篮球周五308_篮球周五305比赛结果

1.少儿篮球训练教案

2.室内篮球场营业时间

3.篮球公园现在的播出时间

　在平凡的学习、工作、生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。你知道作文怎样才能写的好吗？以下是我收集整理的篮球比赛作文，希望能够帮助到大家。

篮球比赛作文1

　“加油！加油！”体艺中心传来了阵阵雷鸣般的欢呼声，原来里面正在举行中国男篮队内对抗赛，比赛分成了红队和白队，现在就让我来进行一次实况转播吧！

　“嘀！”一声哨响，比赛开始了，红队首先抢到球，只见一名队员身手敏捷地绕过了一个个对手，转身传给了另一个选手，那个选手冲到篮框前，纵身一跃，球转了一圈进入了篮框，顿时全场响起了雷鸣般的掌声。

　白队也不示弱，从红队手上抢过球飞快地跑到篮框前，往前一投，球在天空划了一道完美的弧线，打在篮框的边缘，当球正向篮框内“倒”地一瞬间，红队选手冲向篮框，手一挥，球掉在了地上……

　比赛进入到白热化阶段，红白两队比分交替上升。直到裁判吹哨表示休息十五分钟赛场气氛才稍微缓和一些。

　过了十五分钟，比赛重新开始，白队传球，没想到红队队员上前阻拦，球一下子又落入红队的手中，红队队员三步上篮，球在篮框边打转，白队队员上前一拍，红队再抢，这样大战好几回合，球终于掉进了篮框。

　“现在进行2分钟计时比赛。”红白队双方都不甘示弱，继续战斗……

　经过激烈比赛，最终红队以78：69战胜白队。

　比赛结束了，我依依不舍地离开了体艺中心，心想：我什么时候也能参加篮球比赛呢？

篮球比赛作文2

　星期天，我们学校举行了一场篮球赛，一个个精神抖擞的运动员上场打比赛，我们在一边加油助威。

　只听“嘟”的一声哨响，球已被扔向空中，早已准备好了的我方队员万梓峰纵身一跃，伸出巨掌，奋力一击，球不偏不倚正好落到在陈伟基的手里。他四周巡视了一番，便快速运球，跑到篮底下一跃，投进了!我们班立刻欢呼起来。

　这时到我们发球，2班球员似乎也发了狠，不停地围攻我班队员，个个都准备来抢球。突然，一个不留心，球便被2班夺了去投中了。我们也显得不甘示弱，这时一个球传到万梓风手中，只见他周围被2班球员堆满，只见他灵机一动，做了个投球跳跃的动作，一下“骗过”了那些愚钝的2班球员，一个箭步带球冲上去，来了一个漂亮的灌篮。顿时，我们班又沸腾起来。经过十几分钟的奋力拼搏，我们班以19对15赢得了冠军。

　这真是一场精彩的篮球比赛。

篮球比赛作文3

　今天下午，五点半，我要和打篮球的坐大巴去番禺亚运城看篮球比赛，我们先在学校集合。过了一会儿，我们就上大巴车了，等一下还要去桥福园和金海岸上人呢！到了六点钟，桥福园到了，上了几个人，我们继续坐车。到了金海岸，六点半，又上了几个人，又继续坐大巴车去番禺亚运城的篮球体育馆了。

　篮球体育馆到了，我看见体育馆多么高，多么大啊！我第一次现场来体育馆看篮球比赛啊！我们进到里面，我看见的是椅子，好多椅子啊！好像有一万多个椅子。我坐在椅子上准备看比赛。

　第一局比赛开始，是群星队和坑头队比赛。一开始，群星队拿到了球，连忙就投了一个两分球。到了坑头队开球，哇！三分球啊！现在坑头队领先，又到群星队开球，又一个两分球，又到坑头队开球，啊！又一个三分球。到了最后坑头四十九比五十三，输给了群星队。

　到了第三局，我很想看完再回家，但是教练说回到家已经十点多了，明天还要上学，快点走吧！我就依依不舍的离开了，我好想看一下第二局的比分啊！

篮球比赛作文4

　“哔”，一声响亮的口哨声划过长空，惊天地，泣鬼神。

　球场上，双方的队员都像疯了似的，虎视眈眈望着裁判手中的那粒球。“哔”，又一声口哨声打破了寂静的操场，球被裁判抛入空中，灵活地转了几个圈，却被一手拍到地上，接着被一个瘦高的`男子抢到手里，一路运球来到了篮筐下，用力一抛，球在空中划出一条弧线，眼看就进球了，却被一个黑影盖了出去，球出界了。

　又一声口哨声，所有的球员聚在篮筐下，一名红衣小胖正在罚球。他拿着篮球，不停往地上拍，当所有人的目光注视着红衣小胖时，球已经进了篮筐。场上一阵沸腾。一名中年男子抢到球，迅速运球回去，那击打球的声音格外响亮，似乎给对手来个下马威。谁知前后方拦截者来势汹汹，但他不以为然，把球传给另一个男子，只见那男子三步并成两步，一个三步上篮，球又进了，场上的观众、啦啦队都惊叹不已。

