威少季后赛出场次数-威少季后赛复出

1.今年NBA的球员实力排行在哪里？NBA球员效率如何计算以及排行榜！

2.邓肯是历史第一大前锋吗？

3.美媒列出了湖人在过去的10年最糟糕的两笔交易，非威少纳什莫属

4.NBA科普：威少还能完成场均三双吗

5.上赛季技术犯规前十的球员：霍华德东契奇领衔，太阳两名球员入榜

今年NBA的球员实力排行在哪里？NBA球员效率如何计算以及排行榜！

北京时间1月2日，NBA官方公布了北京时间1月2日，NBA官方公布了新年第一期MVP榜榜单

1、斯蒂芬-库里 上周排名：1

2、考瓦伊-莱昂纳德 上周排名：2

3、拉塞尔-威斯布鲁克 上周排名：3

4、勒布朗-詹姆斯 上周排名：2

5、凯文-杜兰特 上周排名：5

6、吉米-巴特勒 上周排名：6

7、安德烈-德拉蒙德 上周排名：9

8、德拉蒙德-格林 上周排名：未上榜

9、德维恩-韦德 上周排名：10

10、詹姆斯-哈登 上周排名：7

计算这个效率准则的公式为：[(得分+篮板+助攻+抢断+封盖)-(出手次数-命中次数)-(罚球次数-罚球命中次数)-失误次数]/球员上场比赛的场次。这个依据的得出，可以综合判断球员良性表现，并且参照球员的球场不良表现，接着根据球员出场的次数来得出单场平均的效率表现。

就这个公式而言，是现在NBA官方数据中，最常见的一个综合数据指数，而事实上同样存在不合理的基准，就是某种程度上把进攻指数凌驾在防守指数之上。假设有两名球员同时计算5场比赛的效率指数：

A球员：150分50篮板25助攻5抢断5封盖，出手次数150次命中100次，而罚球60次命中50次，失误10次的话，该球员场均30分10板5助攻1抢断1封盖2失误命中率67%罚球率83%。该球员的效率指数为：33

B球员：60分75板15助攻15抢断20封盖，出手次数70次命中45次，罚球20次命中15次，失误同样10次的话，该球员场均12分15篮板3助攻3抢断4封盖2失误命中率64%罚球率75%。该球员的效率指数仅仅为：29

邓肯是历史第一大前锋吗？

为什么邓肯是历史第一大前？大前锋位置上，可劲儿数，从巴克利、马龙到诺维茨基、加索尔再到如今的阿尔德里奇、格里芬，我们便会发现，如果不是有邓肯，21世纪以后的这批大前锋比之以前可以说是毫无长进。世纪初的诺维茨基和加索尔好歹还在冠军戒指上碾压了以前的巴克利和卡尔·马龙，可是现在这批大前锋，阿尔德里奇已经是个老将了，而格里芬结束了职业生涯第一阶段在快船的奋斗，毫无战果，大前锋的位置是越来越落寞

幸亏我们还有一个邓肯。邓肯五个总冠军、3FMVP、2个MVP已经让他牢牢的占据了NBA历史前十的一个席位，而常年一阵一防的荣誉更是证明了他攻守两端的均衡。与他相比，巴克利缺少了一些防守端的灵活性；卡尔·马龙没有冠军戒指；诺维茨基攻防两端并不均衡；加索尔倒是都还行，可每一样都差了一点；至于阿尔德里奇跟格里芬就不用提了，差得太远。

没有长时间保持巅峰状态的职业生涯，没有手捧过奥布莱恩杯，没有均衡的顶级的进攻和防守，想来争这个历史第一，无异于痴人说梦！其他的大前锋，或多或少都有明显的短板，而邓肯没有，并且邓肯能够在自己身体素质下滑、年华老去的时候，果断选择改变打法，减轻体重，从内到外，变得更灵活。这种愿意改变而非固步自封的态度，我想也是其他球星所很难具备的。

综上所述，邓肯的马刺队到了邓肯退役前两年依然还保持了冠军的竞争力，并且在邓肯退役后没有经历低谷期，实力依然强劲！放眼NBA历史，只有邓肯的马刺队做到了。所以仅论说实力，邓肯是大前锋历史第一，可说到人格和职业态度，邓肯何尝不是第一；知人者智，自知者明，邓肯便是一个相当明智的人。

