中国篮球扣篮是谁_中国篮球队队员暴扣

1.15岁的中非混血小球员豪言要干掉八寸塁，他究竟是何来历？

2.中国男篮历史上，哪些球员最伟大？

3.为何易建联33岁还能制霸CBA，他是如何做到的？

4.中国男篮 94 黄金一代是不是历史最强

5.谁是中国篮球历史上天赋最好的球员？

6.世界杯中国队惜败尼日利亚，易建联在本场比赛中有没有展现“领袖风范”？

我觉得沈梓捷目前没有太大的缺点。此次调整他去国奥队，是因为入选的队员只能敲定12个，必然会有被淘汰的，而淘汰的原因并非是，这个人的技术不行，而是因为战略战术的需要。

篮球队员沈梓捷的内线灵活，篮板意识非常好。但是在昆山4赛上头，我们也看到了中国的内线整体不错。缺的是外线或者是外线薄弱。那么取舍之下，沈梓捷被下放到国奥队，也应该是不错的选择。

因为国奥队还要备战奥运会的赛事，以及代表中国队参加亚运会或者东亚运动会。对于沈梓捷的成长来说，这是一个非常不错的选择。

马上国奥队，有4国赛和8国赛和大量的比赛要打。那么可沈梓捷以在这个中间热身，提升自己的球艺，也极有可能会被国家队调回去。对沈子杰的安排，我觉得这是一个最佳的安排。

很多观众和粉丝就表示不解，因为觉得沈梓捷的内线，可以作为替补来弥补，王哲林和易建联。但是作为教练的李楠，可能有自己的战略战术安排。或者对国家队的期望，是争取在小组出线上。

其实我觉得对的安沈梓捷排非常的精当，因为国奥队也是一个重要的队伍。虽然世界杯的赛事非常重要，但是，提升各种能够代表国家的队伍才是全盘考虑的重点。

在这样沈梓捷的年龄，我不认为裁掉他一个人，是因为他身上缺点太多，恰恰是因为他年轻，还有各种各样成长的机会。而李楠也不会放过锻炼他的机会。

谢谢你的阅读。

15岁的中非混血小球员豪言要干掉八寸塁，他究竟是何来历？

中国男篮最强12人，若都在巅峰期可否与梦之队一战

近20年来随着中国篮球和CBA联赛的发展，在国内源源不断涌现出各路英雄才俊，他们超强的实力不仅让球迷折服，同时也为俱乐部和国家队做出了巨大的贡献，是中国篮球一笔无价的财富，今日就来盘点一下20年来中国男篮最强的12人阵容，如果他们都处在巅峰期的话，凭借超强的实力也许可以闯入奥运四强，甚至可与美国梦之队一战，结果都未可知：

首发阵容：

中锋：姚明

生日：1980年9月12日 身高：226cm 体重：140.6kg

巅峰时期：2002~2008

毫无疑问，姚明是中国篮球历史上里程碑式的人物，他2002年以状元秀身份加入NBA，成为首位外籍状元，并在NBA取得巨大成功，对NBA和篮球运动的全球化推广做出了巨大贡献。他让美国人了解了中国文化，在中西方文化交流方面也做出了不可磨灭的贡献。赛场上，他是NBA继奥尼尔之后又一位传统超级中锋，巅峰期具有20+10的水准，内线技术一流，尤其擅长转身后仰投篮和勾手，只可惜职业生涯受到伤病所累，2011年遗憾退役，让中国男篮的一个时代宣告结束。不管怎样，大姚都是中国篮坛无可争议的历史第一人！

大前锋：王治郅

生日：1977年7月8日 身高：214cm 体重：125kg

巅峰时期：2000~2010

王治郅是中国男篮队中最具天赋的内线之一，他曾效力于八一双鹿火箭队、达拉斯小牛等队，曾被选为中国篮坛50大杰出人物和中国申办奥运特使。大致在1999年NBA选秀第二轮被小牛选中，两年后成为中国第一名参加NBA赛事的球员。他的球性、意识、反应、速度俱佳，能强攻，也能中投、上篮，盖帽、扣篮、篮板等都是他的长项，三分球更是他的一大杀器。是中国男篮黄金时代的脊梁型球员，为中国篮球做出了突出的贡献。

小前锋：刘玉栋

生日：1970年10月23日 身高：198cm 体重：106kg

巅峰时期：1994~2002

刘玉栋绰号“战神”，场上司职大前锋。球风刚毅勇猛，永远是主帅心中最放心的一员虎将，他不仅擅长中投，高手后仰投篮更是令对手难以防范。而且他防守认真顽强，判断准确卡位好。技术全面、作风刚猛。刘玉栋曾在1996亚特兰大奥运会、1998曼谷亚运会及2000悉尼奥运会出任中国代表团旗手。他还是CBA10年最佳球员，CBA历史上惟一单赛季独揽“联赛最有价值球员”、“常规赛最有价值球员”和“得分王”三大奖项的球员。人们说，他就是为篮球而生，因为在中国，没有一个人像他那样把篮球的本质诠释到如此的极致。他曾忍受着膝盖中带着10块碎骨的剧痛带队拿下总冠军，强大的战斗力被球迷传为佳话，是名副其实的中国篮坛第一战神！

得分后卫：胡卫东

生日：1970年1月3日 身高：198cm 体重：95kg

巅峰时期：1994~2002

老胡身高1米98，司职得分后卫，球风潇洒弹跳力惊人，被誉为“中国乔丹”。胡卫东的技术全面是公认的，每个动作举手投足都极具美感而且十分实用。他最擅长的是远距离投篮、抢断、突分，快攻得分也是场上绝招。他动作灵活，手感极佳，远投奇准，突破迅猛巧妙，技术全面，除了最为人们所称道的远投能力外，在进攻观察以及传球能力方面，也是中国、甚至全亚洲男篮球员的佼佼者。1994年世锦赛，胡卫东八场比赛场均15.1分为全队之首，帮助中国队首次进入世界前八名，在小组赛同美国梦二队的比赛中，胡卫东一次快攻中的单手劈扣，和一次底线转身戏耍“人类**精华”威尔金斯，堪称经典。1996年奥运会，胡卫东带领中国队取得第八名成绩，中国男篮同美国梦之队的比赛中，胡卫东抢断之后在皮蓬头上完成暴扣被球迷传为佳话。

