左撇子打篮球过人技巧_左撇子打篮球技巧

1.打篮球是左撇子的请进

2.我是个左撇子，打篮球如何练习右手运球突破能力？

3.我是左撇子，打篮球学什么样的过人技术较好？

我给你两个点子：

一：练习左手运球，最重要的就是多用，我以前也是不会左手运球的，刻意练的。

左手练，首先要有目标，最先期的目标就是练到球可以粘在手上。运低球，大概球弹起到膝盖的位置，运球时不要发出啪啪的响声，那叫拍球，不是运球了。

然后是练习用左手左右晃着运球，不是人晃，而是球晃，从左边拍到地上反弹起来时在右边接住，再拍到左边，整个过程要连贯，而且只用左手。左右练完练前后。

这些都练好之后，可以尝度着学习一些动作，如左手背后运球，到右手，练习两只手之间的配合。

在练左手时，要时时注意用左手，在场上比赛时亦然，比如从后场带球到前场，途中没人防守时或防守较松时可以用左手带球到前场，进入阵地后再换回右手。不要放过任一次锻炼左手的机会。

平时生活时也可以多用左手，比如刷牙、洗脸之类的，可以提高左手的灵活性。我现在就完全是用左手刷牙、用筷子的了。 。。。

二：首先熟练的右手运球是不可少的，不会右手直接跳连左手 是不明智的（除非你是左撇子：））在右手熟练了之后，就可以开始练习左手了，通常我在练习中会逼迫自己是使用左手，但是在比赛中还是有选择的：） 在练习的过程中，你要给左右手不一样的练习，通常左手的训练都要比右手大三到四倍~~~有一种很好的练习手竿的方法就是用球对着墙快速的拍~~~很有效的，试一试~~~：） 通常我练习的过程中会做200到300的胯下，200个左右的背后，再穿插一下投篮等动作，而这只是右手的量~~~左手为了赶超右手可要付出巨大努力哦~~~ 当你学会两支手都能熟练运球后，你就可以发觉，你已经可以不用看着球运球了，我在学会双手后又一个飞跃~~~ 希望你也有哦~~~ 以上只是个人见解，望大家指

打篮球是左撇子的请进

第一； 用两个篮球，每只手一手拍一个，设置一个距离为限制，然后同时运球折返走，熟了以后作折返小跑。这样有助于你的左手对跑动运球的适应能力，或者突破的时候左手告诉运球能力。 第二；上篮的时候刻意的用你的左手上篮，或者在空中右手倒到左手上篮。这样有助于左手的手感。 第三！#@#￥#% 总而言之，言而总之，就是把你平时练习的东西，全部的反过来或者改成双手练习。因为你练习左手的同时意味着降低你右手的灵活性，双手练习可以帮助你在不降低优势手的方面提高你的辅助手的能力。 其实作为一个业余爱好者来说，辅助手的作用仅限于你突破的变向的那两下，所以只要平时在突破的时候多从左侧往里突这样习惯了就好了。

我是个左撇子，打篮球如何练习右手运球突破能力？

什么叫```球也练得比较难练```，我左撇子控球就很好。第一，左撇子是一种比较难防的职业，只要运球时，时不时看一下对方从哪个角度超球，如果从旁边超，那就可以用左撇子的优势向旁移，除非是那种手超长的或者你只会义无反顾的向前运球，我也没话说，第二，你可以运用你先天左手运球的优势骗人，一般会运球的那一手控球能力都比较强，你可以先将球运到右手，身子也作向前运球的姿势，忽然将右手的球运到左手（就是简称换手 变向）没和你打过的人基本会让你骗到（他不知道你是左撇子）， 再者有空也多练练右手。我是没叫你右手练得超强，只需在换手时可以将球推到左手，投篮时做个承托。第三，还是那句老话左撇子是一种比较难防的职业，注意看你们学校的高手是怎样控球的，他右你就左，慢慢学，注意先从脚步学在来运球。效果绝对比右撇子强！！！

然后就看你怎样练了，（再说一下，运球为快不破，看那种超会断球的要学会运快球，我运球速度虽然没向电视里那种每秒5下这么快，但也差不多了，你快不了也可以先练变速）

我是左撇子，打篮球学什么样的过人技术较好？

增强的右手臂的力量，这是保证做所有的动作，无论是折腾了，舔蓝色或擦板。并不断站在蓝色钩右手，手臂和手腕完全合法篮板的熟悉感，你可以控制你的左手感觉，辛辛苦苦一个月有一定程度的改善，终于有了更多的运球上篮练习一些战斗，将是得心应手，熟练的手杆什么是孤独。不只是一个点的右手，整个上半强度必须满足一定的强度和犀利的突破，打破了平衡。平时酒吧。推起坐，时间长了，只要心脏持有木棒将成为强劲

左手一般都不好防 因为大家习惯用右手

如果你的爆发力和速度好 那就用急停和急起一般很容易过的

如果身体重 学学奥胖 坐着打进去就好了

如果协调性好 多变向 变向加速突破

如果把上面的用熟了左手突破很有优势的