美媒列出了湖人在过去的10年最糟糕的两笔交易，非威少纳什莫属

当洛杉矶湖人在2020年夺冠时，我们都以为湖人会在未来三四年里打造下一个洛杉矶湖人王朝。洛杉矶湖人会全力以赴地赢取更多的胜利，并为勒布朗詹姆斯再赢得了两枚总冠军戒指，让其追平迈克尔乔丹。洛杉矶湖人续约了安东尼戴维斯，并采取行动让他们周围都是有才华的球员。相反，伤病和缺乏化学反应注定了湖人的命运，湖人在上个休赛季通过交易获得拉塞尔威斯布鲁克而陷入了挣扎。

近10年前，湖人试图通过交易得到38岁的史蒂夫纳什与科比、保罗加索尔和德怀特霍华德搭档，希望夺取总冠军也是以失利告终。因此，美媒《Fadeawayworld》的作者凯尔·道布斯，列出了洛杉矶湖人近十年来两笔最差的交易，这两笔交易在过去和将来都对湖人产生了长期不良的影响，最大的问题就是这两个交易哪个更糟糕？

湖人交易得到史蒂夫纳什

交易方案：太阳用史蒂夫纳什和湖人交易获得了2013年第一轮选秀权，2013年第二轮选秀权，2014年第二轮选秀权，2015年第一轮选秀权

史蒂夫纳什在湖人队也可以说有着一个伟大的职业生涯。在菲尼克斯太阳效力期间，他曾两次获得MVP。当他在那里的时候，他无法克服困难并超越科比。几年后，他得到了与科比和其他三位全明星球员搭档的机会，史蒂夫纳什与霍华德和科比和加索尔为首的四巨头联手，不少人认为湖人至少能拿到两座总冠军，虽然他们的实力在纸面上看起来很强，但是现实却很骨感。

这看起来似乎是一笔非常伟大的交易，但是拿下霍华德和史蒂夫纳什就是NBA有史以来最糟糕的签约和交易。在三年的合同中，史蒂夫纳什只为洛杉矶湖人打了65场比赛，湖人白白损失了四个未来选秀权。而史蒂夫纳什在湖人因为饱受伤病困扰，导致湖人再也没能重返NBA总决赛。其次就是霍华德，他在赛季结束后就离开了湖人，来到了德克萨斯州休斯顿火箭，而史蒂夫纳什在经历了两个艰难的赛季后最终选择了退役。

湖人队放弃了选秀权现在看起来并不可惜。因为球队放弃的第一轮和第二轮的两个选秀权。这些选秀权都是选中了一些名不经传的球员，当太阳将2015年的首轮选秀权最终变成了2018年的首轮选秀权时，太阳队拿下了米卡尔布里奇斯，米尔卡布里奇斯在联盟中成为了一名相当可靠的防守球员。

这支被大肆炒作的超级球队是支超级失败的球队。霍华德在德安东尼的挡拆打法中失宠了。然后他去了火箭队。至于史蒂夫纳什，他在第二个赛季只打了15场比赛，湖人也是经历了球队 历史 上最糟糕的赛季之一。

湖人交易得到拉塞尔威斯布鲁克

交易方案：奇才队交易拉塞尔威斯布鲁克，获得了2024年第二轮选秀权，2028年第二轮选秀权，凯尔库兹马，波普，哈雷尔，2021年首轮选秀权

赛季初有那么一段时间，华盛顿奇才看起来像是赢得了这笔交易。因为他们在本赛季一度领跑东部。现在，布拉德利比尔将继续缺阵，而球队现在只能期待下个赛季。一旦比尔回归、球队拥有波尔津吉斯和库兹马为首的核心球员，竞争力大了不少。看着凯尔库兹马打出了场均16.3分和8.8个篮板的表现后，湖人球迷的心就会有点刺痛。

