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　一名优秀的教师在教学工作者开展教学活动前，通常需要准备好一份教案，那么优秀的教案都具备一些什么特点呢？下面是由我为大家整理的“初中九年级体育教案设计（合集5篇）”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。

篇一：初中九年级体育教案设计

　一、教材分析

　立定跳远是低中年级体育教学的重点内容。教学重点是两脚同时起跳，落地平稳。所以，教学应着重解决两个问题：

　1.培养学生正确的跳跃姿势，为儿童以后的发展与提高打下基础。

　2.学会轻巧落地的方法，增强安全地参加体育活动的意识，提高自我保护的能力。

　二、学生分析

　1.经过一学期的学习，学生已掌握了各种方式的跳跃，如模仿小兔子、大青蛙、袋鼠等动物的跳跃动作。对跳跃有了一定的.基础认识，这些为学生探究、合作学习提供了基础和可能。教学重点应放在协调用力和落地轻巧上。

　2.近一年的学习生活，学生已经熟悉学习环境，能通过合作，共同参加身体练习，能在学习中发挥自主性和创造性，并相互交流。

　 三、设计理念

　1.对于一年级小学生来说，在体育课中体验运动参与的乐趣，增进健康，并掌握一定的技能是主要任务。所以教师要充分考虑到儿童的身体现状和心理需求，让儿童在富有情境的环境中学习体育，参加锻炼。

　2.体育健康课关注的核心是满足学生发展的需求和情感的体验，所以，应给学生自我设计、自我展示、自我体验的机会，以完成运动参与、身体健康、社会适应等各领域的教学目标。

　3.突出“以人为本”的教学理念，适当渗透自我保护的常识，并能够在生活中运用。

　 四、教学目标

　1.运动参与目标：积极活泼地参与体育，并表现出全身性的活动。

　2.运动技能目标：掌握两脚同时起跳和轻巧落地的跳跃方法。

　3.身体健康目标：发展跳跃能力，养成良好的健康习惯。

　4.社会适应目标：培养学生尊重他人和合作学习的习惯。

　五、教学流程

　（一）引起动机

　1.“大风吹，小风吹”：学生想像大风、小风中的情景，根据自己的想像，用身体、动作、语言（声音）表现出来。教师变化口令，学生练习。当教师喊“风停了”学生做“站如松”，迅速站好。（反复几次）

　[设计意图]：以游戏的方式开始体育课，完成热身活动，使学生获得愉悦的情感体验。发展学生的想象力及表现力，在活动中表现出“动中有思、思中有练、练中有情”。“风停了，站如松”，要培养学生正确的站立姿势和组织纪律性。

　2.天、地、球：教师根据自己的手势分别作出“指天、指地、成球”动作，学生随老师边喊边做。当老师手成球状，学生立即下蹲成球。

　[设计意图]：提高学生的反应力和注意力，调节运动负荷。

　3.拍皮球：教师扮演卡通人，学生模仿小皮球，师生按儿歌的内容、节奏边说边练。

　师：我有一群小皮球，拍一拍。

　生：跳一跳，跳一跳，（边喊边做）

　师：红的绿的都会跑（教师追逐学生，学生四处逃散）

　[设计意图]：在师生共同参与的角色游戏中，让学生体会双脚同时蹬地起跳的动作要领，同时练习了奔跑、追逐、跳跃、躲闪等身体活动，增加了师生间的情感交流。

　（二）发展活动

　1.小兔子回家：设计情景，一只大灰狼在小兔子家门口睡觉，小兔子怎样回家？（引起学生思考，跳跃时落地轻巧。）师生共同参与游戏。

　[设计意图]落地轻巧是本课的重点，教师利用学生已有的感情经验，在游戏中让学生去体验落地动作，并掌握落地的方法，将教学重点内化在情境中。

　2.讨论尝试：（1）怎样跳，才能和小兔子一样落地轻？（2）各小组利用小垫子进行练习，目标是落地轻，落得远。

　3.发表分享：请各组做做看，选出最好的小组和个人带领练习，相互交流，为完成目标而努力。

　4.展示归纳：设计陷阱（将小垫子纵放），小兔子越过“陷阱”，评比，各小组以过得多者为胜。

　[设计意图]：立定跳远是教学重点，教学过程中应重视学生的心理需要和情感体验。在有趣的情境中，通过分组讨论、发表分享、展示归纳等活动，来激发学生学习的主动性，培养学生的创新思维，提高合作、探究的学习能力，并照顾学生的个体差异，适当地给他们创造自我设计、自我展示和交流探讨的机会。

　（三）综合活动

　1.想像生活中还在什么情况下用跳跃动作，利用现有的场地器材试着练练看，并做到落地轻巧。

　2.用小布球尝试进行各种投掷练习。

　3.以小组为单位练习表情歌舞：用动作、表情表现“大海啊，故乡”的歌曲内容。

　六、自我点评

　1.本节课的体育教学，以游戏为教学手段，通过创设情境，在生动、活泼、有趣的氛围中完成了运动参与、身体健康，运动技能等领域的教学目标。如“大风吹、小风吹”，“拍皮球”，“小兔子回家”等活动，收到了良好的教学效果。

　2.教学过程中，教师能够照顾到学生的身心发展规律和心理需求，通过小组合作、探究的方式完成了教学。设计了自主尝试、小组讨论、发表分享、展示归纳等教学流程，提高了学生自主学习能力，对学生合作意识和创新意识的培养有重要意义。

　3.教学过程中也存在缺憾，如在小兔子过陷阱的环节中，教师的引导不够。能力强的学生一下就过了陷阱，而能力弱一点的学生，通过连续的跳跃也能过“陷阱”，这是学生大胆创造的结果。教师对此没能及时加以引导，说明应变能力不够。

篇二：初中九年级体育教案设计

　一、教学内容

　1.弯道跑。

　2.游戏：十字接力。

　 二、教学目标

　知识与技能

　能说出弯道跑“一大一小，内外结合”的技术要领，初步建立技术动作的概念。

过程与方法

　通过练习和游戏，发展学生学生快速跑的能力以及身体的协调能力。

　 情感态度价值观

　提高学生的自我思考意识和集体意识。

三、教学重难点

　重点合理的身体倾斜，正确的摆臂姿势以及两脚着地的方法。

　难点控制重心，保持平衡。

　四、教学过程

　（一）开始部分

　课堂常规：体委整队，报告人数；师生问好；宣布本课内容及要求；安排见习生。

　要求：动作规范，队列整齐；精神饱满，口号洪亮。

　组织教学：四列横队

　 （二）准备部分

　1.围绕操场内的标志桶做绕圈无规则慢跑

　2.徒手操：

　（1）伸展运动；（2）振臂运动；（3）体转运动；（4）弓步压腿；（5）活动膝关节；（6）活动腕踝关节。

　要求：动作舒展，充分活动。

　组织教学：四列横队成体操队形散开

（三）基本部分

　1.提问直线跑和弯道跑的区别，学生思考并积极的回答问题。

　2.教师示范直线跑与弯道跑，学生观察教师示范身体的变化并回答刚才的问题。

　教师总结：弯道跑的动作要领为“一大一小，内外结合”，大为右臂摆动幅度大于左臂，左臂的摆动幅度小于右臂，右脚的前脚掌内侧着地，左脚的前脚掌外侧着地，身体适当向内倾斜。

　要求：动作到位。

　组织教学：四列横队成体操队形散开。

　3.学生练习。

　（1）原地摆臂练习（10S×2组）

　（2）学生左腿弯曲，右腿伸直，练习摆臂，体会重心的倾斜（10S×2组）。

　（3）原地高抬腿加摆臂组合练习，体会脚着地动作与摆臂的协调。

　（4）学生分成x组，在x个圈上进行慢跑（慢速x组，中速x组，快速x组）。

　要求：体会重心的倾斜，手脚协调。

　组织教学：四列横队成体操队形散开。

　4.游戏：十字接力跑。

　学生成四队分别站在练习点（圆圈中两条相交的直径上），围绕圆形路线跑进，学生分别从各点出发后回到起点，与第二位同学击掌后依次进行。

　要求：按照规则完成比赛。

　（四）结束部分

　1.放松活动：在轻音乐的氛围中拉伸放松。

　2.集合整队，小结。

　组织教学：四列横队散点队形。

五、场地器材及负荷预计

　1.场地器材：田径场一块、标志物若干、录音机x台。

　2.预计强度：

　练习密度：xx%—xx%；平均心率：xxx—xxx次/分；练习强度：中等强度。

篇三：初中九年级体育教案设计

　任务：越过障碍

　目标：通过这个任务激发学生主动参与学习的热情，培养学生的动手动脑能力，增进生与生之间的交流与合作；并通过比赛，发展学生的奔跑能力和战胜困难的意志品质。

　场地器材：一个篮球场、体操垫四块、跨栏架四只、长板凳四张、体操凳、标志物四个。

　活动形式：全班分四组讨论、设计、比赛

　课前准备：课前教师将所需的障碍器材放置到位，分别是钻过跨栏架、走过体操凳、跨过体操垫、跳过长板凳、绕过标志物，并检查各器材的牢固性和安全性。如下图：

　教学过程：

1、任务活动前教学。

　①、在准备活动或一个内容之后，将学生组织到障碍跑场地上。

　②、教师讲解、示范过障碍方法，学生分组依次做尝试性练习。

　③、分四组进行过障碍比赛，教师评价、引导比赛情况。学生讨论小结，并改进方法。

　2、教师下达设计障碍任务（在规定的范围内，自行设计障碍物的放置顺序和距离）；学生分四组进行讨论、设计后，对障碍物按设计的方案进行放置。

　3、在新设置的道上进行接力比赛。

　4、讨论：“怎样摆放障碍物最合理，通过速度最快”？

　5、各组进行调整方案，再比赛，最后评价。

教学反思：

　1、通过教与学，学生基本上溶入到课堂氛围中去，大多数学生表现出较高的参与度与兴奋度。特别是在各组自行设计的障碍跑中，使课堂推向了高潮。

　2、本教学，改变了以往一贯由教师做主的传统做法，给出一定的时间和空间，让学生自主地学习，让学生自己来设计，让学生自由地发挥，让他们体验自己是课堂的真正主人。

　3、培养了学生的创新精神。在下达任务后，各组学生能发挥聪明才智，集思广益、畅所欲言，直至协调统一，所设计的方案各不相同，但都有自己的创意说明。

　4、培养了学生团队合作和挑战自我的意志品质。学生在讨论、设计方案过程中，就要考虑服从整体的利益；通过反复的比赛中，在大家的助威声里，战胜了困难，战胜了自己，战胜了胆怯，增强了自信。

　5、应充分考虑到每个学生体质的差异性，而给出相同的障碍标准，个别困难学生（特别是小个子女生）在过体操垫时，在跨不过去后，可采用滚翻方法取之。教师对此应利用体育比赛公平、公正的精神和做人的品质来教育，或者每次一人跑改为两人合作跑（以最后达到的人作为交接棒）等。这可以避免类似现象的出现，同时，又能调动学生的学习情绪。

篇四：初中九年级体育教案设计

　一、指导思想

　《体育与健康》新课程改革地教育思想，教育方式，教学内容，教学评价等方面发生了深刻的变化，它更加关注学生的发展和学生运动的愉快感。从而养成良好的体育锻炼的习惯。形成终身体育锻炼的意识，打下坚实的基础。它强调学生的运动体验、强调学生的自主、合作，探究学习方式的形成，具有较强的实践性。它将学生的身体健康心理健康和社会适应能力提高到一个新的角度，重视学生健康三维观的培养，增加学生的社会责任感。