控球后卫：李晓勇

生日：1969年11月28日 身高：189cm 体重：85kg

巅峰时期：1994~2000

李晓勇是前中国男篮主力控球后卫，曾经代表中国男篮参加1996年和2000年奥运会，并作为球队主力组织后卫，帮助中国男篮在1996年的亚特兰大奥运会上第一次进入八强。特点是稳重老练，能传、能突、能投。李晓勇曾多次入选CBA全明星，并获得1999赛季全国男篮甲A联赛助攻王称号。同时入选99赛季全国男篮甲A联赛最佳阵容。 2002年成为中国男篮甲A联赛第一个得分达到5000分的球员。李晓勇作为94黄金一代队员中职业生涯最长的一个，是宫鲁鸣、蒋兴权两任国家队主帅心中的球队灵魂。

替补阵容：

易建联

生日：1987年10月27日 身高：212cm 体重：116kg

巅峰时期：2007~2015

作为后姚明时代中国男篮的第一领袖，阿联有着十分辉煌的职业生涯，2002年，15岁的易建联进入CBA并为广东宏远队效力至今，他2004年入选中国国家男子篮球队，2005年成为CBA史上最年轻的MVP。在2007年的NBA选秀中易建联以第六位的高顺位成绩被密尔沃基雄鹿队选中，之后辗转于NBA各队。易建联属于机动型内线球员，身体条件出色爆发能力强，最难能可贵的是具有一手漂亮的投篮，终结得分能力极强，结束NBA合同后他于2011年正式回归广东队，赛季结束时帮助广东队再获CBA总冠军，2015年10月3日，易建联领军的中国男篮在男篮亚锦赛决赛中再次夺冠，捍卫了中国篮球的荣誉。易建联可谓是近10年来中国篮球的旗帜。

巩晓彬

生日：1969年11月23日 身高：202cm 体重：104kg

巅峰时期：1994~2001

巩晓彬人称逍遥王和亚洲最好的二中锋。中投准，篮下技术好，头脑清楚，传球好，身体素质棒，球风潇洒。记得2000年左右篮球杂志采访姚明，问他最欣赏的球员是谁，姚明说：“我妈说了，打内线的你就看巩晓斌怎么打就行了，他在内线的脚步是最好的！”中国男篮在95年亚锦赛决赛时对阵引进美国外援迈克尔高桥的日本，当时主教练蒋兴权比较重用吴乃群，吴乃群中投很准，但身体素质和霸气稍有欠缺。场上一直处于僵持，换上巩晓斌后，场上一下子打开了，他又投又扣，很快将比分拉开。头一年的亚运会决赛的中韩之战也是如此，场面僵持后换上巩晓斌，于是局面一下打开。98年血战韩国更是令人记忆犹新。巩晓斌技术非常全面，而且他还是在2002年世锦赛上给姚明助攻最多、传球最到位的球员。

朱芳雨

生日：1983年1月5日 身高：201cm 体重：100kg

巅峰时期：2004~2011

长期以来，朱芳雨是广东阵中和中国男篮不可或缺的绝对主力，绰号“三分雨”的他职业生涯履历十分辉煌，随广东队八次夺取CBA总冠军。作为广东队的核心球员，朱芳雨两度夺取联赛MVP（2007/2008、2011/2012）同时也三获总决赛FMVP（2007/2008、2008/2009、2009/2010），堪称CBA二十年来第一人。2014年11月26日同辽宁之战，朱芳雨砍下34分，个人总得分超过一万分，也成为CBA史上首位总得分超过一万分的球员。他随中国男篮征战过三届奥运会，其中在2004雅典奥运会和2008北京奥运会上帮助男篮闯入奥运八强，朱芳雨还随男篮征战了2002世锦赛和2006世锦赛。在亚洲级别比赛里，朱芳雨帮助男篮夺取三次亚锦赛冠军（2003、2005、2011）和2枚亚运会金牌（2006，2010）。可谓是中国男篮阵中获得荣誉最多的篮球运动员

李楠

生日：1974年9月25日 身高：198cm 体重：100kg

巅峰时期：1998~2006

李楠是个大器晚成的球员，在八一队和国家队都打了很多年替补，但一旦上场马上就能发挥作用，所以人称微波炉。不论在八一还是在国家队，他都是不可或缺的前锋线上的顶梁柱。他比赛作风十分顽强，善打硬仗，前场篮板争夺也是他的突出特点，不但具有在外线进攻的能力，而且善于插入篮下在禁区内进攻，是一位攻防全面的队员。而且李楠心理素质很好，不论对手是谁，都能稳定发挥自己的水平，不怯阵，他是八一王朝时期的外线绝对核心，同时也是中国男篮的队长和精神领袖。

郑武

生日：1967年8月8日 身高：197cm 体重：92kg

巅峰时期：1994~2000

郑武是浙江篮球的标志性人物，同时也是中国篮球黄金一代的代表人物之一，他基本功扎实，技术全面，运球突破，摆脱防守能力极强，是90年代中国男篮国家队中不折不扣的关键先生。难以忘记在1996年亚特兰大奥运会上他如翩翩剑客一般，白衣如雪，迎风而立。当当时关键一役中，中国队落后于阿根廷，这时，静若处子、动如脱兔的他拔剑出鞘，见血封喉，决杀阿根廷，带领中国队昂首进入八强。最忆是“那一剑的风情”，十年后的如今，我们只能凭借一个个不全的影像片断去追忆那“多情剑客无情剑”的传奇故事。