　进球这样的好事接二连三的发生了，场上场下都处在紧张兴奋状态，看来这球王非红衣小胖队莫属。谁知乐极生悲，红衣小胖刚想投个二分球，突然一只“小黑脚”伸了出来，小胖摔了个狗啃泥，眼巴巴地看着到手的球飞了……

　在一场大雨中，球赛结束了……

篮球比赛作文5

　周五，下班铃响了，我又偷偷溜下楼了。

　六（3）班的王柏纯说：“你们俩和我一起比篮球，只要胜了，我就把球送给你们。”“好，能赢就不错了，输了也不会太丢脸。”我和黄卓俊异口同声地说。

　比赛开始了，验好了球就开打了。王柏纯先吧球往左一丢，用一个假动作把我们引到左边，我们向球跑了过去。他仗着速度比我们快，一下子拿了球，从空虚的右边突破了我们的防线，第一分就这么送给了他。那时我们垂头丧气，他见我们很弱，得意地说：“你们只剩下四次了。”第五次时，我把他逼到一个角落，不料，他仗着个子小，直接从我的右臂下爬了出来，飞快地向球奔去。我们被他的行为震惊了那么一秒，差点就被他投进了篮。黄卓俊急了，啪，打了过去。这一打吃了天大的亏，犯规了。

　本来我们是要输的，可是王柏纯大度地说：“你们重来吧。”重新开始了，他做了一件事转移了我们的注意力，他突然一投，球进了，也代表我们输了。

　这一次让我们知道了王柏纯的球技深不可测，以后我一定要努力地学篮球，争取打过他。

篮球比赛作文6

　今天下午的体育课，篮球比赛开始了。

　这场比赛实力悬殊，我自知不能胜利，因为对面有不可战胜的敌人——“大猩猩”苏老师。在他面前，我们毫无还手之力。对付这位强大的中锋，也只能用区域联防了。

　比赛开始了，球在空中划出一道孤线，稳稳落在陆张泽的手中。球刚被拍到地上，班长大人与风火轮蒋宗宸便赶来拦截了。可在这电光石火间，球又被传了出来。这球正要传进杨理函的手里，“大猩猩”出现了！只见他马步一扎，右手一揽，篮球就进入了他的“怀抱”。他又转身，运球，切入，整个动作一气呵成，太帅了。

　区域联防开始了！我和杨知昊一左一右，拦住了苏老师。几个人开始缩小包围圈。可苏老师手轻轻一摆，球传到了蒋宗宸的手上，他一个跳投，球进入了篮筐。

　可恶啊！下次我们一定要扳回一局。

篮球比赛作文7

　我现在告诉你们一个振奋人心的好消息，你听了也一定会一蹦三尺高，今天下午我们要举行一场篮球比赛。

　中午我吃了饭，躺在床上，却兴奋得睡不着……时间慢慢地过去了。

　下午，到了教室，老师将我们分成两队，每队选出五名优秀的代表上场。我们是飞虎队。对方叫兰虎队。虽然今天是雨天，但我们的心情是风雨无阻的。我们在心中刻下一个深深的信念：我们一定要赢。

　我们的作战策略是：进场时一个“S”形，然后确定了前锋，中锋，后卫，并且还有两名替补。马上就要开始了，我有些紧张。一声哨响，我们的拉拉队喊起来：“飞虎队加油！”我们的队员个个健步如飞，只见唐俊杰抢过球来，迅速的向前冲去，就像一支离弦的箭。来到篮下，纵身一跃，把球甩了出去，球进了。此时对手也不甘示弱，观众们鸦雀无声，目不转睛地盯着队员们。

　我们再次把球抢了过来，对手在后面紧追不舍，，眼看球就要被他们夺去，我把球传给前锋，前锋一个三步跨栏，球又进了，全场一片欢呼声。我们赢了，心里像吃了蜜一样。

　这场比赛让我们懂得：友谊第一，比赛第二。

篮球比赛作文8

　当一名出色的篮球运动员一直是我的梦想。篮球已经在我的生活中烙下深深的印痕，让我不能割舍，于是我每天都要参加这一项体育运动。

　今天就让我们来说说篮球吧。去年12月28号，我们学校举行了一年一度的六年级班际篮球比赛，那场面可真热闹啊。激烈的比赛引来许多同学前来观看，整个篮球场四周被挤得满满的。

