奥运会射箭比赛的射程为多少米,奥运会射箭比赛赛制

1.射箭的规则要点

2.射箭比赛的射程为多少米

3.射箭是奥运会比赛项目，它有哪些比赛规则？

4.射箭70米能看清吗

5.射箭比赛方案

反曲弓个人单轮全能赛分为男子和女子两个项目，男子射程为90米、70米、50米和30米；女子射程为70米、60米、50米和30米。

原来的射箭比赛一般都是取奥运比赛赛制，即预赛30米、50米、70米、90米四个距离，淘汰赛70米。各距离对应不同规格的靶纸。

射箭的规则要点

射箭是一项借助弓的弹力将箭射出，以比赛射击的准确性和射箭的远度的一项体育运动。射箭运动起源于远古。那时，弓箭已是人类和战争的一种工具，世界上各个民族均有此项活动。随着火药的发明及火药武器的广泛使用，射箭逐渐独立出来成为一项体育活动。现代射箭运动最早起源于英国，1900年第2届奥运会上，射箭已作为正式的比赛项目。那时，只有男子参加射箭，1904年第3届奥运会才开始增设了女子射箭比赛。但是，从1920年第7届奥运会起，射箭比赛曾一度被取消。52年后，在12年第20届奥运会上，射箭比赛才被重新列为正式比赛项目。

射箭比赛是在长至少120米、宽根据所设靶数酌定的射箭场地内进行，以不同距离中箭靶的环数计算成缋。运动员使用的弓由玻璃纤维合板为材料，长60——70英寸；弦由10——20股涤纶线制作，拉力约32——52磅；箭为铝合金无缝圆管，长23——30英寸，上有运动员的姓名、编号、以便、识别。

射箭比赛包括射准射箭比赛.射远射箭比赛、室箭比赛、野外射箭比赛、地环靶射箭比赛等多种比赛，但目前奥运会仅以射准射箭为正式比赛项目。这个项目包括男子90米、70米、50米和30米；女子70米、60米、50米和30米各4个射程距离，60米以上为远射程。运动员按单项和全能分别进行单轮和双轮比赛，但只取个人双轮全能计算成绩。射完4个射程为一单轮，单轮每个射手每一射程射36箭，每次射3箭（2分钟内完成）后报环，36支箭所得环数的总和为该射程的个人单轮单项成绩，41个射程共射144支箭，所得环数总和为个人单项全能成绩。

团体赛每队前三名（限报4人）单项全能最好成绩之总和，为该队单轮团体（分男、女）成绩。环数多的个人和队列前。4个射程的单轮比赛后，再射一个单轮，两个单轮的单项成绩和全能成绩之总和为双轮成绩。每个运动员在每一射程进行二轮共射72支箭，所得环数的总和为该射程的双轮单项成绩。4个射程共射288支箭，所得环数的总和为个入双轮全能成绩。团体赛每队前三名（限报4人）的双轮全能最好的成绩之和，为该队双轮团体（男女）成绩。环数多者列在前面。

我国射箭运动虽有悠久的历史，但就目前实际水平来说，男子选手与世界先进水平相比，还有一定的差距，女子射箭水平正接近世界强国之列。

射箭比赛的射程为多少米

射箭是用弓把箭射出并射中预定目标，打在靶上的技艺。射箭比赛的胜负是以运动员射中箭靶目标的环数计算的，命中靶的箭越靠近中心，所得环数越高。射箭运动员准备发射时，用执弓手握住弓，并伸直执弓臂，再用拉弦手向后拉弓弦，直到满弓点，注视瞄准具然后撒放。 奥运会射箭比赛用单淘汰赛赛制，比赛时间为6天。

个人赛

个人赛分为排名赛、淘汰赛和决赛3个阶段，射程均为70米。首先进行排名赛，男、女各64名运动员，每人射6组箭，每组6支，共36支箭；休息10-15分钟之后，按照上述程序再射一遍，共72支箭。并以这72支箭的累积环数排出男、女第1-64名选手的名次，按照射箭规则淘汰赛配对表进行配对，如：第1名对第64名，第2名对第63名，依此类推，进行淘汰赛。淘汰赛每名运动员射12支箭，分4组进行，每组3支箭，每箭30秒，用一对一交替发射的方式，胜者进入下一阶段比赛，最后决出8名运动员进入决赛；决赛时运动员的发射方法、箭数和淘汰赛相同，最后决出冠、亚军。

