河南睢县铁人三项联赛,睢县铁人广场

1.铁人三项标准距离时间

2.你是怎样开始铁人三项赛的？

河南作为 历史 文化大省，在 历史 上先后有20多个朝代建都或者迁都河南。在位于开封与商丘两座 历史 名城之间的睢县，是一座中原文化荟萃的河南省 历史 文化名城，素有“千年古城、百年州府”之称。

请点击输入描述睢县此地因靠睢水而生，也因睢水而得名，古代称之为“襄邑县、拱州、置州”。又因“凤凰城”的传说而魅力动人，使其充满神秘的色彩。

大家都知道杭州西湖，嘉兴南湖，武汉东湖，但睢县北湖却少有人知，或许这就是“天生丽质难自弃，养在深闺人未识”。睢县北湖是中原地区最大的淡水湖泊，水面面积近5000亩，加上周围的几处湖泊，总面积有10000多亩，在全国四大名湖之中位于第三位。

睢县北湖又称“凤城湖”，起源于明末李自成以水代兵，削弱开封周边城镇的势力。由于当时黄河泛滥，每一次的泛滥都会带来大量的泥沙，久而久之就形成了城内低洼，黄河改道淹没睢州古城，古称为城内有湖，湖内有城，距今约有400年 历史 。

睢县北湖原是明代睢州旧城遗址，景区内众多的 历史 文化遗迹，最著名的有“春秋五霸”之一的宋襄公陵墓、宋襄公望母台、甘菊泉、桃花洞、苏轼留墨处等。每年春秋两季，天鹅、灰鹤、白鹭等上万只国家级重点保护水鸟在这里停留、嬉戏，有着优美怡人的自然景观，素有“豫东明珠”之美誉。

睢县北湖的水面宽阔平静，湖底平缓，水质洁净，平均水深2.2米，最大水深3.9米，水源供给充足顺畅，湖底清澈见底，水质常年保持在国家二级以上标准，使得睢县有了“中原水城”的美誉。

在这里曾连续三次举办了国家级的皮划艇比赛，现为河南省皮划艇训练基地，并且先后成功承办国际铁人三项洲际杯赛及全国铁人三项锦标赛。北湖只是睢县众多景区中的一景，还有唐代无忧寺塔、国家级重点文物保护单位宋代圣寿寺塔、明代袁家山、清初汤斌祠和睢杞战役纪念馆等众多名胜古迹。

另外睢县是中国古代丝织的中心，襄邑县以“出产文绣”著称，在汉代设有全国仅有的两处“三服官”之一，专为皇帝和贵族、大臣们制作礼服，是古代官员服饰的重要产地。“锦绣襄邑”也由此成为“丝绸之路”和“海上丝绸之路”的重要原产地。汉代大辞赋家扬雄在《五都赋》中称赞：“锦绣襄邑，罗绮朝歌。”

在睢县像宋绣这样的民间艺术品还有鸳鸯转香壶与丝织挂毯，也有国家级非物质文化遗产保护项目的麒麟舞，河南省级非物质文化遗产名录的二夹弦和皮影戏，都是 历史 中不可或缺的一部分。

在这座 历史 名城之中，不但有着深厚的 历史 底蕴，还有着丰富的文化内涵。在观赏这些景色之时，还是需要填饱肚子的，毕竟人是铁饭是钢，大家有什么好的推荐么？留言评论分享你的看法。

关注 郑游纪 ，带你领略河南的大好风光。

铁人三项标准距离时间

星期天，阳光明媚，我和弟弟要去北湖公园玩。

来到公园门口，我们抬头一看北湖公园这四个金光闪闪的字，我们走进长廊，长廊内

画着许多名人和名画，它们都记载着睢县的历史，我们有走到铁人三项赛。

我们最后又来到荷花池，这里的荷花长的多种多样，有的长的像个昂首挺胸的战士，还有的像一个仙女翩翩起舞。

最后我和弟弟恋恋不舍的离开了美丽的北湖公园。

你是怎样开始铁人三项赛的？

铁人三项标准距离时间为短距离：25.75公里、奥运会距离：51.5公里、长距离：164公里。

铁人三项就是游泳、自行车和跑步这三项运动。而铁人三项的比赛距离，分有短距离：25.75公里；奥运会距离：51.5公里：长距离：164公里，并且男女比赛的项目和距离都相同。

知识拓展：

1、铁人三项（Triathlon）是将游泳、自行车和跑步这三项运动结合起来而创造的一项新型的体育运动项目，是考验运动员体力和意志的运动项目。铁人三项诞生于20世纪70年代的美国。1994年，被国际奥委会列为奥运会比赛项目。2000年，铁人三项在悉尼奥运会上首次亮相。

2、铁人三项的最高组织机构为国际铁人三项联盟，成立于1989年，总部设在加拿大温哥华。中国的铁人三项的最高组织机构为中国铁人三项运动协会，成立于1990年，总部设在北京。

3、2023年中国铁人三项联赛暨第一届全国学生（青年）运动会（公开组）铁人三项资格赛——浙江玉环在玉环会展中心举行，赛事为期两天，总参赛人数1200余人，其中联赛参赛运动员1005人。

4、比赛首日进行的是学青会铁人三项资格赛个人赛。学青会铁人三项资格赛男、女个人赛，比赛距离为半程距离（二十五点七五公里），其中游泳、自行车、跑步分别为零点七五公里、二十公里及五公里。

5、铁人三项的起源，跟一次讨论有关。1974年，一群体育爱好者在夏威夷的酒吧里讨论，当地举行的渡海游泳赛、环岛自行车赛、檀香山马拉松赛哪个项目最有刺激性、挑战性、最能考验人的意志和体能。

我小时候练过一阵游泳。念硕士的时候，突然心血来潮想重新好好练游泳，于是就去找学校的社团。当时学校里有两家社团有游泳训练，一家是游泳社团，另一家就是铁人三项社团。我跟两家都发了要求试训的邮件，直到这时我的目标还是只是练游泳，哪怕去铁人三项社团，我也只是想参加游泳部分。先去了游泳社团的训练，对方根本不管我已经是个十年没有练过的人了，直接上来就是大运动量，勉强坚持下来第二天就腰酸背痛了。接着又去了铁人三项社团的游泳训练，可能因为是铁人三项社团，所以游泳训练并没有那么疯狂，加上我去的那天还有好几个第一次来的新人，于是教练还很热情地让我们大家选择自己的水平。其实因为有了之前游泳社团的经历，我在开练之前心有余悸地向教练说了自己的情况，表示已经多年没练，怕跟不上。所以教练说今天会分开高级和初级练习，然后看了我一眼说，再分一个中级吧，就把我分到了中级，让大家各自开始站队。结果就有一个高高瘦瘦的男孩子表示自己也是中级，站队完毕，中级就只有我们2个人囧rz。。刚开始有两人一组的练习，我觉得很不好意思呢，要被他盯着看，纠正姿势，不过后来聊天什么的，就很开心了 ^_^ 也就是在那个时候，我知道了铁人三项其实没有那么特别，我身边就有那么多普通人，训练着这样三项运动，并且挑战长距离。