　比赛开始了，我们先和二班打。他们先发球，他们队的吴东华先拿球进攻，我跑了上去，拦东华，他把球传给毛江南。毛江南拿到球后马上投了出去，球没进。我们队的唐洪峰个子高，在篮板下抢到了球，传给了等在后面的包云飞。包云飞拿到球后来个快攻，冲了过去，连过两人，在三分线外一个投篮，球进了！赛场四周响起一阵阵激烈的喝彩声。开场我们班第一个得了分。他们二班看见了，不甘落后，士气大增。连连进球，虽然我们也努力进球。但最终我们是26：31以5分之差输给了二班。

　球虽然输了，但我们不会沮丧，因为篮球使我们班同学更加团结。因此，我们还会坚持训练，争取下次赢他们。

　比赛最重要的是友谊，不是输赢。

篮球比赛作文9

　“回手扣！”2号把球传给了我，我像闪电一般在敌队里穿梭……没错！我们在打“NBA”快来看看吧！

　今天，别的班口出狂言，污蔑我们不会打篮球！身为我们班“篮球大将”，我听了这话火冒三丈！立马带领四个哥们儿去“应战”！班里的人听说了这事，也组织了“大批”人马前来加油助威。

　篮球场上，十个人蓄势待发。随着体育老师的一声令下，我们便展开了激烈的比赛。我方5号拍打着篮球缩在角落，对面的人虎视眈眈，我见势不妙，连忙大步跑到他后面，夺下了篮球。我以我的飞毛腿闪电般地往敌方篮板冲去。“休想！”随着一声喊叫，一位敌员凭空杀来，一个飞燕沉鱼，抢过了球。

　场外的敌方拉拉队见状，连忙大声欢呼，我队也不甘示弱，排山倒海的声音淹没了校园内的读书声。敌对离我越来越近，只剩下2号这道防线了。我、3、4、5号都大声为他加油。五米、四米、三米……进了！敌方进了，爆出的掌声如万雷轰顶，我鼓励队友们“加油！不过是两分，很容易追平！”队友们振作起来，又开始了比赛。

　一个小时后，我们五个人连跑带跳的回去班里，不断高呼：“16比51！16比51！赢了赢了……”这些欢呼，甜进了心里……

篮球比赛作文10

　今天，我们开始了一场家庭篮球比赛。有六个人参加，分别是爷爷、奶奶、爸爸、妈妈、姑姑，还有我。

　比赛开始了，第一个是我，我抢过球就投，差一点点就进了。第二个是姑姑，姑姑一投，进了！我大喊：“姑姑加一分！”第三个是妈妈，妈妈一投差老远，没得分。第四个是爸爸，爸爸拿着球傲慢地说：“这次我肯定拿第一名！”一投也差一点点。第五个是奶奶，奶奶投得也差老远。我告诉你个秘密，爷爷以前是篮球教练，不知道到现在的技术怎么样？爷爷拿着球，对着篮框稍微瞄了一下，只听“啪”地一声，球果然进了。大家惊呼起来，我更大声地喊：“爷爷加一分！”爷爷还是我们全家年纪最大的一位，怪不得是篮球教练。

　比赛进行到最后，爷爷以10分赢得了比赛第一名；想不到第二名竟然是我，因为我最小，离球框最近，但是命中率还是很高的嗷，所以得了8分，第二名；第三名是姑姑和爸爸，各得了6分，爸爸还说自己能拿第一名呢，真是吹牛大王；第四名是奶奶，奶奶还是当天的“寿星”呢，奶奶眯着眼笑咪咪地说：“我还是搬着几个球喽！”奶奶今天的成绩是3分；妈妈最惨，得了个倒数第一，只有1分。

　今天真是开心的一天啊！

篮球比赛作文11

　星期二上午，课间操后，轮到我们班打篮球。同学们听了非常高兴，特别是男同学一个个都情不自禁地跳了起来。

　比赛马上就要开始了，老师选了12名男同学和一位裁判员。12名男同学分为两组，一组叫红队，一组叫绿队。比赛开始了，裁判员一吹哨，把球往上一扔，红队的陈小明快速地跳上去把球拦了下来。陈小明一边跑，一边拍，正要投篮时，忽然，绿队的史小虎挡在了前面，陈小明只好把球传给黄强。红队的黄强快速地跳了起来居然把球投进了篮筐，真是太棒了，边上的啦啦队立刻欢呼起来。

　在之后的比赛中，因为大家都不是很熟练，尽管都有机会投篮，但都没有投进。时间很快过去了，上课铃声响了。

　最后毫无疑问是红队获得了胜利。红队队员一个个手舞足蹈：“我们赢了！”