刘炜

生日：1980年1月15日 身高：190cm 体重：90kg

巅峰时期：2002~2010

从参加过世界大赛的次数就可以看出刘炜是最近15年来在国家队中当之无愧的后卫一哥，同时也是争议最大的控球后卫。六届世界大赛，刘炜场均出场时间都在25分钟以上足可以看出他在后卫线的地位所在。此外在2010年的土耳其世锦赛上刘炜场均拿下11.2分也是控球后卫在历届世界大赛中的场均最高得分。

郭艾伦

生日：1993年11月14日 身高：192cm 体重：85kg

巅峰时期：2014~

郭艾伦是中国篮球自2010年后涌现出的最为才华横溢的后卫球员，小小年纪就已参加了各种世界大赛，他球风十分硬朗，打球很有激情，防守出色进攻犀利，是中国男篮阵中为数不多的美式风格后卫。2010年U17世青赛，郭艾伦以中国队队长的身份8场比赛7次拿到20+，其中对埃及比赛得到30分的世青赛单场最高分，最终以场均22.4分毫无争议的得到世青赛得分王并于同年作为年龄最小的国手入选中国男篮世锦赛名单。在此之后他更是中国男篮的重点培养对象，随队征战了2012伦敦奥运会和2013菲律宾亚锦赛。在CBA，郭艾伦也逐渐打出了自己的一片天，不仅多次入选CBA全明星阵容，还帮助辽宁队两度杀进CBA总决赛，2015年是郭艾伦步入巅峰的一年，这一年他帮助中国男篮重夺亚锦赛冠军并入选赛事最佳阵容，是名副其实的“亚洲第一控卫”，相信过不了多久他必将是中国男篮未来的****。

中国男篮历史上，哪些球员最伟大？

现如今的CBA比赛场，年青的发展潜力球员越来越多，他们拥有出色的身体素质及其不可小觑的整体实力。这在其中就包含有以张镇麟、王少杰、祝铭震和张宁等一干整体实力与身体素质出众的球员。

而张镇麟尽管是亚洲人，可是却拥有更够匹敌黑种人的运动能力。他常常能在场中奉献五佳球等级的暴扣，令另一方的凳子席球员都按捺不住为他喝彩。在决赛中，他的主要表现也是让球迷对他冲击性NBA拥有新的希望！

祝铭震则是东西方混血儿的象征性球员，拥有顶尖的身体素质，仅仅在篮球技术上稍显不光滑，坚信历经两年比赛场上打磨，他也许在未来能变成中国篮球队的关键。

混血儿球员冯傲

介绍了职业比赛场上令人震惊的年青球员，大家再把眼光放进赛场下。有那么一位年仅十五岁的中非混血小球员，他拥有相近祝铭震一般的血系，另外也是有机遇接纳和张镇麟一样水准的国外训练。他便是现阶段在网络上人气值十分旺的东北地区混血儿小球员冯傲。

在十三岁的情况下，冯傲的个子就做到了非同平常人的1.82米，现如今十五岁的他早已长到1.91米！在先前的全国各地男子篮球U13公开赛上，冯傲搞出了醒目的主要表现，吸引住了诸多球迷及其新闻媒体的关心，他也被别人冠到了“明日新星”的称号。依据骨龄测试数据显示，在未来冯熬很有可能能够长到2.04米，它是NBA规范的后卫个子。值得一提的是，虽然他仅有十五岁，但是早已接纳了长达多年的技术专业篮球训练，大概率将来向职业球员的方位发展趋势。

上美国学校学习训练

冯傲的爸爸妈妈对他拥有很高的期待，期待他走一条不同寻常的篮球赛之途。由于名气的提升 ，中国征募他的青年俱乐部队的数与日俱增，但是他的爸爸却期待将他送至美国的沃德学校开展更为优秀的篮球训练。

这所院校以前在2013-2015这三年期内持续夺得美国中学篮球赛直播的荣誉，因而它是一全部着强力整体实力的学校，假如冯傲可以进到这儿学习培训，针对他的篮球赛水平的提升 十分有利。

与一些中非混血儿不一样，冯傲的爸爸是我们中国人，妈妈是一位黑种人。因而他的身体素质也就显而易见了，在接纳技术专业且专业化的训练后，现如今冯傲在场中，他既能像控球后卫一样轻松地控球技术，也拥有出色的内线实力，可谓是非常全方位。

豪言要干掉八寸塁

由于自身的皮肤颜色，在日常生活中经常遭人争议，但是应对提出质疑，他却主要表现出了超过年纪的完善。对这些未知是是非非的人，他以那样的回应回复：我是生在我国，学习培训的是中华文明，我对中华民族的爱比大家这种键盘侠要深厚的多。那样的回答也表明冯傲不但拥有出色的身体，也有着弥足珍贵的社会正能量观念。

有些人问起他对自身未来的规划时，他果断地表明想打进去NBA。依照他的叫法，日本的八寸塁能进，他为何不能？他还说，要在未来超过八寸塁和加拿大的巴雷特，作为我们中国人，要在比赛场上灭掉她们！

看了他的回应，感慨后浪推前浪啊，中国优良的篮球赛幼苗已经健康成长。尽管冯傲的篮球赛之途还非常的悠长，可是有那样的信心就实属不易了。坚信他能完成自身的理想化，进到NBA，超过八寸塁和巴雷特！

为何易建联33岁还能制霸CBA，他是如何做到的？

我们都知道，在男篮的发展历史上，曾经涌现过一批伟大的球星，为中国篮球的发展奠定了基础，并且为如今走向辉煌做出了不可磨灭的贡献，在历史上留下了自己浓墨重彩的一笔。他们可以说，就是中国人民的骄傲，就是男篮的骄傲，是中国力量的体现！那么，男篮历史上最伟大的球星究竟都有哪些呢？让过人君带你一睹为快！