团体赛

团体赛分为淘汰赛和决赛两个阶段。每队3名运动员，射程均为70米。根据个人排名赛中每队3名运动员的成绩之和排出男、女团体第1-16名的队进入团体淘汰赛。每队共射24支箭，分4组。每组6支箭，每人射2支，限时2分钟。先发射的队射3支箭（每名运动员轮流各射1支箭）后，计时钟暂停并保留剩余时间，同时，另一个队的计时钟启动，按同样方法射3支箭。然后，先发射的队在剩余的时间里再完成3支箭，接着，后发射的队按同样方法完成这组箭的发射。获胜队进入下一阶段比赛。决赛发射方法、箭数和淘汰赛相同，最后决出冠、亚军。 记分方法 射箭比赛的环数也称分数，报环也称报靶或报分。确认淘汰赛和决赛的环值时，裁判员按降序报分，记分员和运动员代理核实记分表上的成绩。其具体的记分方法是：射中最外面的白色环区得1分——直到射中内黄心得10分。

如果某一箭命中位置触及两个颜色的环区或箭杆触及环线时，被记为高分。如果某一箭正好射在靶面上某一箭尾上，则按已中靶箭的环值得分。如果某一箭射穿了靶面，或者射中靶面后反弹落地，根据该箭在靶面上留下的中靶点或未标箭孔记分。无论是否射中箭靶，箭在越过3米线以外就被记分；如果箭不慎落地，但箭杆的一部分落在3米线内，裁判员判该箭为未射出，运动员可再射一支箭。 奥运会排名赛场地：一般设22个箭靶，宽度在150米左右，男、女分开进行排名赛。排名赛场地也是赛前、淘汰赛和决赛期间的热身训练场地。除22个箭靶以外，还应提供一定数量的10米距离的热身撒放箭靶。

奥运会淘汰赛和决赛场地：淘汰赛阶段即可以用一个场地共设4个箭靶的方案，也可用2个场地各设2个箭靶的方案。但在决赛阶段，场地上只设2个箭靶，淘汰赛和决赛场地的周围要设观众席。

按不同的功能，射箭场分为几个区域。 箭靶

射箭比赛用靶一般有方形和圆形两种。箭靶用稻草加麻布或其他适合的材料制作。箭靶的边长和直径不得少于124厘米，厚度一般在15-25厘米。箭靶要求结实耐用，坚硬适度，使箭既易射入不受损又不易穿透或反弹、脱落。

靶架

支撑箭靶的架子称为靶架，用木料或竹料制成，要求坚固，但不能对箭造成损伤。靶架斜放在终点线上，与地面垂直线的夹角约10-15度。各环靶中心的高度距地面130厘米，均应在一条直线上。

环靶

环靶为圆形，直径122厘米，自中心向外分别为**、红色、浅蓝色、黑色和白色五个等宽同心圆色区。每一色区由一条细线分为两个同色的等宽区，这样就构成了10个等宽的环区，10环区内有一个中心环线，称为内10环，用于评定一些环数相同的名次。分区环线划在高环区内。最外面的白色区外缘线，划在记分区内。线宽均不得超过2毫米。环靶中心用+符号标出，称为针孔。+符号的线宽不超过1毫米。环靶可用纸、布或其它适当的材料制成，但同一次比赛中，要求所有材料相同、规格统一。 运动员的器械包括弓、箭及其它装备。

弓

射箭运动员使用的弓、箭器械是现代最新科技的成果，具有良好的性能。弓上可安装瞄准器，并允许安装稳定器或箭飞行防震器，但不准用作引弦瞄准，不能触及他物。

一般来说，现代弓的种类可以分为复合弓、反曲弓。

一把反曲弓主要是由 弓把、弓片、瞄准器、信号片、箭台、平衡杆（V型座、延长杆、推把、长杆、侧杆杆）构成。

箭

箭包括箭头、箭杆、箭尾和箭羽。动员在同一组比赛所使用箭支的样式、箭羽的颜色组合必须相同。每个运动员的每支箭上都应标明自己的姓名或姓名的缩写，以示区别。 运动员可戴一些护具，包括持弓手护指套（护手皮片）、护臂、护胸、射箭眼镜和太阳镜等。这些装备必须符合国际箭联规则。射准射箭比赛前，运动员使用的弓、箭和护指套（护手皮片）、眼镜，必须经裁判检查符合竞赛规则。

射箭是奥运会比赛项目，它有哪些比赛规则？

场地要求平坦，由南向北，长约130米，宽约150米。弓由弓把、弓面及一对顶端带环扣的弹性弓翼组成，弓弦可用涤纶线或其他材料制作，箭包括箭头、箭杆、箭扣和箭羽，制作材料不限。靶可用纸、布或其他材料制成，上有黄、红、浅蓝、黑、白5个等宽同心圆区。每个环的颜色各不相同，中间的**是10分和9分(由内往外)，红色是8分和7分，蓝色是6分和5分，黑色是4分和3分，最外圈的白色是2分和1分。