　本课力求靠近这些新的教学理念，所以大胆设计以多种游戏贯穿于教学中，旨在“玩中练，玩中表现，玩中指导，玩中提高”。

二、本课的设计思路

　1、“快速跑”是考察人基本运动能力的重要标志之一，也是中学体育田径教材的主要内容之一。本课采用情景教学，假设每位同学都当“消防员”，以消防战士训练，战斗为一条故事主线，模拟消防战士训练，救火的情景设计跑的练习形式。在教学中调动学生的积极主动，利用初一学生喜欢竞争比赛的特点，以“三步曲”的形式递进教学，以情景练习的形式组织练习，使得学生的情绪始终高涨，对练习始终保持热情。

　2、本课教学中贯穿消防知识教育，使其体验消防战士的艰辛与其职责的光荣，培养勇敢顽强，敢于争光的作风。

　三、教学目标

　a）通过故事化的快跑情景练习结合，激发学生参加快速跑练习的兴趣，有效地完成快速跑的练习。

　b）在练习中使学生初步树立正确的快速跑动作技术的概念，同时发展学生快速跑的能力。

　c）练习中贯穿消防知识教育，使其体验消防战士的艰辛与其职责的光荣，培养勇敢顽强，敢于争先的作风。

　d）通过相互竞争、合作比赛，增进人与人之间的情感交流。

　四、发展快速跑的能力

　五、课的流程

　一个故事（消防战士的一天），串联三个情景（练习本领、军事竞赛、接警救火）。

　课的导入：通过湖南衡阳大火消防官兵的英雄事迹引出消防战士这一话题，鼓励同学都来当一回消防员，同时提出今天的“训练科目”是快速跑。

课的过程：

　（一）练习本领，包括两个内容：1、抢点游戏（反应练习），作为快速跑练习前的热身运动。2、紧急集合（反应练习），设置两个情景：白天，坐着的时候听到紧急集合信号快速起身跑到集合地点。夜里，躺在床上时听到紧急集合信号快速起身跑到集合地点。

　（二）军事竞赛，两个内容：1、收放水管水枪（两小垫子代替）比赛，模拟消防队员快速放、收水枪的动作组织比赛。2、过障碍比赛，模拟消防队员快速跑梯子和跨障碍动作组织比赛（步频和步幅练习）。在练习中请同学边练习边思考怎么样的动作才能跑的更快，在休息时候讨论发表自己的观点，老师帮助总结辅导。

　（三）接警救火，情景：休息时突然警铃大作，接到火警报告，城中一弄堂里发生火灾，万分紧急立刻集合投入战斗。弄堂太窄，只能只身穿过，且地形复杂，需跨、跳、钻过才能到达火场，于是几个小分队开始分头组织接力灭火竞赛，中间允许同学自己布置几个障碍物的位置，次序后再进行比赛。

　（四）课的结束部分采用自创放松球操，既培养了创新精神又加强了同学间的合作交流。同时也达到消除疲劳，愉悦身心的目的。最后学生自评本课的感受及收获，教师点评。

篇五：初中九年级体育教案设计

　 一、指导思想与目标

　依据《体育与健康》课程标准──水平四提出的“健康第一”为指导思想，着重培养学生对篮球运动的兴趣，在兴趣中形成自主锻炼和终身锻炼的意识，激发学生的参与，促进同学间、师生间的相互了解与沟通，培养学生对篮球知识、技术的不断追求；对同学热情帮助；对集体善于关心的良好品质。通过小组的协作学习和自主学习，促进交流与协作，从而达到提高机能，发展体能，增进身心健康的教学目标。

　 二、教材与对象

　1.教材：为《体育与健康》课程标准──水平四，篮球熟悉球性、运球技术。

　2.对象：男生。

　 三、重点与难点

　1.教学重点：激发参与、促进协作、熟悉球性、提高篮球运球技能。

　2.教学难点：通过自主学习和小组协作学习，培养自主锻炼和终身锻炼的意识。

四、教法、手段与学法

　1.教法：讲解示范、启发诱导、语言激发、表扬鼓励、纠正错误、分组练习等。

　2.手段：运用多媒体手推车、体育教学课件等。

　3.学法：观摩思考、动手动脑、自主学习、小组协作学习、互纠互勉等。

　 五、课的程序与构思

　1.常规导入：在课的开始部分，运用集中注意力练习，使学生在最短的时间把注意力集中到教学中来。

　2.愉悦热身：（1）在教师或体育委员的带领下，做慢跑和“喊数抱团”游戏。（2）采用迪斯科音乐带领学生做热身操。

　3.小组协作学习与自主学习：分四小组，在教师的启发诱导和各小组长的带领下，应用教学课件，确定本小组的复习内容（1）熟悉球性；（2）传球。通过小组协作学习和同学间的互学、互纠、互帮、互勉，达到共同探究和掌握篮球运动技术的目的，促进学生的参与与协作。

　4.为学生创建一个自主学习的空间，在教师的启发诱导下，学生以小组为单位，应用教学课件，学习篮球的运球技术，逐步掌握篮球的直线运球、曲线运球技术，提高运球的实际运用能力，注意激发学生的学习积极性，培养自主学习和自我锻炼的`能力。

　5.展现与评价：全班集中，小组推荐1～2位同学参加全班运球技术的大比武──评选“每日之星”。通过评价活动，促进学生对篮球运动的兴趣，激发学生对篮球知识、技术的不断追求，由此达到相互学习、相互勉励的目的。

　6.恢复身心：在音乐的伴奏下，做愉快的放松动作──“托起心中的太阳”，使学生的身心得到充分的放松。

六、预计运动负荷

　安静心率：xx次/分、最高心率：xxx～xxx次/分、平均心率：xxx～xxx次/分、练习密度：约xx%。

　七、场地器材

　球场，多媒体手推车，篮球等。

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『高中体育教案』高三《体育与健康》教案

·学习目标 1 让学生了解学校场馆的管理制度，提高学生的自觉性与安全意识。 2 让学生了解分项上课的结构，确定自己的选项。 场地器材 ......

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『高中体育教案』高一级第二学期排球选修教案

·排球单元教学计划教学目标：有60-80%的学生掌握上手发大力球的动作。培养学生机智、果断、勇敢、顽强的优良品质。教学任务：1使学生掌握排球基本技术、基本战术、比赛规则；2培......

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『高中体育教案』高二体育课教案 60m重复跑

·教学内容 1、60m重复跑 2、蹲踞式起跑 教学目标 1、 认知目标：学生能说出摆臂与加大步幅、加快步频的关系。 2、 技能目标：80%以上的学生动作协调、放松，身体前倾适宜，......

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『高中体育教案』高二年级全年体育与健康教案

·教材内容：理论课教学目标：1、介绍课时安排及考核要求。 2、学生明确学校的各种规章制度。 3、明确体育课的目的、任务，树立自觉的练习习惯。课的安排： 17周半，35学......

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『高中体育教案』职业中学体育与健康课教案（全册）

·1、队列队形练习 2、身体素质练习运动参与 通过教学，养成良好的锻炼习惯和终生体育的意识运动技能 掌握队列技术动作，进行身体素质练习，从而提高体育锻炼的能力身体健康 通......

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『高中体育教案』职高《体育与健康》教案 第 12次课

·头手倒立向前滚翻成蹲立(男) 肩肘倒立向前滚动成蹲立(女) 难点：控制身体重心、掌握身体平衡的能力 重点：动作自然协调、稳定性强，滚动圆滑。知识目标：学生知道做头手倒立和......

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『高中体育教案』高中体育教案 支撑跳跃（横箱）

·教材 1、 支撑跳跃（横箱） 2、素质练习 重点 单跳双落，支撑提臀。 难点 重心前移，落地半蹲稳。教学目标 认知目标：学生知道有节奏的助跑，跳上成分腿屈体......

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『高中体育教案』高中体育教案 支撑跳跃：斜向助跑直角腾越（考核）

·一、支撑跳跃：斜向助跑直角腾越（考核）一、 初步掌握斜向助跑直角腾越的动作方法，通过考核进一步提高学生的技术动作。二、 了解学生对教材的掌握程度，提高学生的跳跃能力。三......

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『高中体育教案』高中体育公开课教案 青春健美操教学设计及教案

·课的设计一、 指导思想：旨在落实并推行体育新课程，贯彻“以学生发展为本”的教育理念,树立“健康第一”的指导思想，发展学生的个性，开发学生潜能，使学生掌握锻炼的方法为目的。本课采......

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『高中体育教案』高中体育公开课教案 耐久跑（弯道技术）

·一、 指导思想深化教育改革，全面提高学生的身体素质和心理素质水平。发展学生的学习能力，培养学生的创造精神，为学生的终身体育奠定基础。对现有的教育模式进行探索，通过课堂教学，培养......

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『高中体育教案』高中体育课说课稿 篮球中的反弹传接球、跑中的耐久跑

·高中优秀体育课说课稿一、课的内容： 省编教材高中二年级篮球中的反弹传接球、跑中的耐久跑。本课确定，反弹传接球为主教材，耐久跑为辅教材。二、教材分析： 篮球反......

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『高中体育教案』高中体育课件 篮球—突破分球

·教材 1. 篮球：突分配合 2. 素质练习教学目标 1.学生懂得篮球战术基础配合中突分配合的重要作用及具体做法。 ......

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『高中体育教案』高中音乐教案 《阿里郎》（2课时）

·《阿里郎》（2课时）教学目标：（一）知识、能力目标：欣赏与体验中感受到朝鲜民歌的特点。（二）过程、方法目标：聆听并能够对不同发声方法进行实用分析。（三）情感态度、价......

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『高中体育教案』高中体育课件 民间舞蹈

·高中体育课件 民间舞蹈

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『高中体育教案』高中体育教案 篮球（1）原地双手低手传球原地单手肩上..

·教材 一、 篮球 （1）原地双手低手传球 （2）原地单手肩上投篮 二、素质练习 教学目标 认知目标：学生能了解和记住双手低手传接球的......

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『高中体育教案』高中体育教案 篮球（原地单手肩上投篮、变方向运球）

·教材 一、篮球（原地单手肩上投篮、变方向运球）二、游戏 教学目标 认知目标：学生能复述单手肩上投篮和变方向运球的要点。技能目标: 学生投篮时能做出蹬地、......

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『高中体育教案』高中体育教案 一、 中学生广播操二、素质练习

·教材 一、 中学生广播操 二、素质练习教学目标 认知目标：学生能熟记并说出各节操的名称。技能目标：学生能基本掌握动作要求，跟上节奏练习。情感目标：......

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『高中体育教案』高中体育教案 1、障碍跑2、接力游戏

·教材 1、障碍跑； 2、接力游戏教学目标 认知目标：学生知道跨跃垂直和一定宽度的障碍物跑的基本方法。技能目标：学生能在跳动中用“踏上式”越......

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『高中体育教案』高中体育教案 一、 中学生广播操 [复习]二、素质练习

·教材 一、 中学生广播操 [复习] 二、素质练习教学目标 认知目标：学生能熟记并说出各节操的名称。技能目标：学生能基本掌握动作要求，跟上节奏练习。 ......

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『高中体育教案』高中体育教案 一、广播操[复习全套]二、素质练习[跳绳..

·教材 一、广播操[复习全套] 二、素质练习[跳绳] 教学目标 认知目标：学生能熟记各节操名并和动作联系起来。技能目标：学生能基本掌握动作要求，跟上......

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『高中体育教案』高中体育教案 一、600~800米的跑走交替 二、游戏与韵律..

·教材 一、600~800米的跑走交替 二、游戏与韵律舞蹈《友谊花开万里香》教学目标 认知目标：学生知道正确的跑步姿势。技能目标：使学生掌握正确的跑姿......

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『高中体育教案』高中体育教案 一、投掷 二、篮球

·教材 一、投掷 二、篮球教学目标 认知目标：学生知道双手向前掷实心球和双手胸前传球的技术。技能目标：使学生基本撑握......

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『高中体育教案』高中体育教案 一、篮球 [原地双手胸前传、接球] 二..

·教材 一、篮球 [原地双手胸前传、接球] 二、游戏[拦截“飞毛腿”] 教学目标 认知目标：学生能记住原地双手胸前传、接球的动作要点和学习方法。技能目标：学......