第七位、朱芳雨

可以说，朱八在江湖上的地位是毋庸置疑的。作为08男篮的首发小前锋，朱芳雨有着非常强的防守能力以及三分投射能力，可以说，CBA的历史得分王以及三分王绝对不是靠一朝一夕得来的。如果只看CBA历史的话，朱芳雨甚至能够直接杀进前三。武术大赛，我们都能看见朱芳雨拼搏的身影，可以说，他是大姚身边的靠谱护卫，现在，他也担任起了广东总经理职务，继续为中国篮球发展做出贡献。

第六位、胡卫东

在中国男篮历史上，只有一位后卫球员被人们称为中国乔丹，那就是胡卫东。由此，我们便可以知道胡卫东的实力究竟如何。在NBA夏季联赛，他曾经在科比面前砍下30分，以至于得到了小牛的邀约，尽管因为伤病没能前行，他还是收到了老尼尔森给他的小牛球衣。他在CBA拿到过MVP和得分王，在96奥运会上，更是在抢断皮蓬之后完成了暴扣，让世界认识了中国篮球。

第五位、刘玉栋

如果说中国男篮的引路人是谁，那么，大刘绝对当之无愧，作为中国奥运代表团连续两届的棋手，大刘的江湖地位可想而知。奥运会，大刘在96年帮助中国男篮力争第八，创造了历史最佳战绩，亚运会，大刘帮助中国拿下了两个冠军和一个亚军，世锦赛，大刘94年帮助中国夺得第八，CBA，大刘的伟大更是毋庸置疑，带领八一拿到了六连冠的霸业。现在NBA的常规赛MVP的奖杯，就是以大刘的绰号战神命名，造型也是大刘的投篮动作。

第四位、王治郅

作为中国男篮第一个登上NBA赛场打球的男子运动员，王治郅可以说为姚明的发展铺平的道路。在96年奥运会上，王治郅就崭露头角，得到了NBA的注意。后面，他代表小牛队出战NBA创造了历史，而在CBA，他在老大哥刘玉栋带领下，也在八一创造了六连冠霸业，更是一度压制住了幼年姚明。并且在时隔十二年之后，他在北京奥运会上作为老大哥，再次帮助中国取得了第八名的好成绩，还差点击败西班牙。虽然是前锋球员，然而王治郅的技术却和外线一样细腻，让人啧啧称奇！

第三位、穆铁柱

在穆铁柱同志沉痛逝世的时候，姚明曾经这样慰问他的家长：穆铁柱同志就是中国的张伯伦，是篮球事业的奠基者。的确，作为上古时期中国男篮的内线巨人，带领中国男篮从无到有的大中锋，穆铁柱的篮球生涯绝对是光荣又伟大的。在中国队效力时，他曾经和美国名人堂中锋昂塞尔德交手，并且不落下风。78年，他完成了亚运会冠军零的突破。随后，他又完成了亚锦赛三连冠。这样一位伟大的球员，值得我们的敬仰！

第二位、易建联

可以说，在大姚退役之后，中国男篮一直面对着巨大的压力。而我们必须认识到，在这十年的时间里面，一直都是易建联在扛着中国男篮前行，换句话来说，他就是男篮最后的脸面所在。尽管我们在奥运会上已经连败了许多场，然而每次比赛，我们总是会看见阿联身先士卒冲锋在前，尽管我们连称霸亚洲都有些困难，然而，有阿联在，我们始终像吃了定心丸一样。在现在培养人才青黄不接的情况下，阿联就是中国男篮的支柱，他以身作则，是一个真正的男篮队员，一名伟大的运动员。

第一位、姚明

第一可以说是毫无疑问，作为NBA状元，也是中国男篮最伟大的运动员。现在的篮协主席姚明可以说为中国的篮球事业发展奉献了他的所有。没有人能够取得甚至接近姚明的成就，NBA多届全明星，最佳阵容，火箭队的核心球员，名人堂球星加上退役球衣的荣誉。可以说，姚明就是全世界球迷认识中国男篮的窗口，姚明就是中国篮球的脸面，甚至为推动中华文化的发展，做出了卓越的贡献！

中国男篮 94 黄金一代是不是历史最强

33岁的年纪对于普通人而言，这真的很年轻，但是对于运动员而言，33岁真的是很不友好的年纪。篮球是非常依赖跑跳的运动，33岁的年纪运动机能肯定会下滑，这是谁都无法避免的规律。不过易建联33岁了，依旧在CBA是大杀四方，本赛季场均20+10的数据，广东战绩也是联盟榜首，如果不出意外他将拿下MVP。那么是什么让易建联巅峰这么久，看了下面5张照片你就有答案。

休赛期就是球员的假期，这个时候大多数球员都会选择放松自己。要么是大快朵颐，要么是出去旅行，总之是身心上的放松。不过易建联休赛期也没停下来，他几乎每年都要自费赴美特训，别人在放松的时候，易建联还在提升。看看他这身材，真的不输NBA球员。

自律太难了，因为这得靠自觉性，而不是靠别人监督。球员私下的生活，球队很难干涉，因此不少球员就会因此放松自己。易建联的自律性一直很高，即使是和友人聚餐，他也是喝白水不喝酒。这些细节就能看出，易建联对于自己的高要求。

易建联训练基本都要提前一个小时，在这一个小时他可以充分热身，然后快速进入状态。这一习惯他坚持了很久，每天比其他球员多一个小时训练，日积月累下来这个一数字就很可怕。易建联和国内其他球员，差距就是从这些地方拉开。