凯尔库兹马在上赛季三分得分上领跑湖人队，波普位居第二。当两人都被交易时，勒布朗詹姆斯成为了球队中最好的三分射手。勒布朗詹姆斯做了很多伟大的事情，但投篮从来都不是他的头号进攻得分武器。另外，威少与湖人本赛季有着4400万美元的大合同，下赛季威少还有4700万美元的合同和球员选择权，这使得湖人无法再增加一些出色的球员。

拉塞尔威斯布鲁克的交易完全打乱了球队的轮换阵容。这也让丹尼斯施罗德和亚历克斯卡鲁索等球队不错的球员在休赛季只能离开湖人。现在勒布朗詹姆斯有时不得不担任球队的首发中锋，而安东尼戴维斯在打中锋时也是看起来很不舒服。因为伤病，像布拉德利、德怀特霍华德、努恩等一些球员本赛季都没有获得一定的首发上场时间。拉塞尔威斯布鲁克迫使湖人从买断球员中试图补强，因为他得到了更多的钱，球队没有钱补强了。

湖人拿下拉塞尔威斯布鲁克值得吗？拉塞尔威斯布鲁克目前打出了场均18.3分，7.8个篮板，7.5次助攻的表现，这些表现和他上赛季的表现相比下降了不少。在进攻方面，现在的湖人队在场均得分方面排名联盟第10，这对于一支上赛季场均得分排名第二的湖人来说，这简直太糟糕了，因为他们目前正处于季后赛边缘。

史蒂夫纳什和拉塞尔威斯布鲁克两人中谁的交易更糟糕

这两笔交易都有相似之处。首先，当时的史蒂夫纳什正在考虑加入纽约尼克斯。史蒂夫纳什也是被爆是在科比的强力推动下，史蒂夫纳什才被说服加入湖人队。

“在2011-12赛季结束后，湖人完成了与菲尼克斯太阳纳什的签约交易。当时，这一举动被认为将使湖人继续争夺总冠军，根据ESPN的马克斯坦的说法，纳什是在科比布莱恩特的坚定推动下才动摇加入湖人的。”

那么，勒布朗詹姆斯是拉塞尔威斯布鲁克加盟湖人的主要原因。湖人被爆是勒布朗詹姆斯策划了安东尼戴维斯和拉塞尔威斯布鲁克的合作。三人通过洛杉矶时报的布罗德里克特纳谈论了关于他们再次成为总冠军球队所需要具备的条件。

大约两周前，拉塞尔威斯布鲁克去了勒布朗詹姆斯的家，他们和安东尼戴维斯一起讨论了这位全明星后卫联手勒布朗詹姆斯和戴维斯后在湖人队遇到的问题。他们谈到了要抛开自负，要团结一心为湖人队带来另一个NBA总冠军。拉塞尔威斯布鲁克谈到他唯一的目的就是赢得比赛，回到洛杉矶是为了帮助家乡球队夺得总冠军。勒布朗詹姆斯和安东尼戴维斯谈到了如果这对球队有利的话，他们两人在场上也是可以换位置打比赛，勒布朗詹姆斯从小前锋变成了大前锋，戴维斯从大前锋变成了中锋这样的变阵，也是突显了湖人穷驴技穷。

科比和勒布朗詹姆斯都想要第三位超级巨星加入他们的球队，帮助他们夺得总冠军。但是显然科比的那笔交易看起来不是这两个交易中最差的。虽然拉塞尔威斯布鲁克本赛季的出场次数将超过史蒂夫纳什过去三个赛季的出场次数，而史蒂夫纳什在赛季结束时也是打出了场均12.5分和10.7次助攻的表现。不少人调侃别忘了37岁的克里斯保罗还在竞争助攻王，如今带领为了联盟第一的球队。

如果你是从未赢得过总冠军的史蒂夫纳什，你必须认真审视这个机会，这是一笔划算的交易。最糟糕的交易或许就是湖人交易获得拉塞尔威斯布鲁克。首先，三人谈论了勒布朗詹姆斯和安东尼戴维斯如何愿意交换位置，而拉塞尔威斯布鲁克则愿意打无球。即使是普通球迷也知道这是行不通的。拉塞尔威斯布鲁克是依靠球权立足的球星，没有球权他就不能打出一些好看的数据。湖人交易得到拉塞尔威斯布鲁克的时候，让习惯了拥有球队30%球权使用率的拉塞尔威斯布鲁克上场时，那么剩下的球权会去哪里呢，特别是当对手的球队限制了内线的时候，威少早已不复当年勇的突破？还是他糟糕的外线投射？