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『高中体育教案』高中体育教案 一、蹲撑，前滚翻成蹲立 二、免子舞

·教材 一、蹲撑，前滚翻成蹲立 二、免子舞教学目标 认知目标：学生知道前滚的动作要领，并了解免子舞的练习方法。技能目标：学生能初步掌握前滚翻动作，能做到滚翻......

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『高中体育教案』高中体育教案 跑走交替1000-1500米

·教材 1、跑走交替1000-1500米 教学目标 认知目标：学生知道途中跑时正确的呼吸方法及其对提高跑的能力的作用。技能目标: 学生能用鼻进行呼吸，并能在保......

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『高中体育教案』高中体育教案 支撑跳跃（横箱）

·教材 1、 支撑跳跃（横箱） 2、素质练习 教学目标 认知目标：学生知道有节奏的助跑，跳上成分腿屈体立撑——挺身跳下。技能目标: 学生能做出跳上横箱成分腿......

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『高中体育教案』高中体育教案 1、山羊 2、游戏

·1、山羊 2、游戏 认知目标：学生知道直腿前脚掌踏跳和跳上成分腿屈体站立对身体姿势的要求。技能目标: 学生能做跳上成分腿屈体站立时，有推手后脚再踏箱的动作。学生推手后......

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一年级体育课教案

#一年级# 导语体育教学与其它课教学形式不同，体育课要求上课必须整队，在练习中还要按一定的组织形式进行，在练习时还要对学生进行保护与帮助，这些严格的纪律和严密的组织，都蕴藏着德育的因素，并有利于提高学生对自己行为的责任感，培养学生正确处理个人与集体、个性与共性的关系，形成团结互助，自觉遵守纪律、关心别人的良好思想品德。以下是 整理的《小学一年级下册体育教案5篇》相关资料，希望帮助到您。

1.小学一年级下册体育教案

　教材：

　1．300～500米走跑交替；

　2．游戏：支援前线。任务：

　一、通过练习使学生掌握走、跑交替的方法，发展耐力，培养学生走、跑的正确姿势。

　二、通过游戏结合游戏进行战备教育，发展负重奔跑能力。教学过程：

　（一）开始部分

　一、课堂常规：

　1．整队；

　2．师生问好；

　3．检查人数；

　4．宣布本课内容：

　（1）300～500米跑交替；

　（2）游戏：支援前线。

　二、队列练习：稍息、立定、看齐、转法、齐步走（二路）。

　三、徒手操：

　1．扩胸

　2．振臂

　3．臂绕环

　4．体侧

　5．体转

　6．腹背

　7．压腿

　8．关节绕环

　四、辅助练习：摆臂练习

　（二）基本部分

　一、300～500米走跑交替

　动作要领：自然地跑一段，接着自然地走一段，这样连续的跑和走交替进行。

　重点：发展耐力，准确协调掌握动作。难点：掌握正确的呼吸节奏。

　组织：采用分组不轮换（二路纵队）进行练习，男、女交替领跑。队形如下：

　教法：

　1．教师讲解走、跑交替动作，要领和方法。

　2．学生练习。

　3．教师跟跑指导与纠正动作。

　4．边跑边提示重难点。

　5．对易犯错误动作及时纠正。

　要求：动作轻松、协调，走时注意安全。

　二、游戏：支援前线

　方法：将学生分成人数相等的2-4队，每队分成甲、乙两个组分别站在线后，教师发令后，甲组第一人抱起“弹药”跑过“独木桥”将“弹药”交给甲组第二名队员，依次进行。

　规则：

　1．传递时不许平加接“弹药”不许掉在地上；

　2．传递时不能越过横线。

　组织：分4组

　教法：教师讲解游戏的方法，规则要求，注意事项。要求：注意安全，排头只许拦，不许推。

　（三）结束部分

　一、集合做放松活动。

　二、讲评。

　三、宣布下课。

2.小学一年级下册体育教案

　学习内容：迎面接力

　学习目标：能做到用右手传递接力棒；能积极参与游戏，与同伴密切配合。学习步骤：

　一、统一规章，身体力行

　教师活动：

　1、集合队伍，组织学生进行队列队形练习，集体练习后，一组组轮流做。

　2、组织学生进行反应练习，“1”原地不动，“2”蹲下，“3”跳，“4”拥抱同学。

　3、及时点评学生的表现。

　学生活动：

　1、快速安静集合队伍，队伍整齐，动作规范，反应迅速。

　2、明白各个数字代表的动作，能快速做出反应。

　3、相互交流。

　组织：四列横队

　

　

　●●●●●●●

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　二、合作探究，掌握技能

　教师活动：

　1、复习游戏的方法，着重练习右手传递接力棒的两人配合动作。

　2、游戏中重点提示两人传接棒的动作配合和跑的规定路线。

　3、组织学生进行尝试性练习，教师巡视指导。

　4、及时总结学生的练习情况，并提出要求。

　5、组织学生分组进行“迎面接力”比赛，讲解比赛方法及规则。

　6、及时总结学生的比赛情况，并提出要求。

　7、邀请传接棒较好的学生进行动作展示，及时进行点评。

　8、再次组织学生进行迎面接力比赛。

　学生活动：

　1、在小组长的带领下，按跑的规定路线，反复进行两人右手传接棒的配合练习。

　2、游戏中能正确对待胜负，做到胜不骄，败不馁。

　3、积极参与练习，能按教师的要求去完成任务。

　4、根据老师的指导，及时纠正自己的错误。

　5、遵守比赛规则，积极投入比赛，相互合作，相互鼓励。

　6、乐于反复游戏，掌握方法。

　7、积极参与交流展示活动，相互观摩学习。

　8、积极投入比赛。

　组织：两列横队面对面站立八路纵队

　oooooooooo

　oooooooooo

　xxxxxxxxxx

　xxxxxxxxxx

　三、活跃身心，快乐放松

　教师活动：

　1、组织学生“握胫竞走接力”，讲解并示范动作方法及要求，提示学生在走的过程中不能起身，走成直线。

　2、及时点评各组比赛情况，并提出要求。

　3、再次组织学生进行接力。

　学生活动：

　1、明白方法及要求，相互配合，顺利完成。

　2、队员之间相互指导帮助，积极与组长配合。

　3、乐于反复练习。

　组织：四路纵队

　oooooooooo

　oooooooooo

　xxxxxxxxxx

　xxxxxxxxxx

　四、交流评价，总结经验教师活动：

　1、总结评价整节课。

　2、宣布下课。学生活动：

　1、相互交流评价。

　2、师生再见。组织：四列横队

3.小学一年级下册体育教案

　一、指导思想。

　按照《小学体育新课程标准》的要求，为全面贯彻党的教育方针，认真落实《学校体育工作条例》和《全民健身计划纲要》；坚持以“健康第一、育人第一”为宗旨，把学校体育工作作为实施素质教育的突破口；加强体育课改教研活动，努力施行新课程标准，用新的理念来强化教育教学活动。争创学校的体育特色，培养全面发展的学生。

　二、学情分析。

　一年级共有学生39人，女生16人。一年级学生年龄小，体质相对较弱，不能进行剧烈运动。并且他们生性好动，课堂上说话随便，注意力不集中，所以，要想上好体育课，首先要用他们乐于做的游戏引起他们上体育课的兴趣，进而在游戏中让他们学会简单的队列队形，以及简单的跑、跳、投等基本动作和技术，实现教学目标。

　三、教材分析。

　1、通过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作，跑步的基本方法，学会学习方法，发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。

　2、通过游戏发展学生的奔跑能力，培养学生认真、负责的积极态度，团结协作的团队精神。

　3、让学在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法。使学生热爱体育运动，并能乐意接受教师的指导，从而体验成功。

　四、教学目标。

　（1）进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，

　（2）知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

　（3）进一步学会一些基本运动，游戏、韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。

　（4）体验参加体育活动的乐趣。

　（5）遵守纪律，与同学团结合作。

　五、教学措施。

　1、认真备课，精心写好教案。

　2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点，明确本课的教学任务及为教学方法，组织措施等。

　3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材及教学用具。

　4、在教学中注意对学生能力的培养。

　5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好密度和运动量。

　6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态自然。

　7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并不断改进教学工作，不断提高教学质量

　8、教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用，并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。

　9、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生，一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。

4.小学一年级下册体育教案

　一、全册教材分析

　一年级体育基础知识，是依据课程标准中各学习领域水平一目标的规定及活动和内容的要求，针对学生的接受能力和认知水平而选编的，用以指导学生学会学习和活动实践，它是体育课程教学内容的重要组成部分，一年级体育工作计划。在小学一年级的教学内容中，根据《课程标准》中运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域水平一的活动与内容目标要求，把所编的队形练习、基本体操、走、跑、跳跃、投掷、滚动和滚翻、攀登爬越、韵律活动和简易舞蹈等诸项内容统一归类，称为基本活动。这些内容，都是一些最简单的身体基本活动和生活中所需要的实用性技能，没有典型的运动项目。

　通过教学，使学生初步掌握各种基本动作的简单方法和技能，培养学生身体的正确姿势，发展身体活动能力，促进身体新陈代谢和正常生长发育，增进身体健康。学生在身体活动当中，伴随着丰富的心理活动和各体育群体社会性的交往活动，感受到友好合作，团结友爱的情趣，体验自信、健全的个性心理，通过教学能够培养学生团结友爱、相互合作、遵守纪律、勇敢顽强、热爱生活、积极进取的优良作风和品质，促进学生身心全面地发展。

　小学一年级学生模仿能力强，但对体育基本活动的动作概念和方法了解很少，因此，基本活动的教学，主要是让学生活动起来，学会一些简单的动作和方法，培养正确的身体姿态，为以后进一步学习各种体育活动的技术和技能打下一定基础。但是，在教学过程中，应该避免把本来较为简单的动作教的复杂化，也不宜已竞技性运动项目的训练手段运用于基本活动的教学。

　二、教学总目标

　1、进一步了解体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单尝试和方法。

　2、进一步学会一些基本活动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。

　3、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

　三、教学重难点

　1、养成正确的身体坐、立、行姿势。

　2、队列和队形练习。

　3、小学生广播体操。

　4、各种跑、跳、投练习。

　四、教学方向

　培养体育人才，培养学生对体育的兴趣，全面发展人才。培养学生的运动能力，从而促进学生的身心健康发展，发展学生的体能，发展学生各项技能，发展学生速度、耐力、灵敏、协调性等方面的基本能力。

　五、教学主要措施

　1、认真备课，做到深入了解教材与教材有关的书籍及材料。谢号角案，做好示范和讲解，使学生能有从客观和主观上学习。

　2、教学方法具有多样性、灵活性，主要以学生练习为主，教师知识起到指导，纠正学生错误为主，真正以学生为中心。

　3、及时进行考评，从学生自评、小组互评

5.小学一年级下册体育教案

　一、学习情况分析（知识、能力、学习习惯等）

小学一年级的学生通过半年的队伍队列练习，大概知道了上学的含义，也知道了上学对他们意味着什么，但是这些都不是我们想要一下就解释清楚的，小学生会在慢慢的成长中知道这其中具体的含义的。春夏体育教学对学生来说并不难，况且学生也都是喜欢体育活动的，相信他们一定能够学好体育。这意味着我们更要把体育教学优质优良地完成好。一年级的学生刚入学，年龄较小，接触的东西少，对他们来说什么都是新鲜的，他们都喜欢接受新知识，但是他们的注意力也很容易分散，缺乏耐心，对于一些难度较大的知识接受比较慢，特别是对某些协调性要求较强的东西，力量也比较差，男生活泼好动，组织纪律性观念不强，但表现欲强；女生和男生一样活泼，应多以游戏为主，在其中进行组织纪律性教育，养成学生良好的习惯。