要说CBA的“高富帅”球员，易建联绝对是代表之一。颜值高，身材好，声音又有磁性，每年又赚取高薪，这样的易建联确实受欢迎。不过易建联结婚至今，就没听到过绯闻，他把心思都用在篮球上，没有被场外的各种花边分心。很多球员就是被各种绯闻毁掉，易建联显然不会！

每个人的训练强度，那都是个人来定制，你想强度大点就大点，想小点就小点，易建联从来都是一丝不苟。即使是用轮胎训练，易建联也是用的最大号，这绝对是NBA级的核心力量。相比易建联的训练强度，其他球星体测都要受伤，这差距是肉眼可见！

现在大家明白了吧，易建联之所以33岁还能制霸CBA，除了出色天赋外，后天的努力和自律更重要。现在的他依旧是中国男篮现役第一人，如果再拿MVP，也将是CBA 历史 第一人，易建联这样的球员，希望未来能多一点！

易建联出生于1987年，今年已经33岁了，应该来说已经进入了职业生涯的暮年，但他复赛后在场上的表现依然还是CBA当之无愧的第一人，依然全面统治了比赛的攻防两端。下面我给大家谈谈为什么三旬老汉阿联依然还能保持这么大的统治力呢？

自律自强的优良品质

大家都知道自律对于一个运动员非常重要，但真正能够做到自律的运动员却非常少，特别是成名之后的大牌球星，面对花花世界的诱惑很容易迷失本性。易建联从15岁出道，经历了18年的职业生涯，从未传出过任何绯闻，而且饮食方面也特别注意，不抽烟不喝酒，也不逛夜店，良好的生活习惯是他能保持这么好竞技状态的基本保障。

易建联几乎每年休赛期都会赴美进行力量训练和投篮训练，还自己聘请专业的教练进行私人训练，刻苦的训练也是他长期保持竞争力的根本原因。所有的成就都是通过自己辛勤的汗水换来的，近期易建联也先后获得了CBA常规赛 历史 篮板王和得分王的称号，是名副其实的CBA第一人。

不断进化的篮球技术

早年间易建联打球也是依靠身体的，因为他拥有很多国内球员所没有的强大爆发力，他可以自己运球突破篮下扣篮得分，强大的篮下终结能力让他称霸了整个CBA。后来易建联凭借自己优异的表现成功登陆了NBA的大舞台，成为了继姚明之后又一个进入NBA的中国球员。从NBA回来后，易建联慢慢改变了自己的打法，更多的依靠技巧去打球，中远距离投射也成为了他主要的得分方式，很明显这种得分方式更轻松，而且也不容易受伤，说明易建联是一个情商和球商都非常高的球员，他懂得根据不同的时期及时的调整自己的进攻方式，这也对他职业生涯的延续至关重要。

低调随和的性格让他成为了CBA的人气王

正所谓一根篱笆三个桩一个好汉三个帮，易建联能够取得今天的成就也少不了队友的帮助，不管是在国家队还是在CBA中易建联都有一帮好兄弟愿意追随着他一起战斗。这些都得益于他低调随和的性格，不管是在场上还是在场下，易建联永远都是那个最低点的大牌球星，他从来都不会过于张扬，而且能够很好的融入球队中，从来都不耍大牌，因此很多球员都愿意和阿联一起打球，这就是他个人的人格魅力。

展望未来，充满期待

复赛之后的CBA依然非常精彩，广东队豪取7连胜，联赛领头羊的位置牢不可破，而作为广东队队长的易建联依然是矜矜业业，全力以赴的对待每一次比赛机会，我相信在阿联的带领下广东队依然是那支战无不胜的超级银河战舰。

感谢能够回答您的问题！

33岁的年纪对于普通人而言，这真的很年轻，但是对于运动员而言，33岁真的是很不友好的年纪。篮球是非常依赖跑跳的运动，33岁的年纪运动机能肯定会下滑，这是谁都无法避免的规律。不过易建联33岁了，依旧在CBA是大杀四方，本赛季场均20+10的数据，广东战绩也是联盟榜首，如果不出意外他将拿下MVP。那么是什么让易建联巅峰这么久，看了下面5张照片你就有答案。

休赛期就是球员的假期，这个时候大多数球员都会选择放松自己。要么是大快朵颐，要么是出去旅行，总之是身心上的放松。不过易建联休赛期也没停下来，他几乎每年都要自费赴美特训，别人在放松的时候，易建联还在提升。看看他这身材，真的不输NBA球员。

自律太难了，因为这得靠自觉性，而不是靠别人监督。球员私下的生活，球队很难干涉，因此不少球员就会因此放松自己。易建联的自律性一直很高，即使是和友人聚餐，他也是喝白水不喝酒。这些细节就能看出，易建联对于自己的高要求。

易建联训练基本都要提前一个小时，在这一个小时他可以充分热身，然后快速进入状态。这一习惯他坚持了很久，每天比其他球员多一个小时训练，日积月累下来这个一数字就很可怕。易建联和国内其他球员，差距就是从这些地方拉开。

要说CBA的“高富帅”球员，易建联绝对是代表之一。颜值高，身材好，声音又有磁性，每年又赚取高薪，这样的易建联确实受欢迎。不过易建联结婚至今，就没听到过绯闻，他把心思都用在篮球上，没有被场外的各种花边分心。很多球员就是被各种绯闻毁掉，易建联显然不会！

每个人的训练强度，那都是个人来定制，你想强度大点就大点，想小点就小点，易建联从来都是一丝不苟。即使是用轮胎训练，易建联也是用的最大号，这绝对是NBA级的核心力量。相比易建联的训练强度，其他球星体测都要受伤，这差距是肉眼可见！

现在大家明白了吧，易建联之所以33岁还能制霸CBA，除了出色天赋外，后天的努力和自律更重要。现在的他依旧是中国男篮现役第一人，如果再拿MVP，也将是CBA 历史 第一人，易建联这样的球员，希望未来能多一点！

