郑州城市篮球业余联赛_郑州市篮球队
1.nbl全国男子篮球联赛排名
2.姚明对男篮做了什么改革
3.中国篮球联赛有哪些国内不同级别篮球联赛信息汇总
4.yga是什么篮球联赛
5.市业余篮球赛事人群分布
相比起专业球队，完善的联赛机制，业余球队的训练是最难搞的，掌柜就是一名业余篮球爱好者和参与者。因为没有收到过专业训练和知道，成年后一直了解和学习教练员类的知识。中国和美国不一样，美国专业教练员都在基层服务篮球初学者，今天掌柜就抽出时间给大家分享下业余球队的赛前训练这块（以前掌柜也是在网上寻找这块的资料，少之又少）
体能训练。
业余球队大多都是平常篮球爱好者，有自己的工作和家庭，锻炼也是少之又少，单位、市区组织个比赛，恢复体能是最基本的要求。业余联赛基本都是以杯赛为主，联赛少之又少，本文不做联赛的说明。城市的杯赛一般一周到半个月，基本每天有球赛。教练员也以比赛任务为目的组织训练，训练时间基本与比赛时间为准，由下午晚上和上午，训练时间保持在3.5小时左右。
首先热身，这个在业余比赛尤其重要，业余球员平常缺少锻炼，充分的热身保证其身体机能不受伤害。热身运动已简单的跑跳和拉伸结合，再补充一些有球训练，让队员熟悉球性。
热身结束之后，进行体能训练，开始几天基本以体能为主，时间大概为4到7天，结合实战的体能加强，无氧运动占训练的百分之70左右。结合实战就是已投篮得分为目的，无氧运动就是高强度短时间的跑跳，一个项目结束之后马上安排投篮。业余比赛联防使用较多，队员技术特点和年龄也相对偏大，投篮的训练是最大的一块，有空位投篮机会能进球就是拿下比赛最好的手段。所以训练中主要以高强度下的投篮训练为主，和投篮力量这块的训练。我在训练业余队员中，基本是以跑跳结束之后的投篮，和投篮训练中加入行进间和力量训练。比如腰腹力量练习，仰卧起坐二十个马上起身急停跳投，每组投两个，再如此循环。再就是轮胎的使用，举轮胎是我训练投篮最常用的，也是对业余选手最有效果的一种，普通小车轮胎队员蹲起举30个然后马上投篮五个，再依次循环。大家可以举一反三。
训练中还要结合队员的特点，外线队员强迫他们练习三分，内线多篮下投篮。力量的训练也分下肢上肢腰腹核心力量等，大肌肉群和小肌肉群。专业的训练的具体项目，比如仰卧起坐的变化、俯卧撑的变化这些网上，专业的训练APP上都能查到。
只要教练员明确目的，赛前训练结合实战就有好的成效。现代篮球打的都是快速攻防转换，以高强度的防守为基本点，拿下篮板之后快速分球打对方立足未稳，这些都需要在训练中，加强防守滑步、防守脚步、个人团队防守之下的训练，力量训练中结合防守，上篮，投篮等训练。我平常带队都不要求队员低手舔蓝，都是高手抛投，这就是结合实战中，业余比赛突破之后低手上篮基本没机会，高手打板，高手抛投在实战应用中十分常见。总体原则就是中国老一辈篮球人给我们留下的三从一大，业余球队教练员能真正体会到从实战出发这点，训练就会有成效。
nbl全国男子篮球联赛排名
篮球层次划分如下：
1、业余篮球，指没有参加官方比赛的篮球活动，包括业余联赛、社区篮球、街头篮球。
2、少年组、青年组多个年龄段，按照比赛规则和比赛强度逐渐提高，培养优秀篮球人才的关键阶段。
3、比赛有专业的裁判、赛制、规则和成绩评定体系，非常重要的篮球比赛。
姚明对男篮做了什么改革
2023年nbl全国男子篮球联赛排名：第一名安徽文一，第二名陕西信达，第三名辽宁益胜，第四名长沙湾田勇胜，第五名广西威壮，第六名石家庄翔蓝，第七名江苏盐南苏科，第八名合肥狂风，第九名香港金牛，第十名武汉锟鹏，第十一名河南赊店老酒，第十二名江西赣驰。?