二、教材分析

小学一年级的教材较为简单，内容主要有：体育基础知识、基本体操、田径类的跳跃和投掷（轻物掷远抛接球）、体操（团身前后滚动和前滚翻）、队列练习、走跑练习（30米跑和300-500跑走交替）、基本步法练习。内容简单却是最基础的，要让学生从一开始就养成良好的动作习惯，对于难度较大的项目，教师在注意安全的前提下应当适当降低动作难度，多加以引导，从学生基础能力开始培养，养成终身体育的好习惯。

三、教学目标

1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学习新知识，并不断巩固和提高。

2、从基础锻炼做起，进一步增强体质，特别注意培养耐力素质和力量素质。

3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

四、教学重、难点

教学重点：

基本队列的练习以及田径的各种走跑跳和投掷动作。

教学难点：

学校武术操、体操动作。

五、教学措施

1、教师认真贯彻小学体育教学大纲的精神，精心备课，充分上好每一堂课。

2、小学低年级阶段的教学，要根据低年级学生自制力和理解离较差、情绪变化较大，而身心发育快的特点，多采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。

3、多鼓励新生在课堂上大胆做示范，并提出问题，对这方面表现好的同学进行表扬。

4、教学中教师注重培养学生良好的习惯，保证正确的跑走姿势，并对学生及时给予表扬。

5、教师要将学过的知识，有机地穿插到课堂教学中去，以达到提高的目的。积极组织课外活动小组，引导学生提高认识，做到优生优培，差生转化。

6、教师加强各方面学习，提高理论水平，以理论指导实践，虚心向有经验的老教师学习，总结经验教训。

高中优秀教案体育课详案

教案是教师为顺利而有效地开展教学活动，根据课程标准，教学大纲和教科书要求及学生的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、 教学 方法 等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书。下面我给大家整理一年级体育课教案，希望大家喜欢！

一年级体育课教案1

目标:

1、练习胯下传物的动作。

2、提高小朋友的合作和协调能力。

3、培养幼儿团结合作的观念。

4、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。

活动过程

1、小朋友分成四队,每队各人分腿站立,上身略前倾,距离适中。

2、领头的幼儿手持皮球一个,听到口令后,迅速把手中的皮球从胯下交给第二人，第二人接到球后依次往后传递。

3、最后一人接到球后跑到队伍头并再次将球往后传,直至原来领头者重新回到排头位置。哪队最快为胜。

指导:

1、传递皮球须从跨下传。

2、若中途球失手落地,由失落者拾起,再回到原位传下去。

环境材料:

皮球四个

教学 反思 ：

活动形式符合幼儿好奇、好动的心理特征。给幼儿提供丰富的物质环境，刺激幼儿去感受美和表现美。“兴趣是最好的老师”，幼儿心理发展的特点是好动，对一切事物充满了好奇心，求知欲望强烈。及时表扬幼儿的点滴进步，肯定和鼓励幼儿的好奇心和探索举止，树立自信心，挖掘幼儿的创造潜能。

小 百科 :球类比赛时将接到的球传给本方队员。一般用于团队运动和 球类运动 。

一年级体育课教案2

内容：

新学期的任务、要求和打算

目标：

(1)让学生知道本学期的体育教学任务，从而在生理上和心理上作好充分的思想准备。

(2)让学生懂得教师提出的上课新要求，从而更加自觉地和教师紧密配合，为圆满完成本学期的体育教学任务而作出努力。

步骤：

一、 任务

1、 体育卫生基础知识

2、 中 长跑 练习和测验

3、 侧身滑步推 铅球

4、 支撑跳跃 男生：跳箱 女生：山羊

5、 篮球 传、接球和技、战术训练

6、 自选内容

二、 要求

1、 时刻牢记一个高中生应该做的事情，千万不能做出不适合高中生的事情。

2、 一切行动听指挥。体育有自己的特点，就是范围广、场地大、上课受外界环境的影响大，学生的注意力容易分散，所以每个人的自我约束力必须得到加强，虽然我们的体育教学考虑到每个学生的兴趣和 爱好 ，但在纪律和上课的规范上必须得到加强，使全班每个同学在体育课上步调一致，做到既让学生充分活动开，又很流畅，放得开又收得拢，真正体现体育课团结、紧张、严肃、活泼。

3、 自觉遵守体育课的常规。体育课有其特殊性，为保证学生活动时不止于受伤，绝对禁止穿皮鞋，尽量保证服装能适合上体育课的要求。

4、 多相互相帮助，团结协作，体育活动必须有几个人或是几十个人的通力协作，才能玩得开兴和有兴趣，也才有劲头，这样才能达到身心娱乐的效果，也才能在活动中激发每个学生的集体主义精神和整个班级的、强烈的凝聚力，活跃班级气氛。

三、 打算

1、 让学生积极参与教师的组织工作，充分发挥学生的主体性和主动性。

2、 平时经常和学生都交流，听取学生对体育课有什么要求，教师然后根据学生的要求在安排课时适当作些调整，争取满足学生的合理要求。

3、 在讲解一些技术动作时，多用一些力学原理知识来传授给学生，让高中学生自己去进行理解和消化，让学生不但“知其然，更知其所以然”，从而加快掌握的速度和掌握的程度。

一年级体育课教案3

设计理念

通过观察幼儿活动发现了存在的问题，为解决孩子们的动作技能和规则意识为初衷设计本次活动。活动目标从动作技能、认知 经验 和情感体验三个纬度入手来解决体育锻炼中孩子们存在的动作不规范、不协调，不能明确游戏规则、遇到困难退缩、不敢挑战自我等问题。活动设计以游戏来贯穿各环节，符合中班幼儿年龄和认知特点，在开始部分就积极调动起孩子参与活动的积极性;"高人走和矮人走"的游戏中，请孩子来做示范，让幼儿得到鼓励和展示自我的情感上的满足，在平等的关系中促进其他幼儿自我调整和练习。游戏中的"家"是让幼儿在一定的活动范围内进行，避免孩子运动量过大而过度兴奋，互换角色的练习既增加游戏的趣味性，又避免了孩子们的无效等待。在游戏"摸得高、钻得低"中，斜拉的绳子是考虑幼儿个体差异性，既让孩子在一定高度范围内完成规定的动作技能，使他们能获得成功的体验;还可以向更低、或更高的难度发起挑战，让孩子在自我能力极限的最近区域去尝试，激发孩子自信心，促进他们向动作技能、情感体验向更高层次发展。活动前的热身律动，在全面热身的基础上侧重了下肢动作练习，为教学活动的开展做好准备;结束部分的放松活动，也体现下肢部位的调整、放松，经过了游戏中的竞赛与合作，孩子之间的放松也可以传递友谊与情感。

目标预设

1、学习踮脚走与半蹲走。

2、培养幼儿听指挥按信号变换动作，增强规则意识。

3、喜欢参加体育活动，培养不怕困难的精神和敢于挑战自我的意识。

4、培养幼儿健康活泼的性格。

5、培养幼儿集体活动意识和互相谦让的良好品德。

重点、难点

帮助幼儿完成踮脚走、半蹲走的下肢力量的练习，发展了孩子们的腿部力量;幼儿在游戏过程中根据游戏规则听信号变换动作，增强幼儿的规则意识

教学过程

1、准备活动热身律动"健康快乐动起来"活动脚腕，膝关节，腰部,小腿。

2、游戏：哈哈镜里的人。

(1)练习高人走和矮人走，幼儿看信号牌分别进行平蹲走(矮人走)，踮脚走(高人走)教师出示不同的哈哈镜时，念儿歌:哈哈镜笑哈哈，小朋友们照照它。变成高人瘦又长，我们都是高人了，高人走成大圆圈(动作)。哈哈镜笑哈哈，小朋友们照照它。变成矮人胖娃娃，我们都是矮人了，走成大圆圈(动作)

(2)幼儿分成两组横排列队，老师做示范

①一组幼儿当高人，一组幼儿做矮人，同时进行一次练习。

②观察孩子们游戏进行的情况，选两名幼儿分别示范高人、矮人;

③教师讲解游戏规则：举起圆镜，矮人组幼儿捉高人组;举起长方形镜，高人组幼儿捉矮人，被捉的一方跑回指定的"家"，对方就不能再捉了。

活动策略：高人走，矮人走时，教师举镜子的速度逐渐加快，提高幼儿的反应能力。在游戏过程中，高人和矮人可互换角色

3、游戏：摸得高，钻的低。

在场地上斜拉两条绳子，最低处要低于最矮的幼儿;最高处要高于最高的幼儿，在两条绳子间隔上贴上1~10的数字卡。

(1)幼儿做高人，踮脚走过斜绳子，看看谁能触摸到1~10的数字卡，看看能摸到几(跳越触摸算犯规)。

(2)幼儿做矮人，钻过斜拉绳子1~10部位，看看谁能从哪个数字下面钻过而不碰到绳子和卡片。

(3)观察孩子们穿越绳子时半蹲走与踮脚走的动作技能掌握与运动量的情况，请掌握得较好的幼儿示范同时关注动作技能和协调能力较弱的幼儿,及时的给予指导、评价和小结。

4、放松活动;。

放松律动：幼儿自己或与同伴进行放松动作

活动反思：

在活动中大部分幼儿表现积极，但忽视了能力弱的幼儿的表现，在下次活动中需要个别指导。

小百科：身高是对人体纵向部分的长度，源于人体的纵向生长，受遗传因素的影响较大。女孩比男孩身高发育的早，在12-13岁为快速增长时期，到19-23岁开始停止增长，而男孩身高发育的晚，在15-16岁为快速增长时期，到20-24岁停止增长，四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增长了。

一年级体育课教案4

一、教学内容：

1、 排球 正面双手垫球

2、弯道跑

二、本课目标：让同学学会技能，体验到成功与快乐

三、教材分析：

排球是高中普遍开展的体育项目，因其健身与娱乐性相结合的活动形式，吸引着高中学生(尤其是女生)，对抗性与篮球 足球 等项目相比，隔网运动不容易造成运动损伤。排球是一项集体的运动，要求很高的团队协作精神，因此，通过参加排球运动，可以培养大家的集体主义精神，在团队中同学学会互帮互助，正确处理角色关系，锻造了集体的凝聚力。垫球是排球的基础动作，在排球运动中具有很重要的作用。对初学者，或者是在基层的训练与比赛中，垫球质量的好坏，直接影响着比赛或训练的成绩。排球垫球技术动作比较简单，学生学习掌握较快，且有很强的实用性。

弯道跑技术是在田径中非直道项目的径赛项目中很重要的技术，弯道跑技术要领的掌握，在一定程度上影响着弯道项目的运动成绩。因此，弯道跑技术的教学在田径教学与训练在中有很重要的意义。

四、教学内容的重点和难点：

教学重点：排球垫球：上肢 ：;“插 、夹、提”;下肢“移、蹬、跟”。

弯道跑： 身体内倾，外侧摆动幅度大于内侧，内膝外展，外膝内扣。

教学难点：排球垫球：上肢下肢协调用力 弯道跑： 不同半径下的技术状态

突破方法：排球垫球：分解练习，徒手练习，将动作分解为几个部分，合作练习

弯道跑： 在篮球场地进行不同弯度的弯道跑练习

教学方法：在本次课的教学中，运用了成功教学法、小团体教学法、合作教学发、分解整体练习法、比赛竞赛法等教学方法。

一年级体育课教案5

一、指导思想

本课以树立健康第一，学生发展为本，以培养学生参与体育的兴趣、实践能力及创新精神为主要目标。让学生在学练中，充分发挥主观能动性，学会学习，学会合作，学会创新。学练中为每位学生提供表现自己、展示自己的学练空间，让每位学生在学练中都能获得成功的喜悦。

二、教材分析

排球项目是中学体育教材之一，深受广大女生喜爱的运动，其中垫球和传球技术学生在初中和高中阶段有过介绍和练习，所以对垫球和传球技术都有所不同程度的了解和掌握。

然而在正面双手垫球和上手传球技术中，学生最难掌握的就是在垫球和传球时对传出球来的准确性及全身协调的用力。本课着重解决垫球和传球正确性及传垫球给对方的准确性，为往后的一传二传手做好充分的准备。通过建立正确的技术动作概念，运用自主、合作、探究的学习方式，使大部分学生能正确合理的运用该项技术，为进一步学习组合技术和教学比赛打下一个扎实的基础。