如今，CBA复赛正在如火如荼的进行着，而拥有着易建联的广东队在复赛之后，显示出了无敌的状态。尤其是易建联，目前在CBA压根就是一个外援般的存在，甚至是强过一些外援。而在国家队易建联更是最强力的一个点。那么，已经33岁的易建联是如何保持这样的状态的呢？

易建联身体条件出色

易建联出生于广东的一个运动世家，父母都是广东的运动健将，正因为这样的基因，易建联从小就展现出了不俗的运动天赋。而进入广东体校学习篮球之后，易建联的篮球天赋逐渐被激发。

2米13的易建联，虽然没有姚明2米26的身高，但是，易建联的运动能力要比姚明强。而且，易建联的核心力量十足，从易建联身上的肌肉就可以看出，易建联的底盘力量还是核心力量都是相当的出色的。而纵观目前CBA的大个球员，拥有易建联这样身体条件的压根就没有。

易建联相当自律

作为姚明，王治郅之后的大哥，易建联的自律也是他成功的主要秘诀。每年的休赛期，易建联都会到美国进行加练，并且对抗的都是NBA级别的对手，除此之外，易建联对于饮食也是十分的看中，对于一些碳酸饮料，酒等易建联基本不碰。

易建联私生活也相当的低调，一心专注于球场。因此，易建联保持这样的态度，想要状态下滑也真的很难。

易建联有着NBA的能力

易建联在当年选秀的时候，可是第一轮第六顺位，这是对于易建联能力最大的认可。在雄鹿队，易建联打得也不错，在篮网队也是，就易建联当年的实力来说，去NBA弱队打个主力大前锋还是绰绰有余的。

总结

易建联33岁了还能够制霸CBA，不是年轻人不行，而是易建联自己天赋好加上努力的结果，希望年轻球员多向易建联学学。

易建联作为姚明之后最成功的篮球运动员，尽管现在已是三旬老汉，但是在CBA中仍保持着超强的实力，仍是现在的男篮一哥。现在我们来分析一下，33岁的阿联仍能制霸CBA的原因:

1.自身超强的实力

易建联现役男篮一哥，2007年NBA6号新秀，CBA得分记录、篮板记录保持者，同时又是CBA最年轻MVP，广东王朝奠基者之一，这些荣誉就足够表明易建联在CBA中自身超强的实力。

2.超强的自律精神

自律往往是一个运动员最大的敌人，我们见过听过太多的天才在失去自律精神后而迅速陨落的事。但是，阿联却凭借着自己超强的自律精神让自己着良好的竞技状态，即使在33岁的年纪也能制霸CBA。

阿联自从出道到现在，已经18个赛季，始终保持着不抽烟不喝酒，也不逛夜店，良好的生活习惯，而且也有自己科学严格的饮食结构，这是他能保持这么好竞技状态的基本保障。

3.认真端正的态度

阿联对待每场比赛都是百分百的投入，无论是在国内联赛还是国际赛场；谦虚的性格、谨慎的态度，让他每次都能脚踏实地的不断提高自身技术。

4.刻苦的训练

18个赛季，阿联每天都保持者高强度的训练；即使在休赛期，也都会前往美国接受更高层次的训练和雇佣高水平的私人教练来提高自身技术，让自己保持更好的竞技状态来。

这些可贵的品质，让阿联能长时间处于高水平的竞技状态，这就是33岁的阿联仍能统治CBA的原因，就像詹姆斯之于NBA一样。

在这里也奉劝一下CBA的各位职业运动员，要端正态度、认清自己的实力，刻苦训练，努力提高自身技术。比你优秀的人还比你努力，是件多么可怕的事情。难道你们不应该更加努力吗？

易建联毕竟是nba第六顺位的选秀，在nba篮网，湖人，雄鹿等队都有高光表现，能力完全适合nba。

其实在NBA球员中30岁真的是他们的巅峰期。但是如果到了32岁以后除了内线球员，其他的状态都会慢慢的下降，但是很多32岁以上的老兵都能保持极强的竞争力，韦德、帕克、吉诺比利、内内这些球员都是代表。以詹姆斯为代表的最主要是他们体系的训练和自律的生活规律是分不开的。

反观CBA这些年过30的球员，几乎都会出现状态的跳水！这真的只是人种间的差别吗？CBA和NBA最差的差距，不只在于香烟美酒俏佳人，还在于健身房。看看苏伟、易立、朱芳雨等球员的身材，你定会有感慨。

朱芳雨这还是CBA的佼佼者。但是和林书豪比较就·····

昔日亚洲第一小前锋朱芳雨的出色身材。

看看苏伟！无力吐槽！

看看易立，确定是打职业球的？当年在国际赛场的战虎暴扣，让人们记住了他，但是从那之后他也走向了下坡路！易立如果能增加力量，他的高度定会提高太多!詹姆斯真的有35岁？对比国内球员过30就过巅峰，真汗颜！

当然还有现在年薪700W的孙大圣.号称是国内天赋最高的后卫，能从一号位打到三号位，当年在奥运赛场大冒安东尼。而到了今年的全运会和CBA赛场，屡次出现N中一的情况。

每年孙悦号称到美国特训，而大家所看到的都是孙悦及其夫人在美国的秀恩爱，这样的特训真的有效果吗？

当然，吐槽这么多都是对国内球员的恨铁不成钢，还好国内球员还有易建联这块遮羞布，现在已经到了33岁的年龄（当然更有可能是36岁）但是现在易建联仍然还是在于巅峰的状态，国内一哥！