　我想：胜败并不重要，只要大家尽了自己的努力。在活动中得到锻炼，都是有快乐而有意义的事。

篮球比赛作文12

　今天有一场篮球比赛，是和三3班打的，他们真是太厉害了，不过我们也不差，想知道这中间的故事吗？你们真的想知道？哈哈，那让我带着你们来看看吧！

　你们看，队员们准备开始比赛了，裁判一吹哨子，我们班的吴东旭把球扔给朱博玮，对方的人开始抢球了，朱博玮又把球扔给了吴东旭，对方一大堆人去阻止吴东旭投篮，突然，一个人跑了过来，要抢球，吴东旭用力一扔，本来是给金哲的球，被对方跳起来，把球抢去了，对方边拍球边跑向篮球框，我紧张死了，我2在心里想：＂千万别进呀！千万别进呀！＂可是，球还是进了。就这样，你们班的一球进，我们班立马追进一球。就这样僵持了一会，我们的心里像是藏了一只小兔子，一直在心里狂跳不止。最终我们平局了，因此裁判多加了一点时间。

　对方把球扔给了他的队友，后来，他们把球扔向篮筐，球一下就进去了，他们胜了，三3班一看，进球了，都高兴的跳了起来，我们看到进球了，都要哭了！

　虽然我们班最后输了，心里却不服气，下次比赛再争高低。三五班加油！

篮球比赛作文13

　“五(3)加油!五(3)加油!”这一声声整齐而又响亮的口号声从宁静的校园里传出。你一定会觉得奇怪，在上课时间，怎么会有口号声呢?

　原来是我们班正在和四班进行激烈的篮球比赛呢!比赛一开始，我们班的同学就十分团结，眼看陈泓茂同学手上的球快要“保”不住了，他们就以“飞鸽传信”般的速度把球传到翁成林的手里。

　翁成林毫不犹豫，他转过身对准篮球框使劲一扔，好球!进了。团结一心的我们，再加上我们班同学的球技，不一会儿，我们得10分已遥遥领先，四班才得1分。看那些在场上的男生额头上都滚下了黄豆般大的汗水，在旁边助威的同学也憋得满脸通红。

　没过多久，这场激烈的篮球赛结束了。我们班上以16比1的分数远远地胜过了四班，我们都欢呼起来，每个人脸上都洋溢着甜美的笑容、心中充满着无比的欢乐。

　这次虽然我们获胜了，但是不能骄傲，要不然下次有可能被打败的就是我们。

篮球比赛作文14

　今天我们打了场篮球比赛，过程十分精彩。

　老师拿球进攻。

　只见老师一个侧身，灵巧地躲过众人的包围，把球传到我手上。我右脚向前略微跨出一小步，左脚作为支撑用力一蹬，身子笔直的一耸，正想投篮，结果右斜方冲过来一个对手。于是，我调整姿态，身体一收缩，把球护在胸前。等老师跑出空位，我瞅准机会，伸出双手，迅速地把球推向老师。篮球像炮弹一样发射出去，急速地从防守队员之间穿过，稳稳地落到老师手中。防守队员连忙放开我，都向老师跑去，企图围攻老师。没想到，刚跑到跟前，老师又把球传给了我。如是几次，对手被我们耍得晕头转向。

　球又回到了老师手中，只见老师压低身子，仿佛要贴住地面。老师左手运球，身子向左边虚晃一下，吸引对手向左边移动。老师随即左手一拨，篮球击地而起，瞬间到了老师右手上。还没等对手移动过来，老师双脚发力，像看到猎物的猎豹一样，飞一般冲向篮下，面对最后一个防守队员，老师一个急停转身，起跳，腾起，“哐当”一声，篮球入网。

篮球比赛作文15

　在一个星期六的下午，我经过妈妈的允许后，骑着自行车上街打篮球去了，当我到的时候，他们早就等在那儿，就差我一人了。

　分完组后，我们为了节约时间，就免了争球这一规则，直接给弱者发球，比赛开始了，我是中锋，便守在内线里，当李启明把球运到我这里的时候准备投篮，我用手在他的面前虚晃了两下，他便犹豫了，想着是否要投篮，就在这一瞬间，我一下子就把球抢了过来传给程剑波，程剑波接到球后立即出了三分线，紧接着投了个三分球，球在篮筐上转了几转，掉了下来，我抢住了篮板，接着来了个360度上篮，球进了，酷吧！现在是我发球，我把球给了程剑波，程剑波正准备把球传给队友，哪知半路杀出个程咬金，李启明腾空一跳把球抢了过去，投了一个，没进。我在篮板下，一跳，接住了球，出了三分线后，我投了个三分球，这一投可真丢面子，我连篮板都没挨着。李启明把球发给队友，队友又传给了他，他站在三分线外，投了一个，进了！

　打了半个多小时，我们以34比29赢了李启明他们。

少儿篮球训练教案

篮球兴趣小组的活动总结（通用5篇）

　精彩的活动已经告一段落了，这段经历可以丰富我们的生活，写一份活动总结，记录收获与付出吧。你想知道活动总结怎么写吗？以下是我整理的篮球兴趣小组的活动总结（通用5篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