三、学情分析

高三女生应该具备一定的观察、分析、解决问题的能力，且排球是深受大部分女生喜爱的项目。对排球的基本技术也有一定的基础，有较强的表现欲和求知欲。

四、教法分析

1. 游戏法

通过游戏带动学生的气氛，及培养球感

2. 评价教学法

充分发挥学生的主观能动性，让学生自评、互动，教师参与其中，引导学生发现问题，并提出改进意见，培养互助合作精神。

3. 比赛法

通过比赛让学生知道自己的优点和缺点知道自己那里不足，以进一步改进自己的不足。

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七年级体育教案下册范文精选

　教师在课前需要认真完成教案的编写，以便教学课堂的有序开展。下面是由我为大家整理的“高中优秀教案体育课详案”，仅供参考，欢迎大家阅读。

高中优秀教案体育课详案（一）

一、教学目标

　1.知识与技能：能说出背越式跳高的技术要领和安全练习的方法，能正确做出背越式跳高动作。

　2.过程与方法：通过教师的示范讲解和学生自主体验以及对同伴练习的观察与讨论，能进一步掌握背越式跳高的动作要领。

　3.情感态度与价值观：培养学生的探究与合作学习能力；培养学生运动兴趣；增强协作精神和安全地进行体育运动的意识，增强自信心，体验学会技能时的喜悦。

二、教学重难点

　重点：助跑与起跳结合技术。

　难点：腾空过杆技术。

三、教学过程

　（一）开始部分

　课堂常规：1.体委整队，报告人数；2.师生问好；3.教师宣布本节课的内容，同时说明教学要达到的目标以及课堂的纪律问题；4.检查着装；5.安排见习生。组织：成四列横队。

　（二）准备部分

　1.热身活动：成两路纵队绕田径场慢跑1圈。

　2.热身操：（2x8拍）

　1.头部运动；2.扩胸运动；3.振臂运动；4.体转运动；5.腹背运动；6.弓步压腿；7.弓步侧压腿；8.膝关节运动；9；手腕踝关节运动。组织：成体操队形散开。

　3.专项准备活动：

　1. 成一路纵队结合口令沿跑规定圆形路线慢跑，跑5步用起跳脚（左脚或右脚）。

　2.两人一组压肩。

　3.两人一组下腰。

　（三）主要部分

　1.导入：同学们！刚刚我们进行了一系列的热身活动，老师问大家一个问题：有一种运动它是征服高度的运动项目，是人类不屈不挠，勇攀高峰的象征，大家猜一猜是什么运动？。对，是跳高，那跳高项目采用什么姿势可以跳的更高呢？同学们都很聪明，是背越式跳高，我们今天就一起来学习背越式跳高技术，老师和大家一起来挑战高度。

　2.新课讲授

　（1）首先，教师结合挂图讲解背越式跳高各技术环节的动作要领并示范。

　（2）助跑技术的练习，教师给同学们做动作示范。将学生分四组自主组模仿练习，直线与弧线相结合。教师强调助跑阶段的动作要领，并进行指导纠正。

　教师提问（预设）：同学们在练习过程中思考一下为什么助跑要采用直线加弧线的方式助跑？学生回答（预设）：1.提高起跳效果；2.为起跳做准备。

　（3）起跳技术的练习，分四组自主进行原地起跳练习和助跑起跳练习，并强调助跑倒数第二步时，支撑腿以全脚掌着地，步幅稍大，摆动腿上提。

　（4）腾空过杆与落垫技术的辅助练习。

　1.分四组借助海绵垫做原地倒肩、挺髋收腿辅助练习，小组同伴可帮助练习者提拉髋关节，根据自身体会，小组共同学习，探究。要点：背对海绵垫，起跳、仰头、倒肩、展体、挺髋成背弓，最后肩背落垫。

　2.分四组借助海绵垫自主进行完整动作过橡皮筋辅助练习，帮助学生克服恐惧心理，根据自身体会，小组共同学习，探究，激发学习兴趣，提高技术。要点：挺髋，踢小腿。

　教师提问（预设）：同学们在练习过程中思考一下腾空过杆过程中身体那哪一部分最容易碰杆？落垫时最先着垫的部位是哪里？学生回答（预设）：最容易碰杆部位是臀部、肩部。最先着垫的部位是肩背部。

　3.巩固提高

　跳高展示，挑战自我，同学们利用本节课所学的背越式跳高技术根据自身的情况选择适合自己的高度进行，积极参加比赛，超越自我（注重个体差异，发展技能），学生自我分析评价。

　（四）小结部分

　1.组织学生做身体放松运动，主要活动腰部和腿部肌肉。

　2.教师集合学生，回收器材。进行总结以鼓励为主，为学生的终身体育意识奠定基础。

高中优秀教案体育课详案（二）

　一、教学目标

　使学生知道中学体育课的常规要求，更好地进行体育课的学习。

　 二、教学步骤

　（一）课前常规：

　1、教师应整理好着装，注重仪表，提前到操场准备上课。2、认真写好教案，准备好器材，规划好场地。

　3、向体育委员、小组长布置上课内容，提出有关要求。

　4.上体育课时，学生应提前1分钟到指定地点等待教师并准备上课，体委应带领部分同学协助教师准备场地，器械。

　5、学生一律穿运动服、运动鞋上课，不准戴帽子、手套、围巾。严禁携带小刀、笔、证章等物品。

　6、凡因病、事等未能到校上课的学生，一律由体育委员向教师说明情况，记入考勤。

　7、体育课需请假的学生，应向任课体育教师说明，教师视其情况安排见习或适当活动。

　8、值日生按教师要求，将器材安放在规定的位置。

　9、轻病假和女生例假，必须随课见习，并由教师安排适当活动。

　10、上体育课必须穿运动服、运动鞋（包括见习生）。

　11、上体育课时，学生应精神饱满尊敬教师团结合作，积极进取，认真听课，刻苦学习，积极主动完成课堂教学任务，教师据此评定学生课堂表现分。

　（二）课上常规：

　1、上课铃响后，体育委员按教师指定位置，迅速集合队伍。

　2、体育委员报告出勤情况。师生问好。教师宣布课的内容和要求。

　3、学生迟到需喊报告，经教师允许后方可入列。

　4、学生按教师要求刻苦锻炼，不擅自离开场地。

　5、严格执行国家规定的体育考核标准，不弄虚作假。

　6、教育学生注意安全，防止事故发生。

　7、总结本课情况，布置课下练习，安排归整器材。

　（三）课后常规：

　1、分析本课情况，写好课后小结。

　2、能认真完成课外体育作业。

高中优秀教案体育课详案（三）

一、教学目标

　1、 通过本次课练习，了解地震知识，学会自救与救护技能；发展学生奔跑能力和灵敏素质。

　2、 让学生体验 “自救与救护”等游戏过程中，培养学生创新思维和创编多种自救和抢险的方法；体验遇险、逃险的过程中，锻炼学生心理承受力。

　3、树立团队合作和安全意识，养成互相关爱的优良品质，获得体育锻炼的成就感和愉悦感。

二、教学重难点

　重点：自救与救护的技能掌握。

　难点：学生自编自创救护方法与技巧。

　 三、教学方法与手段

　1.引导与讨论探究相结合发挥学生的主体作用。

　2.讲解与示范和小群体教学法相结合，指导学生实践。

四、教学流程

　本课教材选择的是根据新课改以来，新课程理念结合健康教育专题及高中学生生理和心理特征而设计的一堂研究课。

　（1）开始部分我安排了一些原地队列练习，主要是培养学生良好的行为习惯和严谨的学风。

　（2）准备部分我安排了“摸四位“和“击掌不报数”两个小游戏，主要让学生学会快速反应技巧，激发学生兴趣，由此导入新课。

　（3）基本部分的教学过程我注重师生平等互动，也注重师生和生生评价。模拟地震发生时“自救与救护”游戏，主要发展学生力量、速度及灵敏等身体素质，设立了救护“组织奖”“创意奖”和“抗震救灾勇士”称号，主要树立团队合作意识和关爱他人的优良品质及培养学生的创新思维。

　课的重点体现在学生在老师的引导下进行相关互动游戏后，以及教师的暗示和启迪，各组自编自创探究合作，主要培养学生的创新思维和游戏创编能力。通过设立竞赛奖项，激发学生的创新意识和集体荣誉感。

　（4） 结束部分采用配乐舞蹈放松主要是为了让学生身体放松的同时愉悦身心。

　 五、学情分析

　1.高中x年级是学生的个性、价值观、习惯养成的关键时期，在体能，技能和心理上都存在一定的差异性，因此，我教学时，注重学生习惯的养成教育和基本技术，技能的培养。

　2.高中学生因身体条件、运到技能和兴趣爱好等各方面的差异，因此，我结合学生自身特点和新课程目标的要求，把身体素质练习和基本运动技能的提高以及以人为本的教育教学思想整合在一堂体育游戏课中，激发学生学习兴趣，让学生获得体育锻炼的成就感和愉悦感。

　3.高中x年级学生对问题的探究意识比较强，在教学过程中预设问题，，让学生自主、探究与合作，实践并小结，教师进行及时点评和激励。

　 六、教学效果预计

　通过教学x%以上同学掌握地震相关的基本常识及地震发生时的救护技巧，学生能在老师的引导下积极参与练习，课堂气氛活跃，师生关系平等融洽，基本达成本次课的教学目标。

高中优秀教案体育课详案（四）

一、教学目标

　1、学生能够说出射门动作要领，x%的学生能正确的运用该技术，运用两种射门技术能准确将球射入球门。

　2、通过分组练习，学练结合，发展灵敏、速度、协调等身体素质。

　3、在练习过程中形成团结合作的意识，养成勇敢拼搏的优良品质。

二、教学重难点

　重点：射门的和基本动作。

　难点：射门力量、方向的掌握。

三、教学过程

　（一）开始部分

　1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

　导入：同学们，在足球比赛中，射门技术无疑是重点技术动作，因为只有取得更多的进球才能获得比赛胜利，也可以说我们在球场上一切的技战术的运用都是为了获得更多的射门机会，今天，我们大家就一起来总结学习一下足球射门技术，希望大家认真学习，提升自己的得分能力。

　2.队列队形练习：原地三面转法，齐步走立定练习。

　组织教学：四列横队。

　要求：队列整齐，步伐一致。

　（二）准备部分

　1.游戏：运球追捕

　场地器材：标出一块30×30m的游戏区域，足球30个。

　游戏方法：学生分成人数相等的两队，每人一球，其中有一个队为追铺方，另一队为逃跑方，开始运球时可以不要限制运球的方法，只要控制好运球即可。游戏开始，追捕方的学生运球并设法用手擒捉逃跑方的同学，逃跑方的学生则尽力躲避。被捕捉到的学生要离开球场，到场外练习颠球，直到本方所有同学都被捉到为止。然后互换角色再进行游戏。按照捕捉逃跑方全部学生的时间长短来决定胜负，时间短的一方获胜。