一、nbl全国男子篮球联赛介绍
全国男子篮球联赛（The Men's National Basketball League），简称NBL，NBL联赛隶属于中国篮球协会三大联赛之一，也是国家体育总局第一个“管办分离”的国家顶级联赛。前身为成立于1996年的中国职业篮球联盟联赛（CNBA）。
2004年，全国男子篮球联赛正式成立，成立之初称为中国男子篮球联赛（CBL）。联赛于每年5月开赛，是中国男子职业篮球唯一的夏季联赛，也是中国两大男子职业篮球联赛之一。2023年02月20日，广西威壮卫冕2022全国男子篮球联赛总冠军。
2023年9月24日，NBL联赛官方宣布，给予总决赛G1罢赛的陕西信达取消本赛季成绩的处罚，总决赛后续比赛不再进行，安徽文一获得冠军。
二、赛事筹划?
为了保证联赛的质量，NBL会在比赛正式开打前进行预选赛，最终选出实力最强的10至12支球队，成为NBL一级联赛的成员。预选赛之后，NBL联盟将组织各支球队，一起对外援和内援进行选秀。外援方面，NBL的每支球队都将拥有两名外援。
篮球比赛规则
一、比赛时长和得分
1、篮球比赛分为上下半场，上半场2节，下半场2节，时长共为48分钟。
2、中场的休息时间为15分钟。
3、第四节最终俩边得分一样，会进行每次5分钟的加时赛，直到俩边分出胜负。
4、比赛开始选俩边球员进行中圈跳球，抢夺球权。
5、球员投篮三分线外计3分，三分线内投篮计2分，罚球计1分。
6、三分线内投篮、上篮动作被犯规时罚2球，三分线外投篮被犯规罚3球。
二、比赛球员
1、每队的出场球员必须是5人。
2、选手替换时间要在20秒内完成，替换次数不限。
3、国际篮球比赛犯规五次就被罚下场，NBA比赛是犯规六次被罚下场。
三、暂停
1、死球、计时钟停止或投篮得分后，教练或助理教练、球员请求比赛暂停停止。
2、每队在上半场允许2次暂停，下半场允许3次暂停，每一次加时可以请求暂停一次。
3、第四节或加时赛最后2分钟，得分的队伍不能请求暂停，除非裁判主动暂停比赛。
中国篮球联赛有哪些国内不同级别篮球联赛信息汇总
姚明对男篮做的改革有加强青训、加强社会篮球风气建设、加强篮球文化建设和人文关怀、使CBA由半职业化联赛向职业化联赛转变等等。
1、加强青训
篮协成立了一个青年委员会，改变原有的青年篮球体系，志在把有潜力的年轻运动员送到美国训练。
2、加强社会篮球风气建设
在基层城市举办业余篮球联赛，让有篮球梦想的人却没有机会的人在这里展示技术，有机会进入国家队。
3、加强篮球文化建设和人文关怀
筹建中国篮球名人堂和中国篮球博物馆。对退役和患病球员表达慰问和祝福，感谢他们的付出，对在NBA打球的中国球员表达祝贺。
4、使CBA由半职业化联赛向职业化联赛转变
增加多个摄像机，以便观察比赛的细节，安排第三方计时员、总决赛将帅必须接受采访等，当然最重要的是管办分离，也就是说CBA归中国篮协管，这样，使改变的措施更有利于推进。
中国篮球排名
2023年8月23日的最新实力榜，32强球队再次大洗牌。排名前5的球队中，除了继续领跑的美国，热身赛表现强势的德国攀升至次席，法国排名下滑至第3位，西班牙、加拿大跻身前5位，东契奇率领的斯洛文尼亚由第4位跌至第8位。
至于中国男篮，排名由上期的第19位下滑至第21位。不过，在4支B组球队中，中国的排名首次反超波多黎各，升至小组次席。南苏丹、波多黎各的排名分别为第22位、第23位，热身赛表现不佳的波多黎各成为B组排名最低的球队。
yga是什么篮球联赛
摘要：篮球是流行于全世界的运动，因其充满对抗性和趣味性深受大家喜欢。各国为提高自身的篮球水平也会举办相应的篮球联赛，最出名的就是美国的NBA。国内水平最高的当属CBA，即中国男子篮球职业联赛。下面就给大家介绍一下国内不同级别的篮球联赛。
一、中国男子篮球职业联赛