篮球兴趣小组的活动总结1

　一学期以来在上级领导的关心和教导处的具体指导下，以课改理念为先导，以学校体育体验式课题研究为抓手，坚持“健康第一”的指导思想，积极开展各种活动，提高教师理论和业务素质，激发学生运动的兴趣。培养学生终身体育的意识，坚持业余训练，使校篮球兴趣工作得到了持续、长足的发展，丰富了校园生活，增强了学生的身体素质，现总结如下：

　1、训练目标：篮球队训练有远景目标和阶段目标。

　2、训练计划：篮球兴趣小组的训练从基础抓起，训练学生的基本功，让每一个学生都有不同程度的进步。训练内容从学生的实际出发。篮球兴趣小组应坚持长年训练，根据不同阶段的训练目标和计划，做到合理安排训练时间和训练强度。平时主要是以提高学生的身体素质为主，适当安排专项技术指导；在今年这学期集中强化训练，提高队员的综合素质。

　教师在安排和组织教学时考虑到学生年龄、性别、体质情况和接受能力等。根据篮球的特点和学生实际，采取相应的教法措施，使整个教学过程生动活泼，节奏鲜明，效果显著，有利激发学生自始至终以极大的热情投入练习。教师上课前仔细，认真的学好吃透教材，对每次课的练习难度要有充分的研究，安排每次深的运动量，练习密度合理，对教学方法，手段在实践中不断的改进，及时的指出学生的优缺点，用表扬、鼓励激发学生练习的积极性。当学生练习失败时，及时给予鼓励，当学生焦躁不安时，及时给予安慰等，都可以激发学生的练习积极性。在活跃、愉快的气氛中使学生身心得到锻炼。在训练的这一段时间里，学生各方面都有很大的进步，学生的运球都很熟练。部分同学投球命中率也很高。总之，篮球兴趣小组培养了学生的团队精神和创新能力，受到了良好的效果。

篮球兴趣小组的活动总结2

　一、本学期计划的完成情况

　通过学校领导的精心安排和运动员、教练员的不懈努力，学期初制定的计划基本完成，大部分运动员训练认真按时出勤，个别学生出现缺勤现象，对这些情况教练都做了追踪，及时做了处理。低年级队员身体素质各项技能都较差，在训练过程中接受能力都较差，而高年级学生在训练过程中的各种训练能力远远高于低年级学生。

　二、本学期活动取得的主要成绩

　1、运动员从理论上理解篮球运动的基础知识、基本技术和技能。

　2、通过一学期的训练基本完成各项训练计划。

　三、本学期活动存在的问题

　1、基本功基础较差，动作完成不标准。

　2、教学设施较差，学生不能充分练习基本功各项训练。

　3、人员不齐，有迟到现象。

　4、个别同学个性较强，不能从和大局出发。学习兴趣不浓。

　四、改进工作的意见和措施

　1、教学方法：讲解法、示范法、分解法、完整法、对比法、预防预纠正错误法、练习法等。

　2、教学手段：影象教学、个别指导、分组教学等。

　3、教育学生严格遵守训练纪律，保证每次训练时间。

　4、在训练的几分钟左右的时间里，让学生做一些轻松、简单的热身运动，主要目的是创造一个融洽的学校氛围，使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备，避免用力过度。

篮球兴趣小组的活动总结3

　本学期，我负责学生篮球小组活动课的辅导工作，以丰富学生课余生活，提高学生身体素质，促使学生身心能够健康的成长，本学期即将结束，现将活动课活动情况总结如下：

　本学期活动课的收获：

　1、促进学生的身心健康，提高学生的体质，健康水平和体育能力。学生对体育的热爱，使学生对篮球有了更加深入的了解，大大的丰富了学生们的课余生活；同时，还增进了师生、同学之间的关系的融洽和友谊。

　2、使学生对篮球运动的规则，有了更加深入的了解；使每个学生都能知道篮球运动的基本规则；学习篮球的基本技术、提高运动技能。使学生们对篮球的运动的动作更加标准，使学生的基本功有了长足的进步。

　3、学生在合作练习中、比赛对抗中，学会了互相配合，了解了篮球运动比赛，团结拼搏、发挥个人与集体相结合的重要性，增进了学生之间的默契；使学生在运动休闲中，深刻理解集体力量的伟大。培养学生的集体主义精神和勇敢、机智、果断、顽强的意志品质。