　组织教学：分散站立。

　2.配乐韵律操

　伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

　组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

　要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。

　3.专项练习

　足球颠球练习。

　组织教学：学生四列横队站立，每人一个小足球，做颠球练习。

　要求：左右脚连续颠球，尝试用不同的部位颠球。

　（三）基本部分

　1.示范

　可采用正面示范和侧面示范。

　2.提问：同学们注意观察，老师一共用了几种射门方式？都是什么射门？（4种，脚内侧、脚背正面、脚背内侧、脚背外侧）

　3.讲解

　射门技术的关键在于，敏锐的观察，果断起脚；选择好射门的角度；射门必须准确、突然、有力。

　4.练习

　（1）定位球射门，将球放在罚球区线上，用脚内侧、正脚背射门。

　组织教学：体育小组为单位，每组一个球门练习射门。

　（2）学生排成一路纵队，依次运球射门。

　组织教学：体育小组为单位。

　（3）运球绕杆射门，学生排成一路纵队，依次运球绕过障碍后射门。

　纠错：对于技术动作的易犯错误通过引导的方式，让学生能自己发现，自我改正，达到迅速掌握技术动作的目的。

　组织教学：分散站立，教师巡视指导。

　（4）接球射门，学生排成一路纵队，依次将球传给教师，接教师回传球后射门。

　组织教学：四列横队练习队形。

　5.优生展示。

　6.教学比赛—射门大作战，体育小组为单位，每人做运球过障碍相距球门20米射门，学生依次完成，进球得一分，小组成员全部完成后，得分最多的小组获胜。

　（四）结束部分

　1.放松活动—放松操。

　组织教学：四列横队体操队形。

　要求：放松活动，身心充分放松。

　2.课堂小结：老师引导学生做自我评价和相互评价，最后老师做总结性评价，表扬表现好的学生，激励学生参与体育运动的热情。

　3.宣布下课、师生再见、回收器材。

　 四、场地器材

　足球场、小足球30个、障碍物8个、障碍竿4根、音乐播放器。

　五、预计负荷

　练习密度：35%-40%；平均心率：125-135次/分；运动强度：中等偏上。

小学二年级下册体育教案及运动小常识

　虽然体育课重是被占领，但是客观来说这也是一门非常重要的课程，在学习生活中不可或缺下面是由我为大家整理的“七年级体育教案下册范文精选”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。

七年级体育教案下册范文精选（一）

　一、教材分析

　根据义务教育初中阶段的培养目标《中学体育教学课标》以及本校实际情况，有目的、有计划地进行教育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，并在传授中渗入思想道德教育，使每个学生都得到全面发展。

　二、教学目的和要求

　1、使学生认识自己的身体和掌握锻炼身体的知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。

　2、学习田径、跳跃、力量、球类等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。

　3、培养学习各项基本技术的兴趣，培养勇敢、顽强、自觉遵守规则、团结协作等优品质。

　三、主要工作

　1、认真备课上好每一堂体育课。充分贯彻课改精神，突出学生的主体性，提高课堂效率。

　2、抓好学校田径队的建设和训练工作，为本学年举办各类比赛做好充分准备。

　3、广泛开展学校群体活动，上好大课间活动，本学期将进行班级间的各项体育比赛，如：跳绳比赛、拔河比赛、长跑比赛、各种球赛等。

　四、具体安排

　1、抓好基本身体素质的提高。

　2、抓好基本技术的练习。

　3、结合大课间体育活动，认真抓好每天一小时的体育锻炼。

　4、不断改进教学方法，激发学生上体育课的兴趣。根据考试成绩将学生分成不同层次的小组。以好的学生帮助老师组织、辅导、督促素质较弱的学生进行练习。素质较弱的学生可消除自卑感和心理压力，更能激发学生的积极性和竞争欲望。

　5、学生练习一段时间进行模拟考试，及时掌握学生的练习情况。

　6、根据学生不同情况进行专项练习。

　五、教学措施

　1、培养学生树立锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。

　2、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高，培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱，互相帮助等集体意识和良好作风。

　3、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气蓬勃和进取向上的精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。

七年级体育教案下册范文精选（二）

　一、基本情况：

　1、学生情况：

　初中一、二年级，每个年级都有两个班，每个班级都有学生四十人左右。七年级有一名特殊病，不能从事体育运动锻炼外，全校初中生各年级学生都健康，都能从事体育运动锻炼。

　2、技能情况：

　初中一、二年级学生大部分都喜欢跑、跳、投、追逐、跳绳、跳皮筋、打沙包和球类等体育活动。但是动作的协调性，连贯性，合理性，规律性还有待于逐渐提高。

　二、教材分析：

　根据义务教育初中体育阶段，培养的目标。中学体育教材，以及我校体育器材，场地，学生的实际情况。有目的，有计划地进行体育教育教学工作，学习基本的体育理论知识，基本技能和保健知识。在教育教学的过程中，对学生进行思想品德的教育。激发学生积极主动学习的兴趣和爱好。培养学生良好的锻炼身体的习惯。是每一位学生都能成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。

　三、教学目的和要求：

　1、使学生能够根据自己的身体情况，合理地进行体育锻炼。掌握基本知识和技能，学会一些体育卫生保健知识和安全常识。培养学生认真锻炼身体的态度。

　2、学习田径、体操、技巧、球类等项目的基本技术和基本技巧。进一步提高每一位学生的能力。

　3、充分利用各种体育活动，提高学生锻炼身体的兴趣和积极性。培养顽强，拼搏、自觉遵守运动规则，团结协作等优良品质。

四、主要工作：

　1、认真备课，上课。充分尝试“三疑三探的教学模式”。突出学生的主体地位。培养学生爱学、乐学的好习惯，提高学生学习的质量。

　2、抓好班级的田径运动员，为本学期开好运动会做好准备。

　3、开展好班级的体育活动，班与班进行，篮球、引体向上、立定跳远、立定三级跳远、仰卧起坐等体育项目的比赛。

　4、写课后反思，心得，总结等理论。

　5、进行备课，说课，听课，评课，集体备课等活动。

　五、具体安排：

　1、抓好全班整体身体素质的提高。（引体向上，仰卧起坐，俯卧撑等）。

　2、抓好基本技术（男、1000米，女、800米，立定跳远，立定三级跳远等）。

　3、不断改进教育教学方法，激发学生锻炼身体的积极性，培养他们的兴趣，根据学生的实际情况，进行不同层次练习，建立互帮，互学，相互鼓励地共同进步的团体。

　4、对差学生，要有耐心，爱心和关心，交流和谈心。鼓励，大家都来关心的方式。激励他学习。充分激发他向上的欲望。

　5、及时掌握学生学习情况，提出新目标，新要求。

六、教学措施：

　1、逐步提高学生锻炼身体的主动性，创造性。以及学习兴趣。养成经常参加体育活动的习惯。

　2、要用体育特有的影响，培养学生的美感。遵守纪律，相互帮助，团结友爱的优良作风。

　3、发展学生优良的个性，培养学生勇敢、顽强、积极积极向上的精神风貌。

七年级体育教案下册范文精选（三）

　本节课的主教材是支撑跳跃：分腿腾越。授课对象是七年级女生，本教材共七次课，本节课为第三次课。

　一、指导思想：

　分腿腾越可以发展学生力量、灵敏、协调等身体素质，能够增强平衡能力和调控能力，促进身体全面发展，增进健康。学生是在克服困难中进行学习的，这样可以很好地培养学生勇敢顽强的精神，提高学生战胜自我，战胜困难的自信心。对于促进学生的心理健康发展具有重要作用。除此之外通过分腿腾越的学习可以促进学生社会适应能力的提高。学生在学习过程中同学间的相互合作、相互帮助，加强了人际关系，提高了群体意识，增强了学生的社会适应能力。

二、教材分析：

　分腿腾越是在跳跃过程中，采用分腿动作，借助两臂的支撑，迅速、安全、省力地腾越跳箱（山羊）的一项运动。通过柔韧性练习、俯撑成分腿立撑、俯撑推手、击掌成俯撑等练习使学生储备能够越过器械的知识与能力，在完成越过器械的过程中实现“知识—技能—能力”的.转化，达成了“我要学”的目标。同时发展学生的上肢、肩带、下肢肌肉群的爆发力，提高学生身体协调用力的能力，发展灵敏、力量素质提高体能，实现了“用教材教”。通过学生的自我暗示“我行、我能行”，及教师的语言激励、正确的保护与帮助，使学生树立战胜困难、战胜自我，完成挑战的信心，培养学生勇敢、果断、进取的精神。分腿腾越的要点是积极踏跳、顶肩推手、提臀分腿、展髋挺身、缓冲落地。本节课的重点是提臀分腿，难点是顶肩推手。由于本节课为第三节课只体验越过器械，对于技术的细节不做更高的要求。

　三、学生分析：

　本节课所任年级为七年级女生，学生的上肢、下肢力量较弱，腿的柔韧性较差，完成分腿腾越动作有困难。加之学生没有学习支撑跳跃的经历，所以对于分腿腾越的学习既新鲜又畏惧。当学生看到练习器械时，有一部分学生表现出兴奋、跃跃欲试的感觉。但有绝大部分学生皱起眉头，表现出害怕、恐惧的心理状态。我根据学生的情况安排了多种内容的引导性练习，使得跃跃欲试者更加具有完成越过器械的能力与知识，确保其安全地腾越器械。对于胆怯、害怕者我不仅反复提示动作要领，强调学生掌握有关的知识与技能同时还要进行心理帮助。用语言、用暗示、用不同器械循序渐进地引导学生逐步完成腾越器械，帮助她们战胜恐惧的心理，完成挑战自我、挑战困难。

　四、学习目标：

　1．通过地面上的引导练习使学生能够掌握两手撑箱时的距离和体会直臂撑箱的动作，建立提臀分腿的动作概念。对于更好地完成腾越器械打下了坚实的基础。

　2．学生练习俯撑、击掌成俯撑，助跑、上板、踏跳、撑箱提臀、推手、收回，跳撑分腿收回等练习体会顶肩推手的动作。明确推手速度快及快速的推手动作对于安全、迅速地越过器械的重要作用。

　3．通过体验越过器械的练习使学生能够克服畏惧心理，获得成就感，建立自信心。

　五、教学过程：

　本节课采用三段式教学。

　1．课的开始我用一段开场白导入了本节课的学习内容。通过语言的激励使学生产生增力、增志的感觉，建立自信心。

　准备部分共包括三个内容。

　（1）通过游戏的绕着场地跑听教师哨声后转身跑和跑到呼啦圈内的练习激发和调动学生的积极性，使原本枯燥的跑步便得兴趣盎然。

　（2）在学生正沉浸在绕场地跑的兴奋状态下，学生听教师的哨声快速、安静、整齐地站成四列横队。达到在张驰有度的活动中培养学生的组织性、纪律性。这样收放自如的练习可以加强学生的自控、自律的意识及良好的行为习惯养成。

　（3）在欢快的乐曲伴奏下教师带领学生完成自编韵律操。在达到使身体各关节得以充分活动的同时培养学生体操意识和塑造学生的身体形态。

　2．主体部分共包括两方面内容。

　（1）引导性练习。本节课我安排了柔韧性练习（直立，两臂侧举，侧踢腿。要求绷脚背击手，体会向两侧分腿技术。分腿立撑体会分腿、膝关节充分伸直提高学生的柔韧性）。俯撑收腿成并腿立撑、分腿俯撑收回成并腿挺身跳、（体会直臂支撑、两手支撑跳箱时的距离和位置解决提臀分腿的问题）俯撑推手击掌成俯撑（解决推手的问题明确推手要快及快推手对于安全、快速、省力腾越器械的作用）。

　（2）学生尝试越过器械。本节课共利用两个跳箱、两个“山羊”。学生根据自己完成动作的情况和自己的能力选择不同的练习器械，每组保护与帮助的学生担任本组的小组长。对本组组员完成动作的情况进行评价，发现存在的问题及时给予指导和纠正，帮助她提高动作的质量。学生可以根据自己完成的情况进行组别的选择，可以升组，也可以降组。学生始终在提高、动态、发展的学习状态下进行学习。当本组学生完成动作较好和进步幅度较大时，给予学生充分展示自己的时间。同时对她们的完成动作情况给予评价。好，好在哪里，还存在什么问题。使学生更加清楚自己完成动作的情况达到进一步提高自己的动作质量，同时掌握动作的要求和知识。

　3．放松部分：学生两人一组完成“石头、剪子、布”的游戏，用笑声放松学生的身心。然后教师带领学生随着音乐做放松的练习，同时提示学生注意呼吸的配合，使学生在欢快、优美的乐曲中结束本节课的学习。