室外标的射箭，男选手要射90、70、50和30公尺四种距离，女选手要射70、60、50和30公尺四种距离，每种距离射36箭，四种距离一共射144箭，射完144箭叫做"一轮"，又称单局。满分1440分，射两轮叫做"双局"，满分是2880分。比赛时，由两名选手轮流射同一箭靶，每名选手一次射3箭，称为一回，然后换另一个选手射，互相计对方的得分。室内标的射箭：比赛的距离男女都一样，均为25公尺和18公尺两种，每种距离射30箭(10回)，也分单、双局。

目前奥运会比赛项目有：①个人赛 分为排名赛、淘汰赛和决赛3个阶段，射程均为70米。首先进行排名赛，运动员射两轮72支箭，根据总成绩排出名次，前64名进入淘汰赛；淘汰赛每名运动员射6组18支箭，每组限时2分钟，用一对一的方式，胜者进入下一轮，最后决出8名运动员进入决赛；决赛时每名运动员射4组12支箭，每支箭限时40秒，仍用一对一的淘汰制，最后排出名次。男、女个人赛从12年奥运会起恢复。②团体赛 分为淘汰赛和决赛两个阶段。每队3名运动员，射程均为70米。根据个人排名赛中每队前三名运动员的成绩之和排定名次，录取前16个队进入团体淘汰赛。每队共射27支箭，分3组，每组每人射3支，每组限时3分钟。用一对一的方式，胜者进入下一轮，最后决出4个队进入决赛。决赛时每队再射3组27支箭，4个队分两组，获胜的两队再决出冠、亚军。男、女团体均于1988年被列为奥运会比赛项目。

射箭70米能看清吗

箭术的起源大约在公元前50,000年左右。中国射箭有悠久的历史，弓箭早在旧石器时代晚期就被发明。现在的箭术起源于14世纪的英国，16世纪有三种箭术运动形式：一种是对靶箭术，另一种是地靶箭术，第三种是漫游箭术。

奥运射箭个人赛男女运动员各64名参赛，每个奥委会最多可派3名男女运动员单独参赛，达到3名个人选手入围后，奥委会可参加团体比赛。

因为射箭项目具有一定的危险性，所以对射箭比赛有各种明确的规定，例如，运动员在发射时，除了身体残疾或坐轮椅的运动员外，必须两脚分开踏在起射线上，或两脚同时踏在起射线上；比赛场内，除在规定的训练时间内或在发令长的信号指挥下，运动员在起射线上可正对靶的方向，其它时间不能向任何方向开弓；比赛时，除轮到发射的运动员外，其余所有运动员均不得进入发射区等。

箭术比赛中的环数也称为分数，报环也称为目标或报分。当确定淘汰赛和决赛的积分后，裁判按照降序排序，由记分员和运动员代表核对成绩表。

箭术比赛使用的靶心直径为12.2 cm，靶心高度为1.3 m，距地面不远。奥运排名赛场地一般设置22个箭靶，男女选手各一名。目标是圆的，从中心向外分别为**、红色、蓝色、黑色和白色5个宽的同心圆。每个颜色区域由一条细线分成两个同颜色的等宽区，这样就形成了10个等宽的环区，在10环内还有另一条中心环线，叫做内10环，用来在平分的情况下分出胜负。分割环划为高环区。白色区外缘线最外边划在记分区内。箭场设置有红色、绿色、**三种颜色的信号灯，并配有倒计时数字钟。

判断环是根据箭在靶子上的位置来记录环(分)数的。在拔箭之前，必须完成所有的分数、记分法和判分法。如果射程过近，靶位有特殊情况(如穿箭)，或者本靶位运动员对所报靶位的射程有异议，则必须由裁判来判定。当一支箭击中两个颜色的环形区域或当箭杆碰到环形区域时，应记为高分；当一支箭击中一个已经射向目标的箭头的尾部时，应记为一个已经射到目标的箭头；当一支箭射穿目标表面或射到目标表面后弹跳到地面时，应记为一个已经射到目标表面的中靶点。不管是否射中靶子，箭过3 m线都会被记分；如果箭不小心落到3 m线以下，则裁判判定该箭未射中，可以重射一箭。