　本学期活动课不足：

　在本学期的活动课过程中，对于学生的管理、学生运动保护、学生动作细节的指点、攻防演练的方法以及对学生基本功的锻炼还有很多不足之处，这也是今后有待解决的方。

篮球兴趣小组的活动总结4

　篮球课外兴趣小组有序的在开展活动。篮球课外兴趣小组活动给学生们带来了快乐，带来了喜悦，学生们在活动中让我看到他们的另一面现将本学期的活动总结如下：

　一、基本情况分析：

　同学们都喜欢上篮球活动课。为了使篮球活动课真正落到实处，切实提高学生的身体、心理素质，成为体育课的不可缺少的补充，制定本学期篮球活动教学计划。

　二、教学目标

　1、让学生了解上体活课和锻炼身体的好处，能够认真上好篮球活动课。不要把体育活动当作自由课。

　2、初步掌握体育基础知识、基本技能、和基础项目。

　3、培养学生的组织纪律观念和吃苦耐劳，用于拼搏的精神。

　4、增强学生身体素质的同时，锻炼学生的心理素质，使学生的身心协调发展。

　5、通过有计划、有组织的训练，提高学生的动作协调能力。

　三、任务完成情况

　本学期的篮球课外兴趣小组活动组织严密，活动有效。严格按照学期初制定的计划，及早动手，积极筹划和准备。使体育课外兴趣小组时间、地点、人员固定，保证了活动稳定性。另外，活动内容多样、具体，教师提前备课，活动时扎实有效。小组成员对活动内容掌握较快，都达到活动要求。学生了解并掌握了篮球有关得知识，而且思维能力、动手能力大大提高，自学能力也有一定发展。

　四、主要经验和体会

　实施课外活动的目的就是增强学生的素质，增进学生健康，我们始终从学生的'角度出发，考虑学生的兴趣与爱好，在项目的选择上符合大多数学生的意志，让学生不感觉到课外活动是一种负担。在体育课堂教学中，把一些课外活动项目做了加工处理，改变了学法和练法，以游戏和比赛的形式出现，增加了学生的学习兴趣，提高了他们的锻炼热情，既完成了教学任务，学生又得到了积极的锻炼。对于素质较差的学生，教师从不歧视与挖苦，而去安慰和鼓励他们，使他们不但在素质上得到加强，在心灵上更树立了自尊与自信。

　五、存在问题

　学生的基本素质比较差，吃苦耐劳的精神不够，训练量还需要提高。学生的力量，耐力、速度、弹跳力和柔韧等素质，因此在训练工作中应强调身体训练。

　六、改进措施

　1、与家长和学生进行沟通，争取家长的支持和学生的参与。

　2、采用灵活、多变的训练方法和手段，增强队员们的训练热情。

　3、狠抓球队的训练作风，使队员们养成良好的训练习惯。

　4、单项技术的训练采用多球训练的方法。

　5、每周进行一次全队大评比，增强队员们的竞争意识，互相帮助提高。

　通过一年来的篮球体育活动，使学生们深深地体会到“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命”，进一步树立了体育活动、天天锻炼、终身锻炼的意识，有力地促进我校体育工作，为学生身心的健康发展，打下良好的基础。

篮球兴趣小组的活动总结5

　体育课外兴趣小组活动给学生们带来了欢乐，带来了喜悦，还增强了学生们的体质，同时丰富了校园文化生活。

　相对其他体育活动来说篮球训练工作是一项长期性的工作，对于学生来说是一项值得参与的运动。由于篮球运动是集身体素质、技巧、智力为一体的紧张、激烈并有直接身体接触的对抗性项目。它可以增强身体素质，培养积极勇敢、果断顽强的意志品质，激发竞争意识和进取精神。这学期主要是从篮球基本功开始训练，它富有表演性和较高的观赏性，深受学生们的喜爱。

　现将本学期的活动总结如下：

　一、活动时间及招收学员：

　篮球兴趣小组在每周一到周五的下午活动时间开展活动。主要是面向对篮球有兴趣的学生组成的，总共70人，尤其表现突出的是二年级的学生。

　二、学生情况分析：

　他们天真、活泼好动、喜欢篮球，但怕吃苦、怕累，经过一段时间学生们的体力增强、球感也明显提高。

　三、任务完成情况：

　本学期的体育课外兴趣小组活动组织严密，活动有效。严格按照制定的计划，积极筹划，使体育课外兴趣小组活动时间、地点、人员固定，保证了活动的稳定性。活动内容由荆教练负责教授，小组学员对教授的内容掌握较快，每次都有明显的效果，并在六一儿童节汇报表演中展示了篮球队的风采。

　四、存在的问题和改进措施：

　活动的纪律性较差尤其是高年级学生。对于自己在管理方法上还有待提高，今后必须严格要求学生，制定良好的纪律来规范学生，让学生学有所得。在训练上狠抓作风，让学生们养成良好的训练习惯。

　五、主要经验和体会

　1、内容多样化。篮球的基本功多样化，并加上游戏教学和激励教学为主，来激发学生的上课热情。

　2、针对性教育。活动时要根据每个学生的特点分配不同的学习任务。发挥他们的长处，补足他们的短处。

　3、采用灵活、多变的训练方法和手段，增强队员们的训练热情。

　通过这学期的体育活动，使学生们深深地体会到“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命”，进一步树立天天锻炼、终身锻炼的意识，有力地促进我校体育工作，为学生身心的健康发展，打下良好的基础。