　 六、本节课的特点：

　本节课通过学生自己测试脉搏数使学生明确获得健康在运动时所达到的每分钟心脏跳动的次数的范围，使学生掌握（220—年龄）X60％—80％靶心率公式。同时根据自己在每一阶段练习后心脏每分钟跳动的变化来激励自己达到获得健康的合理的心脏跳动的次数，并尝试在练习过程中使用。

中学体育教案设计方案大全篇

#二年级# 导语体育运动是在人类发展过程中逐步开展起来的有意识地对自己身体素质的培养的各种活动。以下是 整理的《小学二年级下册体育教案及运动小常识》相关资料，希望帮助到您。

1.小学二年级下册体育教案 篇一

　学习阶段：

　水平一

　学习目标：

　积极参加体育活动，并能在活动中体验出民间体育活动的快乐

　学习内容：

　跳短绳、游戏

　学习步骤：

　一、快乐游戏，活跃情绪

　教师活动：

　1、组织学生集队、队列

　2、提出要求，组织学生分组游戏。

　学生活动：

　1、看老师手势，听老师口令快速集队，并从集队中体验“快、静、齐”的集队要求。

　2、听口令练习原地踏步，动作做到位。

　3、在老师的带领下进行游戏“快找伙伴”并能按老师要求做出各种不同的跑步姿势和各种模仿动作。

　组织：五路纵队、自由分散

　二、自主跳绳，熟练动作

　教师活动：

　1、提出自主练习的要求：注意安全、用绳子体验不同的活动。

　2、组织学生进行不同的跳绳比快、比多的练习。

　3、组织学生进行半分钟跳短绳练习。

　4、提出要求，组织学生自己压腿。

　学生活动：

　1、每人一绳，自主地进行练习，可以进行跳绳也可以借助绳子进行各种游戏活动，充分地发挥短绳的练习作用。

　2、按老师要求进行并脚向前跳短绳、向后跳短绳、和老师比一比谁跳得快，同学比一比谁先完成任务等。

　3、积极参加半分钟跳短绳练习，比一比谁跳得最多。

　4、自己进行各种姿势的压腿练习。

　组织：分散练习

　三、一毽多用、尝试游戏

　教师活动：

　1、组织学生自主练习踢毽。

　2、讲解示范游戏规则、方法。

　3、组织学生游戏，并总评。

　学生活动：

　1、按老师要求认真练习踢毽。

　2、认真观看，了解游戏方法规则。

　3、大胆地尝试游戏，并积极参与比赛。

　组织：分散练习、分组游戏

　场地器材：体育馆、短绳每生一根、毽子每生一个

2.小学二年级下册体育教案 篇二

　学习目标：

　快乐团结地进行游戏活动，从游戏中懂得团结就是力量。

　学习内容：

　游戏活动

　学习步骤：

　一、情景导入

　教师活动：

　1、组织学生队列常规练习。

　2、带领学生进行准备活动练习，使学生知道各准备活动的方法和意义，并能够记住，以后在没有老师的带领下自己会做。

　学生活动：

　1、集中注意力，认真进行队列队型练习。

　2、虚心学习知道各节准备活动的方法和意义。

　组织：四列横队

　xxxxxxxxxxxxx

　xxxxxxxxxxxxx

　xxxxxxxxxxxxx

　xxxxxxxxxxxxx

　二、合作探究掌握技能

　教师活动：

　1、教师讲解示范游戏的方法要求，强调收播的要领和团结在游戏中的表现。

　2、组织学生进行游戏活动。

　3、及时对学生的每次练习进行一次总结，找出原因，使每一次学生练习都带着不同的目的。

　学生活动：

　1、认真聆听和观察老师的讲解示范鼓足勇气，做好充分准备。

　2、积极的投入到练习中去，为能够争取自己组的胜利，不断为其他同学加油呐喊。

　3、跟随老师的语言，每一次练习都干劲十足。并且通过游戏懂得团结就是力量的道理。

　组织：练习队型如图：

　xxxxxxxxxxx

　xxxxxxxxxxx

　xxxxxxxxxxx

　xxxxxxxxxxx

　三、展示技能，提高自己的运动能力

　教师活动：讲解示范立定跳远的方法要领，组织学生进行跳跃练习。

　学生活动：积极进行立定跳远的练习。

　组织：四列横队

　场地器材：田径场一片呼拉圈20篮、排、足、垒球共20个

3.小学二年级下册体育教案 篇三

　一、指导思想

　田径运动是一项最基础的体育运动项目，其中投掷项目对提高身体的有关能力和相应的身体素质，对培养人和塑造人起着重要的作用。选用三年级的原地投掷的第一课时，在课中体现投掷的乐趣，逐步提高学生的上肢力量和身体协调能力。

　二、教学对象分析

　本班学生身高较矮，男、女学生均较好动，活泼。

　三、教学任务

　1、通过各种练习，学习投掷的正确姿势及转体、挥臂的顺序

　2、发展学生的上下肢力量，协调性、灵敏性

　3、形成自尊、自信、勇敢和克服困难、不段进取的意志品质

　4、建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德

　四、教学模式

　导学——自练——指导——反馈——提高——结束

　五、教学分析

　本课分成四部分：开始部分、准备部分、基本部分、结束部分。

　开始部分：让学生跟音乐的节拍走成圆圈

　准备部分：听音乐做自编操

　基本部分：通过投掷各种不同投掷物，体会投掷方法

　结束部分：游戏《跳格接力赛》，让学生听音乐做放松运动。

　体育课教案

　班级：二年（xx）班执教老师：xxx

　六、教学目标

　1、体现投掷的运动运动乐趣，学会单手投掷物体

　2、发展学生的上肢力量、协调能力

　3、了解体育活动对身体健康的作用，形成自尊、自信、勇敢、克服困难的意志品质

　4、建立和谐的人际关系

　七、器材

　1、体操棒12支

　2、录音机一台

　3、乒乓球35个

　4、纸飞机35个

　5、纸包球35个

　八、教学内容

　1、队形队列（走成圆圈）

　2、广播操

　3、动物学本领

　4、学习原地投掷

　5、游戏《跳格接力赛》

4.小学二年级下册体育运动小常识 篇四

　一、不要在伤心、难过、生气的时候运动

　运动是身心和身体结合的运动。当你伤心、难过、生气时，不要用运动去发泄。运动医学专家是这样解释的：人的情绪直接影响着身体的生理机能，而情绪的变化又产生于大脑深部，并扩散到全身，在心脏及其他器官上留下痕迹，这种痕迹将影响人体机能的健康。

　二、选择适合自己的运动量

　选择适合自己运动量的方法很多。由于每一个人的身体素质不同，安静心率相差16-28%，所以选择适合自己运动量应按照自己的年龄、性别、职业特点、身体素质、健康水平、体育基础、生活环境、目的任务等不同情况来制定自己的运动量。

　三、整理活动必不可少

　整理活动，就是在体育训练后，使身体放松练习和运动后按摩等恢复手段，就是为了恢复体能、消除疲劳、提升训练效果。　

5.小学二年级下册体育运动小常识 篇五

　一、剧烈运动时和运动后不能大量喝水

　大量喝水会使胃部膨胀充盈，妨碍膈肌活动，影响呼吸；血液的循环流量增加，加重了心脏负担，不仅不利于运动，还会伤害心脏。

　二、饭后不适宜运动

　运动时需要大量血液流向四肢，进食后需要大量的血液流到胃肠道中，这时运动就会妨碍胃肠的消化，时间久了就会导致疾病。

　三、运动要选择合适的场地

　公园、体育场以及平坦开阔的地方氧气含量较高对于运动而言是的选择场地。

　如今，随着素质 教育 的推进改革，体育活动也越来越体现出它的功用价值。以下是我精心收集整理的中学体育教案设计方案,下面我就和大家分享，来欣赏一下吧。

　中学体育教案设计方案1

　一、指导思想:

　本课以“健康第一”为指导思想，以学生自主练习为主体，通过中 长跑 动作技术和 方法 要领的学习，正确认识中长跑对促进身心健康发展的重要性。同时，让学生能在愉快的氛围中积极主动地参与活动，增强体能，培养学生吃苦耐劳的良好品质和坚毅、顽强、不断进取、永不放弃的拼搏精神。

　二、学情分析:

　中长跑单元教学预计3次课，本次课为第2次课。通过上节课学习，学生基

　本上掌握了中长跑的动作技术要领，以及锻炼身体的方法。针对学生完成动作的情况，采取分组自主练习的组织方式，不断激发学生的学习兴趣和练习的积极性，从而实现本次课的教学目标。

　三、教材内容:

　5分钟的持速跑

　教学重点：全程跑的体力合理分配

　教学难点：全程跑合理技术使用

　四、教学目标:

　在上节课学习的基础上，通过设置多种诱导练习，使学生能基本掌握合

　理使用全程跑的技术。具体目标为：

　1.在中长跑学习过程中，能较准确的说出跑的知识要点，并能够在学习实践

　中运用正确技术。

　2.设置不同难度的练习内容，使75%~85%以上的学生基本掌握中长跑的技术

　要领。

　3.同时，在学生亲身体验的基础上能够说出中长跑对自身锻炼的价值。

　五、教学程序:

　1、队形队列与准备活动：

　(1)队形队列：将学生分成四组，跑步——立定练习。培养学生团队意识和集体主义精神。

　(2)准备活动：慢跑成圈，然后进行行进间的徒手操5节。

　2、技术学练：

　学法：

　(1)采取形式多样的队形练习，加强学生对中长跑技术要领的知识再现，进一步体会动作要领。

　(2)通过定向越野的形式，让学生学习体会全场跑的体力合理分配。

　组织：

　通过教师指定的路线进行练习，再让各练习小组给其他小组布置的路线进行身体练习。

　教法：

　(1)以小组学习为基础，在教师指导下，采用互教互学交流的方法，掌握技术动作，改进技术上的不足。

　(2)请各组掌握技术较好的学生示范。教师点评，分析出动作，提出改进意见，达到共同完成本课预订的目标。

　(3)在中长跑教学过程中，教师结合学生学习情况，不断提出让学生思考的技术点，对学生进行团结合作、克服困难、不断进取等优良品质的教育。

　3、放松整理与讲评：

　(1)放松整理：学生放松走成圆形，在教师语言提示下，采用肌肉放松调节情绪的方法，使学生的身心得到放松，为下一节课的学习做好准备。

　(2) 总结 本课的学习情况，评价学生练习情况，布置课外作业，与学生一起清整场地器材。

　六、本课亮点:

　本课试图让学生自主选择练习方法和手段，突显学生的学习主体地位，使学生学会身体练习的方法。通过采取多种教学手段，满足学生不断的获取知识与提高技能的需求，发展和提高学生体能，增强心肺功能。培养学生吃苦耐劳的良好品质和坚毅、顽强、永不放弃的拼搏精神。从而达到预期教学目标。

　七、效果预计：

　75%~85%以上的学生基本能掌握中长跑的技术要领。在持速跑的教学过程中让学生在团结、合作学习的积极参与中，使学生建立自信，培养学生勇敢顽强、克服困难优良品质。

　练习密度预计：35%--40%生理负荷预计：130—145次/分

　八、由于我校刚刚进入新高中课程试验，对于中长跑教材的教法上还有待于进一步研究，恳请各位领导、专家、同行们提出宝贵意见。

　中学体育教案设计方案2

　教材：队列、 短跑 (50米)、素质练习

　教学目标1.学生能掌握齐步走等动作的动作要领。

　2.通过练习使学生动作优美、节奏好。

　3.学生服从指挥，乐意认真学习，有安全意识。

　一、开始部分：2--3分钟

　1.指定集合地点，检查服装，听体育班委的 报告 ;

　2.师生问好;