中国男子篮球职业联赛（ChinaBasketballAssociation），简称中职篮（CBA），是由中国篮球协会所主办的跨年度主客场制篮球联赛，中国最高等级的篮球联赛。其中诞生了如姚明、王治郅、易建联、朱芳雨等球星。
CBA在1995-1996赛季由555香烟取得联赛的冠名权，1996-1997赛季到2000-2001赛季为希尔顿中国男子篮球甲级联赛，之后摩托罗拉和联通新时空分别取得过联赛的冠名权，联赛在2005年正式更名为中国男子篮球职业联赛。CBA球队数量共计20支。
CBA自每年的10月或11月开始至次年的4月左右结束，截至2017-2018赛季，总共有七支球队夺得过总冠军，八一队和广东队都曾八次夺冠，北京队夺得三冠，上海队、四川队、新疆队、辽宁队各夺冠一次。
联赛球队
广东宏远华南虎俱乐部、浙江广厦猛狮俱乐部、上海东方大鲨鱼俱乐部、龙狮篮球俱乐部、新疆广汇飞虎俱乐部、吉林东北虎俱乐部、山东西王篮球俱乐部、福建鲟浔兴俱乐部、深圳新世纪烈豹俱乐部、八一富邦火箭俱乐部、辽宁衡业飞豹俱乐部、青岛双星雄鹰俱乐部、江苏龙肯帝亚俱乐部、北京首钢篮球俱乐部、山西汾酒职业篮球俱乐部、四川金强蓝鲸俱乐部、浙江稠州银行金牛俱乐部、北京北控篮球俱乐部、江苏同曦篮球俱乐部、天津荣钢金狮俱乐部
最近十年CBA冠军球队
2008-2009广东东莞银行4-1新疆广汇主教练：李春江
2009-2010广东东莞银行4-1新疆广汇主教练：李春江
2010-2011广东东莞银行4-2新疆广汇汽车主教练：李春江
2011-2012北京金隅4-1广东东莞银行主教练：闵鹿蕾
2012-2013广东东莞银行4-0山东黄金主教练：李春江/杜锋
2013-2014北京首钢4-2新疆广汇汽车主教练：闵鹿蕾
2014-2015北京首钢4-2辽宁药都本溪主教练：闵鹿蕾
2015-2016四川金强4-1辽宁药都本溪主教练：杨学增
2016-2017新疆喀什古城4-0广东东莞银行主教练：李秋平
2017-2018辽宁本钢4-0浙江广厦主教练：郭士强
二、全国男子篮球联赛
全国男子篮球联赛（Themen'sNationalBasketballLeague），简称NBL前身为成立于1996年的中国职业篮球联盟联赛（CNBA）。2016年赛季，安徽文一篮球俱乐部夺NBL总冠军。
2004年，全国男子篮球联赛正式成立（成立之初，称为CBL，中国男子篮球联赛）。NBL是由职业篮球俱乐部组成的全国性篮球联赛，隶属于中国篮球协会三大联赛之一，也是国家体育总局第一个“管办分离”落地的国家顶级联赛。联赛于每年5月开赛，是中国男子职业篮球唯一的夏季联赛，也是中国仅有的两大男子职业篮球联赛之一。
2018赛季参赛球队
陕西信达、安徽文一、湖南勇胜、洛阳金星、贵州森航、重庆三海兰陵、河南赊店老酒、广西威壮、拉萨净土、福建江淮闪电、北京东方雄鹿、河北翔蓝、江苏国立雄狮、合肥原创、武汉当代。
最近十年NBL冠军球队
2008赛季：广东凤铝男篮俱乐部
2009赛季：东莞柏宁篮球俱乐部
2010赛季：江苏同曦篮球俱乐部
2011赛季：江苏同曦篮球俱乐部
2012赛季：广州六穗篮球俱乐部
2013赛季：四川金强蓝鲸俱乐部
2014赛季：广西威壮篮球俱乐部
2015赛季：陕西信达篮球俱乐部
2016赛季：安徽文一篮球俱乐部
2017赛季：陕西信达篮球俱乐部
2018赛季：陕西信达篮球俱乐部
三、中国女子篮球甲级联赛
中国女子篮球甲级联赛(WCBA)是由中国篮球协会主办的女子篮球联赛，其名称仿照WNBA称为WCBA。
联赛分两个阶段进行：第一阶段（常规赛）：采用主客场双循环比赛的办法，按积分排出12个队的预赛名次。第二阶段（季后赛）：常规赛前8名进入季后赛，前4名顺序自行选择对手，1/4决赛和1/2决赛进行主客场制3战2胜交叉淘汰赛；总决赛进行5战3胜制比赛。预赛9－12名不再进行第二阶段比赛，以预赛成绩排定名次，最后两名直接降为乙级队。