运动员所使用的弓箭和箭器都有很好的性能。弓形可装瞄准器，也可装稳定器或减震器。箭矢包括箭头，箭杆，箭尾和箭羽。每一支箭都有自己的名字或缩写，每一支箭都有自己的名字或缩写，箭上饰有特定颜色和样式的羽毛。但是，同一组别比赛用箭的箭羽和颜色必须相同。男选手用弓的质量大约是22 kg，女选手用15 kg。

选手们在比赛中也需要戴上护具，如护手，手套，护胸等，以保护选手们不因箭离线而受伤。另外，在不违反公平比赛原则的情况下，运动员也可以佩戴指环，眼镜等。可使用普通眼镜、箭形眼镜或太阳镜，但不能配有微孔棱镜等类似装置，也不能有助瞄功能。

射箭比赛方案

射箭70米能看清。

一、原因：

70米射程能看清，主要是为了确保比赛的公平性和竞争性。

二、70米射程弓箭的磅值：

70米的距离一般的选手都在30磅以上，部分男选手因为拉距比较大，实拉磅数会超过40磅。磅数高是更难掌控，但是弹道更平直，箭也更抗风偏。

三、70米射程对运动员的要求：

70米距离是奥运射箭比赛最远的距离。这个距离需要选手具备极高的准确性和稳定性，能够在稳定的呼吸、均匀的心跳和出色的姿势下发力。此外，70米距离对于选手的体力和耐力也有很高的要求，需要选手在身体和心理上都做好充分准备。

射箭动作要领：

1、姿势和站立：

在射箭中，正确的姿势和站立是非常重要的。保持稳定的平衡是关键。双脚分开与肩同宽，保持身体的直立但放松，重心在两脚之间均匀分配。将重心放在脚掌中央，并确保膝盖稍微弯曲，这有助于吸收身体在射击过程中的震动。

2、手持弓法：

正确握持弓是提高射箭准确性的关键之一。将弓柄握在手中，手指紧贴弓柄，大拇指与其他手指相对，轻轻扣在弓线上，避免过度用力。同时要保持手臂、手肘和肩膀的放松，以减少不必要的张力。

3、瞄准和眼位：

瞄准是决定箭矢射向目标的重要环节。一种常用的方法是使用准心或目标点进行瞄准。确认准心或目标点的位置与所需瞄准的位置一致，然后通过调整手部和臂部的姿势来调整瞄准中心。

选择适合自己的好眼位是重要的，在射箭中一般将擅长使用的眼睛作为瞄准眼，另一只眼睛可以略微闭合或保持放松状态。

射箭比赛的胜负是以运动员射中箭靶目标的环数计算的，命中靶的箭越靠近中心，所得环数越高。规则规定，运动员在时限之前或时限之后射出箭，都要受到处罚。

奥运会射箭比赛用单淘汰赛赛制，比赛时间为6天。个人赛分为排名赛、淘汰赛和决赛3个阶段，射程均为70米。首先进行排名赛，男、女各64名运动员，每人射6组箭，每组6支，共36支箭；休息10到15分钟之后，按照上述程序再射一遍，共72支箭以排出1至64名的名次，然后按照淘汰赛配对表进行配对，如：第1名对第64名，第2名对第63名，依此类推。淘汰赛每名运动员射12支箭，分4组进行，每组3支箭，每箭30秒，用一对一交替发射的方式，胜者进入下一阶段比赛，最后决出8名运动员进入决赛；决赛时运动员的发射方法、箭数和淘汰赛相同，最后决出冠、亚军。

团体赛分为淘汰赛和决赛两个阶段。每队3名运动员，射程均为70米。根据个人排名赛中每队3名运动员的成绩之和排出男、女团体第1到16名的队进入团体淘汰赛。每队共射24支箭，分4组。每组6支箭，每人射2支，限时2分钟，获胜队进入下一阶段比赛。决赛发射方法、箭数和淘汰赛相同，最后决出冠、亚军。射中内黄心得10分。如果某一箭正好射在靶面上某一箭尾上，则按已中靶箭的环值得分。

射箭比赛的犯规等级包括口头警告、黄牌警告、红牌警告及相应的扣环、取消比赛成绩等等。团体比赛时，当运动员无视黄牌警告，继续发射，裁判员出示红牌，并扣除该队在本组环数最高环值的得分。

观赛礼仪

射箭比赛存在着一定的危险性，所以一定要按照赛场的要求到指定的地点就座，不要到禁区，以免发生危险。严禁在比赛场内大声喧哗和吸烟。手机要关机或设置在振动、静音状态。应该知道在适当的时候对运动员予以掌声支持，当运动员正在瞄准，将要发射时，千万不要突然发出声响，这是观赏射箭比赛时特别要注意的。