　3.宣布课的内容和任务

　4. 安全教育

　二、准备部分：7--8分钟

　1、绕田径场慢跑两圈，在前，男生在后。

　2、徒手操

　1}.教师讲解示范

　2}.组织学生听口令练习

　(1)头颈运动

　(2)肩关节运动

　(3)体侧运动

　(4)体转运动

　(5)全身运动

　(6)弓步压腿

　(7)活动各关节

　3.教师提出要求，指出错误

　组织队形：

　Δ

　体育班委整队，汇报人数，检查服装。

　1.学生按照教师的要求排成两排进行慢跑

　2.学生成 体操 队形排列：

　听教师讲解，看教师示范，听教师的口令练习徒手操

　3.要求：(1)学生动作到位

　(2)学生动作有力度，充分活动各关节。

　三、基本部分：28分钟

　一}、队列练习

　1.教师讲解要求，看教师示范

　2.教师组织学生练习队列队形：

　(1)立正(2)稍息(3)向右看齐(4)原地转法

　教法：1.听教师讲解，看教师示范;

　2.学生按照教师的要求练习

　要求：注意力集中

　步伐整齐一致

　精神饱满

　二}.50米跑

　1.教师讲解并提出要求;

　2.组织学生练习

　组织：学生分组练习

　1.学生听要求;

　2.50米跑两次

　三}、素质练习：

　1、教师讲解练习要求

　2、示范练习内容

　3、指挥学生进行练习

　组织：学生分组练习

　1、学生听要求;

　2、下蹲跳练习

　四、结束部分

　1.整队、放松

　教师带领，学生集体放松

　2.讲评及布置课后

　3.布置归还器材

　4.师生再见组织:学生成体操对形站立

　组织与要求：

　1.学生跟随教师做放松练习

　2.认真听讲评

　3.学生负责还器材

　4.下课

　评价：这节体育课的内容比较多，需要严密的组织按教案把课上好，这是一节非常好的课，有利于提高学生课堂兴趣，促进学生健康发展

　中学体育教案设计方案3

　一、 教学内容： 羽毛球 竞赛规则简介

　二、 教学目标：

　1、 使学生了解羽毛球运动规则，帮助学生学会观赏羽毛球比赛，进而激发他们对羽毛球的学习兴趣。

　2、 强调课堂教学秩序，培养良好组织纪律性。

　三、 课的部分：

　[准备部分]：

　1、 上课依常规要求进行(特别强调课堂教学秩序)

　2、 慢跑600m

　3、 徒手操6节

　[基本部分]：

　一、羽毛球运动规则简介：

　1、挑选场地或发球权

　2、局数和分数

　3、发球权、得分和交换发球权

　4、交换场地

　5、发球和接发球

　6、单打的发球和接发球的方位及顺序

　7、违例

　1、发球时的几种违例

　2、接发球时的几种违例

　3、击球时的几种违例

　二、分组教学比赛

　要求：6—8人一组，自定规则和裁判

　 教学方法 ：

　1、分组比赛6—8人一组

　2、教学比赛过程中，教师旁观、了解学生实际水平，以便于今后教学能有的放矢。

　三、课课练：移动步法练习

　[结束部分]：

　1、整理放松

　2、小结、讲评、宣布下次课内容地点

　3、器材收拾

　4、下课

　中学体育教案设计方案4

　一、指导思想

　本课贯彻“健康第一”的指导思想，以“新课程”的教学理念为依据。遵循“学生为主体，教师为主导”的教学原则，根据水平二学生的身心发展特征，以实施素质教育为核心。使学生在掌握运动技能的同时充分体会到体育课的快乐。

　二、教材分析

　立定 跳远 教材是在跳跃的基础上进一步巩固双腿跳的练习，是发展学生腿部力量和弹跳力量的主要教材，主要是发展学生学会两腿用力蹬地跳起、脚跟着地、缓冲落地的动作方法，并能熟练的进行跳跃。

　三、学情分析

　本课的教学对象是三年级的学生，学生已有较好的学习习惯，爱表现自己，活泼好动，课堂气氛较为活跃，身体各机能还未完全发育，体质稍差，运动能力一般。只有让学生在“玩中学，学中玩”才能符合学生的身心发展特点。因此，教学过程中设计新颖、有趣的练习方式和手段，才能激发他们的学习兴趣，提高他们的运动。

　四、教法与学法

　教法：1，循序渐进法：遵循由浅到深，由易到难的科学原则。

　2，讲解示范法：通过精炼的语言使学生形成正确的动作概念，用正确规范的动作示范，更有利于学生模仿。3，预防与纠正错误法：加强易犯错动作的提示，预防学生形成错误动作，练习过程中及时纠正学生的错误动作。4，评价法：通过多元化的评价方式，激发学生的运动兴趣。5，游戏法：通过游戏的形式激发学生的运动兴趣，活跃课堂气氛。

　学法指导：本课我认为要教会学生 学习方法 。本课的学法中让学生采用自主学习的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主去尝试，互相对比，师生讨论，探究、观摩等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。面向全体学生，使不同层次的学生从运动中得到锻炼，获得快乐。

　五、教学目标

　运动参与：通过新颖有趣的的教学方式，激发学生的运动兴趣，通过游戏引导学生以饱满的投入到体育课堂。

　运动技能：90%的学生掌握立定跳远两臂摆动与膝关节屈伸协调用力的动作技术。

　身体健康：通过学习立定跳远增强体质，发展身体的弹跳力、腿部力量及协调能力，提高学生的速度素质，灵敏素质。

　心理健康：培养学生的团队合作精神及竞争意识，使学生在运动中快乐，快乐中运动，培养学生“强健的体魄，健全的人格”。

　社会适应：在教学的组织过程中锻炼学生的组织能力，创新能力，在玩游戏及学习 武术 过程中通过师生的互动，同学间的沟通，学习时的互相帮助，培养学生的 人际交往 能力，为将来适应社会打下基础。

　中学体育教案设计方案5

　一、教学内容：

　●中考体育考试项目(立定跳远)辅导教学

　●游戏活动

　●身体素质练习

　二、教学目标：

　●知识与技能目标：通过教学使学生牢固掌握立定跳远的动作技术要领，并能运用所学技术进行练习。

　●过程与方法目标：发展学生的一般性跳跃跳力，增强下肢的力量使学生在练习中体会身体素质练习，养成自觉锻炼身体的习惯，培养学生自主、探究的学习能力。

　●情感态度目标：通过教学活动使学生能积极主动的练习，培养学生具有吃苦耐劳与艰苦训练的精神品质。

　三、教学重难点：

　●重点：臂摆和起跳的协调配合。

　●难点：收腹抬腿。

　四、教学步骤与过程：

　一)开始部分：5′

　◆教师主导活动：◆学生主体活动：

　1、提前到场布置场地器材。1、体育委员集合整队，清点人数。

　2、向学生“问好”。2、向老师“问好”。

　3、检查课堂常规。3、精力集中，明确目标。

　4、向学生宣布课的练习内容及要求。4、遵纪守则，服从安排。

　5、处理见习生活动事宜。

　组织形式：★★★★★★★★(男生)

　☆☆☆☆☆☆☆☆

　△(教师)(图示1)

　二)准备部分：8′

　◆教师主导活动：◆学生主体活动：

　1.组织学生自主热身活动。3′1、每人一条绳进行自我热身活动。

　2.指导学生练习定位徒手操：5′2、休息时间收好跳绳。

　▼扩胸▼振臂3、跟随指导口令进行练习。

　▼体转▼压腿

　组织形式：(散点式站立)

　教学要求：1.学生呈散点式站立，拿出自己的跳绳在原地做跳绳练习。

　2.休息60秒后，将跳绳收起来在原地做徒手操(4×8拍)

　三)基本部分：27′

　●中考体育考试项目(立定跳远)辅导教学：12′

　◆动作方法：

　◎预摆起跳：两脚开立与肩同宽，两臂自然前后摆动，前摆时，两腿伸直;后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾(手尽量往后摆)。同时两脚快速用力蹬地，向前上方迅速跳起。

　★要点：1、上下肢动作协调配合，摆动时一伸二屈降重心，上体稍前倾。

　2、蹬地快速有力，腿蹬和手摆要协调，

　◎腾空展体：起跳腾空后，并充分展体(三大关节“髋、膝、踝”伸直)。

　★要点：空中展体要充分，强调三大关节伸直要自然、协调。

　◎收腹抬腿：收腹抬腿，小腿积极往前伸，并成“蹲距式”

　★要点：积极收腹，小腿前伸。

　◎落地缓冲：落地时双臂用力向后摆动，并屈膝落地缓冲。

　★要点：小腿前伸的时机把握好，曲腿前伸臂后摆，落地后往前不往后。

　◆教师主导活动:◆学生主体活动：

　1、结合示范动作，提出问题:1、针对问题积极思考和踊跃回答。

　①分为哪几个动作环节?2、认真观看示范动作。

　②每个动作环节的要点是什么?3、按照要求进行分组自主练习。

　2、对回答得好的学生给予表扬与肯定。4、互动交流，团结协作。

　3、讲解动作要领，提示要点。

　4、练习中巡回观察与指导。

　◆练习安排：

　练习一：“图形练习法”练习者站在不同小圈内跳向外围大圈(如下图2所示)×(5-6次)

　要求：原地节奏预摆后小跳。

　练习二：站在跳箱上完成体会练习(预摆起跳—腾空展体—收腹抬腿—落地缓冲)。×(5-6次)

　要求：用默念方法进行练习，并注意身体感受。

　▲中间休息：1′

　●游戏活动：8′

　1、游戏名称：“火车赛跑”

　2、练习目的：活跃课堂气氛，发展学生一般跳跃能力，培养团结协作意识。

　3、场地器材： 篮球 场、皮尺、秒表

　4、练习方法：画两条相距10米相互平行的线。将学生分成人数相等的如干组(每组5-8人)，成纵队站在起点线处(每队之间相隔2米)。

　教师喊“预备”时，每人以左手扶在前一人的肩上，右手托住后一人向前抬起的右脚踝组成一列“火车”。发令后，各队排头用走步带带领后面的队员以单脚集体向前跳进，以最后一名队员到达终点线的队为胜。

　5、规则：①各队为统一动作节奏可由一人用口令指挥。

　②在行进中除排头外，如还有人以两脚行走则判为犯规。

　③“火车”若中途脱节，必须在原地接好方可继续前进。

　◆教师主导活动:◆学生主体活动：

　1、讲解练习方法、目的，提示规则。1、认真听，仔细看。

　2、组织演练练习过程。2、积极协助演练活动。

　3、指导学生分组练习，并巡回观察与辅助。3、团结协助，互动交流。

　▲中间休息：1′

　●身体素质练习：×(2-3次)5′

　1、练习方法：以两脚连续向前跳越障碍物。

　2、练习目的：发展和提高学生一般性跳跃素质能力。

　3、练习要点：注意臂摆与腿跳的协调配合。

　4、场地器材：土质跑道、实心球12个

　★学法指导：

　1、启发学生体验与总结起跳的时机和方法，可用简易语言提示。

　2、通过各种练习方式来帮助学生牢固掌握积极、安全的落地方法。

　3、建议学生运用默念法和自我暗示进行练习。

　★安全教育小专栏：

　1、课前要仔细检查跑道和沙坑有无存在安全隐患，即使给予排除。

　2、课中要认真做好准备活动，以免发生关节扭伤和肌肉拉伤。

　3、练习前，听清方法和要求，遵纪守则、服从安排。

　四)结束部分：5′

　1、集合整队，清点人数。

　2、放松活动(指导学生揉捏、捶拍下肢)

　3、总结练习情况及布置课外作业。

　4、收齐器材归还。

　5、师生“再见”

　五)教后 反思 ：本节课是中考体育测试项目辅导教学，我采用结合游戏活动来调动学生练习的兴趣、积极性及自主性，并以此辅助动作技术掌握和素质能力提高;使学生在练习中能“乐”与教师、同学

　配合共同完成练习过程的体验，并努力达成练习目标。

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