目前易建联也是在新一届男篮中唯一一个不用参加国家队集训的人，因为姚明（篮协）知道，就算易建联不参加集训，但是他的自律性，他自己的特训只会比国家队的集训效果更好！

易建联对待训练的态度:没人喜欢训练，可是还要练啊，只为比昨天的自己强一点，就一点。詹姆斯真的有32岁？对比国内球员过30就过巅峰，真汗颜！

谢谢你的邀请的。

纵观中国篮球 历史 ，08年是中国 历史 以来最强的国家队，拥有打nba的姚明，易建联，王治郅，孙悦，还有在国内联赛如日中天广东队王仕鹏，朱芳雨，杜峰，还有新生代天赋异禀的陈江华。

当人们认定这是理所当然中国队就是这样子的时候，没想到姚明这样的人才估计百年都不知道能否出一个，甚至说王治郅这样拥有梦幻脚步的高个子也没能找到一个。

还有当时说打球太软的易建联也没有出现这样运动能力超级好的球员。

中国队要正视自己的问题，现在是篮球方面的低谷，我们需要往篮球加强培训人才的机制，才能铸造辉煌。

俗话说30岁之前为年轻，30岁后就会越变越老。跑也跑不动，跳也跳不高了，曾经能驰骋球场，现如今只能扶着膝盖，喘着气说了一句不行了老了老了。这可能是大多数人都会说的一句话。你相信33岁的人还能驰骋球场，频繁暴扣吗？那么这个人就是易建联。一个33岁的球员现在还能制霸CBA，许多的年轻球员都拿他没办法。有没有听过一句话。你只要自律一切皆有可能。没错这句话是我听前CBA球员爷。年过40在路人王拿过18冠王和15冠王。这是多么不容易的事。易建联之所以能达到现在的高度，是足够的自律，你见过易建联喝碳酸饮料吗，你见过易建联吃鸡蛋灌饼吗？这就是国内许多球员不能达到的高度。一但有钱了，就会被许多事物迷惑，美女，金钱。成功绝非偶然。自律加坚持加努力。这就是易建联33岁还能称霸CBA球场的原因。

其实这跟阿联的球风和个人的自律有很大的关系。众所周知阿联虽然属于内线球员，但是更喜欢在外线投篮，阿联的投篮水平在CBA还是算比较厉害的，所以依然能够获得不错的分数。同时阿联对篮球的热爱与坚持，加之自身比较自律，所以状态依然保持不错。

如果让我用一句话回答的话我会说：他就是CBA詹姆斯嘛！

我也可以跟大家分析一下具体的原因，这次没有那么多原因了，就是易帝能像詹姆斯那样的高度自律，詹姆斯差不多35了吧？为什么还那么牛逼？就是高度的自律年复一年的坚持训练、对身体花高价保养和饮食。对身体的保养每年詹皇要花百万美元，易帝也毫不吝啬的，每年夏天专门去美国特训，其他球员在干嘛呢？估计是假期乐翻天吧？还有众所周知詹皇已经不吃红肉十几年了，食谱很稳定，我们易帝也是一样啊，看广东队聚餐也能看的出来，其他球员不忌口但是易帝从不乱吃东西。这就是自律啊，能坚持的有几个呢？但是坚持下来的才是坐在王座上面的那个人！

以上就是我个人的浅见拙识，希望能帮到你！

谁是中国篮球历史上天赋最好的球员？

中国男篮94黄金一代有多强

中国男篮的94年黄金一代，在名帅蒋兴权的指导下，他们在世锦赛上实现了突破，首次杀入了世锦赛八强，开创了中国男篮的新历史。队中的12名球员才华横溢，日后在中国篮坛取得了巨大的成就，所以被成为94黄金一代。他们分别是：阿的江、巩晓彬、胡卫东、纪敏尚、刘大庆、刘玉栋、单涛、孙军、张劲松、吴庆龙、吴乃群、郑武！

这十二个人中，除了来自山东的刘大庆，因为伤病早早退役，其它人都成为了中国篮坛的悍将。

阿的江，1967年8月21日出生于新疆维吾尔自治区和田县，身高1米82，司职控球后卫，在国家队效力了9年，拥有超强的控球能力，绰号“球场上的魔术师”。

吴庆龙，1965年出生在辽宁大连，身高1米91，司职得分后卫，大心脏球员，当时的亚洲第一得分后卫，94黄金一代的带头大哥，被人们誉为最能跑的200斤胖子。

胡卫东，1970年出生在江苏徐州，身高1米98，司职得分后卫，中国男篮历史上最强的得分后卫，绰号“中国乔丹”，职业生涯长期效力于江苏南钢男篮。

刘玉栋，1970年出生在福建莆田，身高1米98，司职大前锋，职业生涯大部分时间效力于八一男篮，获奖无数，CBA历史最佳球员，绰号“战神”。

巩晓彬，1969年出生在山东，身高2米，司职大前锋，绰号“逍遥王”，当时的亚洲第一大前锋，在中国男篮历史上，是一位天赋与性格都十分突出的奇才。

孙军，1969年出生在吉林长春，身高1米98，司职得分后卫，绰号“虎王”，吉林篮球的代表人物，有一手漂亮的三分球，后期技术非常的全面，是非常著名的全能战术。

张劲松，1973年出生在山西忻州，身高1米98，司职小前锋，绰号“拼命三郎”，防守好，三分准，有一定突破能力，是中国男篮最早的3D球员，职业生涯效力于八一男篮。

郑武，1967年出生在浙江，出生在一个篮球世家，身高1米97，司职得分后卫，进攻犀利，是中国男篮的关键先生，屡屡在关键时刻挽救中国男篮。

吴乃群，1970年出生在辽宁沈阳，身高2米02，司职大前锋，身体素质出众，曾经在阿兰佐?莫宁身上完成了暴扣，是94年世锦赛中国男篮主力大前锋，是一位低调的实力派球员。

