大学排球理论考试,大学排球理论考试内容
1.软式排球的考试方法
2.排球理论模拟试题(一)答案 急求中 谢谢
3.排球运动垫球技术的考试方法是怎样的?
4.大学排球考试垫球可以断球吗
1. 3米ⅹ3米 2. 1米 3. 1.8米 4. 6人 5. 半球形 6.抛球7. 扩大堵拦面 8. 12.5米 1. 对 2. 错 3. 错 4. 对 5. 对 6. 对 7. 对 8. 对 1. 1957年 2. 2.43米 3. 6人 4.扣球 很高兴为您解答!
排球爱好者~
软式排球的考试方法
洛阳理工学院2010/2011学年排球理论期末考试答案
一、填空题
1、排球基本技术主要有 准备姿势和移动 、 发球 、 垫球 、 传球 、 扣球 、 拦网
2、参加排球运动可以提高学生的力量 、速度、灵敏、耐力、弹跳、反应等素质和能力。
3,影响运动负荷大小的因素主要有运动训练的 强度 , 密度和运动持续时间等.
4、参加排球运动不仅能提高人们的力量、速度、灵活、耐力,弹跳,反应等身体素质和运动能力,并改善身体各器官、系统的机能状况,而且还能培养机智、果断、沉着、冷静等心理素质。
5男排是2.43米 ,女排2.24米。
二、选择题
1\扣球时,手的接触部位应是 C 。
A、掌根击球 B、手指击球 C、全掌包满
2,目前国际排球比赛采用 B 得分制
A,发球 B,每球
3、进行移动时身体重心就保持 B 。
A、起伏 B、平稳 C、下降
4、在身体半米左右的球,一般采用 A 移动垫球。
A、并步 B、跨步 C、交叉步
5、扣球两步助跑起跳,最后一步 B 用落地。
A、前脚掌B、脚后跟C、全脚掌
三、判断题(每题 2分 ,共10分)
1、 正面上手传球击球点在脸前方。( F )
2、“持球”犯规是:球未被击出,球在手中有停留时间。( F)
3、 垫球的部位在手腕上方10厘米处的地方。( T )
4、 自由防守队员在场上拦网就是犯规。( T )
5、排球比赛每方最多击球3次,球必须过网(拦网除外)。( T )
四、问答题
1、为什么说排球运动具有广泛的群众性?
答:○1场地设备简单。○2比赛规则较容易掌握。○3除了在比赛场地进行训练和比赛外,也可以在空地上进行活动。○4运动量可大可小,能适合不同年龄、不同性别、不同训练程度的人。
2、试述半蹲准备姿势动作要领。
答案:两脚开立同肩宽,双膝适当要弯曲,脚跟稍提脚微动,收腹重心向前移,两臂弯曲置腹前,两眼注视击来球。
3、发球技术常见错误动作及纠正方法。
○1抛球时有屈腕动作,使抛出的球不平稳,影响发球效果。 纠正方法:
(1)平抛护膝或扁平物体,并使之不旋转。
(2)反复做平托上送抛球动作。
○2抛球的高度中位置不准确。
纠正方法:设置固定的目标,对准目标反复做抛球练习。
○3正面上手发球时,做不出推压带腕动作。
纠正方法:
(1)徒手练习挥臂。
(2)对墙或对挡网距离5-6米,用掌根轻击球,体会击球手法。
○4勾手发飘球时,弧线挥,臂击不准球。
纠正方法:
(1)讲明击球前手臂运行轨迹,多练习击固定球。
(2)徒手练习挥臂。
○5勾手大力发球时,挥臂动作不协调,没有用上转体的力量。
纠正方法:
(1)徒手做挥臂击球练习。
(2)击固定球练习。
(3)用掷实心球做勾手大力发球动作练习。
排球理论模拟试题(一)答案 急求中 谢谢
( 1)准备姿势及移动:并步、滑步、跨步、交叉步及跑步。
( 2)发球:正、侧面下手发球
( 3)垫球:正面双手垫球、体侧垫球、背垫、单手垫球及挡球。
( 4)传球:正面传球、二传(顺网二传、背传、调整传球、跳起单手传球)。
( 5)扣球:正面扣球
( 6)拦网:单人拦网、双人拦网
( 7)脚击球
排球运动垫球技术的考试方法是怎样的?
一 1.C 2.D 3.B 4.C 5.D 6.D 7.D 8.C 9.D 10.C二 1.CE 2.AB 3.BC 4.BC 5.AD三 1.BCD 2.ABC 3.ABE 4.CD 5.ABC四 1.威廉·摩根 2. 6号位 3.半蹲或低蹲 4. 1951年 5. 3名 6. 3次 7.上 8.腹 9. 6号 10.1895年五 1.边一二对后排队员的防守能力要求比较搞,边上的2个人要会防斜线还要会保护;中间的人要2边移动防直线。后排的防守阵型要根据对方是4号位进攻还是2号位进攻进行左右的摆动。2.动作要领:两脚前后自然开立,膝关节成半蹲姿势,双目注视来球,身体重心的着力点在前脚掌拇指跟部,上体前倾,两臂自然弯曲,置于胸腹之间,两手心相对,手指自然张开成传球动作。 六 1.在排球运动中,传球是基础,是最基本的技术,没有传球也就无所谓排球了。
传球起的是过渡性作用,通过传球可以贯彻执行教练的战术,通过传球可以体现球员的默契程度(也就是团队合作)。
好的传球往往能够制造直接得分的机会,可以调动场上的气氛,给队友一种鼓舞,给对手心理带来打击与压力。可以说,传球时排球比赛制胜的关键,为赢球埋下伏笔。 2. 技术战术指导思想,或称训练指导思想,是一个队在训练和比赛中的理论原则与行动指南,是高水平队伍必不可少的取胜因素。正确的指导思想来源于运动训练与比赛实践,又反过来指导训练与比赛实践,并在实践中不断丰富与发展。新规则的实施,使人们在研究和探讨其对排球技战术影响的同时,更关注直接关系到技战术训练的指导思想。 累啊,完成了
大学排球考试垫球可以断球吗
1、场地长和宽均为?3米,四周设置明显的标志线;场地外围设置判断垫球高度的标志物,标志物在地面的垂直投影与同侧标志线相距1米。
2、听到报号后,考生进入测试区城,原地将球地起,第一次垫球成功后开始计时:个人连续正面双手垫球,要求手型正确、击球部位进确、达到规定高度。每次测试时间不超过?1分钟。每人测试两次,记录成绩较好的一次。
3、垫球未超时者,球落地或出现犯规行为,该次测试结束;超时者,到规定时间后,该次测试自动结束。男生垫球高度(从地面起至球底部)不低于?2.35?米,女生不低手2.15?米。测试时,方法正确.高度符合要求的热球方能计数。
4、考试时,考生出现球触及标志物等情况,造成的后果由考生负责,出现犯规行为者,仪器设备立刻停止计数,当次测试结束,垫球数量以犯规时仪器设备记录的个数为淮。
大学排球考试垫球可以断球。在大学排球考试的垫球过程中,在规定的时间内进行垫球,球落地由考生自行捡球并继续进行垫球,此过程秒表不停,所以大学排球考试垫球可以断球。排球是球类运动项目之一,球场长方形,中间隔有高网,比赛双方(每方六人)各占球场的一方,球员用手把球从网上空打来打去。