参赛球队有：辽宁，沈部，八一，北京，上海，江苏，广东，黑龙江，浙江，云南，山西，河南共计12支队伍。
最近十年WCBA冠军球队
17-18赛季：北京3比0山西
16-17赛季：北京3比0八一
15-16赛季：北京3比1新疆
14-15赛季：山西3比1北京
13-14赛季：山西3比1北京
12-13赛季：山西3比1浙江
11-12赛季：北京3比0浙江
10-11赛季：沈部3比2广东
09-10赛季：辽宁3比1河南
08-09赛季：辽宁3比1八一
四、中国大学生篮球联赛
中国大学生篮球联赛，简称“CUBA”，是中国大学体育协会主办的高校间篮球联赛，其宗旨“发展高校篮球，培养篮球人才”，模式参照美国的NCAA大学篮球联赛形式，中央电视台CCTV5等每年都会现场直播部分重要场次的比赛。联赛1996年开始酝酿，1997年建立章程，1998年开始正式推行，设男子组和女子组，CUBA影响力仅次于中国男子篮球职业联赛CBA。
中国中央电视台每年都会现场直播部分重要场次的比赛，联赛1996年开始酝酿，1997年建立章程，1998年开始正式推行，设男子组和女子组，中国大学生篮球联赛已成为中国篮球运动比赛中的两大赛事之一，影响力仅次于中国男子篮球职业联赛CBA，每年的基层预赛参赛队伍已经超过1200支，分区赛参赛队伍为112支。
五、中国业余篮球公开赛
贺龙中国业余篮球公开赛(CHINABASKETBALLOPEN)是经国家体育总局篮球运动管理中心批准、中国篮球协会主办、全国各省市体育局、篮球协会承办，由中国3亿篮球爱好者参与的有史以来规模最大、参与面积最广泛、最受观众瞩目的公益性体育赛事。
根据《全民健身纲要》的精神和中国篮协宁波会议宗旨“中国篮球运动将作为一种全民的健身文化”在全国范围内予以全面的运营和推广。CBO就是落实这一精神的具体体现。
2005年12月CBO正式成立，2007年被纳入了国家体育总局的“全民健身与奥运同行”计划。2006-2009年，CBO比赛在全国25个省（市、自治区、直辖市），171个地级市（区、县、行业体协）举行，总计参赛球队13495支，比赛场次54904场，观众人数4158552人次。是我国目前规模最大的业余体育赛事。
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市业余篮球赛事人群分布
YGA联盟是专业的篮球联赛组织者、专业的篮球赛事服务商。YGA联盟的创办理念是积极响应国家关于“全民健身”的号召，以组织业余篮球联赛活动为切入点，为业余球队提供职业化的赛事体验。
致力于打造篮球氛围，孕育篮球文化，并以本土为核心进行辐射，将业余篮球运动推广至全国各地；以运动为载体，传递正面与积极的体育精神，致力于成为中国民间体育文化的。现公司服务范围已覆盖浙江省，计划2018年开拓全国市场，谋求共赢发展。
YGA的赛事服务里包括有：技术统计、战术分析、球员照片集锦、视频集锦、比赛直播、比赛解说、比赛highlights、赛事纪录片、球队纪录片、球员专访、赛事报道、赛事包装、赛事推广，我们给想做比赛的甲方提供赛事服务。
我们自己也办比赛，我们的客户里从幼儿园开始到大学生，从毕业不久的上班族到上市公司的老板们。只要你是热爱篮球的人，我们就想为您做点什么。
做着做着我们有了自己的目标，我们要做篮球界的海底捞，没有我们做不到，只有你们想不到。
市业余篮球赛事人群分布；
1、偶尔参加篮球运动的人群一般工作任务繁重且经常加班，只有少数自由支配时间的时候才有运动的机会；
2、一月参加四到十次的人员职业分布很广，他们的参与的频率会有变化，繁忙工作压在身上时参与的次数就少一点，工作压力不太大的时候就抽多一点时间参与篮球运动；
3、少数的青少年学生因为兴趣使然，也会利用课余时间参加篮球运动；
4、一月进行十二次以上的参与者大多是工作时间相对固定的事业单位人员、机关公务员，由于工作性质，他们有了参与篮球运动充分的的业余时间。