湖人用他们最好的两名三分球射手换来了职业生涯三分球命中率只有30.5%的拉塞尔威斯布鲁克。回顾过去，湖人本可以在过去的休赛季得到德罗赞和巴迪希尔德。德罗赞将独自一人在中距离投篮中统治比赛，而勒布朗詹姆斯将回到控球手的位置。当湖人夺冠时，勒布朗詹姆斯的助攻会领跑全联盟。凭借他突破篮筐时被包夹制造的威胁，他会马上发现巴迪希尔德，并传出很多空位三分球。

湖人交易得到拉塞尔威斯布鲁克看起来是没有意义的，因为它把勒布朗詹姆斯和拉塞尔威斯布鲁克两名喜欢支配球权的球员放在一起打球，而且球队也是没有优秀的外线射手受益他们的传球。卡梅罗安东尼早已经不再是曾经那个独一无二的单打王了，他要求像马利克蒙克一样充当外线射手，这对他的要求太高了。湖人本可以拥有一支更完整的球队，拥有德罗赞等这样出色的全明星球员，以及像巴迪希尔德这种被低估的射手。至少在史蒂夫纳什加盟湖人队的时候，霍华德仍然是当时联盟最好的中锋。现在拉塞尔威斯布鲁克的整体表现遭遇到了很多质疑，湖人队对此却视而不见。

NBA科普：威少还能完成场均三双吗

NBA科普：威少还能完成场均三双吗

马刺和雷霆的“强强对话”已经有点变味：马刺本赛季已经渐渐失去锋芒，而雷霆三巨头同样没有表现出合力。不过，威斯布鲁克的表现依然生猛。在2018年3月11日的比赛中，威少拿下了21分12篮板10助攻的三双数据，这也是他本赛季第19次拿到三双。

上赛季，威斯布鲁克就凭借场均31.6分10.7篮板10.4助攻的表现，逆袭了哈登，赢得了赛季MVP。此役过后，威少本赛季的数据已经达到了场均25.4分9.6篮板10.1助攻，无限接近于场均三双。那么，他到底有没有机会实现连续两年场均三双的壮举呢？

不妨用数据来分析一下。目前雷霆已经打完了67场常规赛，威少出战了其中66场，一共得到了1672分634篮板669助攻。威少赛季得分上双已经没有问题。接下来，雷霆还有15场比赛，对于威斯布鲁克而言，第一个变数就是出场次数。由于威少目前篮板球还没有达标，如果按照场均10个的最低标准，那么，他目前634个对应660个，缺口是26个，这26个篮板就需要在接下来的比赛中补回来。

注意，这里有一个问题是，威少在接下来的比赛中，先要满足当场的10个篮板，然后才能用多抢的慢慢填补之前的缺口。假设威斯布鲁克接下来雷霆的所有比赛中只打1场，那么，他必须在这场比赛中拿到36篮板1助攻，才能满足赛季场均三双。

是不是很可怕？虽然9.6与10.0只差了0.4，但由于这是前66场欠下的“债”，大半个赛季的“债”最终变成了难以在短时间完成的极限任务。

不过，威少肯定不止打一场。如果他可以打2场，那么，他需要一共拿到46篮板11助攻，即场均23.0篮板5.5助攻，这也基本不可能完成。

那么如果打3场呢？需要56篮板21助攻，场均18.7篮板7.0助攻即可。

4场，66篮板31助攻，场均16.5篮板7.8助攻……所有情况见下表。

发现问题了吗？威少出场次数越多，完成篮板上双的机会也就越大，不过相应地，对他助攻数据的要求也会更高。如果他能够出战接下来全部15场，那么，只要满足能够得到场均11.7篮板9.4助攻就可以实现赛季三双的目标。

