(1985年世乒赛) 048 陈新华(1985年世乒赛) 049 何智丽(1985年世乒赛) 050 韦晴光(1987年世乒赛) 051 滕义(1987年世乒赛) 052 王浩(1987年世乒赛) 053 惠钧(1987年世乒赛) 054 陈静(1987年世乒赛) 055 焦志敏(1987年世乒赛) 056 李惠芬(1987年世乒赛) 057 邓亚萍(1989年世乒赛) 058 乔红(1989年世乒赛) 059 陈子荷(1989年世乒赛) 060 胡小新(1989年世乒赛) 061 马文革(1989年世界杯单打) 062 高军(1990年世界杯团体) 063 王涛(1991年世乒赛) 0 刘伟(1991年世乒赛) 065 谢超杰(1991年世界杯团体) 066 张雷(1991年世界杯团体) 067 吕林(1992年奥运会) 068 乔云萍(1993年世乒赛) 069 刘国梁(1994年世界杯团体) 070 丁松(1994年世界杯团体) 071 秦志戬(1994年世界杯团体) 072 林志刚(1994年世界杯团体) 073 孔令辉(1995年世乒赛) 074 杨影(1995世界杯团体) 075 王楠(1997年世乒赛) 076 李菊(1997年世乒赛) 077 邬娜(1997年世乒赛) 078 王晨(1997年世乒赛) 079 马琳(1999年世乒赛) 080 张莹莹(1999年世乒赛) 081 张怡宁(2000年世乒赛) 082 孙晋(2000年世乒赛) 083 王辉(2000年世乒赛) 084 王励勤(2000年奥运会) 085 阎森(2000年奥运会) 086 刘国正(2001年世乒赛) 087 牛剑锋(2004年世乒赛) 088 郭跃(2004年世乒赛) 089 王皓(2004年世乒赛) 090 陈玘(2004年奥运会) 091 郭焱(2006年世乒赛) 092 李晓霞(2006年世乒赛) 093 马龙(2006年世乒赛) 094 李平(2009年世乒赛) 095 曹臻(2009年世乒赛) 096 刘诗雯(2009年世界杯) 097 丁宁(2009年世界杯团体) 098 张继科(2009年世界杯团体) 099 许昕(2009年世界杯团体) 100 邱贻可(2009年世界杯团体) 101 郝帅(2010年世界杯团体) 102 张超(2011年世乒赛混双) 103 范瑛(2011年世界杯团体) 104 常晨晨(2013年世界杯团体) 105 武杨(2013年世界杯团体) 106樊振东（2014年世锦赛团体）107陈梦（2014年世锦赛团体）108朱雨玲（2014年世锦赛团体）109方博（2015年世界杯团体）
1、邓亚萍
邓亚萍语录：你的忍耐力有多强，你的成就就会有多高，你的承受力有多的，你的成功就会有多大。
事例：
邓亚萍是乒乓球历史上最伟大的女子选手，她5岁起就随父亲学打球，1988年进入国家队，先后获得14次世界冠军头衔；在乒坛世界排名连续8年保持第一，是排名世界第一时间最长的女运动员，成为唯一蝉联奥运会乒乓球金牌的运动员，并获得4枚奥运会金牌，其中包括单打和与乔红组合的双打。