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室内篮球场营业时间

　教案是每个老师和教育培训机构的比较核心的资产，那么少儿篮球训练的相关教案如何设计呢?下面我给大家介绍关于少儿篮球训练教案的相关资料，希望对您有所帮助。

少儿篮球训练教案如下

　热身运动 在热身运动跑步之前，先做伸展操再慢跑1000米或是篮球场20圈以上，然后依照篮球运动需要伸展的部位确实做好伸展活动。(每次训练前都要完成)

　第一周 步 伐

　周一 1、交叉步：左右脚前后交叉，用于攻击接应或是防守之用。2、滑轮步：以左脚或是右脚带动另一脚作滑行地板之移动，是防守步伐基础训练。

　周二 1、前进后退步伐：向前快速冲刺，在中场时改变步伐向后退前进，注意要求球员必须提起后脚根，避免向后摔倒。2、前后移动步伐：在低位于45度之间作前后来回移动防守，必须超前举手，3趟之后，由低位沿低线向另一边45度作超前压迫防守，再沿三分线下端线。

　周三 1、后退防守步：以后退步伐做出「之」字型防守动作。

　周四 1、摆脱向前接应步伐：以「之」字型向前摆脱伸手做出接应动作。2、后转身步伐：以「之」字型前进作转身伸手要球接应动作。

　周五 1、切断步伐：两人一组，一人切入、一人做出「撞墙」接触防守，这种切断以双手护胸阻断对手顺利移动接应。

　第二周 传接球及持球训练

　周一 1.面对面100对传：4人一组作胸前、弹地、传球。2.跨下8字型绕球：分成两排，由跨下到腰部、头部绕球。

　周二 1.大风吹传球：4人一组以半场或是全场作移动式接应。2.四角传球：分成四组作四角移动传接球。

　周三 1.四方位传球：以四角方式做四方位传球。2.面对面传接球：以各式传球为主。3.行进间背后、低手、单手传球：两人一组行进间传球。

　周四 1.对墙传球：以高度120公分对墙传接球。2.打板长传：以双手长传前场或是单手长传前场。3.五点切传：训练球员切传战术。

　周五 1.中锋接应传球：由5位球员以「M」字型两球相互传给中锋策应。2.半场或全场不运球进攻：必须以传球及移动接应进攻。

　第三周 上 篮 训 练

　周一 1.全场8字型传球上篮。 2.车轮式上篮。

　周二 1.全场7*5*3上篮。 2.三线上篮。

　周三 1.全场长传罚球线接应上篮。 2.二人一组上篮。

　周四 1.三人一组上篮。 2.直线运球上篮。

　周五 1.半场三角上篮。

　第四周 运 球 训 练

　周一 1.全场障碍物运球。

　周二 1.全场跨下运球前进后退、转身、反手、背后运球。

　周三 1.全场空中垫步、急停后仰前进、空中左右闪运球人。

　周四 1.全场8字型运球。 2.左右手晃球。

　周五 1.跨下原地运球。 2.全场直线3-4拍运球上篮。

　第五周 投 篮 训 练

　周一 1.定点投篮。 2.两组对角线接应投篮。 3.移动投篮。

　周二 1.骑马射箭。 2.底线切入勾射。 3.后旋转投篮。

　周三 1.三角底线擦板投篮。 2.全场来回急停跳投。 3.高位接应转身投篮(假动作配合左右切投)

　周四 1.三角擦板投篮。 2.五点投篮。 3.全场2-3人传球急停跳投。

　周五 1.半场接应挑篮。2.半场前进接应跳投或切投。

　第六周 假 动 作

　周一、二 1.左右1-3道假动作切入。

　周三、四 1.上下举1-3次假动作。

　周五 1.外围假动作切入篮下再做假动作投篮。

　第七周 篮 板 卡 位 训 练

　周一 1.半场1VS1至5VS5卡位训练(配合口头关照)。

　周二 1.半场3VS3卡位(配合口头关照、教练持球)。

　周三 1.罚球后卡位训练。

　周四 1.外线投篮卡位。

　周五 1.篮板球训练：抛球抓球。

　第八周 防 守 训 练

　周一 1.全场1VS1背手防守。 2.半场对角线切断攻守(教练持球、一攻一切断)。 3.一守二攻防守训练。

　周二 1.举手防守(外围)、在前防守训练(禁区)、超前防守。2.一线、二线、三线协助防守训练。3.全场陷阱包夹(1-2-2、2-2-1、1-1-2-1)

