打篮球盖冒怎么算-打篮球盖帽啥意思
1.关于打篮球的规则,犯规与违例的,只是普通玩篮球,我有6个问题求解决一下,拜谢,管理员瞎推荐丝爹。
2.打篮球180怎么盖帽?
3.打篮球盖帽有哪些技巧?
4.打篮球时对方上篮时,我将对方的球压了下来,这样犯规吗?
关于打篮球的规则,犯规与违例的,只是普通玩篮球,我有6个问题求解决一下,拜谢,管理员瞎推荐丝爹。
朋友,先说一句,犯规问题很多时候是从裁判角度出发的!
1:你说你比他先到,然后他撞到你身上,这个时候如果你倒下的话,或许可以拿带球撞人。因为你没有倒,裁判站在球场左,可能视觉影响,发觉你和敌人是同时到的,那或许就会吹你犯规了!NBA比较成功的例子就是巴蒂尔的造犯规!下次站内线时若不想倒的话,那就举起双手吧,那样的话他也不会拿到阻挡了!
2:压跳有一部分是身体产生接触的,如果只是手按在球上,而没有其他身体接触的话,那就是一次很好的防守,算一次盖帽,不会犯规的!
3:垫步上篮是不是走步,其实很大一部分是看步伐是否顺畅。国外比较默认这些进攻方式,国内的裁判一般都是老家伙的,有些还需要更新呢!NBA的垫步比较有名就是白巧克力的,你可以到网上看看!
4:现在的卡位确实不可以拿肘子或肘子以上的地方卡位了,那样很大程度会使肘子发力!现在一般的卡位,要么敌人在你背后,你张开双臂卡住敌人,要么敌人在同侧,你拿手臂(肘子一下)顶住敌人,而不是肘子以上!用胳膊把人顶开也可以,不过在比赛时你需要看裁判的眼色。对高水准的裁判来说,胳膊在突破产生身体接触时,只要是胳膊有抬起来的角度把人顶开的,NBA都会吹进攻犯规!
5:如果是他站着没有动,而你是往他的区域冲的话,这个你是赚不到阻挡犯规的,要么被帽,要么被吹带球撞人!和第一个问题不一样,第一个是说你比他先到一步,时间间隔很短,这个的话要是你在三步前或两步前敌人站住的话,这个你是很吃亏的!“我上篮时故意去撞他,而他为了防止被我撞到也反过来撞我”,这个情况的话是阻挡犯规的,因为在上篮的时候,防守方是不可以抢进攻方的路线的,他反过来撞你,那说明他的重心已经改变,这是个阻挡犯规!
6:如果在篮下抢板卡位对抗比较强烈,那裁判可能会默认的,要是进攻方的空位在跑位时你把他拱出线,那就是犯规了!防篮下突破时,没用手也没用胳膊没用肩,这时就看你的身体拱得够不够隐蔽了,动作弧度不大的话,就是个好的防守!
最后说一句,比赛场上想获得更多对自己有益的哨音,那就要看裁判的眼色了,比方说垫步吧,你可以做做试探,看裁判吹不吹,吹的话就是他不认同,不吹的话就是他认同!
激烈的比赛需要个眼光独到的裁判,这样的球赛才精彩而不莽乱!
希望对你有所帮助!
打篮球180怎么盖帽?
1盖帽要看准时机。
在对方有想要投篮的动作,或摆好投篮姿势时你就要准备跳起了,这是盖帽比较好的时机,如果对方已经出手再跳起就晚了。 盖帽还要出其不意,当对方没有提防你时是盖帽的大好时机,再进行盖帽成功率很高。
2避免被假动作迷惑。
在对方投篮时,如果你想盖帽,对方很可能会虚晃一枪,用假动作迷惑你。要提前判断好,不要轻易的跳起来,否则就被对方钻了空子。比如对方把篮球往上随意一举,这肯定不是投篮,就不要跳起,可以踮一下脚,用同样的假动作迷惑对手,等对方真正做出投篮动作再盖帽。 特别是在篮下盖帽时,对方十有八九会用假动作,要特别小心。
3盖帽时要有足够的高度。
想成功盖帽,必须要跳的够高,一定要憋足劲,身体稍稍向下蹲一下,蓄力后用全力跳起,不要连续的弹跳,那样只会越跳越矮,一鼓作气跳起来最有效。 如果相信自己的判断,觉得对方马上投篮了,可以从远处跑过来猛地跳起盖帽,这样弹跳的高度最高。
4判断好球的运行方向。
在盖帽时,有了足够的跳起高度后,还要判断好篮球的运行方向,有的人是高抛球,球的运行弧线很大,要把手伸到对方头顶盖帽才行;有的人投球弧线比较小,可以在对方面前45°角附近盖帽。
5盖帽时要保持有利的姿势和手型。
在盖帽时,整个胳膊要伸展开来,手掌要敞开,五指自然分开。尽量单手进行盖帽,这样能增加跳起的高度。在盖帽时身体不要摆动,主要靠手臂的挥动来拍下球。
6盖帽要避免碰到对方手部或身体。
盖帽时很容易犯规,主要是碰到对方的手或者有上身接触。这就要求盖帽时避开对方的手,盖帽成功后手要向一边滑落,在落地时别压到对方身上。
7提前判断好篮下投篮时球的运行方向。
与远投球的方向不同,篮下投篮时球有时正处于下降状态,这时不要盖帽了,否则就会被判罚违例。应该在篮球还处于上升阶段时进行盖帽。
8增加弹跳力。
盖帽对弹跳力要求很高,只有跳的足够高,才能提高盖帽的成功率,平常要多练练弹跳,经常练跳绳、跳高、摸高等都不错。
打篮球盖帽有哪些技巧?
要盖冒高度和弹跳是不可或缺的,而且步伐和判断非常的重要。
盖帽技巧如下:
1.在对方有想要投篮的动作,或摆好投篮姿势时你就要准备跳起了,这是盖帽比较好的时机,如果对方已经出手再跳起就晚了。
2.盖帽必须要跳的够高,一定要憋足劲,身体稍稍向下蹲一下,蓄力后用全力跳起,不要连续的弹跳,那样只会越跳越矮,一鼓作气跳起来最有效。
3.要判断好篮球的运行方向,有的人是高抛球,球的运行弧线很大,要把手伸到对方头顶盖帽才行;有的人投球弧线比较小,可以在对方面前45°角附近盖帽。
4.盖帽时,整个胳膊要伸展开来,手掌要敞开,五指自然分开。尽量单手进行盖帽。
打篮球时对方上篮时,我将对方的球压了下来,这样犯规吗?
首先,在我们平时业余打野场,如果对方上篮,人在空中时,防守队员在没有身体接触的情况,把球从空中按下来(人在空中时,球并未出手,后来也没把球按掉,进攻队员抱着球落地了),我们一般算是好冒,另外算进攻违例(走步),因为球本应出手,但是又被抱着落地了,但也有我们接着玩,不算那么多了。
但在NBA规则中,这种情况多半发生在进攻方扣篮,防守队员封盖,然后双方在空中形成对持,哪怕只有很短的时间,一般会吹争球,即使经常很短时间的双方握球对持后,球掉一边了,一般也会吹争球。另一种情况是双方在空中没有形成对持,直接把球打掉了,算一个盖帽,今年总决赛隆多神鬼莫测的从后面把费舍尔一个中投按下来就是一个例子。