童年的邓亚萍，因为受当时体育教练父亲的影响，立志做一名优秀的运动员。但是她个子矮，手脚粗短，根本不符合体校的要求，体校的大门没能向她敞开。于是，年幼的邓亚萍跟父亲学起了乒乓球，父亲规定她每天在练完体能课后，必须还要做100个发球接球的动作。邓亚萍虽然只有七八岁，但为了能使自己的球技更加熟练，基本功更加扎实，便在自己的腿上绑上了沙袋，而且把木牌换成了铁牌。
对一个孩子来说，这是多么难能可贵！这不但要使身体备受煎熬，心里方面也要承受巨大的压力。小小的她，每闪、展、腾、挪一步，都可以用举步维艰来形容！
腿肿了！手掌磨破了！——这是家常便饭！但他从不叫苦，不喊累！负责训练的父亲，有时心疼得掉眼泪！付出总有回报，由于邓亚萍的执着，10岁的她便在全国少年乒乓球比赛中获得团体和单打两项冠军。
进入国家队后，邓亚萍都是超额完成自己的训练任务，队里规定上午练到11时，她就给自己延长到11时45分，下午训练到6时，她就练到6时45分或7时45分，封闭训练规定练到晚上9时，她练到11点多。邓亚萍为了训练经常误了时间，她就自己泡面吃。
在队里练习全台单面攻时，邓亚萍依旧往腿上绑沙袋，而且面对两位男陪练的左突右奔，一打就是2小时！在进行多球训练时，教练将球连珠炮打来，邓亚萍每次都是瞪大眼睛，一丝不苟的接球，一接就是1000多个。
每一节训练课下来，汗水都湿透了邓亚萍的衣服、鞋袜，有时甚至连地板也会浸湿一片，不得不换衣服、鞋袜，甚至换球台再练。长时间从事大运动量、高强度的训练，从颈到脚，邓亚萍身体很多部位都是伤病。
为对付腰肌劳损，她不得不系上宽宽的护腰，膝关节脂肪垫肿、踝关节几乎长满了骨刺，平时只好忍着，实在痛的利害了就打一针封闭，脚底磨出了血泡，就挑破它再裹上一层纱布接着练。就算是伤口感染，挤出脓血也要接着练。
邓亚萍的出色成就，改变了世界乒坛只在高个子中选拔运动员的传统观念。国际奥委会主席萨马兰奇也为邓亚萍的球风和球艺所倾倒，亲自为她颁奖，并邀请她到洛桑国家奥委会总部做客。
2、汤姆贾诺维奇
汤姆贾诺维奇语录：永远不要低估一颗总冠军的心。
事例：
1993－1994赛季，火箭队获得了NBA总冠军，1994－1995赛季，火箭在常规赛仅排名西部第六，就此成为NBA有史以来赢得总冠军的排位最低的球队，
同时也是NBA季后赛中第一支淘汰了四支常规赛战绩50＋球队的队伍。在季后赛首轮他们在1－2落后的情况下3－2淘汰了常规赛狂胜60场的3号种子爵士。
随后在西区半决赛对阵2号种子凤凰城，先以1－3落后，接下来神奇地连赢三场，第七场在凤凰城射落太阳。西区决赛中，
火箭面对的对手是创下当季常规赛最佳战绩62－20、并拥有联盟MVP大卫罗宾逊的头号种子马刺。在这系列德州内战中，
奥拉朱旺力压大卫罗宾逊，帮助火箭在第六场取胜。总决赛他们4－0干净利落地打败了拥有大鲨鱼奥尼尔的魔术队，第二次捧得总冠军奖杯。
3、刘翔
刘翔语录：我想比赛时间不是问题，早上、晚上甚至中午都一样。
事例：
2002年7月份，瑞士洛桑的一次国际田联大奖赛。那个时候19岁的他跑出了13秒12的个人最好成绩。
并打破了美国人保持了24年之久的世界青年纪录和中国人李彤保持了8年的亚洲纪录。刘翔说，这一切来得很快，他自己都没有想到，当时通过终点时，回头看了一下，竟然把第二名甩得很远。
有人告诉他破了世界青年纪录，他不相信，但确实是事实，他足足兴奋了三天，他说那三天睡不着觉，也没心思训练，只想笑，只想欣赏自己，欣赏自己破纪录的每一个画面。
也就是从那个时候起，他感到当初选择跨栏是一件很幸福的事；也是从那个时候，刘翔发现自己是一个比赛型的选手，越到比赛越兴奋。