应该说，如果是这个数据要求的话，威斯布鲁克还是极有可能完成的。毕竟，上赛季他就在一整个漫长赛季中，不断用三双来轰炸对手。只是，本赛季对于雷霆有个很不利的地方是，他们的排位并不确定。本赛季，西部3-10名的差距都很小，只有4个胜场差，雷霆上可以追到第三，下可能掉出季后赛。在有战绩要求的情况下，威斯布鲁克还能为了数据而玩命吗？特别是，保罗-乔治和卡梅隆-安东尼，会愿意成为威少的数据陪衬吗？

所以说，威少连续两个赛季达成场均三双的机会还是有的，但是，还是需要他超常发挥才行。特别是，别受伤了。

上赛季技术犯规前十的球员：霍华德东契奇领衔，太阳两名球员入榜

北京时间8月27日，美媒HoopsHype盘点了上赛季被判罚技术犯规最多的10位球员，而技术犯规的出现，可能是由非 体育 动作导致的，比如超时过多、比赛延迟、球场上球员数量不正确。然而，更有害的是不道德的行为动作，如不尊重裁判，跟裁判造成身体接触，公开表达对裁判不满等问题，或者故意伤害对手等行为。

10、福克斯 国王队

技术犯规次数：10 罚款金额：27,000美元

福克斯在过去的一个赛季中对裁判非常挑剔，曾在一月份的时候称裁判的判罚“遭透了”，后来福克斯被罚款二万美元 。

9、克里斯-保罗 太阳队

技术犯规次数：10 罚款金额：33,000美元

保罗在球员工会的地位没有让他免于技术犯规的判罚。保罗在常规赛被吹了10次技术犯规，然后在季后赛又被吹了两次技术犯规。并且保罗还在西部决赛中成功地让裁判给考辛斯判罚了技术犯规。

8、约翰-沃尔 火箭队

技术犯规次数：11 罚款金额：22,000美元

沃尔在上赛季加盟到火箭队，但由于伤病问题，沃尔上赛季只出战40场比赛，但在不多的比赛中沃尔就获得了11次技术犯规。

7、朱利叶斯-兰德尔 尼克斯队

技术犯规次数：11 罚款金额：27,000美元

兰德尔在上赛季被评为NBA进步最快球员，他在球场上的表现和对裁判的侵略性都向前迈进了一步。兰德尔在2020-21赛季被吹罚的技术犯规几乎是他在尼克斯队前一个赛季的两倍。

6、狄龙-布鲁克斯 灰熊队

技术犯规次数：11 罚款金额：28,000美元

布鲁克斯上赛季对于裁判的判罚一直都展现出“强硬”的态度。

5、德文-布克 太阳队

技术犯规次数：12 罚款金额：47,000美元

年仅24岁的布克在上赛季带领球队进入了NBA总决赛，但同时也是布克被吹罚技术犯规最多的一个赛季。布克甚至还有对阵湖人的比赛中两次技术犯规而被驱逐出场的表现，值得一提的是，太阳有两位球员进入这份榜单的前十。

4、德雷蒙德-格林 勇士队

技术犯规次数：13 罚款金额：35,000美元

格林出现在这个榜单中一定不会让人意外，但有趣的是，格林曾在跟怀斯曼大喊大叫的时候被裁判以为在抱怨判罚而被吹罚技术犯规。

3、拉塞尔-威斯布鲁克 奇才队（上赛季）

技术犯规次数：14 罚款金额：45,000美元

威少在2019-20赛季获得了16次技术犯规，而上赛季威少技术犯规有所减少，但是也领到了14次，但是随着威少加盟湖人队，这种情况可能会减少。

2、卢卡-东契奇 独行侠队

技术犯规次数：16 罚款金额：63,000美元

东契奇第一次出现了这份榜单之中，但是东契奇在比赛中的不断抱怨让他不断积累了技术犯规次数。事实上，随着上赛季常规赛接近尾声，如果不是联盟取消了他一次技术犯规，东契奇就很有可能被禁赛。

1、德怀特-霍华德 76人（上赛季）

技术犯规次数：16 罚款金额：66,000美元

即使霍华德是三次NBA年度最佳防守球员，但裁判更了解他是一个抱怨者。上赛季之后，霍华德在2009年、2011年、2018年和2020年四次技术犯规次数领跑全联盟。霍华德甚至因为在2021年5月达到本赛季第16次技术犯规而被禁赛一场。