纪敏尚，1970年出生在山东，身高2米10，司职中锋，勤勤恳恳的内线球员，绰号“中国邮差”，职业生涯效力于山东男篮，目前是一位非常优秀的教练员。

单涛，1970年出生在河北唐山，身高2米16，司职中锋，身体强壮，技术出众，擅长小勾手，有一定的中投能力，是三大中锋出现之前中国最好的大中锋。

世界杯中国队惜败尼日利亚，易建联在本场比赛中有没有展现“领袖风范”？

天赋是爹妈给的，这个没有办法强求，禅师曾经就这样形容奥尼尔，他的天赋太好了，不需要太多训练，艾弗森也是这样。下面，就说说中国篮球历史上天赋最好的四名球员。

第四、胡卫东

胡卫东身高1米98，弹跳出色，得分手段多样，球风优雅，是94黄金一代最为突出的球员之一，被誉为?中国乔丹?。职业生涯当选两次CBA最有价值球员、三次CBA得分王和三分王、两次CBA抢断王和助攻王。1994年世锦赛，胡卫东八场比赛场均得到15.1分，帮助中国队首次打进世界前八名；1996年奥运会，胡卫东带领中国队取得第八名成绩，中国男篮同美国梦之队的比赛中，胡卫东抢断之后在皮蓬头上完成暴扣成为经典。

为什么说胡卫东天赋好呢？因为中国的朱芳雨、王仕鹏、李杜锋这些锋线球员都是射手，但胡卫东能突能投，还能上演隔人暴扣，比丁彦雨航的身体素质还要好，技术也比他出色。

第三、孙悦

孙悦现在已经34岁了，两年没有打球，新赛季场均还可以得到12分4.2助攻，三分命中率为34%，罚球命中率为90%，还是国内最全面的控卫，这就是天赋！尤纳斯主教练是2008年中国男篮的主帅，他这样形容孙悦，天赋很重要，但后天的努力同样重要。有很多人说孙悦要是早点打CBA就好了，2005年奥神队征战美国篮球联盟（ABA联赛），比CBA水平高多了，孙悦正是在这里得到了锻炼。

以前我们还嘲笑孙悦，现在才知道再也找不到这样全面的控卫，能让科比、詹姆斯、霍华德打赌，能够在总冠军球队站住脚跟没有被裁掉。

第二、易建联

姚明和王治郅的身体天赋都不如阿联，他们都是技术性的中锋，也是后天努力的典型代表。并不是说阿联不努力，中国篮球历史上没有一个内线有他这样的天赋，弹跳好，身体灵活。阿联之所以没有在NBA取得成功，还是性格问题。周琦就只有身高，王哲林天赋就更一般了。

第一、徐咏

徐咏出生于篮球世家，父母过去都是篮球运动员，从小就喜欢卡特，喜欢扣篮。徐咏身高2米06，司职前锋，2005年耐克和阿迪达斯训练营都邀请他，这个追风的少年来自中国上海，仅仅16岁零3个月的U18国家队主力。徐咏身体素质太好了，运动能力强，弹速快，是CBA全明星扣篮大赛冠军，被球迷誉为?中国卡特?。

07-08赛季，徐咏在上海队场均得到18.2分6.3个篮板4次助攻，在联赛的最后5场比赛拿下场均25.2分，6.4篮板以及5次助攻的成绩，这才是他的第二个CBA赛季。但是2008年休赛期徐咏被确诊为?脊柱恶性中央骨肉瘤?，被迫中断篮球生涯。徐咏，真的是中国篮球历史上天赋最好的球员，太可惜了。

北京时间9月8号，被逼到绝境的中国男篮迎战“非洲雄鹰”尼日利亚，虽然对手拥有3名NBA级别的球员，我们也知道要赢下来很难，但是，大家心里都不约而同的期待着奇迹的发生，期待着，周琦，郭艾伦，易建联的爆发。

可是，结果还是实力更胜一筹的尼日利亚队以13分的优势大胜了中国男篮，由此，中国队也失去了通往东京奥运会的最后一丝希望，也结束了中国男篮本次的世界杯征程。让我们看看几个主力的表现，周琦5犯离场，三投一中砍下2分，郭艾伦5中0仅仅靠罚球得到两分，表现好点的王哲林拿到12分7篮板，再者就是我们中国男篮的队长-易建联。14投10中狂砍27分7篮板，你问我这场比赛阿联有没有“领袖风范“？我的回答是肯定的。

虽然半场比赛战罢，阿联只得到5分，但是我们和尼日利亚还没有拉开差距，但第三节一开场，易建联的领袖气质展露无遗，连砍9分打停对手。但是无可奈何，中国队其他队员屡屡失误，追分的道路上困难重重。本场比赛的一个亮点就是在进行到第三节还有8分钟的时候，易建联晃到了阿米奴，冲进禁区就是一个暴扣，这也点燃了主场气氛，让解说柯凡和杨毅都兴奋的大叫起来。这节比赛易建联6投6中，一个人苦苦支撑这整个中国队。

虽然半场比赛战罢，阿联只得到5分，但是我们和尼日利亚还没有拉开差距，但第三节一开场，易建联的领袖气质展露无遗，连砍9分打停对手。但是无可奈何，中国队其他队员屡屡失误，追分的道路上困难重重。本场比赛的一个亮点就是在进行到第三节还有8分钟的时候，易建联晃到了阿米奴，冲进禁区就是一个暴扣，这也点燃了主场气氛，让解说柯凡和杨毅都兴奋的大叫起来。这节比赛易建联6投6中，一个人苦苦支撑这整个中国队。

第四节一开场，又是阿联帮助球队追分，郭艾伦外线还是没有手感，周琦也被5犯罚下，阿联一度将比分迫近到只剩3分，无奈对手每个人都很强，最终奇迹没能降临在中国队身上，中国男篮此次世界杯的征程也因此画上了一个句号。