越有强手，越兴奋。他说：＂当看到自己跨过一个又一个栏的时候，就感觉像是在超越，这种兴奋是无法比拟的。＂
4、乔丹
乔丹语录：每个人都尝过失败的滋味，所以我能够接受失败，但我不能接受从未奋斗过的自己。
事例：
事实上在高中的时候，乔丹的教练告诉他说：“迈克尔·乔丹，你身高不够高，没有超过180cm。所以即使你球打得再好，以后也不可能进入NBA，我们决定不要你这个球员。”迈克尔·乔丹想：“怎么可能？我未来要进北卡罗来纳州大学，怎么可能我连高中的校队都进不去，你嫌我身高太矮？”迈克尔·乔丹就跟他教练讲：“教练，我不上场打球，可是我愿意帮所有的球员拎行李。当他们下场的时候，我愿意帮他们擦汗。
请你让我在这个球队，跟这些球员一起练球。”教练发现迈克尔·乔丹对成功的渴望的确超过任何人，所以他接受了迈克尔?乔丹的建议。有一天早上8点钟，篮球场的管理员跑去整理球场，发现有一个黑人倒在地上睡觉。他问道：“你叫什么名字？”这个黑人好像很累的样子说：“我叫迈克尔·乔丹。”实在是太累了！迈克尔·乔丹早上练球，中午练球，下午跟着球员一起练球，晚上还要练球，他比任何人都要努力。
后来迈克尔·乔丹的父亲讲，乔丹全家人的身高没有一个人超过180公分。迈克尔·乔丹想要成功的渴望让他长到198公分，长高了20公分。所以各位，假如你想要长高，假如还没有实现，可能是你想要成功的渴望还不够。后来迈克尔·乔丹果然如愿以偿进入北卡罗来纳州大学。想要成功的渴望使乔丹改变习惯。有一天他的教练迪恩·史密斯请迈克尔·乔丹到球员的更衣室，给他看了一盘录像带。那盘录像带改变了迈克尔·乔丹的一生。
录像带放完之后，迈克尔·乔丹跟教练说：“教练，我非常非常惭愧。”他说，“我看到自己在进攻的时候全力以赴，要球员把球都传给我，让我来得分。每次得分的时候，我非常兴奋。可是我看到录像，发现自己在防守的时候，全部都在混水摸鱼。”
他说，“从今天开始我要改变这样的习惯。”结果后来迈克尔·乔丹在NBA连续数年，不止是得分王，不止是最有价值球员，也是全NAB五位票选最佳防守球员之一。
5、伏明霞
伏明霞语录：有健康，才有未来。
事例：
伏明霞在1992年巴塞罗那奥运会上夺得10米跳台冠军时只有14岁，是中国奥运史上最年轻的冠军，（由于后来奥运会新规则规定十四岁以下运动员禁止参加奥运会，在规则改变之前，她将一直保持这一纪录）随后她的照片被登在美国《时代周刊》的封面上，这也创下了中国运动员之先河。此前一年，她还赢得了第六届世界锦标赛跳台桂冠，成为最年轻的世界冠军并被载入《吉尼斯世界纪录大全》。
1996在亚特兰大奥运会上，她夺得台板双料冠军，成为继高敏夺得汉城和巴塞罗那奥运会3米板冠军之后，蝉联跳水冠军的第二人，这也是一个世界纪录，同时她是唯一一位参加三届奥运会都获得金牌的跳水选手，也是为数不多的同时获得跳台和跳板两个项目奥运金牌的选手。伏明霞的性格与功绩：她性格内向，但对熟人十分外向。
训练刻苦，悟性高。动作稳定，心理素质好。大赛经验丰富，有领军人的气质。伏明霞在八运会后退役，1999年复出，2000年3月初进入国家集训队。复出后的她成绩稳步上升，在4月中旬进行的第四站选拔赛上，伏明霞已经巩固了自己的地位。9月第三次出征奥运会，结果获得3米跳板单人金牌并与郭晶晶配合夺得3米跳板双人银牌。