　周三 1.半场包夹(1-2-2、2-1-2瞬间包夹)2.半场盯人防守训练。3.全场盯人防守。

　周四 1.区域防守移动训练(配合以多打少)。2.三明治包夹防守训练(针对中锋)。3.盯人防守让位、补位、交换防守训练。

　周五 1.禁区三传二守、四传三守。2.全场攻守、教练持球不定向来回传球。3.教练哨音指挥移动防守。

　第九周 摆 脱 接 应 训 练

　周一 、二 1.半场1VS1接应攻守。

　周三、四 2.半场1VS1低位摆脱攻守。

　周五 3.全场、半场不运球攻守。

　第十周 快 攻 训 练

　周一、二 1.全场五打四、四打三、三打二、二打一。

　周三、四 1.五人快攻路线布局来回攻击。

　周五 1.快速推进交叉突破(45度、下底线、绕底线、上45度接应)2.打板长传接应上篮(2人、3人)。

　第十一周 分 科 训 练

　中锋部分：

　周一 1.中锋禁区1VS1单打(高位、侧位、低位)。 2.中锋禁区转身投篮(一人防守)。

　周二 1.中锋接应后不得运球的投篮。2.两组中锋禁区掩护攻击(一人外围供球)。

　周三 1.三位中锋禁区抢球投篮。

　周四 1.中锋切断防守及在前防守。2.中锋补位防守。

　周五 1.中锋走位接应与策应(由低位、侧位、高位移动)。

　前锋部分：

　周一 1. 锋线3人外围快传、2人防守(投篮后跟进)。

　周二 1.半场两人抢球攻守。

　周三 1.五角度分组个别切入。

　周四、五 1.切传训练(切传后补位五人一组)。

　第十二周 X1 破盯 人 训 练

　周一 1.X1步伐与转身接应。

　周二 1.两人、三人合作X1。

　周三 1.半场5VS5盯人、X1训练(教练持球)。

　周四、周五 1.全场3VS3盯人、X1训练(自行运球)。

　第十三周 切 传 训 练

　周一 1.阵势中的切传训练。

　周二 1.底线切入勾射、擦板。

　周三 1.正面、45度大步切入投篮、低手给球。

　周四 1.空中接应加速切入、配合骑马投篮、后旋转投篮。

　周五 1.切入挑篮、放篮。

　第十四周 组 合 训 练

　周一、二 1.状况训练(针对倒数计时、罚球、冻结、犯规战术)。

　周三、四 2.全场5VS5(三组或四组来回接力)攻守变化。

　周五 3.全场3VS2外围快传、移位防守训练

　第十五周 辅 助 体 能

　周一 1.敏捷跑六公尺来回四次(计算秒数、多人比赛)。 2.全场四段冲刺(32秒内完成)。

　周二 1.圆圈追逐跑。 2.低头双手下垂快速跑。

　周三 1.举腿跑。 2.摆臂跳跃跑。

　周四 1.单脚跳。 2.双脚缩腹跳跃。

　周五 1.鸭型走(后退、前进)。 2.连续触网跳、连续处墙跳。

　第十六周 体 能 训 练

　周一 1.侧方跨。 2.抱队友走。

　周二 1.背队友走。 2.跨跳与穿越。

　周三 1.双肩与队友上下(靠墙)。 2.牛耕田。

　周四 1.柔软训练：桥型撑、座姿分腿弯、座姿并腿手握脚指。2.上下台阶。

　周五 1.跳阶梯。 2.斜坡冲刺。

　第十七周、循 环 训 练

　共设8站，每组1-3人，每次操作20秒、休息20秒;共三个循环。

　1.俯卧弓背。

　2.伏地挺身(手指、手掌)。

　3.仰卧侧起(左、右)。

　4.仰卧起坐(手放胸、腿屈膝)。

　5.旋转跳180度。

　6.伸展跳。

　7.仰卧手脚接触。

　8.划船。

　9.蛙人操(俯卧手脚高举)。

　10.十字跳。

篮球公园现在的播出时间

您要问的是室内篮球场营业时间是什么时候？室内篮球场营业时间是周一至周五:09:00-17:00、17:00-22:30，周六、周日:09:00-22:30。因为室内篮球场是基于主体育场阿尔-哈里发建立，专门为本次亚运会筹建，开放营业时间:周一至周五:09:00-17:00、17:00-22:30，周六、周日:09:00-22:30，这个室内比赛场地是专为篮球比赛设计的，场馆不大仅能容纳约2000名观众，但是场馆内音像效果很好，在这里看比赛会找到NBA篮球赛的感觉。

《篮球公园》播出时间为每周五18:35。

《篮球公园》是由中视体育推广有限公司制作的一个每周55分钟的电视篮球杂志化节目，该节目综合报道NBA、CBA、WNBA、CUBA及相关的篮球赛事信息，并制作相应的电视专题，满足了广大球迷对篮球知识与信息的渴求，是国内专业的篮球节目电视播出平台。

播出特点

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NBA：周（月）最佳球员、受伤、转会、社会活动等一些较正式的内容； 国际篮球：球员动态、球队战绩、联赛战况、五佳球、每周国际人物、欧洲等一些国家队热身比赛信息；国内篮球：CBA、WCBA和大学生篮球联赛的小消息，如国家队动态、新闻发布会、签约仪式、场馆落成、群众篮球等。

3.紧跟时尚

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